یادتونه چند وقت پیش تو پیام ریپلای شده در رابطه با منتقد درونی مون باهم حرف زدیم و قیافشو نشون تون دادم حالا خوندن این عکس نوشته ها در این رابطه هم خالی از فایده نیست #خودشفقتی #خودسرزنشی ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

#طنز #زندگی_واقعی محققان دانشگاه استنفورد یه کم دیگه تحقیقشونو ادامه میدادند به این حقیقت دست میافتند که بچه ها خونه مامان بزرگا هم هزار و هشتصد برابر بدرفتار تر میشن میگی نه، به همه شونصد دفعه ای فکر کن که بچه هامون خونه مامان و مادرشوهرامون روی دیگری از خودشون نشون دادند😤 #فرزندم_اینقدراحساس_امنیت_نکن😒 #فرزندم_کشتی_منو🥵 #فرزندم_وا_بده #مامان_طفلکی😖 🪴🪴🪴🪴 ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

همه با مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنند که فاش نمیکنند، حداقل تا زمانی که به خوبی آن ها را بشناسید. اگر این نکته را در نظر بگیرید راجع به خودتان و دیگران بخشنده تر میشوید✋ 📕مثل همیشه، ترجمه هانیه علیایی 🪴🪴 سلااام به تو که حتی وقتی خسته ای و ناامید، اما باز بلند میشی و دنبال راهی هستی که بسازی زندگیت رو ✋😍🤩 #نور ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

این 👆مطلب یادتونه که یه نکته طلایی در ارتباط با دیگران و احساس شون گفتم؟ میخوام از زاویه دیگه در موردش باهاتون حرف بزنم

اول عکس نوشته رو بخونید👆 ... چی میخوام بگم؟اینکه ما اکثر اوقات در علت رفتار دیگران سهیم هستم، کسی که گلایه میکنه همه آدم های دور و برش بد هستند،لازمه مکث کنه و‌ببینه این بدرفتاری ها چقدرش انعکاس رفتار خودشه،میگه همسرم به من بی محبته،مادرشوهرم خوب بچمو نگه نمیداره،خواهرشوهرم حسوده،مادرم ... این ها همه نشون دهنده زودرنجی و حساسیت بالای فرده تا الزاما رفتارغلط دیگران. مثلا مادرشوهری که حس میکنه عروسش سرد و تمایل به ارتباط نداره، از ترس اینکه مبادا عروس بخواد جدا بشه شروع میکنه به تقابل و حمله یا نه کنارکشیدن و دور شدن ، یا گاهی مردی که مخالف اشتغال خانومشه،با توجه به رفتارهای همسرش ترس اینو داره که استقلال مالی،ختم به استقلال عاطفی و جدایی بشه... یا بچه ای که بدخلق چون تحت فشار حس بد و نخواستنی بودنه، حالا اگه ما بیایم با این تزهای جدید رفتارکنیم و به جای تغافل و گذشت و ساختن و مرمت زخم های رابطه، با برچسب آدم سمی،همه رو حذف کنیم،ثمره اش چیه؟ انسان تنها در جهان مدرن که شبیه غریقی در اقیانوس تاریک ... بیاید به جای حذف کردن،فکر کنیم تو ذهن و دل اون آدمی که ازش دلخوریم یا ازمون دلخوره چی میگذره، شاید اینجور پلی ساختیم برای نزدیک شدن به جزیره تنهایی دیگران و از تنهایی در اومدن خودمون.... #نگاه_نو ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) 🆔@maman_moshaver 🌏اینجا نگاه تون به مادری عوض میشه #نشرباذکرلینک

چرا خودمون رو افسرده میکنیم؟ #آسیب_رسانه ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

#آزمون_وخطاهام شب بهش پیام دادم که لازم دارم باهات حرف بزنم کی زنگ بزنم؟،جوابش غافلگیرانه بود،علی رغم مشغله هاش گفت:فردا صبح، زنگ زدم،از گره های مادری ام حرف زدم،گله کردم،رفیق و همکار کاربلدم یه نکته طلایی دستم داد،گفت زهرا خودتو درک کن و فشار این روزاتو ببین،نذار خشمت جمع بشه،به جای اینکه به خشم و انتطاراتت فکر کنی،در موردش با بچه ها حرف بزن و برا حلش از خودشون کمک بخواه،همین کارا نمیذاره حال بدت تلمبار بشه، درسته درمانگر کودکی اما مادری، مادری پر از چالش و اشتباهه و این طبیعت مادری،معلومه که با درمان فرق داره... منو شنید و شنیدنش حالمو بهتر کرد، آخرش خندیدم و بهش گفتم:پس اونقدری هم که فکرشو میکنم بد نیستم... 🪴🪴 اره ما همه نیازداریم به شنیدن،به گفتن به خالی شدن ظرف حال بدمون،دوستم راست میگفت من مدتی کم با دخترم حرف میزنم و کم خوب میشنومش و برا همین منو کم داره... و امروز تو اوج عصبانیتم نسبت به دخترم،یاد حرفاش افتادم و به جای فکر کردن به احساساتم در موردش با خودش حرف زدم و حس هردومون بهتر و ظرف خشمم خالی شد #کنترل_خشم ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

حركت از لحظه‌اى آغاز مى‌شود كه تو ميان آنچه كه هستى و آنچه كه بايد باشى، فاصله را احساس مى‌كنى... 📚بررسی ✍️#عین_صاد 🌱🌾🌾 سلام صبح و روزگار و عاقبت تون بخیر✋✋😍 🌱🌱🌾 #زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

حدود۱۰روزی که پلدختر بودیم به یه نکته خیلی مهم پی بردم اینکه چرا وقتی بچه بودم مامان توی ذهنم خیلی مقتدر و محترم بود و گاهی یه چشم غره اش کافی بود که متوجه اشتباهم بشم و یادم اومد که اولا مامان توی مسائل ریز و درشت ما، بابا رو دخالت نمیداد و خیلی کم پیش می اومد که در حضور خودمون شکایت رفتارهامون رو به بابا بگه و اونو وارد مسائل ما کنه و همین باعث تصویر بهتر و حس خاص تری توی ذهن ما نسبت به بابا شده بود. و نکته دوم اینکه مامانم تذکراتش رو کم میداد و رد میشد و دیالوگ هاش با ما کم بود(بالاخره با شش تا بچه و کار خونه و مهمون داری و رفت و آمد زیاد و...اصلا فرصتش رو هم نداشت) و همین باعث حرف شنوی بیشتر ما شده بود انگار که گوش مون برای تذکرات مامان بی تفاوت و سر نشده بود و اگه مامان ف میگفت ما تا فرحزاد میرفتیم،برخلاف خیلی از ما مامان های جدید که بیشترین محتوای حرفامون با بچه ها تذکر و تهدیده و یه کار رو شونصد بار یادآوری میکنیم و آخرش هم بچه زیر بارش نمیره مثلا:زهرااااا بیا اینو بردار زهرااااا اومدی؟ زهراا چرا نمیای؟ زهراااا نمیشنوی؟ زهرا کجایی؟ زهراا و.. و با همین روش، قشنگ تبدیل به سوهان روح،و فرار بچه ها از خودمون میشیم 🌱🌱🌾 برای خودم و این روزام تجویز میکنم کم و خلاصه حرف زدن و پرهیز از دارکوبی تذکر دادن✋ 🌱🌱🌾 پ.ن:در واقع اکثر مادران دهه های گذشته،چون خودشون رو زیاد درگیر بچه ها نمیکردندو بچه ها گوشه ای از زندگی شون بودند نه همه اون، توی تعاملاتشون این مدل رو داشتند و همین باعث حس بهتر و چالش کمترشون بود #کنترلگری ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک وخانواده) 🆔 @maman_moshaver #نشرباذکرلینک

📽️🎞️کلیپ رو حتما ببینید،خیلی الهام بخش و تسکین دهنده است. «نگران نباش،فقط همین مسیر رو ادامه بده» 🏡🏡🏡 هیچ وقت نمیتونی مادر یا پدر بی نقصی باشی، نمیتونی همه زخم های گذشته رو التیام بدی تو بالاخره به فرزندت آسیب میزنی ولی همین که تلاش میکنی خودت رو بشناسی و مسئولیت قبول کنی یعنی میتونی از پس این وظیفه بر بیای پس بابت اینکه عیب هایی داری و نمیتونی پدر یا مادر بی نقصی باشی احساس گناه نداشته باش،فقط کافیه در مسیر درست قدم برداری ✍🏻پریسا زمانیان #عذاب_وجدان زهرازینی_وند (مشاورکودک و خانواده) 🆔 @maman_moshaver 🌏اینجا نگاه تون به مادری عوض میشه #نشرباذکرلینک