#اهمیت_سرکه🥃🥃 ✅خانه ای که درآن #سرکه باشد #فقیر نمی‌شوند،سرکه #صفرا و #سودا را تعدیل می کند. ✅سرکه به خصوص برای صفرامفید است. چون صفرا تند و تیز است و آسیب می‌زند، سرکه تندی و آثار صفرا را از بین می‌برد. ✅ سرکه #قلب را زنده می‌ می‌کند. ✅ #بیماری_های_قلبی بیشتر علت مره(صفراو سودا) است که با مصرف سرکه از بین می رود. ✅سرکه صفرا و سودا را تعدیل می‌کند و در نتیجه قلب را زنده می‌کند ✅دریچه های قلب را نرمال و تقویت می‌کند و هم گرفتگی کرونرهای قلب را باز می‌کند. رسوب های داخل رگها را از بین می‌برد. ✅اگر چه سرکه سرد است ولی منع مصرف در زمستان ندارد زیرا سودا می‌شکند و سودا هم سرد است. ✅سرکه #عقل را تقویت می‌کند. ✅ سرکه‌ی خمری #لثه را تقویت می‌کند. ✅بهترین سرکه، سرکه‌ی خمری است. سرکه ای که اول خمر می‌شود و بعد تبدیل به سرکه می‌شود. ✅سرکه‌انگل های شکم را می‌کشد و دهان را محکم می‌کند. ✅افرادی که سستی دیواره‌ی دهان دارند و دهان زود زخم می‌شود درمان آن سرکه است. 💟 @mamamasir

🔆🔆🔆 ☀️ فصل تابستان و توصیه ها 🔥طبیعت این فصل گرم و خشک است، به علت تابش مستقیم نور خورشید، درجه حرارت هوا بالاتر رفته و سبب تحلیل رفتن رطوبت می‌گردد و همین موجب می شود تولید صفرا در بدن افزایش یابد، 🔶 افزایش گرمای هوا باعث افزایش حرارت بدن می‌شود، بدن برای رهایی از آن ،حرارت را به سطح پوست منتقل می‌کند تا از طریق منافذ موجود در سطح پوست این حرارت دفع گردد، از آنجایی که سیستم گوارش جهت هضم نیاز به حرارت درونی دارد، به حرارت کم است همین موضوع سبب می‌شود قدرت فرایند هاضمه در تابستان ضعیف‌تر شود لذا مصرف غذاهای سبک با هضم راحت توصیه می‌شود. 🔻🔻توصیه ها 👈 از عوامل صفرا زا دوری کنید ، مصرف ادویه جات تند ، سرخ کردنی ها، غذاهای پرچرب و سنگین، فست فودها را محدود کنید 👈 استفاده از جاهای خنک و سایه‌ها و پوشیدن لباس‌های کتان توصیه میشود. 👈حمام با آب خنک صبح و عصر مفید است، به شرطی که بلافاصله پس از فعالیت یا پس از خوردن غذا استحمام نکنید . 👈 از ورزش‌های سنگین خودداری کنید 👈مصرف انواع ترشی‌ها نیز جهت دفع صفرا مفید می‌باشد. 👈 مصرفِ بیشتر خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های خنک کننده طبیعت بدن و کاهنده صفرا مصرف کاهو ، آلو، عناب، خرفه ،سرکه انگبین ها ، آبدوغ خیار، مصرف انواع آش‌ها (آش آلو، آش انار)،شربت‌ آبلیمو (با عسل یا شکر قهوه‌ای )، شربت انار و آلو و آلبالو، رب انار و آلو 👈 جهت رفع یبوست از ملین‌های ملایم مثل خاکشیر، ترنجبین، شیرخشت ، خیار چنبر استفاده کنید . #تابستان #صفرا 💟 #مــــامــــامصیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76