eitaa logo
مامان مشاور
7.7هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
403 ویدیو
4 فایل
زهرا زینی وند🤚🏻مامان سه تا💖💙💖 روانشناس 🎖️ش‌.پروانه نظام روانشناسی:۱۳۶۹۴ سطح3مشاوره خانواده ازحوزه مشاورکودک مرکزمشاوره حوزه قم ارتباط باادمین و رزو وقت مشاوره تلفنی : @zeynivand24 ❌شرعا راضی به کپی مطالب،بدون ذکر لینک کانال نیستم🚫 تبلیغ نداریم🌷
مشاهده در ایتا
دانلود
خواستم براتون از اصل حالتون بنویسم اما دیدم گفتنی ها رو خانم عسگرنژاد تو پیچشون گفتند، اما نکته طلایی اینکه: تصاویری که ما از جنگ دیدیم متاثر از توصیف مادران مون از هشت سال دفاع مقدس، حضور داعش در سوریه ،جنایات اسراییل در غزه و لبنان... خوب به حرفام دقت کنید، بر فرض نه چندان محالی که اگر ما با اسراییل وارد جنگ بشیم(که شدیم) دارم حرف میزنم. کشور ما،نیروی نظامی و دفاعیمون،یکپارچگی حاکمیت مون، استحکام مرزهامون،اصلا اصلا قابل مقایسه با ایران دهه شصت،سوریه دهه نود و غزه و لبنان ۱۴۰۰نیست، ابدا نیست، ما دهه شصت نه فقط با عراق که با یک دنیا میجنگیدیم،کسی به ما سلاح نمیفروخت و حتی سیم خاردار هم نداشتیم و کمتر از ده درصد مردم اون زمان حاضر به رفتن به جبهه بودند و کشور و سیستم سیاسی هم آبستن هزار آشوب و ترور و فتنه و لطمه منافقین و ...بود ما با این شرایط نذاشتیم یک وجب از خاک مون بره... لبنان و فلسطین و سوریه متاسفانه بشدت از نظر سیستم سیاسی چند دسته اند و ارتش و پدافند و ...ندارند(سوریه هم پدافند کم جونی داره)و با همین اوضاع اسراییل یکساله با وجود حمایت همه جانبه آمریکا و غرب از پس باریکه غزه برنیومده چه برسه بخواد با ما رخ به رخ بشه. اماااا از قدرت دفاعی مهمتر، قدرت توکل و آرامش ماست، مایی که قدرت انگشت ماشه همسرمون هستیم، و همسرمون ان شاالله مدافع کشورمون هست، پس مانند زنان کوفه نباشیم که از ترس شایعه حضور لشگریان شام، مانع حضور همسرانشون و عامل وقوع کربلا شدند. 🍂🍁🍂🍁 @parastoo.asgarnejad ✍️(مشاورکودک و خانواده) با ما جور دیگه ای مادری کنید 🆔@maman_moshaver
سلام به دل صبورت به بغض های زیر بالش گذاشته ات سلام به تقلا و تلاش و چنگ زدنت به کورسوی امیدی که شاید از دور دیدی... صبح تویی بخیر که رنج هایی که دیگران رو از پا در آورد، زورش به تو نرسید چون ریسمان هایی که بهش چنگ زدی اون قدر قوی بودن که نذارن سقوط کنی راستی سلام،صبح بخیر ایران🇮🇷✋ 🍁🍂🍁🍂 ✍️(مشاورکودک و خانواده) با ما جور دیگه ای مادری کنید 🆔@maman_moshaver
جناب کلید دار بهشت، در طی اقدامی انتحاری کلیدشو زمین گذاشت و قیچی برداشت و در جهت خوشگل کردن خویش، چتریهاشو یکی در میون از ریشه بقول خودش بریده و مادر وی امیدواره که شخص مورد نظر در همین مرحله آشنایی با کاربرد قیچی در روزمره بمونه و پیش روی نکنه🥵😖 یه دوره همشیره محترمش در این سن، جوراب شلواری،شلوار،مو،بلوز و...شرحه شرحه میکرد🤧 ✍️(مشاورکودک و خانواده) با ما جور دیگه ای مادری کنید 🆔@maman_moshaver
امروز ان شاالله در مورد اهمالکاری میخوام باهاتون صحبت کنم با من باشید
پرونده های باز یعنی کارهای نیمه تمامی که باید تموم کنیم و نمی کنیم و این ناتمام موندنش باعث درگیری ذهنی و خرج انرژی زیادی میشه و یکی از عوامل بهم ریختگی و عدم تمرکز مون دقیقا همین پرونده های باز. مثلا وقت دکتر یا چکاپ که باید بریم و نمیریم، تماس تلفنی که باید بگیریم و... توضیح بیشترش رو توی اسلاید ها بخونید.👆 ... منبع عکس نوشته هاکانال: https://eitaa.com/khanevadeclinic #اهمالکاری ✍️#زهرازینی_وند(مشاورکودک و خانواده) با ما جور دیگه ای مادری کنید 🆔@maman_moshaver #نشرباذکرلینک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽️🎥قانون دو دقیقه در رفع اهمالکاری یعنی چی؟ تو این ویدیو از زبان آقای کلییر نویسنده کتاب خرده عادت ها بشنویید 🍂🍁🍂🍁 ✍️(مشاورکودک و خانواده) با ما جور دیگه ای مادری کنید 🆔@maman_moshaver
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥📽️اهمالکاری میوه درخت کمال گرایی منفی یا کامل گرایی هست مثل اونی که اسم بچشو رستم گذاشت و بعد میترسید صداش بزنه. گاهی هدف رو اونقدر بززززرگ میبینیم که میترسیم بریم سمتش.ترجیح میدیم هیچ کاری نکنیم تا اینکه قدم های کوچیک کوچیک برداریم 🍁🍂🍁🍂 یادتان باشد برای برنده‌شدن باید در بازی بمانید؛ حتی زمانی که کمال‌گرایی چندین توپ را با سرعت سر راهتان می‌اندازد. توپ‌هایی مانند: ترس از شکست، احساس شرم ناشی از بی‌کفایتی، استرس برای به‌هم‌ریخته‌بودن خانه، نگرانی در مورد اینکه «من به‌اندازه‌ی کافی خوب نیستم.» برنده‌شدن یعنی یک بار و برای همیشه ثابت کنید این افکار و احساسات اشتباه‌اند. اگر به هر نحوی موفق نشوید این را ثابت کنید، دفعه‌ی بعد با تلاش مضاعف جبران کنید. 📖از كتاب كمال‌گرای مضطرب کلاریسا دبلیو. آنگ و مایکل پی. توهیگ ترجمه‎ی حمیده عرب‌نژاد 🍁🍂🍁🍂 ✍️(مشاورکودک و خانواده) با ما جور دیگه ای مادری کنید 🆔@maman_moshaver
مامان مشاور
🤶 فرزندانم بیاید جمع بشید چار تا نکته نظم و خونه داری بهتون بگم، فردا نرید چهارصدهزار تومن پول دوره
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیام ریپلای شده در مورد رفع اهمالکاری در ارتباط با کارهای خونه است . 🍂🍁 نمی‌توانید به برنامه‌ی آرمانی‌تان پایبند باشید، دلیل نمی‌شود که آن را کلاً کنار بگذارید. عادت‌های خوب به‌مرور ایجاد می‌شوند. به‌آرامی شروع کنید، زندگی کنید و در طول مسیر بهتر شوید. پیشرفت شامل طیف است، نه یک نقطه‌ی مشخص. 📖از کتاب نوشته‌ی جیمز کلییر ترجمه‌ی سبحان خسروجردی ... امیدوارم مطالب امروز در مورد رفع براتون مفید بوده باشه✋ تمام. 🍂🍁🍂 ✍️(مشاورکودک و خانواده) با ما جور دیگه ای مادری کنید 🆔@maman_moshaver
در راستای من لم یشکر المخلوق،لم یشکر الخالق خواستم از خودم بابت مطالب مفید و تلاش بسیارم در جهت تولید محتوا تشکر کنم✋🙈 و چون علایم حیاتی کمی نشون دادید از گفتن تجربه والدگری امروز صرف نظر میکنم و زحمت شنیدن حرفام از رو دوش تون بر میدارم و در افق محو میشم🚶‍♀️🌄
مامان مشاور
🛑چند روز پیش توی یه کانالی حرف جالبی خوندم، اینکه وقتی مخاطب کانالی هستیم و مطلبش برامون مفیده یا نه
خدا رو شکر این حدیث امام علی رو شنیدم، وگرنه چطوری میخواستم به زور و انبر و تهدید، ازتون بازخورد بگیرم😑😒 ولی از من که گذشت،🤧 اگر در اطرافتون از کسی حس خوبی گرفتید، اگر کسی براتون قدمی برداشت، یا با رفتار و کلامش بهتون ثابت کرد براش مهم اید. بهش واکنش نشون بدید دلگرم و امیدوارش کنید، به بهونه: بعدا میگم/ خودش میدونه/ براش مهم نیست/اصلا چه فایده؟/ وقتش رونگیرم/ چرخه حس خوب رو متوقف نکنید آدم ها ذهن خوان و شعبده باز نیستند، حس و حرف تا به کلام نیاد برا آدمیزاد محرز نمیشه... دوستت دارم هاتون رو برای روز مبادا نذارید✋ خیلی زود،دیر میشه.
امروز عصر تازه از خواب بیدار شده بودم که امیرحسن هم از اتاقش اومد و کنارم دراز کشید،داشتم به ریحانه میرسیدم و همزمان گوشی دستم بود، که هر چند لحظه پسرم میگفت دستش درد میکنه و منم یه واکنش نشون میدادم، بعد حس کردم کمی داغه،اومدم تب سنج رو بذارم زیر بغلش،که یهو بهم ریخت و داد و گریه که من دستم درد میکنه تو میگی تب دارم و نذاشت تب سنج رو بذارم و همزمان از دادش ریحانه هم بیقرار شد و منم بهم ریختم و ازش فاصله گرفتم و خودمو مشغول آروم کردن نی نی خانوم کردم و اون دیگه نعره میزد و باباشو صدا میزد،و همسرم اومد و آرومش کرد تا چهره اخمو و لحن منو در برابر پسرم دید،با تعجب منو کنار کشید و گفت چرا مثل ناظم ها شدی؟ و یهو به خودم اومدم و دیدم آرهههه، اون لحظه که امیر از دردش باهام حرف زد،من فقط بطور فیریولوژیک شنیدمش اما بهش گوش نکردم،چون شنیدن با گوش دادن فرق داره، و اون چون تو ارتباط با من واکنشی که نیاز نداشت رو نگرفت حالش بدتر شد، و یاد حرف دکتر موسوی افتادم، که گفت:اگر کنار فرزندت هستی و نمی دونی دردش چیه و از چی اذیته،اصلا باهاش در ارتباط نیستی. و چون در اون لحظه یه بخشی از حواسم به گوشی بود،نفهمیدم بچم چی میخواد. ... خیلی زیاد توی جلسات مشاوره ام با مراجعین میشنوم که میگن« من بلد نیستم،من نمیدونم چی درسته،یا چی بچمو اذیت میکنه» وهمیشه میگم رفتار و گلایه های بچه و حس درونی خودتون دقیقا بهتون میگه چی سر جاش نیست،بشرطی که واقعا حاضر باشیم در ارتباط مون. و امروز دقیقا وقتی نتونستم به پسرم مرتبط بشم،وقتی یهو بهم ریختم از مقاومتش در برابر تب سنج و واکنشم متناسب با موقعیت نبود، از قرائن فهمیدم یه مشکلی هست و باید اصلاحش کنم و جلو رفتم و نازشو کشیدم و تدابیر لازم برا کم کردن تبش رو با حس خوب و عشق مادرانه انجام دادم و اونم کاملا باهام همراهی کرد و این معجزه حضور در لحظه ‌و استفاده از جعبه ابزار خودمونه 🍂🍁🍂🍁 ✍️(مشاورکودک و خانواده) با ما جور دیگه ای مادری کنید 🆔@maman_moshaver
حالا بیاید کارتون دارم میخوام یه خبری بهتون بدم، توی ارتباط با مراجعین،اکثر اوقات مادرها برای بچه هاشون تماس میگیرن اما توی جلسه بیشتر از حال مادر میپرسم چون احساسات مادر به کودک مسری هست برا همین در تدارک تولید محتوای وبیناری هستم برای حال خود مادر،دوره تربیت کودکم یکی از اسم هاش سفر به درون کودک اما این بار میخوام به درون خود مادر سفر کنیم،خود خودمون و تو این دوره تمرین و کاربرگ داریم تا دونسته هامون به تجربه برسونیم ان شاالله. و احتمالا حداقل سه جلسه با اعضا کار داشته باشم اما ثبت نامش رو تک جلسه ای برگزار میکنم،به چند علت: _چون نی نی دارم و البته در مقطع حساس کنونی نمیدونم چقدر بتونم فاصله بین جلسات رو مدیریت کنم _چون اگر مخاطبی جلسه اول شرکت کرد و دید نمیتونه با مطالب یا بیان من ارتباط بگیره،خیلی راحت بتونه از دوره کنار بکشه _هزینه دوره به نحوی باشه که همه با هر توان مالی شرکت کنند _مخاطب بتونه با فراغ بال بیشتری رو مطالب تامل و تمرکز داشته باشه ... پس ان شاالله شنبه هزینه و سرفصل ها و نحوه برگزاری و جزییاتش رو براتون میزارم و ثبت نام رو شروع میکنیم، دلم روشنه که محتوا و البته تمریناتش بتونه دریچه های جدیدی رو به روتون باز کنه😍
میپرسه:مامان سید حسن(نصرالله) دیگه زنده نمیشه؟🙁 میگم:وقتی امام زمان بیاد،هم سید حسن و هم حاح قاسم هر دو زنده میشن.😍🤩 ... تا رسیدیم جمکران گفت:مامان دیگه امام زمان اومد،پس چرا سید حسن و حاج قاسم زنده نمیشن😅. 🍂🍁🍂 سلاااام،صبح بخیر ایران🇮🇷 روز و هفته جدید مبااااارک✋ الهی به امید تو🤲 🆔@maman_moshaver
بچه های ما نیاز به والدین واقعی با احساسات واقعی دارند نه الزاما والدین شاد. اما متاسفانه ما با بمباران اطلاعات روانشناسی و غرق شدن در آموزش های: اینجوری با بچه حرف بزن,اگر بچه اینو گفت،اینو بگو،اینا رو نگو و....تبدیل شدیم به والدین تصنعی با احساسات مصنوعی، و کدوم انسان سالمی هست که نفهمه کسی که روبروش نشسته الان واقعیت خودشه یا داره براش فیلم بازی میکنه؟ اونقدر که والدین حتی در قبال اشتباهات کودک،ازترس آسیب ندیدن کودک و خیلی ضعیف پنداشتنش، از ابراز طبیعی احساسات و بازخوردش(بدون پرخاش و ...) هم هراس دارند و دستپاچه میشن... 🍁🌷🍁 منبع عکس نوشته ها: www.Hilanclinic.com ✍️(مشاورکودک و خانواده) با ما جور دیگه ای مادری کنید 🆔@maman_moshaver