🪴☕️📝 #قرار_مطالعه 📖 قدرت انضباط شخصی 🔖 ص ۱۷ و ۱۸ 📌 اثر دانینگ کروگر ⏱ زمان مطالعه ۳ دقیقه ‌ #مــامــامـــصیر 💟https://eitaa.com/mamamasir

🔰 تدبیر مهم زمان خواب در طب اسلامی 🔺زمان و تدابیر خواب نقش بسیار مهمی در سلامتی دارد، بیاموزید و به فرزندانتان هم یاد بدهید ❇️ خواب غفلت : خوابيدن در مجلس پند و يادآوري است. ❇️ خواب بدبختي : خوابيدن در وقت نماز است. ❇️ خواب لعنت (فيلوله ) : خواب بعد از طلوع آفتاب است كه انسان را كسل مي كند . ❇️ خواب عذاب (عيلوله ) : خواب بين الطلوعين ؛ از فجر (نماز صبح) تا طلوع آفتاب كه مذموم و بد مي باشد. در روايات از خوابيدن قبل از طلوع آفتاب، بسيار نهي شده و موجب بیماری و‌ محرومیت از رزق است . حضرت صادق (علیه السلام ) : خواب بامداد شوم است و روزی را منع می کند و رنگ را زرد می کند و صورت را زشت می کند ... و بدرستی که خداوند روزی را ما بین طلوع صبح تا طلوع آفتاب قسمت می نماید ... و مرغ بریان و ترنجبین بر بنی اسرائیل در این وقت نازل می شد، هر که در این وقت خواب بود، بهره او نازل نمی شد . ❇️ خواب راحت (قيلوله ) : خواب قبل از ظهر تا ظهر و بعد از نماز ظهر تا عصر است، كه مستحب است و در آن وقت اگر كسي خوابي ببيند دروغ نمي شود. و اين خواب رفع كننده كسالت و هضم كننده غذا است. خواب قیلوله نعمت است و نیکو یاوری است بر بیداری و عبادت شب و درمان ضعف حافظه ❇️ خواب رخصت : (خوابي كه اجازه داده شده) خوابيدن بعد از نماز عشا است. ❇️ خواب حسرت : خوابيدن در شب جمعه است. ❇️ خواب حيلوله : خواب بعد از ظهر يا خواب وقت ظهر است ،چون اين خواب حايل و فاصل بين ظهر و نماز (ظهر) است، حيلوله گويند. و چون تأخير نماز از اول وقت ناپسند است، خوابيدن در اين وقت خوب نيست. ❇️ خواب غيلوله : خواب آخر روز است كه موجب بيماري است. خواب بعد از عصرمکروه است. چنانكه از امیر المومنین (علیه السلام) روایت است خوابيدن بين الطلوعين و بين العشائين (بين نماز مغرب و عشاء) موجب پریشانی و فقر می شود. 💟 @mamamasir

اعــمــال قبل از خواب یادت نره مهربانو👌 تو سکاندار قلب تپنده ی خانه هستی بگذار بگویم هستی و عالم مراقب قلبت باش ❤️ تا دنیا در مسیر درست حرکت کنه 👌 شبت بخیر🌙 🌱 مــادر ، عامل رشد همه خانواده 💟https://eitaa.com/mamamasir

ویرانه‌ی‌دلی که‌پرازمعصیت‌ شده ذکر حسین،قلعه‌ی‌ نوساز می‌کند ✨ #انظر‌الینایاحسین

آخرین شب جمعه ماه پربرکت #شعبان شب رحمت و .... شمارش معکوس‌تا‌آغاز 🌙ماه‌‌مبارک‌رمضان، وبارش‌ویژه‌ی‌ابر‌مهربانی‌خدا✨

🌿 روضه اربــابــــــ

🌷صوت و متن بند هفدهم 👇👇

🌷#متن بند ۱۷ استغفار🌷 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ۱۷-اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ ذَنْبٍ تُبْتُ إِلَيْكَ مِنْهُ وَ أَقْدَمْتُ عَلَى فِعْلِهِ فَاسْتَحْيَيْتُ مِنْكَ وَ أَنَا عَلَيْهِ وَ رَهَبْتُكَ وَ أَنَا فِيهِ ثُمَّ اسْتَقَلْتُكَ مِنْهُ وَ عُدْتُ إِلَيْهِ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِي يَا خَيْرَ الْغَافِرِينَ. بند ۱۷: بار خدایا ! از تو آمرزش میطلبم برای هر گناهی که از آن توبه کردم و بر انجامش اقدام نمودم، پس از تو حیا میکردم در حالی که مرتکب آن بودم، و از تو میترسیدم در حالی که من در انجام آن گناه غوطه ور بودم؛ پس از تو خواستم که از من درگذری در حالی که باز به سوی آن برگشتم؛ پس بر محمد و آل محمد درود فرست و اینگونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان! #پاکسازی_قلب

#صوت بند ۱۷ استغفار امیرالمومنین. #پاکسازی_قلب

﷽ 🌱 🌷 صلوات هم نقش اثباتی دارد و هم نقش محوی 💠 در روایت می‌فرمایند: هر یک صلوات وقتی در نامه عمل ثبت و ضبط می‌شود، ده حسنه نوشته می‌شود، نقش اثباتی است. از طرف دیگر در روایت دیگری می‌فرمایند، نقش محوی نیز دارد، یعنی نقش استغفار هم دارد. #صلوات

🚺 🩺 ✓ لــیـسـت تــدابیر سـلامــتی 👇 🌀 پــاکــســازی قلب ❤️ 🌀 اصـلاح تـغـذیـه 🌀 حـفـظ الصـحـه رحـم 🌀 حــفـظ الصـحـه کــبــد 🌀 حــفـظ الصــحـه مـعده 🌀 یــبـوست بــارداری۱ 🌀یــبـوست بــارداری۲ 🌀 ویــار بارداری ۱ 🌀 ویــار بارداری ۲ 🌀 ســرماخـوردگی نــوزاد 🌀 تنفـس عـمیـق شـکمی 🌀 گـــوش درد 🌀 روزه و شیـردهی 🌀 کاهش شیر مادر 🌀 سرماخوردگی بارداری 🌀 کـولـیک 🌀 آندومتریوز 🌀 تدبیر خواب در طب اسلامی 🌀 حفظ الصحه پریودی 🌀 عـفــونت واژیـنـال 🌀 آش خونــساز 🌀 فشارخون بارداری 🌀 دستور معنوی برای ناباروری 🌀خون ریزی و لکه بینی بارداری 🌀 خارش واژن 🌀 لکه بینی 🌀 نـزلـه و خـلـط پشت حـلـق 🌀 یبوست 🌀 خون ریزی شدید پریودی ( کثرت طمث) 🌀 دیسمنوره قاعدگی دردناک ( عُسر طمث ) 🌀 افزایش شیر مادر 🌀 قنداق کردن 🌀 تقویت جنین 🌀 آغوز چیست ؟ در حــال تـکـمیــل..🔜 . . . #مــامــامـــصیر #لیست_تدابیر_سلامتی 💟https://eitaa.com/mamamasir

📩 سلام به دوستان خوبم 🟠 کبد چرب ، پای ثابت خیلی از پیام ها و شرح حال ها ❗️ در مورد ریشه های کبد چرب در کانال بنیاد مصیر فراوان صحبت شده، فقط اشاره کنم که علت کبد چرب و اکثر بیماری های کبدی را در عاداتِ بد غذا خوردن🍽 و نوشیدن آب باید جستجو کرد، و همچنین حرارت بالای کبد و میل به نوشیدن آب یخ✖️ و مایعات خنک 🔻برای اصلاح و پیشگیری از آن هنوز دیر نشده ✔️فقط کافیه به چند نکته مهم توجه کنیم : ✅ جویدن کامل غذا ✅جرعه جرعه نوشیدن آب ❎ پرهیز از غذاهای پر چرب و پر ادویه ✅اصلاح روغن مصرفی ✅مصرف سرکه انگبین و در کل 👈 رعایت #حفظ_الصحه_کبد #کبد_چرب #کبد #پاسخ_به_سوالات_شما #مــامــامـــصیر 💟 https://eitaa.com/mamamasir

🔰 💢 نکات مهم سلامتی کبد ✔️ آب را جرعه جرعه بنوشید. ✖️ آب یخ و مایعات خیلی خنک را پرهیز کنید ✔️ مایعات را ولرم 🚰یا حداقل کمی خنک بنوشید. ✖️ بین غذا، مایعات و ماست استفاده نشود . ✔️ جویدن کامل غذا لقمه‌های کوچک بردارید و هر لقمه را ۲۰ تا ۳۰ بار بجوید . ✖️در هم‌خوری ممنوع🍛🥗🥘 ✔️در هر وعده غذایی یک مدل غذا استفاده شود. ✖️ ترک ریزه خواری🍩🍫🥜 ✔️۳ تا ۴ ساعت بعد از هر وعده غذایی به کبد و معده استراحت دهید و چیزی میل نکنید. ✖️ مصرف غذاهای پرچرب و پر ادویه🥘، سرخ کردنی🍟 و فست فود🍔 محدود شود . ✔️ اصلاح روغن مصرفی (مصرف روغن های لطیفی همچون روغن زیتون و روغن زرد حیوانی در اولویت است ) #حفظ_الصحه_کبد #مــامــامـــصیر 💟 https://eitaa.com/mamamasir