سلام مهربانو 🌱 انجام تدابیری در جهت تقویت عضلات کمر ، در کنار اصلاح مزاج کمک کننده هست. ▫️روغن مالی با روغن های بابونه و سقز ▫️گرفتن ماساژ جهت تقویت عضلات کمر و حرکات اصلاحی ▫️مصرف مقویاتی چون نخود آب ، سویق سنجد ، سویق نخود ، غذای شیر گوشت ▫️ کاهش و کنترل وزن #دیسک #کمر_درد 💟@mamamasir 👈

. سلام مهربانو 🍃 یکی از دلایل احتباس طمث ( عدم پریودی ) اختلال در عملکرد هیپوتالاموس است و از جمله درمان های موثر آن: ▫️حنا گذاشتن به سر ▫️مصرف داروی جامع رضوی با جوشانده مرزنجوش ▫️مصرف صاف کننده های خون و انجام حجامت رأس و ماستوئید #حبس_پریود #حبس_طمث 💟@mamamasir 👈

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🗳 انتخابات؛ لیله القدر انقلاب خداوند متعال در ایام زندگی انسان، یک ایام، ساعات و اوقاتی را مهم و سرنوشت ساز معرفی کرده، مثلاً در سورۀ قدر می فرماید «لیلة القدر خیر من الف شهر»: یک شب قدر، از هزار ماه مهم تر و با ارزش تر است. در عمر امت ها هم یک ایام و اوقاتی، شبیه این خصوصیت را پیدا می کند. زمان رأی دادن و انتخاب کردن را می توان به شب قدر تشبیه کرد. این اوقاتی که شما روی کاندیداها مطالعه و بررسی می کنید، اوقات بسیار سرنوشت سازی هست. فکر نکنید فقط سرنوشت چهار سال آینده به این ها بستگی دارد؛ مسأله از این هم مهم تر است. 💟 #مــــامــــامصیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76

🕰 امروز چند دقیقه تاخیر داشتیم به جهت نماز اول وقت 🤭

🏴 #شهادت_امام_جواد علیه‌السلام ▪️کجا بره سائل آل موسی بن جعفر ▪️همه درا بسته شد روی من غیر این در #حاج_مهدی_رسولی #امام_جواد 💟 #مــــامــــامصیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76

. 🔻اطلاعیه قربانی اول ماه قمری🔻 💢 آخر ماه قمری نزدیک است و ما طبق روال هر ماه قمری اقدام می‌کنیم برای قربانی از طرف شما برای شیعیان نیازمند و ایتام سفره امیرالمومنین علیه السلام در نقاط مختلف کشور، این ماه ویژه زابل💚 نیت این ماه:👇 ۱. سلامتی و ظهور حضرت حجت ۲. ازدواج تمام دختران و بانوان ۳. سلامتی و رفع مشکلات شخصی مطالب مربوط به اهمیت قربانی لطفاً و خواهشاً فقط به شماره کارت مربوط به قربانی واریز شود👇

5041721075413568

(بزنید کپی میشه) از واریز حتی هزار تومان تا هر مقدار که می‌توانید مهم نیست مهم نیت شما برای هدف قربانیست #قربانی #محمد_راد 👇 https://eitaa.com/masirbonyad_ir .

📿 قرائت یک تسبیح صلوات هدیه به حضرت ام البنین برای انتخاب خادم ملت 🤲

🌸🍃🌸💕💞 سالروز پاکترین زلالترین شادترین و مقدس ترین پیوند هستی ازدواج امام علی (ع) و حضرت زهرا (س) و روز ازدواج مبارک باد🌸🎊 💟 #مــــامــــامصیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76

🌸 ازدواج_حضرت_علی_حضرت_فاطمه ❤️فقط علی(ع) کفو فاطمه(س) است💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸 👌 سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام انصاریان 💟 #مــــامــــامصیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76

📿 نماز اول ماه به همراه صدقه را فراموش نکنیم... امام #جواد علیه‌السلام فرمودند: 🌙 «در اولین روز از هر ماه جدید، دو رکعت #نماز به جا آورید که در رکعت اول آن پس از سوره حمد، سی مرتبه سوره توحید و در رکعت دوم بعد از حمد، سی مرتبه سوره قدر بخوانید و بعد از نماز #صدقه بدهید. هر کسی این عمل را انجام دهد، سلامت خود در آن ماه را از خدا خریده است.» 📕 زاد المعاد، ص ٢٨۵ 💟 #مــــامــــامصیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۵۵ #استاد_شجاعی 🎤 اگر باور کنی؛ یه چیزی، یه جایِ مهمی، به کارت میاد، میری دنبالِ بدست آوردنش !✊ اگر می‌بینی حسّ بعضی چیزا نیست؛ حتماً باید درموردش بیشتر بدونی ! 🤓 💟 #مــــامــــامصیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76

═﷽═✿ ♥️ #عشق اولین شیعه بی‌تاب علی، زهرا بود 💟 #مــــامــــامصیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76

❌ پیشگیری از مشکلات معده #سردی_معده 🔺معده اگر سرد باشد هضم کاهش پیدا می‌کند و معده ای که باید ۷۰ درصد از غذا را جذب کند، به علت سردی فقط ۱۰ درصد غذا را جذب می‌کند. 🔺افرادی که معده سردی دارند بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب،خواب رفتگی دست وپا می شوند وچرتشان می گیرد، زیرا معده سرد است وبرای هضم نیاز به خون بیشتری دارد و معده خون را از همه بدن جمع می‌کند و علائم کم خونی در فرد بروز می کند تا به هضم غذا کمک کند . 🔺سردی معده مدت هضم را طولانی می کند و تولید و تخمیرگاز در دستگاه گوارش بیشتر می شود.و باعث نفخ،آروغ، ترش کردن و رفلاکس می شود. 💟 #مــــامــــامصیر👇 https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76