🔹اهمیت بازی جنبشی برای بچه ها :
جنب و جوش برای بچه ها مثل آب و غذا حیاتی است. آنها دنیایی از انرژی در وجودشان دارند که باید با جست و خیز کردن تخلیه اش کنند. بچه های ما پرخاشگر و عصبی و بدخواب نیستند. این انرژی تخلیه نشده آنهاست که به شکل پرخاشگری و بی خوابی بروز می کند.
جست و خیز کردن شبکه عصبی مغز را تقویت می کند و هوش را افزایش می دهد و مغز و بدن را هماهنگ می کند و آرامش پایدار را به بچه هایمان هدیه می دهد و...
به هر حال باید جای خالی بازیهای کودکانه در آن حیاتهای بزرگ که دیگر خبری از آن نیست را با همت خودمان پر کنیم. بچه ها را ببریم پارک یا در دل طبیعت. ثبت نامشان کنیم در کلاسهای ورزشی و پر تحرک و فضای خانه مان را جوری بچینیم که جای شیطنت کردن برای بچه ها باز شود. تشک بیاوریم تا بالانس بزند و کیف کند.
#بازی
#تربیت_فرزند
#کپی_باذکرصلوات
راهکارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی
🔸از تنبیههای غیرعلمی دوری کنید
🔸نقشتون رو به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب که میتونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه.
🔸پاداشی رو برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید.
🔸خودتون الگوی خوبی واسش باشید.
🔸والدینی خونگرم و حامی باشید.
🔸به فرزندتون مهارتهای رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید.
🔸جایگزینهایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید.
🔸خیلی شفاف با بچهتون در مورد احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راههای مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره.
🔸مهارتهای خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید.
🔸هرگونه اضطراب و استرس رو حذف کنید.
🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش میشه.
#تربیت_فرزند
#کپی_باذکرصلوات
کودکان از رفتار های والدینشان تقلید میکنند
کودکان گاهی اوقات با تقلید رفتارهای والدین خود بد رفتاری میکنند. برای مثال یک کودک پیش دبستانی پرخاشگر، پدری داشت که از تنبیه بدنی استفاده میکرد. او پسرش را به خاطر همه چیز از گذاشتن یک اسباب بازی در اتاق نشیمن گرفته تا امتناع از انجام کاری کتک میزند. این کودک به ندرت یا شاید هرگز هیچ گونه نوازش یا تشویقی از طرف پدرش تجربه نکرده است. وقتی به مدرسه آمد به سادگی رفتارهای پدرش در درگیری را تقلید کرد. اگر کاری که با کسی انجام میدهد را دوست ندارد او را میزند. پدر این کودک با رفتارهای خود به او یاد داد که دیگران را آزار دهد. اگر کودکان به خاطر تقلید از رفتاری که از والدینشان یاد گرفته اند تنبیه شوند گیج و عصبانی میشوند. کودکان به والدین نیاز دارند تا به آنها یاد دهند چه کاری انجام دهند. تغییر رفتار به عنوان الگوی بهتری برای کودکان یک استراتژی مهم انضباطی است.
#تربیت_فرزند
🧕#مادرانخوب🌸 👇
#کپی_باذکرصلوات
🌸#نیایش_صبحگاهی
خدایا! همان هایی که می دانم و می دانی
را به من عطا کن!
همان ها که کنج دلم
جا خوش کرده و هیچ کسی
جز تو نمی داند و نمی داند!
اسـمت ، حِسَت،
عشقـت ، دردت ، درمـانت،
داده ات، نـداده ات،وصــلت ، هجـرانـت،
همــه زیـبــاسـت،
مرا مجـنــون وصــالت کن ...
#کپی_باذکرصلوات
302.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وضعیت سه هورمون بدن
اکسى توسین، سروتونین، دوپامین
در حالتهاى خوشحالی، اضطراب، افسردگی و عشق را ببینید.
♥️معجزه عشق و محبت را دست کم نگیرید، حتی هورمونهای بدن هم محبت رو میفهمند.
#کپی_باذکرصلوات
.
موفقیت حق توعه...
- فقط کافیه خودت بخوای! خودت بخوایی که خاص باشی،
- سخت بجنگی واسه هدفت واسه آیندت و وقتی رها کنی که بدست آوردیش..
- تو فرق کن، همش حرف نباش! برو به سمتشو تا بدستش نیاوردی
- دست از تلاش بر ندار.
- مطمئن باش یک روزی بابت این اخلاقت به خودت افتخار میکنی
- زود پا پس نکشیدی و کم نیاوردی!!
•|#کپی_باذکرصلوات
#انگیزشی
•
من باید قوی باشم؛
مثل پرندهای که "باید" پرواز کند
مثل بارانی که "باید" ببارد
مثل خورشیدی که "باید" بتابد
مثل چشمهای که باید بجوشد
من "باید" قوی باشم و این "باید" یعنی انتخاب دیگری به جز قوی بودن و ادامه دادن ندارم
#نرگس_صرافیان_طوفان
#کپی_باذکرصلوات
2.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر روز صبح شروع یک صفحه از داستان زندگی توست ؛ پس بهترینشو بساز..🌸🍓
#کپی_باذکرصلوات
#روز_بخیر🌱