💠#مهارت_ارتباطی_همسران
💢شفاف و متواضعانه👇
🔸بیان متواضعانه درباره کمکاریهای خود نسبت به همسر و ذکر شفافانه تلاشهای پنهان ما که ممکن است از چشم همسرمان پوشیده باشد؛
🔹فرمول خوبی برای آرام کردن، امیدبخشی و تعدیل توقعات و گلایههای همسر است.
┄┅•●💞🌸❀❀❀🌸💞●•┅┄
#کانال_مشاوره_مرکز_مانا
https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2
لینک عضویت کانال ایتا👆
💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸
💠#مهارت_ارتباطی_همسران
💢همسران موفق سرزنشگر نيستند!
🔸زوج هایی که همیشه همدیگر را سرزنش می کنند، در نهایت به دليل شکستن عزت نفس و اعتماد يکديگر، به سقوط و جدایی می رسند.
🔹زوج ها باید نقاط ضعف و قوت هم را بشناسند و به رشد و بهبود يکديگر کمک کنند و در برابر سايرين مثل جامه اى زيبا و برازنده، عيوب هم رابپوشانند.
┄┅•●💞🌸❀❀❀🌸💞●•┅┄
#کانال_مشاوره_مرکز_مانا
https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2
لینک عضویت کانال ایتا👆
💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸
💠#مهارت_ارتباطی_همسران
💢نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش:
🔸ممکن است کم حرف شود یا منــزوی گردد
🔹ممکن است خودش را با کار مشغول کند.
🔸سعی می کند دیرتر به خانه بیایـــد.
🔹مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده
🔸ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود.
🔹شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند.
🔸تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند.
🔹دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن
🔸کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری
✅این نشانه ها بیانگر این است که همــسر شما ناراحت و گرفته است و از بیان ناراحتی خود هم خودداری می کند.
✅برای برطرف کردن ناراحتی اش پیش قدم شوید و نگذارید یک دلخـــوری ســــاده به کینـــه ای عمـــیق تبدیل شـــود.
┄┅•●💞🌸❀❀❀🌸💞●•┅┄
#کانال_مشاوره_مرکز_مانا
https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2
لینک عضویت کانال ایتا👆
💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸
.
💠#مهارت_ارتباطی_همسران
💢در دوران آشنایی و قبل ازدواج حواسمون به چه چیزهایی باشه که ازدواج منجر به شکست نشه!
🔸تو ازدواج با آدمی که وابستگی شدیدی به خانواده اش داره احتیاط کنید.
🔹تو ازدواج با آدمایی که هنوز از رابطه قبلی شون دل نکندن و سوگ اون رو پشت سر نگذاشتن احتیاط کنید.
🔸تو ازدواج با آدمی که متوجه شدی در تنظیم هیجانات مشکل داره احتیاط کنید.
🔹با آدم بی مسئولیت احتیاط کنید.
🔸با آدمی که متوجه شدی از لحاظ روانشناختی ناپخته به نظر میرسه احتیاط کنید.
🔹با آدمای کنترل گر ازدواج نکنید.
🔸تو ازدواج با آدم بدبین و بدگمان احتیاط کنید.
🔹با آدمی که برای فرار از مشکلاتش دنبال ازدواجه، ازدواج نکنید.
┄┅•●💞🌸❀❀❀🌸💞●•┅┄
#کانال_مشاوره_مرکز_مانا
https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2
لینک عضویت کانال ایتا👆
💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸
💠#مهارت_ارتباطی_همسران:
💢گوش دادن با شنیدن یکی نیست..
🔸گوش دادن با شنیدن فرق دارد. شنیدن یعنی توانایی درک صدا، حال آنکه گوش دادن نیازمند تمرکز عمیقتر و استفاده از سایر حواس است.
🔹برای گوش دادن نه تنها باید به ماجرایی که تعریف میشود دل بدهید، بلکه لازم است به طرز بیان، شیوهی استفاده از زبان، لحن و حرکات بدن گوینده نیز دقت داشته باشید.
🔸به عبارت دیگر، گوش دادن یعنی درک همزمان پیامهای کلامی و غیرکلامی.
پس فقط شنیدن کلمات گفته شده کفایت نمیکند، بلکه برای گوش دادن، به چیزی بیشتر از گوشها احتیاج دارید.
✅ در مجموع، مهارت خوب گوش دادن بستگی به این دارد که چه مقدار از حرفهای طرف مقابلتان را شنیده و به مفهومشان آگاه هستید.
┄┅•●💞🌸❀❀❀🌸💞●•┅┄
#کانال_مشاوره_مرکز_مانا
https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2
لینک عضویت کانال ایتا👆
💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸
.
💠#مهارت_ارتباطی_همسران
💢شاید به نظر شما مراجعه به مشاور و روانشناس در دوران نامزدی یک امر بسیار پیش پا افتاده باشد❗
🔸اما این باور کاملا اشتباه استط؛ شما در دوران نامزدی بروی ابرها سیر می کنید و نمی دانید که چه رفتاری درست یا اشتباه است.
🔹برای آنکه از رفتار درست و اشتباه آگاه شوید بهتر است مشاوره پیش از ازدواج داشته باشید.
مشاور و روانشناس به شما کمک می کند که طرف مقابل تان را بشناسید و بدانید که آیا این شخص مناسب برای ادامه زندگی با شما می باشد یا خیر؟
✅ اینگونه اگر شخص مورد نظر مناسب شما نبود در همان دروان می توانید با کمترین میزان صدمه جدا شوید.
در غیر اینصورت باید سال های بعد با چند کودکی که در آتش شما می سوزند به زندگی متاهلی پایان دهید.
┄┅•●💞🌸❀❀❀🌸💞●•┅┄
#کانال_مشاوره_مرکز_مانا
https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2
لینک عضویت کانال ایتا👆
💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸
💠#مهارت_ارتباطی_همسران
💢چرا دلزدگی زناشویی پیش می آید؟
🔸توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه
گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیر واقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند.
🔹گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج
وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول پس از ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها، نشانه ی نامهربانی شان!
🔸نگفتن احساسات به یکدیگر
اگر همسران، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دوچندان می شود.
┄┅•●💞🌸❀❀❀🌸💞●•┅┄
#کانال_مشاوره_مرکز_مانا
https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2
لینک عضویت کانال ایتا👆
💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸
💠#مهارت_ارتباطی_همسران
❌انجام کارها بدون مشورت با همسر👇
🔹برخی از مردان بعد از ازدواج سعی می کنند خودسرانه عمل کنند و کمتر همسر خود را در جریان تصمیماتشان قرار دهند.
🔸این مورد برای همسرشان چندان مطلوب و خوشایند نخواهد بود. در هر حال در زندگی مشترک، زن و مرد باید در کنار هم و با یکدیگر برای زندگیشان تصمیم بگیرند؛
✅بنابراین رفتارهای خودسرانه و خودرای بودن یک طرف، مانع تداوم زندگی خواهد شد.
┄┅•●💞🌸❀❀❀🌸💞●•┅┄
#کانال_مشاوره_مرکز_مانا
https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2
لینک عضویت کانال ایتا👆
💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸