#مشاوره_مرکز_مانا پنج درس مهم برای داشتن یک ازدواج شاد و موفق درس دوم برای دیدن قسمت قبلی روی لینک زیر بزنید : https://eitaa.com/17307629/1194

نکاتی برای کمک به والدین 1. بــرای تعییــن محدودیــت و وضــع قوانیــن بهانــدازه کافــی دقــت کنیــد - مطمئــن شــوید کــه ایــن مــوارد منطقــی و تعــداد آنهــا کــم اســت 2. بــا نوجوانــان و جوانــان خــود »مذاکــره« کنیــد. بگذاریــد آنچــه را کــه میخواهنــد بیــان کننــد. شــما آنچــه را میخواهیــد بیــان کنیــد و ســپس ســعی کنیــد بــه مصالحــه ای بــا مذاکــره برســید. 3. بــا نوجــوان خــود ماننــد یــک بزرگســال رفتــار کنیــد، امــا همیشــه انتظــار رفتــار بزرگســال را از او نداشــته باشــید. 4. بــرای آنهــا موعظــه نکنیــد. نوجوانــان و جوانــان عالقــه ای بــه موعظــه والدیــن خــود ندارنــد و درنتیجــه موعظــه کــردن بیشــتر از شــما فاصلــه میگیرنــد. 5. ســه مهــارت لازم بــرای والدیــن را تمریــن کنیــد -: گــوش دادن - گــوش دادن -گــوش دادن . 6. وقتــی اشــتباه کردیــد، بگوییــد متأســفم. وقتــی ایــن کار را انجــام میدهیــد، در حــال آمــوزش یــک درس ارزشــمند در روابــط انســانی بــه آنهــا هســتید. 7 . بــا فرزنــدان خــود بخندیــد. بــه خنــده »چســب اجتماعــی« گفتــه میشــود زیــرا مــا را بــه کســانی کــه بــا آنهــا میخندیــم پیونــد میدهــد. 8 . در روابــط خــود بــا نوجــوان و جوانتــان هرگــز از کنایــه، تمســخر، ســرزنش و تحقیــر اســتفاده نکنیــد. 9 . دادو فریــاد نکنیــد ، ایــن فقــط یــک واکنــش مشــابه ایجــاد میکنــد. 10 . بــدون احســاس گنــاه »نــه« بگوییــد. گفتــن »نــه« بــه نوجوانــان و جوانــان بــه ایــن معنــی نیســت کــه آنهــا را دوســت نداریــد. درســت برعکــس. مــا بایــد آنهــا را آنقــدر دوســت داشــته باشــیم کــه »نــه« بگوییــم. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

💠گرفتن حق انتخاب از #نوجوان 💢مهم ترین عامل لجاجت نوجوان و تقویت انگیزه او در رسیدن به خواسته غیر منطقی، این است که حق انتخاب را از او بگیرید. 🔸پس در برابر خواسته های غیرمنطقی نوجوان خود، بی درنگ «نه»نگویید. 🔹بلکه با سردی بگویید؛ نظری ندارید و او خود باید انتخاب کند. 🔸او بی درنگ می فهمد که با این خواسته اش موافق نیستید؛ ولی چون با صراحت مخالفت نکردید و حق انتخاب را به او دادید، به احتمال فراوان، همان چیزی را بر می گزیند که شما خواسته اید. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

💠نحوه برخورد با#پنهان_کاری نوجوانان: 💢حامی و پشتیبان نوجوان باشید: 🔸والدین باید تلاش کنند بدون سین‌ جیم کردن نوجوان و ایجاد تنش به او یادآوری کنند دوستش دارند و هر زمان بخواهد می‌تواند در مورد هرچیزی با آنها صحبت کند. 🔹بهترین احساسی که یک نوجوان می‌تواند به خانواده‌اش داشته باشد این است که خانواده حامی او هستند و لازم نیست چیزی را از آن‌ها پنهان کند. 💢تجسس ممنوع: 🔸قطعا والدین نسبت به رفتارهای نوجوان شان کنجکاو هستند اما به هیچ وجه نباید در وسایل و کارهای نوجوان تجسس کنند؛ زیرا منجر به بی‌اعتمادی او می‌شود و فضا را برای پنهان‌کاری بیشتر او، فراهم می‌کنند. 💢به نوجوانان احساس گناه یا ترس را القا نکنید: 🔹بسیاری از والدین زمانی که احساس می‌کنند بین آنها و فرزندشان فاصله ایجاد شده است نگران می‌شوند و سعی می‌کنند با القای احساس گناه به نوجوانان و مقصر جلوه دادن آن‌ها، جلوی این اتفاق را بگیرند. این رفتار کاملا غلط است و نتایج معکوسی دارد. 💢گوش شنوای خوبی باشد: 🔸ویژگی مهمی که والدین باید در خودشان پرورش دهند، توانایی زیاد گوش دادن است، یعنی والدین بتوانند بدون قضاوت کردن، نصیحت کردن و یا اظهارنظر فقط و فقط گوش بدهند. 🔹اکثر نوجوانانی که به بیرون از خانه پناه می‌برند، معتقدند کسی در خانه آنها را درک نمی‌کند. 💢مراقبت نامحسوس: 🔸والدین باید به طور نامحسوس، نوجوان خود را رصد کنند به گونه‌ای که فرزندشان احساس نکند روی رفتارهای او تمرکز کرده‌اند. 🔹در حقیقت نوجوانی زمان حساسی برای خانواه‌ها ست چرا که برای نوجوانان زمان انتقال و شکل‌گیری شخصیت است و برای خانواده‌ها اولین مواجهه با رفتارهای متناقض و جدید فرزندانشان است. 🔸البته این دوره گذراست و لازم نیست والدین بیش از اندازه نگران رفتارهای فرزندان شان باشند. 💢سرزنش نکنید: 🔹بسیاری از والدین برای جلوگیری از تکرار اشتباه نوجوان، با سرزنش شدید سعی می‌کنند او را تنبیه کنند و جلوی خطاهای بعدی را بگیرند. 🔸این رفتار باعث می‌شود نوجوانان کارهایشان را به دور از چشم خانواده‌ها انجام دهند. ✅و در نهایت این‌که بهترین راه برقراری ارتباط با نوجوان این است که بگوییم مانند دوست در کنارش هستیم و او را حمایت می‌کنیم تا احساس صمیمیت کند و همه مسائل را با ما درمیان بگذارد. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت 👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

💠چه کنم که #همسرم به حرف هایم گوش کند ؟ 💢برای صحبت کردن با همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند. 🔸صحبت های خود را با گله و شکایت و غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث خستگی بیشتر مردان می شود. 🔹از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید؛ ❗️مثلا بگویید« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری». 🔸به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان گوش می کند احساس آرامش می کنید؛ این کار باعث ایجاد انگیزه در او می شود. 🔹او را مورد تحسین قرار دهید؛ زبان عشق بیشتر مردان تحسین است. بنابراین به جای سرزنش کردن، ویژگی های مثبت او را پررنگ کنید. ✅خواسته های خود را واضح و شفاف و در چند جمله کوتاه مطرح کنید و از حاشیه پردازی بپرهیزید؛ 🔸مردان پیچیدگی ذهنی کمتری نسبت به شما دارند و فقط به چند جمله اولتان گوش می کنند. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا👇 https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت 👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

💠اختلاف داشتن درزندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد. 💢با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. 📌 به عنوان مثال... 🔹قهر نكنيم. 🔸به هم ناسزا نگوييم. 🔹مقابل بچه‌ها دعوا نكنيم. 🔸جای خواب خود را جدا نكنيم. 🔹اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. 🔸اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. ✅برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل، تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 🔹سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

🔰لذت های کوچک صحبت های دکتر داستان مشاور خانواده و مدرس دانشگاه در برنامه بزن بریم پارک سایه در مورد لذت های کوچک #پیشنهاد_تماشا #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

💠بالا رفتن #هوش به دو چیز وابسته است: 🔸۱_ بازی 🔹۲_ارتباط پدر و مادر باهم و با کودک ✅انواع کلاس ها به اسم بالابردن هوش چه بسا اثر عکس داشته باشد. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

💠چگونه همسرم را نقد کنم که موجب آزارش نشود؟                  🔸قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد، چاخان نباشد!). 🔹مراقب باشید رفتارش را نقد کنید و نه شخصیتش را. مثلا نگویید "شلخته ای" بلکه رفتارش را مثلا این که هنگام خانه امدن لباس هایش را روی تخت می اندازد یا جوراب و کیفش را کنار اتاق می انداز نقد کنید. 🔸حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه  و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

💠تعامل مثبت در روابط 💢بکوشید در سراسر زندگى، به خصوص در روابط بین خود و همسرتان، به جاى هر گونه پیش ‏داورى یا مشاهده اشکالات و ضعف‏ها نقاط مثبت و قوت را ببینید. 🔸به جاى توجه به نیمه خالى لیوان به نیمه پر آن توجه کنید. ✅برای صمیمی شدن با همسرتان به او بگویید «دوستت دارم» 🔹درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید. 🔸همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد؛ تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند؛ 🔹به همسرتان بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید. ✅ «دوستت دارم»، جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید و آرامش می بخشد. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

💠واسه هیچ چیز تو زندگیت عجول نباش! 💢بالاخره میرسه اون روزی که تو، توش به آرامش برسی! 🔸درسات تموم میشن! 🔹شغلی که واسه خودت ساخته شده رو پيدا ميكنی! 🔸سر و سامون ميگيریو آينده‌ی مخصوص به خودت رو ميبينی! 📌گاهی به هوای رسيدن، مسیر رو نميبينيم! مسيری که شاید زیباترین بخش زندگیمون باشه! ✅عجول نباش، گاهی خوشبختی همين جاست! ✅همین لحظه! مراقب باش از دستش ندی.. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

💠چگونه با فرزندان #نوجوان صمیمی شوید؟ 💢جر و بحث را حذف کنید! 🔸در این دوران بهتر است والدین درباره موضوعات بحث نکنند، زیرا جر و بحث اختلاف و نزاع میان فرزندان و والدین را تشدید می کند؛ 🔹البته به این معنا نیست که نوجوانمان را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کاری که می خواهد انجام دهد. 🔸در واقع این مساله که تا چه اندازه #استقلال_طلبی در دوران نوجوانی می تواند سبب درگیری و نزاع شود، به میزان نافرمانی و سرکشی فرزندان بستگی ندارد بلکه به عملکرد والدین و چگونگی اداره کردن این حس و آزادی طلبی از سوی والدین وابسته است. 🔹پدر و مادری که دائم فرزند خود را کنترل می کنند و اجازه رشد حس استقلال و آزادی را در او نمی دهند، در واقع نوجوانی پرخاشگر و عصبانی را پرورش می‌دهند. 💢یکی از بهترین راه های مؤثر برای جلوگیری یا کاهش جنگ و جدل در خانواده این است که: 🔸برای نوجوان مان روشن کنیم چه انتظاراتی از آنان داریم. والدین باید خواسته های خود را برای فرزندشان مطرح و او را با ساختارها و قوانین منسجم خود آشنا کنند. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

🍃⚘ میشــه همه قاعده‌های مرسـومِ ازدواج رو عوض کـرد! همـه ما تو زندگیمون یه زمان‌هایی می‌رســه که باید انتخاب کنیم؛ بعضـی انتخاب‌ها ساده هستن و بعضی‌ هم پیچیـده؛ مثل ازدواج. زوج قصـه ماهم فکـر نمی‌کردند جدال خامـوش بر سر کنکــور، منتهی بشه به یک قرار‌داد عاشقانه به اسـم ✿ ازدواج ✿... #همراز_مدیا #معاونت_دانشجویی_فرهنگی #دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

🔅 امام صادق علیه‌السلام: میل به دنیا، مایۀ غم و اندوه است و بى‏‌میلى و زهد به دنیا، مایۀ آسایش دل و پیکر است. 🏴 شهادت‌ امام‌جعفر‌صادق‌(ع)‌ بر خانواده‌بزرگ‌دانشگاه‌علوم‌پزشکی‌شیراز و همه‌ شیعیان‌مکتب‌جعفری‌ تسلیت‌باد. ↶【به ما بپیوندید 】↷👇🏻👇🏻 🔗 ایتا | روبیکا | بله | سایت | مانا نما 🆔لینک عضویت در کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/401408264C17534643b9

💠کدام #شخصیت_ها نباید با هم ازدواج کنند؟ 📌برای پاسخ به این سوال بهتر است افراد را از لحاظ پنج بعد بزرگ شخصیتی مقایسه کنیم: 💢۱- بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی): 🔸ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند. 💢۲- درونگرایی /برونگرایی: 🔹ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود؛ چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند. 💢۳- انعطاف پذیری و باز بودن: 🔸ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکل ساز خواهند بود. 💢۴- توافق و سازگاری اجتماعی: 🔹ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. 🔸نمره ی پایین معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است. 💢۵- وجدانمندی: 🔹ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

🔸بچّه ها در هفت سال اوّل امیر هستند(پیامبر اکرم ص ) ما در روایتی از نبیّ مکرّم اسلام داریم که حضرت فرمودند: فرزندان شما در هفت سال اوّل سیّد و آقا هستند. البته ما گاهی اوقات کلمه ی سیّد را تعبیر به امیر و حاکم می کنیم. این تعبیر را هم که ما باید فرمانبردار آن ها باشیم، شاید یکی دیگر از تعبیراتی است که خود ما به این کلمه اضافه کردیم. معنای سیّد و آقا کلمه ی آقا به چه معنایی است؟ اوّل؛ آقا به معنای این است که ما نباید به آن ها توهین کنیم. ما هیچ وقت به یک شخص آقا و بزرگ توهین و جسارت نمی کنیم. دوّم؛ وقتی کسی آقا و بزرگ است، ما زیاد به او امر و نهی نمی کنیم و سوّم این که زیاد از او کار نمی خواهیم. اگر ما همین سه محور را در لفظ سیّد بودن بچّه ها بگیریم، یعنی به آن ها توهین نکنیم، به آنها امر و نهی زیادی نکنیم و از آن ها زیاد کار نخواهیم، خیلی می تواند این موضوع را روشن بکند. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

💠چرا دست به کنترل گری می زنیم؟ 💢علم و هنر در روابط زناشویی: 🔸عده ای ناخشنودی و نارضایتی از زندگی را علت زیربنایی بسیاری از نشانه های روان شناختیِ فلج کننده و رنج آور می دانند. 🔹تعریف کنترل بیرونی: "آنچه من انتخاب می کنم و انجام می دهم درست است و آنچه طرف مقابل انجام می دهد نادرست." 🔸معمولا در روابط زناشویی ناخشنود، از کنترل بیرونی استفاده میکنند؛ مردان فکر می کنند که می دانند چه چیزی برای زنشان بهتر و زنان فکر می کنند که می دانند چه چیزی برای شوهرشان بهتر است! 💢گروهی از رفتار های مخرب کنترل گری که آسیب می زنند عبارتند از: 🔹انتقاد کردن 🔸سرزنش کردن 🔹شکایت کردن 🔸غر زدن 🔹تهدید کردن 🔸تنبیه کردن. 🔹حق حساب دهی، یا باج دهی. 💢جایگزین ها برای این هفت مورد رفتار مخرب عبارت اند از: 🔸حمایت کردن 🔹گوش دادن 🔸اعتماد کردن 🔹دلگرمی دادن 🔸پذیرفتن 🔹احترام گذاشتن 🔸مذاکره و گفتگو در مورد اختلاف ✅یادآوری: تلاش برای کنترل دیگران = تخریب رابطه‌ خود با آنها! #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

یک تکنیک مهم برای کم کردن فاصله عاطفی زوجین : ⬅️ هر شب به مدت ده دقیقه در خلوت خود با همسرتان درددل کنید، بطور مثال روزهای زوج آقا صحبت کند و خانم گوش کند و در روزهای فرد بالعکس. 👈 در این زمان فرد گوینده می تواند در مورد دلخوریها، نگرانیها، بیم ها و امید و آرزوهای های خود با طرف مقابل صحبت کند، 👈در طی این مدت همسر فرد بایستی شنونده خوبی باشد و فقط گوش کند؛ بدون اینکه پاسخ، دفاع یا توجیهی برای صحبتهای فرد مقابل بیاورد و این نقش در شبهای متوالی جابه جا می شود. ⬅️ اگر زوجین در زندگی مشترک برای این فاصله ها کاری نکنند و با هم حرف نزنند، کدورت و دلخوری مثل یک زنگار دور قلب آنها را خواهد گرفت و روزی خواهد رسید که قلب ما برای همسرمان نمی تپد و ما بایستی مراقب آن روز باشیم. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

💠زوج خوشبخت، زوجی ست که در لحظه نیاز #همسرش کنار او باشد..! 💢زمان‌هایی پیش می‌آید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمک مان کند. 🔸گاهی ترجیح می‌دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است. 🔹زوج خوشبخت، زوجی ست که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت‌های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد. 🔸به طور مثال: خانمی به همسرش می‌گوید: «من فردا وقت دکتر دارم؛ می‌توانی با من بیایی؟» 🔹و در مقابل پاسخ می‌شنود: «من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!» 🔸اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله می‌دهد. ✅حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت، گرفتاری کاری داشته باشد، اما می‌تواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند.. #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸

《میشه تک بعدی نبود !》 کی فکرشو می‌کرد مسائل سخت و سنگین فیزیک نقطه شروعی بشه برای یک سفر شیرین و همیشگی با کلی بالا پایین جغرافیایی؟ روایت کوتاه و شنیدنی خانم دکتر شایگان عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری و مامایی از نقش #همسری و #مادری توام با تحصیل و اشتغال رو باهم بشنویم ... #همراز_مدیا #معاونت_دانشجویی_فرهنگی #دانشگاه_علوم_پزشکی_شیراز #مانا_نما ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #کانال_مشاوره_مرکز_مانا https://eitaa.com/joinchat/212992394Ca4c84f15d2 لینک عضویت کانال ایتا👆 💠🔸💠🔹💠🔸💠🔹💠🔸