💠راههای غلبه بر #فاصله_عاطفی
💢روی رفتار خودتان تمرکز کنید:
🔸در بیشتر موارد اتفاق خاصی نیفتاده است؛ اما زنان با وسواس بیش از اندازه و خرده گیری، فاصله میان خود وهمسران شان را بیشتر میکنند.
🔹در نتیجه مهم است که کمی هم به رفتار خودمان متمرکز شویم؛ زمانی که همسرمان از فضا و سکوت به وجود آمده استفاده میکند، ما نیز به تغییر برخی رفتارهای خود فکر کنیم.
🔸حتما کناره گیری کردن مرد از زندگی میتواند عزت نفس زن را نیز تحت تاثیر قرار دهد؛ بنابراین، تمرکز خود را به روی مسائل دیگر قرار داده و اجازه دهید زمان بگذرد.
🔹کارهای روزمره خود را متوقف نکنید و از اینکه توجه را به خودتان متمرکز کردهاید، احساس گناه نکنید.
#کانال_مشاوره_مرکز_مانا
https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2
لینک عضویت کانال ایتا👆
💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸