🪴☕️📝
#قرار_مطالعه
📖 قدرت انضباط شخصی
🔖 ص ۱۳ و ۱۴
📌 چرا ما در برابر تغییر مقاومت میکنیم ؟
⏱ زمان مطالعه ۵ دقیقه
#مــامــامـــصیر
💟https://eitaa.com/mamamasir
✅مزایای #ماساژ برای نوزادان
👈کاهش بدخلقی نوزاد
👈خواب بهتر
👈بهبود اشتها
👈افزایش وزن
👈پیشگیری از یبوست
👈تقویت سیستم ایمنی بدن
👈تقویت عضلات
👈پیشگیری از احتقان سینه
👈ارتباط بهتر مادر با نوزاد
@mamamasir
اعــمــال قبل از خواب یادت نره مهربانو👌
تو سکاندار قلب تپنده ی خانه هستی
بگذار بگویم هستی و عالم
مراقب قلبت باش ❤️
تا دنیا در مسیر درست حرکت کنه 👌
شبت بخیر🌙
🌱 مــادر ، عامل رشد همه خانواده
💟https://eitaa.com/mamamasir
🌷#متن بند ۱۳ استغفار🌷
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
۱۳-اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ ذَنْبٍ تَوَقَّعْتُ فِيهِ قَبْلَ انْقِضَائِهِ تَعْجِيلَ الْعُقُوبَةِ فَأَمْهَلْتَنِي وَ أَدْلَيْتَ عَلَيَّ سِتْراً فَلَمْ آلِ فِي هَتْكِهِ عَنِّي جَهْداً فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِي يَا خَيْرَ الْغَافِرِينَ.
بند ۱۳: بار خدایا ! از تو آمرزش میطلبم برای هر گناهی که تعجیل عقوبت را قبل از پایان یافتن گناه توقع داشتم ولی مهلتم دادی و پرده ی پوشش رابر من افکندی و با این همه از هیچ کوششی در هتک آن فروگذار نکردم، پس محمد و آل محمد درود فرست و این گونه گناهانم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان!
#پاکسازی_قلب
1_2563320767.mp3
3.94M
#صوت بند ۱۳ استغفار امیرالمومنین.
#پاکسازی_قلب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔅اللّهُمَّ اِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنا فیما مَضى مِنْ شَعْبانَ فَاغْفِرْ لَنا فیما بَقِىَ مِنْهُ.
🤲 بندهیِ درماندهات را قبلِ مهمانی ببخش...
ما را پاکیزه بپذیر برای ماه مبارکت🌸
💟 @mamamasir
تنبلی و بی حوصلگی 12.mp3
9.47M
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۱۲
#استاد_شجاعی 🎤
✅ لازم نیست حتماً حرف بزنید،
یا ارتباطی برقرار کنید...
نَفْـــس شما و دیگران ، باهم حرف میزنند، و بر روی یکدیگر اثر میگذارند.
اولین مهارت که باید برای ارتباط موفق با دیگران بیاموزید ؛ خودشناسی و مهارتهای کنترل نَفْسِ خودتان است.
🔺با تنبلی خودتان را تباه نکنید.
💟@mamamasir
اینایامباقیمانده
از#شعبان
زیادبگید:
استغفرالله واسئله التوبه
🌸
ســلام مــامـــا مـصـیری های عزیز💐
روزتون بخیر و شادی 🌺
حال دلتون کوک❤️
عزیزان سوالات 👈 طبی خودتون رو به
این آیدی ارسال بفرمایید👇
@Moshaver_masir
@Moshaver_masir
🟣 تدابیر بارداری
#یبوست
🤰 یکی از مشکلات بارداری به خصوص در اوایل آن یبوست میباشد. برای لینت مزاج لازم است در رژیم غذایی این افراد از شورباها و سوپهای ساده بسیار چرب استفاده شود.
در صورتی که یبوست شدید باشد میتوان از شیر خشت، زیتون و روغن زیتون، انجیر روزانه، برگه زردآلو، روغن زرد گاوی روی
غذا، دانه های لعابدار مثل تخم شربتی، دمنوش بادرنجبویه و گل محمدی استفاده کرد.
🌀 ورزش خفیف برای بارداران مناسب است ولی ورزش و حرکات شدید و پریدن ممکن است خطرناک باشد.
🌀 مصرف غذاها و دااروهای باز کننده حیض ( مدر حیض ) ممنوع است. (از جمله زیادهروی
در مصرف نخود لوبیا و کنجد ).⚠️
🌀 استفاده از مویز، بِهِ شیرین، گلابی، سیب
میخوش و انار ملس توصیه میشود.
#تدابیر_بارداری
#یبوست_بارداری
#طب_توحیدی
#مـامـامصیر
💟 @mamamasir
🦷 حفظ سلامت دندان
📌یکی از دلایل خرابی و بدرنگی دندانها
مشکلات گوارشی است پس برای سلامت
و سفیدی دندانها لازم است دستگاه گوارش
و وضعیت هضم در معده اصلاح و درمان شود.
#دندان
#حفظ_الصحه
💟 @mamamasir
🪴☕️📝
#قرار_مطالعه
📖 قدرت انضباط شخصی
🔖 ص ۱۵ و ۱۶
📌 چرا ما در برابر تغییر مقاومت میکنیم ؟
⏱ زمان مطالعه ۳ دقیقه
#مــامــامـــصیر
💟https://eitaa.com/mamamasir
🟣 تدبیر خواب و بیداری
⏰ زمان خوابیدن :
😴 بهترین وقت خوابیدن هنگامی است
که هضم معدی انجام گرفته و غذا از فمّ
معده عبور کرده باشد.
خواب قبل از این زمان ،موجب تمدد و نفخ
و رویاهای ترسناک میشود.
#تدابیر_خواب_بیداری
#مامامصیر
💟https://eitaa.com/mamamasir
.
💢 اگر دوستداران جبهه انقلاب اسلامی یک دهم یقهای که در جریان انتخابات از خود دریدند در این موضوعات، استنباط و تحلیل کنند، به این راحتیها نمیشد چنین فجایعی را در جلوی چشمان آنها رقم زد.
کسی از خود سوال نمیکند که این چه اوضاع ناباروری در مردان و زنان است که یک در میان، ما مشکلات جنسی و ناباروری داریم،این چه خوراک عفن و لجنیست که بر جلوی مردم خود گذاشتهایم؟!
🔻 چگونه میشود واکسنهای ایلومیناتیهای ماسون را بر مهربانویان و کودکان معصوم سرزمین من میزنند و هیچ صدایی از کسی در نمیآید🤔
مسئله ما خوابیدن و خوابیدن و خوابیدن است و یک آن بیدار شدن و احساس وظیفه کردن در انتخابات و ۲۲ بهمن و... بعد دوباره خوابیدن و خوابیدن و خوابیدن است⚠️
حیف که بُغضهای رهبری در مورد مشکلات جمعیتی و پیری کشور و قتل عام دسته جمعی و کشتارهای عمدی را زمانی میشنویم که در خواب عمیقیم و به هنگام صحبت در مورد انتخابات بیدار میشویم و خودکشی میکنیم و فکر میکنیم که دغدغه این پیر حکیم فقط انتخابات است و نمیگوییم که ما هرجا که به مذاقمان خوش آمد دغدغه او را بولد خواهیم کرد❌
حیف که حرف بسیار است و قلب خون
اما فضای سخن نیست...
صد بار لب گشودم و بیرون نریختم
خونها که موج میزند از سینه تا لبم
❌ واجب الانتشار ❌
#محمد_راد
https://eitaa.com/masirbonyad_ir
.