eitaa logo
مامان مشاور
10.5هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
467 ویدیو
4 فایل
زهرا زینی وند🤚🏻مامان سه تا💖💙💖 روانشناس 🎖️ش‌.پروانه نظام روانشناسی:۱۳۶۹۴ ارشدروانشناسی سطح3مشاوره خانواده ازحوزه کارشناس رادیو معارف راه ارتباطی و رزو وقت مشاوره تلفنی: @zeynivand24 تبلیغ نداریم🌷 کپی مطالب ،بدون ذکر لینک کانال ممنوع🚫👇🏻
مشاهده در ایتا
دانلود
بسم الله .... توی آیه۲۱۹سوره بقره،خداوند اونجایی که در مورد حکم حرمت شرب خمر حرف میزنند، میفرمایند که : درباره شراب و قمار از تو سؤال می‌کنند، بگو: 'در آنها گناه و زیان بزرگی است و منافعی (از نظر مادی) برای مردم دربر دارد، (ولی) گناه آنها از نفعشان بیشتر است... ..‌. یعنی اگر چیزی مضر یا ممنوعه،قرار نیست هیچ نفعی نداشته باشه، بلکه همین که شرش بیشتر از خیرش باشه،یعنی استفاده ازش عقلانی نیست و دقیقا تنبیه هم همینجوره، تنبیه نفع داره چون خیلی سریع رفتار نامطلوب کودک متوقف میشه اما.... اما به زودی دوباره شروع میشه، حالا یا به طور آشکار یا به طور پنهانی.... .... بچه ای که زیاد تنبیه میشه یه بله قربان گو میشه بله اینم یه فایده است اما متاسفانه باید بگم اینجور نمی مونه این رویه در آینده ممکنه اون رو تبدیل به آدم تو سری خور و حقیر کنه و یا یه آدم پرخاشگر و زور گو... بقول کتاب تربیت سالم،تنبیه چهار تا «ت »تو وجود بچه شکل میده: تنفر:این نامردیه،من نمیتونم به بزرگترا اعتماد کنم😡😠 تلافی:الان اونا برنده شدند،ولی دفعه بعدی تلافی میکنم😒 تمرد:من دقیقا برعکس عمل می کنم تا ثابت کنم که مجبور نیستم به شیوه اونا رفتار کنم😏 تسلیم:که به دوشکل اتفاق می افته: الف)به شکل موذیانه:دفعه بعد باید بیشترمراقب باشم تا گیر نیافتم😈 ب)به دلیل کمبود عزت نفس:من آدم خوبی نیستم😣 .... ✍️(مشاور کودک و خانواده) ═🍃🌸🍃════════╗    @maman_moshaver ╚════════🍃🌸🍃═╝ به جمع ما بپیوندید ممنون که مطالب رو با ذکر لینک منتشر میکنید
خب بسم الله بریم سر مبحث تله آرامش. بین مراجعینم مامان های زیادی دیدم که از خودشون شاکی بودند بابت اینکه گاهی عصبانی میشن و میگفتند هرروز باخودشون عهد میبندند که دیگه اون روز داد نزنند سر بچه ها اما نمیشه و اتفاقا بدتر عصبانی میشن. بماند که توی مفصل در مورد ریشه های خشم حرف زدم، درسته آرامش خوبه امااا جوری شده که ما اکثرا ناآرومیم که چرا ناآرومیم میترسیم که چرا ترسیدیم عصبانی هستیم که چرا عصبانی میشیم، در صورتی که فرار از رنج، خودش یه نوع رنج کشیدن.و چیزی که حال مادرانی که بالا گفتم رو بد میکنه خودعصبانیتشون نیست، خودسرزشی بعد از عصبانیته. چون مدام دارن به خودشون میگن که نباید عصبانی بشن و مغز وقتی قرار باشه به چیزی فکر نکنه بیشتر فکر میکنه و بعد که به هردلیلی عصبانی شدند،از خودشون و کل روز ناامید میشن و این حال بد و خودسرزنشی بیشتر باعث خشم اون ها میشه. ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver
حتی تلاش زیاد برای فراهم کردن آرامش توی خونه که مبادا بچه دچار اضطراب بشه،بیشتر اون رو مضطرب میکنه چون احساس ضعف بهش دست میده که چرا اینقدر مامان نگران آسیب دیدن منه؟ دقیقا شادکامی هم همینجوره، پژوهشگران میگن: شادی و خوشبختی برای اونایی که مدام دنبالش اند سخت گیر میاد، چون انگار این دنبال آرامش و شادی و خوشبختی گشتن، یادمون میاره ما اونو نداریم و این نداشتن بیشتر اذیت مون میکنه، در صورتی که اگر اینقدر حرصش رو نخوریم،این احساسات خوشایند رو لابه لای لحظات معمولی هم میتونیم تجربه اش کنیم، مثل آدمی که خیلی حساس که کسی دلش رو نشکنه و این حساسیت همه سنسورهاشو به دل شکستن رو فعال میکنه و اتفاقا بیشتر دلش شکسته میشه، در صورتی که رد شدن از احساس ناخوشایند کارآمدتر از موندن وخودسرزنشی. میتونید امتحان کنید مثلا صدایی مثل آژیر آمبولانس یا پلیس،استرس رو توی شما زنده و شما رو یاد یه اتفاق ناخوشایند می اندازه، حالا دست شماست که وقتی صدا رو میشنوید غرق در خاطرات تلخ بشید یا روی اون نمونید و برگردید به لحظه حال. یادمون نره هدف خلقت ما آرامش نیست،تعالی و رشد و تقرب به خداست🤚 و سیره اهل بیت و بزرگان دین بهمون نشون میدن که این تقرب و تعالی از مسیر بدون رنج نمیگذره. ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver ممنون که مطالب رو با ذکر لینک منتشر میکنید
مامان مشاور
نمیدونم چند نفرتون در گیر و دار مراسم خواستگاری یاعقد و عروسی تون اتفاق ناخوشایندی افتاده و چقدر اون
اینجا👆 هم در مورد انتظار و توقع بی عیب و نقص بودن زندگی حرف زدم. راااستی سلااام چطوووورید؟
چند روزه دارم مطلب جدی میذارم، بذاریه کم فضا رو طنز کنیم: 🍲🍛🥗🥣 مااااماااان بیااااااا میخوام یه اعترافی بکنم، یادته پارسال اومدید خونمون و من خواستم قورمه سبزی بپزم و وقتی دیدی همه چی رو عین آش باهم قاطی کردم(خسته بودم و داشت برای شام هم دیر میشد)،پرسیدی اینجوری خوب جا میافته یا عین آش میشه؟ گفتم:نععع خوب میشه😅 اما نشد🤧 و واقعا عین آش آبکی شده بود و مجبور شدم آرد رو با آب قاطی کنم تا غلیظ بشه،اما آخر سر بهت گفتم دیدی چه خوب شد 😎🤥🙈 خلاصه همین🙍🏻‍♀️ آخیییش راحت شدم😁🙋🏻‍♀️ ..... پذیرای اعترافات این شکلی شما هستیم😈 بیاید بنویسید تا توی کانال بذارم و باهم بخندیم نه به هم بخندیم🤪 @zeynivand24 🆔@maman_moshaver
مامان مشاور
#مادرانه #زبان_بدن ✍️#زهرازینی_وند،روانشناس کودک 🆔 @maman_moshaver 🌍اینجانگاهتون به مادری عوض میشه
مهم نیست چند سالته، مهم اینه همین الان از نگاه مامانت میتونی بخونی که کی داره بهت افتخار میکنه، کی داره تحقیرت میکنه، کی دوست داره، کی از دستت عصبانی یا راضی... کی دل نگرونته... و بچه های ما هم، همینجور میتونند حرف و باور های ما رو از چشم و حالت صورتمون بخونند پس نگیم بچه است نمیفهمه❌✋ ..‌‌. 🔴دوستان جدید دیدن کلیپ ریپلای شده،اکیدا پیشنهادمیشه. (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver
36.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میتونستم این سی ثانیه رو ارسال کنم و بگم،خداروشکر که همدیگه رو دارید 😍و چقدر خوش میگذره به بچه ها و ماها😇🤗 .... اما واقعیت اینه که قبل وبعد این سی ثانیه، موشک هایپرسونیک خونه مون، رس منو کشید🥵 و این سی ثانیه و یکی دوساعت، توی زندگی همه مون هست‌,; و انتخاب ماست که کدوم رو براخودمون پررنگ کنیم و البته اگر کسی این سی ثانیه رو بهتون نشون داد،فکر نکنید از این قبل و بعد ها نداره😉 پ.ن:اینم برای اون عزیزی که صبح پیام داد و گفت دلم برا امیرحسن وکاراش تنگ شده. گفتم:من ستارالعیوبم،وگرنه ایشون همچنان مشغول امتحان صبر منه😁 ولی فعلا خداروشکر غیراز« بی ادب»،فحش جدید نداریم و «بد» از حافظه اش پاک شده😅🤭 (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver
ما مامانا لازمه گاهی خودمون رو از بیرون ببینیم،چیزی مثل دوربین مخفی، وانصاافا اثر این مدل ارزیابی خودمون،از چندساعت کلیپ تربیتی بیشتره. دقییییقاا مثل این کلیپ طنز که در اون بارش حق رو شاهد هستیم😅👇
هدایت شده از مامان مشاور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و امر و نهی و شور زدن زیااااد با رسم شکل دقیییقا همینه؟👆 پ.ن:البته که آخرش آرامش وخلسه مرد ایرانی رو به شیوه کااملا واقعی به تصویر کشیده🥵 ولی فکر کنم خدا سهمیه ریلکسی مامانا رو یکجا تو ظرف باباها ریخته😁 🌱🌱🌱 جدا از شوخی❌❌ سوال یه مامان:آخه بارها اینجور شده که بیرون دستشوییش گرفته😬 جواب:تا حالا نشده تو خونه دستشویی نداشته باشی، بعد بیرون دستشویی ات بگیره؟ و البته که استرس باعث پرکاری سیستم دفع میشه و استرسی بالاتر از زیر ذره بین همچین مامان ناظم فولادزره ای بودن؟😁 (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver ممنون که مطالب رو با ذکر لینک منتشر میکنید🙏🏻
یه لحظه به یاد بیاریم وقتایی که حالمون و حس مون نسبت به فرزندمون خوب بوده،نسبت بهش احترام و محبت کافی رو داشتیم، دیدید چقدر بچه آروم و خوش رفتارتره؟ و برعکس وقتایی که چشم دیدنش رو نداشتیم یا زیاد پس اش زدیم یا زیاد نگرانش بودیم و زیاد بهش امرونهی کردیم، چقدر اون روزا بدقلق و مضطربه؟ برای همینه استادم دکتر موسوی همیشه میگه:اگر میخوای حال بچه رو بفهمی نبض مادر رو بگیر. یه جورابی مثل تب سنج که نشون میده درجه حرارت بچه چقدره،ارتباط با مادر هم نشون دهنده حال بچه است. پس برای فهم ریشه مشکلات فرزندمون، مداااام دنبال عوامل بیرونی نباشیم، کافیه یه نگاه به رابطه و حس و باورمون به کودک بندازیم ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver
مامان مشاور
یه لحظه به یاد بیاریم وقتایی که حالمون و حس مون نسبت به فرزندمون خوب بوده،نسبت بهش احترام و محبت کاف
میدونستید چرا بچه های خیلی باهوش معمولا بیشتر دچار مشکلات و چالش های رفتاری میشن؟ چون اون ها بخاطر هوش بالا خیلی خوب متوجه حس و نیت پشت رفتار مادراشون میشن و انگاری ذهن مامان رو میتونن بخونن و بخاطر فهم زیاد،بیشتر تحت فشارن و اضطراب ابدااا به معنای کم هوشی کودک نیست،مثلا بچه ای که توی سن دستشویی رفتن و شب ادراری داره یا توی لباسش مدفوع میکنه، دقیقا میدونه که جای چی کجاست و چاره کار توضیح دادن مدام کارکرد دستشویی و جایزه و تهدید و تنبیه نیست‌❌ باید ریشه این عدم تنظیم رفتار با موقعیت و بهم خوردن خودتنظیمی و عقب نشینی اش رو پیدا کرد❓ جالبه مراجع داشتم که با یک جلسه مشاوره و در کمتر از یک هفته،بعد از اصلاح ارتباط مادر و کم شدن عذاب وجدان و اضافه کاری هاش،شب ادراری کودک هم حل شده. نه که من کار خاصی کرده باشم، فقط فشار زیادی رو که روی مادر بود از دوشش برداشته شد و این آرامش به کودک هم منتقل شده بود. ✍️(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver 🆔 rubika.ir/maman_moshaver1 ممنون که مطالب رو با ذکر لینک منتشر میکنید🌷
یادتونه یه زماااانی، اگر مامان خونه ظرفی رو میشکست:میشد قضا و بلا و اتفاق😅 اما امان از روزی که بچه ها باعث و بانی شکستن بودند💥،☠️ میشدند: دست و پا چلفتی🥴 ،حواس پرت😵،گیج😒 شاید فکر کنید اون دوره گذشته اما الان این تفاوت نگاه هنوز هم هست، چطوری؟ مامان/بابا اگر عصبانی بشن،حق دارند چون خسته اند،سرشون شلوغه،مریضند ،دست خودشون نبوده... اما خدا نکنه اگر بچه عصبانی بشه، میشه: پرخاشگر،بی ادب و... یعنی چی؟ یعنی ما طبیعتی ترین احساسات بشر که از بدو تولد باهاشه یعنی غم،خشم،شرم،ترس و...برای بچه مون به رسمیت نمیشناسیم فکر میکنیم اون ها فقط باید آرامش محض باشند و به محض دیدن چند بار عصبانیت بچه در طول روز،سریع برچسب پرخاشگری بهش میزنیم و خودمون رو محق میدونیم و اونو محکوم و متهم... بیاید همونجور که به خودمون حق میدیم و خودمونو درک میکنیم(که درستش هم همینه) با بچه هامون هم همین مدلی باشیم و تمرین کنیم و دنیا رو از دید بچه هامون ببینیم و نه از نگاه بالا به پایین و ارباب و رعیتی...✋ ✍️ (مشاورکودک و خانواده) ═🍃🌸🍃════════╗    @maman_moshaver ╚════════🍃🌸🍃═╝ ممنون که مطالب رو با ذکر لینک منتشر میکنید🙏🏻