📿 قرائت یک تسبیح صلوات
هدیه به حضرت ام البنین
برای انتخاب خادم ملت 🤲
🌸🍃🌸💕💞
سالروز پاکترین
زلالترین
شادترین
و مقدس ترین پیوند هستی
ازدواج امام علی (ع)
و حضرت زهرا (س) و روز ازدواج
مبارک باد🌸🎊
💟 #مــــامــــامصیر👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 ازدواج_حضرت_علی_حضرت_فاطمه
❤️فقط علی(ع) کفو فاطمه(س) است💐🌸💐🌸💐🌸💐🌸
👌 سخنرانی بسیار شنیدنی
🎙حجت الاسلام انصاریان
💟 #مــــامــــامصیر👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76
📿 نماز اول ماه به همراه
صدقه را فراموش نکنیم...
امام #جواد علیهالسلام فرمودند:
🌙 «در اولین روز از هر ماه جدید، دو رکعت #نماز به جا آورید که در رکعت اول آن پس از سوره حمد، سی مرتبه سوره توحید و در رکعت دوم بعد از حمد، سی مرتبه سوره قدر بخوانید و بعد از نماز #صدقه بدهید. هر کسی این عمل را انجام دهد، سلامت خود در آن ماه را از خدا خریده است.»
📕 زاد المعاد، ص ٢٨۵
💟 #مــــامــــامصیر👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76
تنبلی و بی حوصلگی 55.mp3
16.28M
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۵۵
#استاد_شجاعی 🎤
اگر باور کنی؛
یه چیزی، یه جایِ مهمی، به کارت میاد،
میری دنبالِ بدست آوردنش !✊
اگر میبینی حسّ بعضی چیزا نیست؛
حتماً باید درموردش بیشتر بدونی ! 🤓
💟 #مــــامــــامصیر👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
═﷽═✿ ♥️
#عشق
اولین شیعه بیتاب علی، زهرا بود
💟 #مــــامــــامصیر👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76
❌ پیشگیری از مشکلات معده
#سردی_معده
🔺معده اگر سرد باشد هضم کاهش پیدا میکند و معده ای که باید ۷۰ درصد از غذا را جذب کند، به علت سردی فقط ۱۰ درصد غذا را جذب میکند.
🔺افرادی که معده سردی دارند بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب،خواب رفتگی دست وپا می شوند وچرتشان می گیرد، زیرا معده سرد است وبرای هضم نیاز به خون بیشتری دارد و معده خون را از همه بدن جمع میکند و علائم کم خونی در فرد بروز می کند تا به هضم غذا کمک کند .
🔺سردی معده مدت هضم را طولانی می کند و تولید و تخمیرگاز در دستگاه گوارش بیشتر می شود.و باعث نفخ،آروغ، ترش کردن و رفلاکس می شود.
💟 #مــــامــــامصیر👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76
🥗 آداب غذا خوردن
1⃣ #کم_خوری_کم_نوشی(مخصوصا آب)🍔🚰
💥امام علی (ع):چهار چیز از واجبات سفره است 👈شناخت چیزی که می خوری،بسم الله گفتن،شکر،راضی بودن🤲
✅چهار چیز سنت است:👈لقمه کوچک ،باسه انگشت غذا خوردن، لیسیدن انگشت، زانو را بغل کردن موقع غذا خوردن( حجم معده کم میشود و کمتر غذا می خورد ).
✅چهار چیز ادب سفره:👈شستن دستها،کوچک گرفتن لقمه،زیاد جویدن غذا،نگاه نکردن به صورت دیگران
✅موارد دیگر 👈 روی زمین غذا خوردن،خوردن سبزی با غذا،خوردن سرکه بعد از غذا،بعد از غذا دراز کشیدن و انداختن پای راست روی پای چپ ،آب نخوردن بعد از غذاهای گوشتی و چرب
❌خوردن روی سیری باعث پیسی می شود.🍔
❌پر خوری طراوت چهره را از بین میبرد.🍔
❌هر دردی از پر خوری است مگر تب که ناگهانی است.🍔
❌ناهار خوردن موجب فساد بدن می شود.🍔
💟 #مــــامــــامصیر👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76
✅ #اهمیت_شام_خوردن👌👌
💥پیامبر(ص)درباره پیامدهای شام نخوردن میفرمایند:
✅خوردن شام را وامگذارید، هر چند به مشتی خرما باشد؛ زیرا وا گذاشتن آن، انسان را پیر میکند.👵👴
💥امام علی(ع) شام را وامگذارید؛ چرا که واگذاردن آن، ویرانی تن است.
💥 رسول خدا(ص) خوردن شام را وا مگذارید، هر چند به خوردن دانهای خرمای خشکیده باشد. من بر امّت خویش، از این بیم دارم که از وا گذاردن شام، پیری (در هم شکستگی) به سراغشان آید؛چرا که شام، مایه نیرومندیِ پیر و جوان است.
💥امام صادق(ع) خوردن شام را وا مگذار، هر چند به سه لقمه نان با نمک باشد،هر کس شام را واگذارد، رگی در بدن وی میمیرد و هرگز زنده نمیشود .🍞
💥امام صادق (ع) : اصلی ترین عامل نابودی بدن ترک شام است کسی که دوشب پشت سر هم شام را ترک کند قوایی از بدنش می رود که تا ۴۰ روز بر نمی گردد.
✅زمان خوردن غذا ابتدای صبح وشب است.(بعد از وقت نماز عشا)
✅شام بهترین وعده برای جذب و ساختن بدن است.🥘
✅ایرانیان قدیم دو وعده غذا میخوردند،صبحانه وشام
💟 #مــــامــــامصیر👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76
2⃣ #هضم_بزاقی😋
✅جذب بزاقی سریعترین هضم است.
✅برای هرنوع غذا یک نوع بزاق ترشح می شود.
✅ خوب جویدن غذا باعث جذب بزاغی وهضم سریع غذامی شود برای دیابت عالی جواب می دهد .
❌آب خوردن بین غذا باعث عدم تولید بزاق می شود و هضم را با مشکل مواجه میکند همچنین باعث سردی معده می شود .
#ترشح_بیشتر_بزاق: 😋
✅نمک قبل از غذا،با دست غذا خوردن، گرسنگی قبل از غذا ،لیسیدن انگشتان بعدازغذا،نگاه کردن به غذا ،آب نخوردن بین غذا ،آرام خوردن ،کوچک گرفتن لقمه،یک نوع غذا خوردن،خوب جویدن غذا
❌❗️#مضرات_صندلی 💺
❌نشستن روی صندلی موقع غذا خوردن باعث می شود معده جایش بازتر شود وفرد غذای بیشتری بخورد.💺
❌ آویزان بودن پاگردش خون راسخت میکند و به قلب فشارمی آورد و باعث سردی معده می شود.💺
❌ آویزان بودن پا باعث ایجاد واریس و لخته خون در پا و خشکی مفاصل می شود.💺
✅ #قی_عمدی یکی از روشهای پیشگیری از مشکلات معده است که حتما با تجویز طبیب حتما صورت بگیرد.
✅در بحث پیشگیری ازبیماریهای معده مبحث ظروف مناسب قابل اهمیت است.
💟 #مــــامــــامصیر👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76
4.2M
📢 بشنوید
🛑 اهداف بازی همستر از منظر بینالمللی و داخلی
🎙 مهندس شکوهیانراد
💟 #مــــامــــامصیر👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76
📍آغوز چیست ؟
🌷آغوز، ماک يا كلستروم، اولین شیری است که سینهها در طول بارداری تولید میکنند.
بیشتر مادران حتی نمیدانند که این شیر در سینهشان وجود دارد؛ مگر اینکه در اواخر بارداری از سینهها نشت کند.
🌱 بدن مادر از ماه سوم یا چهارم بارداری ساخت آغوز را شروع میکند.
این مایع غلیظ و تقریباً زرد یا طلایی رنگ شفاف، حاوی آنتیبادیهایی است که به محافظت از نوزاد در برابر عفونت کمک میکند.
🌷ضروریست بدانید این مایع گرانبها تا زمانی که شیر اصلی مادر وارد سینهها میشود، غذای نوزاد خواهد بود.
آغوز حاوی پروتئین بیشتری است اما کمتر از شیر اصلی مادر کربوهیدرات و چربی دارد.
🌱 هضم کردن آغوز آسان است و دقیقاً مقدار مناسب مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در چند روز اول بعد از تولد را دارد.
🌷وقتی نوزادتان را با آغوز تغذیه میکنید، میتوان گفت #اولین_واکسن او را میزنید💪
مقوی بودن آغوز، کم بودن حجم را آن جبران میکند. برخی کلستروم را «شیر پرقدرت» مینامند.
🌱 آغوز سرشار از آنتیبادیها و ایمونوگلوبینهایی است که نه تنها هنگام ورود نوزادان به این جهان پر از باکتری و ویروس ما از آنها محافظت میکند،
بلکه اثری ملین هم دارد که به نوزاد کمک میکند مدفوع قیرگون اولیه را که #مکونیوم نامیده میشود دفع کند.
#شیردهی
#آغوز
💟 #مــــامــــامصیر👇
https://eitaa.com/joinchat/3064004999C0e2188af76