ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد! هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت های بدن را بر طرف ميسازد!

🍏 مقابله با واریس و بهبود گردش خون: یک عدد چغندر، یک قاشق جعفری، یک لیوان آب و آب یک عدد لیموترش را در میکسر بریزید تا یکدست شود. این نوشیدنی را هفته ای 3 بار صبح ها مصرف کنید.

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #شوهر_بداخلاق_و_بهانه‌گیر ✅دلایل عصبی و بهانه‌گیر بودن مردان #بخش_اول 🎈نوسانات هورمونی نوسانات هورمونی باعث به هم ریختن خلق و خو و حوصله افراد می‌شوند. #برای تشخیص این موضوع لازم است فرد به پزشک مراجعه کرده و آزمایش بدهد تا میزان ترشح شدن هورمون‌هایش مشخص شوند. 🎈افسردگی افسردگی نیز یکی از #دلایل بهانه‌گیری و بداخلاقی است. شخص افسرده، حوصله و انگیزه انجام بیشتر کارهای روزانه را ندارد و همچنین خلق و خوی به هم ریخته‌ای دارد، به همین دلیل ممکن است در بیشتر اوقات روز، عصبی و بداخلاق باشد. 🎈دوران کودکی دوران کودکی و اتفاقاتی که در این دوران می‌افتد، تاثیر زیادی بر روی فرد می‌گذارد. به عنوان مثال اگر در این دوران حساس، با #همسرتان بدرفتاری شده باشد، او نیز ممکن است از این رفتارها الگوبرداری کرده و در بزرگسالی در مقابل شما یا دیگران این رفتارها را تکرار کند. ممکن است از کودکی به او یاد نداده‌اند که چگونه باید با همسر یا دیگران رفتار کند. خود نیز این طرز برخورد را یاد نگرفته است چون اطرافیانش هم بداخلاق و عصبی بوده‌اند. #حتی خشم درونی نسبت به مادر می‌تواند دلیل بداخلاقی‌هایش نسبت به شما یا سایر خانم‌ها باشد. یکی از دلایل دیگر این است که در دوران کودکی افراد خانواده‌اش برای جلب توجه و یا برای اینکه حرف‌شان پیش برود، پرخاشگری می‌کردند و شوهرتان نیز از آنها الگوبرداری کرده و در بزرگسالی خود نیز این رفتار را انجام می‌دهد. این مبحث ادامه دارد... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #شوهر_بداخلاق_و_بهانه‌گیر ✅دلایل عصبی و بهانه‌گیر بودن مردان #بخش_دوم 🏷مشکلی در زندگی‌اش دارد! #مردان زیادی در فشار کاری و اجتماعی هستند. این فشارها، تنش‌های روانی را در آنها ایجاد می‌کند و ممکن است این تنش را به صورت خشم در مقابل شما بروز دهد. به عنوان مثال ممکن است او با رئیسش درگیر بوده و مشکلات زیادی در محل کار دارد، به همین دلیل وقتی از محل کار به خانه برمی‌گردد، بسیار عصبی و بداخلاق است. 🏷عزت نفس پایینی دارد! #شاید افراد عصبی و پرخاشگر بسیار با اعتماد به نفس و قوی دیده شوند اما اینطور نیست. این افراد ممکن است اعتماد به نفس و عزت نفس کمی داشته باشند و در بیشتر مواقع از دیگران اطاعت کنند یا نتوانند مخالفت‌شان را بیان کنند و به زبان بیاورند، به همین دلیل دچار خشم و عصبانیت می‌شوند و ممکن است این خشم را در جای دیگری و در مقابل شخص بی‌گناه و بی‌خبر از مشکل، مثل همسر، خالی کنند. این مبحث ادامه دارد... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #شوهر_بداخلاق_و_بهانه‌گیر ✅دلایل عصبی و بهانه‌گیر بودن مردان #بخش_سوم 🔖اضطراب و استرس دارد! #اگر استرس و اضطراب داشته باشد، ممکن است بی‌دلیل بهانه‌گیر، عصبی و بداخلاق شود. همچنین افرادی که فوبیا یا اختلالات اضطراب دارند، در شرایط و موقعیت‌‍های خاصی که این استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند، عصبی و پرخاشگر می‌شوند. 🔖مشکلات رابطه عاطفی و زندگی مشترک! #گاهی به دلیل مشکلات حل نشده و روی هم انباشته شده در زندگی مشترک یا رابطه عاطفی با همسر، مرد به شدت عصبی و بداخلاق می‌شود. به همین دلیل است که روانشناسان توصیه می‌کنند که هرگز اجازه ندهید مشکلات‌تان روی هم انباشته شوند، #بلکه سعی کنید با مشورت گرفتن از زوج درمانگر، مشکلات‌تان را به شیوه‌های درست حل کنید. توصیه می‌کنیم برای حل مشکلات زناشویی و رابطه، از مشاور کانال کمک بگیرید. این مبحث ادامه دارد... .

♥️🍂💫🍁 🍁 💫 🍂 ♥️ #انگیزشی با خودم عهد کرده ام شاد باشم ... #بیخیالِ قضاوت ها ، حسادت ها ، دشمنی ها و کینه ورزی ها.. بیخیالِ مشکلات و نداشته ها ... بیخیالِ هرچیز که #دلم را می رنجاند. بیخیالِ هرچیز که لبخند را از صورتم می دزدد ... متمرکز می شوم روی داشته هایم. به جای دشمنی ها و حسادتها ؛ #دوستانم را می بینم ... و شوقی که برای موفقیت و خوشبختی ام دارند.‌. به جای مشکلاتم ؛ به #موفقیت و شادی هایِ پیش رو و پشت سرم چشم می دوزم ... و میخندم ... از تهِ دلم می خندم ... من #اگر هیچ هم نداشته باشم ، خدایی دارم که برایِ شادی و لبخندِ من ، همه جوره حمایتم می کند ... به جایِ همه ، به خدایی تکیه می کنم که بی منت ، روزی ام می دهد و بی منت ، هوایِ بیقراری ام را دارد. من باخودم عهد کرده ام شاد باشم... و این بزرگترین گامِ موفقیتِ من است.. .

♥️❄️ 💫 💠#چـطور_گـله_کنیـم❓ #اگر گله‌ای از همسرتان یا کسی دیگه داشتین با پیامک و یا تلفنی نگید، بذارید وقتیکه آرومه، گرسنه نیست و راحته؛ اونوقت باهاش منطقی حرف بزنید و از دَرِ نیاز وارد شین! #مثلا بگید دلم میخاد در مورد این مسئله کمکم کنی. 🔹 یا بگید فلان موضوع ناراحتم کرد، کاش اینطوری نمی کردی... 🔸🔹 من همیشه تو رو بهترین پشتیبان خودم میدونم... .

♥️❄️❄️♥️💫 🍁 ♥️ #هنر_خوب_زندگی_کردن #آیا وقتی از همسرتان خشمگین یا عصبانی هستید، موضوع را کش می‌دهید و همسرتان را تنبیه می‌کنید یا اینکه سعی می‌کنید موضوع را فراموش کنید❓ 🔖در یک رابطه سالم، زن و شوهر بعد از بروز اختلاف و مشکل، #خیلی سریع از آن می‌گذرند و گذشت میکنند چون انسان موجودی ممکن الاشتباه است. #زن نباید یک اشتباه همسرش را دائم به او گوش زد کند یا به سرش بزند، چون مردها غرور خاص خودشان را دارند. 🔖 در رابطه‌ای که مرد غرورش از دست برود برگشت به حالت عادی سخت است! در #مقابل نیز یک مرد باید مواظب باشد که زنان موجودات ظریفی هستند نیاز به توجه دارند و در کل به رخ کشیدن اشتباه یکدیگر یک رابطه را به حاشیه و سردی خواهد برد. پس بعد از هر اشتباهی وقتی متوجه شدید طرف مقابل اشتباهش را فهمید، ماجرا را فراموش کنید و به #عشق و صمیمیت قبلی خود باز‌گردید. .

ـ🌱🌱🌱 لازم نيست براى کسى كه نميفهمه توضيح بدى چه كارايی براش کردی و چقدر باهاش ساختی و چقدر به فكرش بودى خودتو ازش بگير؛ گذر زمان خودش همه چيز رو بهش ميفهمونه!

♥️❄️ 💫 💠💠چطور آدم رمانتیک تبدیل شویم؟ #کادو_دادن فقط مختص عید و روزهای تولد نیست؛ اتفاقا هدیه خریدن بدون مناسبت خیلی وقتها قشنگتر و دوست داشتنی تر هم هست. لازم نیست برای خرید هدیه حتما پول زیادی خرج کنید. حتی خرید یک شاخه گل بدون مناسبت و تقدیم آن به عشقتان هم نشان می دهد که چقدر دوستش دارید. .

♥️❄️ 🍁 #سیاست_های_همسرداری نابود کردن زندگی مشترک با: 🔸دعوا در حضور فرزندان 🔸شکایت از همسر به فرزند 🔹توهین و فحاشی 🔹برگشت به گذشته 🔸تهدید به طلاق 🔸بی سرانجام رها کردن مشاجره .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #همسرم_دائم_از_عشق_قبلی‌اش_حرف_میزنه! ✅همسرم در مورد دوست دختر/پسر سابقش حرف می‌زند، چه کار کنم؟ #بخش_آخر 🔗به بچه‌ها چیزی نگویید! #برخی از افراد این اشتباه را می‌کنند و در مورد این موضوع با بچه‌ها درد و دل می‌کنند یا برای اینکه برای خود تیم تشکیل بدهند و بر علیه همسرشان حرکت کنند، با بچه‌ها صحبت می‌کنند. هرگز این کار را نکنید. #نیاز_نیست فرزندان در مورد خیانت یا سایر مشکلات پدر و مادرشان چیزی بدانند چون آسیب شدیدی می‌بینند و این آسیب‌ها روی زندگی آینده و ارتباطات آینده‌شان هم تاثیر منفی خواهد گذاشت. مشکلات شما و همسرتان فقط به شما مربوط است. به خاطر داشته باشید که هرگز پیش بچه‌ها در مورد مشکلات حتی صحبت هم نکنید. 🔗از مشاور کمک بگیرید! #اگر با گفتگو با همسرتان این مشکل حل نشد، توصیه می‌کنیم با مشاور کانال  مشورت کنید تا شک و بدبینی تان برطرف شود و بدانید که با این مشکل چه کار باید بکنید. 🔹🔸#سخن_پایانی #یکی از کابوس‌های افراد این است که همسرشان درباره گذشته خود و ارتباطی که با نامزد قبلی خود داشته است صحبت کنند. این مشکل دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد که یکی از آنها این است که فرد هنوز به فکر گذشته و شریک عاطفی قبلی خود است. در این صورت باید با #همسرتان گفتگو کنید و نگرانی و ناراحتی‌تان را بیان کنید. احساسات‌تان را کنترل کنید و دعوا و یا بی‌احترامی نکنید. با بچه‌ها این مشکل را در میان نگذارید و اجازه ندهید چیزی از این موضوع متوجه شوند چون آسیب خواهند دید. چک کردن و کنترل کردن همسرتان را فراموش کنید چون نتایج خوبی به دنبال ندارد و اوضاع را بدتر می‌کند. در صورتی که با گفتگو با همسرتان این مشکل حل نشد، می‌توانید با مشاور کانال  مشورت کنید. .