هدایت شده از منِ با برنامه
Tamarkoz2.mp3
12.68M
🔔راه رسیدن به #تمرکز
📌جلسه دوم
⏱زمان: ۲۸ دقیقه
🖌هزینه این دوره آموزشی: دعای فرج برای مظلومان غزه
و نجات جهان با ظهور منجی عالم
#صوت
💡راه و رمز ایجاد تمرکز با زمینه سازی علاقه
در خود نسبت به هر موضوعی
💡💡💡💡💡
@manebabarname
هدایت شده از منِ با برنامه
Tamarkoz3.mp3
13.28M
🔔راه رسیدن به #تمرکز
📌جلسه سوم
⏱زمان: ۳۰ دقیقه
🖌هزینه این دوره آموزشی: دعا برای مجروحان و بیماران بیمارستانهای غزه
#صوت
🌱باید تمرکز را در وجود خود بسازیم...
💡💡💡💡💡
@manebabarname
هدایت شده از منِ با برنامه
Tamarkoz4.mp3
8.22M
🔔راه رسیدن به #تمرکز
📌جلسه چهارم: روشهای مطالعه متمرکز۱
⏱زمان: ۲۰ دقیقه
🖌هزینه این دوره آموزشی: دعای فرج برای مظلومان غزه
و نجات جهان با ظهور منجی عالم
#صوت
💡💡💡💡💡
@manebabarname
#معرفی_کتاب
#برشی_از_یک_کتاب
🔴 حق گفتن کار آسانی نیست!
خودتان را تربیت کنید؛ چون حق گفتن کار آسانی نیست. گاهی اوقات انسان حقی را میگوید، اما با جوش و خروشی که عصیانآور است. این هم خوب نیست. یاد بگیرید همینطور که به اصطلاح مقدمهی واجب، واجب است، همینطور که بیان این حقایق واجب است، رفقا باید یاد بگیرید که چطور باید حق را گفت، این هم بر شما واجب است که یاد بگیرید.
📚سید محمد حسینی بهشتی، تقیه: خودپایی یا هدفپایی، ص۱۲۵
#مکمل_درسی متناسب با موضوع #هوش_هیجانی و #حکمت_عملی
مشابه آنچه در #انتقاد_ساندویچی در کلاس مطرح شد.
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
#معرفی_کتاب #برشی_از_یک_کتاب 🔴 حق گفتن کار آسانی نیست! خودتان را تربیت کنید؛ چون حق گفتن کار آسا
اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید.
به این صورت:
جمله مثبت – جمله منفی – جمله مثبت
مثالها
زن : تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری، اما به نیازهای منزل حساسی.
زن: تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم، ولی می دونم دوستم داری.
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
#انتقاد_ساندویچی
#سبک_زندگی
#مهربان_باشیم
#روانشناسی
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
امام علی علیه السلام خداوند بندگان خود را با انواع سختی ها می آزماید ، و با مشکلات زیاد به عبادت می
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر خدا عادل است، چرا اینهمه بلا و تلخی در دنیاست؟😊☺️
🔸سخنان شیرین استاد قرائتی
دنیا میدان رشده👌😊
#مکمل_درسی
#شُرور
#راز_مصیبتها
#درآغوشخدا
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
#جهالت_ثانی #التماس_تفکر ♦️سنگ قبر میوه ای رسید 😂 🔹قیمتشم چیزی نیست، تخفیف خورده فقط ۲۲۷ میلیون!
#جهالت_ثانی
#التماس_تفکر
🔺از سنگقبرهای موزیکال
تا سنــگ قبــــــرهای میلیونی!
پیامبر(ص):
«من میان دو جاهلیت برانگیخته و
مبعــــوث شـدهام و جـــــاهلیت دوم،
بسیــــــــار سختتر و مصیبتبارتر از
جاهلیت اوّل است.»
📚منبع: الامالی، جلد دوم، صفحه ۲۷۷.
@Manodaneshjooham
این قدر که در قم موسسه و مرکز آموزشی پژوهشی زدند
من نگرانم آینده، اسم کم بیارن؟ برای موسسه هاشون
بخدا رشد پژوهشی یک جامعه علمی
با تکثر ساختار نیست
بلکه با تعریف دقیق ماموریت هاست.
بابا علامه طباطبایی.. علامه امینی و.. نه موسسه داشتند و نه ساختمان چند طبقه..
چه خدمت بزرگی کردند به مکتب...
از ما گفتن..
@yahyajahangiri
_______
#قابل_تامل
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
نجات غریق! ✍روح الله کریمی خویگانی آدم های زیادی را می بینم که مدام خودشان را به خاطر گذشته و تصم
#خرد_زیستن
پدرها شما بخوانید!
✍روح الله کریمی خویگانی
"ماجوری لوزاف" دانشمند علوم اجتماعی به مدت چهار سال روی زنان موفق مطالعه کرد و به این تیجه رسید که وقتی پدران با دختران خود مانند افراد جالب و شایسته احترام و تشویق رفتار می کنند آنها به زنان موفقتری بدل می شوند.
"احساس" زنانی که چنین رفتاری از جانب پدر خود میدیدند این بوده که پرورش استعدادها در آنها باعث به خطر افتادن زنانگی نمی شود.این پدران علاقه زیادی به زندگی دختران خود نشان می دادند و آنها را تشویق می کردند تا به طور فعال به زندگی حرفه ای یا علاقمندیهای خود در زمینه سیاست، ورزش یا هنر توجه نشان دهند.
زنانی که تایید و پذیرش پدر را احساس کرده اند، اطمینان دارند که از سوی دنیا پذیرفته خواهند شد. علاوه بر این ، آنها رابطه مثبتی با طبیعت مردانه خود برقرار میکنند. آنها یک شخصیت مذکر درونی دارند که آنها را همینطور که هستند دوست دارد. شخصیت مذکر درونی یا"آنیموس" مثبت آنها همان مردحامی و دلرحم است که به نحوی پذیرا و بدون قضاوت از تلاش های خلاق آنها حمایت خواهد کرد.
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
#سواد_رسانه 📌 ادراک سازی، جنگ شناختی رسانه و نقطه ضعف همنوایی مخاطب 🔹تأثیر رسانه ها بر ذهن و فکر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸چهار قانون استفاده از فضای مجازی و گوشی های هوشمند برای دانش اموزها از دید دکتر هیت دکترای روانشناسی اجتماعی و استاد دانشگاه نیویورک
#خرد_زیستن
#تربیتی
#سواد_رسانه
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
🔸چهار قانون استفاده از فضای مجازی و گوشی های هوشمند برای دانش اموزها از دید دکتر هیت دکترای روانشناس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📖 درس سواد رسانه وارد مدارس آمریکا شد
🔸مجموعهای از مهارتها شامل شناسایی دادههای جعلی، تشخیص اخبار جعلی و تولید محتوای اینترنتی درست و مسئولانه
🔸نوع تدریس این درس خیلی مهمه چون ما هم توی پایه دهم کتابش رو داریم ولی خب اصلا کسی ازش خوشش نمیاد
#سواد_رسانه
@Manodaneshjooham
🔴 بفرمایید گاو آمده!
در یک مدرسه راهنمایی دخترانه چند سالی مدیر بودم. روزی چند دقیقه مانده به زنگ تفریح، مردی باظاهری آراسته وارد دفتر مدرسه شد.
گفت: «با خانم ناصری دبیر کلاس دوم کار دارم. میخواهم درباره درس و انضباط فرزندم از او سؤال کنم.»
از او خواستم خودش رامعرفی کند.
گفت: «من گاو هستم! خانم دبیر بنده را میشناسند! بفرمایید گاو آمده! ایشان متوجه میشوند چه کسی آمده!»
تعجب کردم و موضوع را به خانم ناصری، دبیر کلاس دوم گفتم. او هم تعجب کرد و گفت: «ممکن است این آقا اختلال روانی داشته باشد. یعنی چه گاو؟ من که چیزی نمیفهمم!»
ناچار از او خواستم پیش آن مرد برود. با اکراه پذیرفت و رفت. مرد آراسته، با احترام به خانم دبیر ما سلام داد و خودش را معرفی کرد:
«من گاو هستم!»
معلم جواب سلام داد و گفت:
«خواهش میکنم، ولی ...»
مرد ادامه داد:
«شما بنده را بخوبی میشناسید. من گاو هستم، پدر گوساله! همان دختر ۱۳ سالهای که شما دیروز در کلاس، او را به همین نام صدا زدید ...»
دبیر ما به لکنت افتاد و گفت:
«آخه، میدونید ...»
مرد گفت:
«بله، ممکن است واقعاً فرزندم مشکلی داشته باشد و من هم در این مورد به شما حق میدهم. ولی بهتر بود مشکل انضباطی او را با من نیز در میان میگذاشتید. قطعاً من هم میتوانستم اندکی به شما کمک کنم.»
خانم دبیر و پدر دانشآموز مدتی با هم گفتگو کردند ...
آن آقا در خاتمه کارتی را به خانم دبیر ما داد و رفت. وقتی او رفت، کارت را با هم خواندیم. روی آن نوشته شده بود: دکتر فلانی، عضو هیأت علمی دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه.....
چند روز بعد از ایشان خواستم یک جلسه برای معلمان صحبت کنند. در کمال تواضع خواستهام را قبول کردند، سخنرانی دلپذیری داشتند ...
ایشان میگفت:
«خشونت آن گونه كه ما فکر می کنیم فقط محدود به خشونت فيزيكی بدنی نيست. عموماً ما درگيریهای فيزيكی یا تعرض جنسی را خشونت میدانیم. ولی واقعیت آنست که دامنه خشونت، حوزههای گستردهتری دارد از جمله خشونت زبانی.
وقتی توهین میکنیم،
قومی را مسخره میکنیم،
صاحبان یک عقیده را تحقیر میکنیم. وقتی تهمت یا برچسب میزنیم یا تهدید میکنیم،
همه اینها خشونت است؛
منتها خشونت زبانی. بدون خون و خونریزی است.
خشونت زبانی #از_درون میکُشد.
تا حالا هیچ کس را دیدهاید به دلیل اینکه مسخره شده و یا فحش خورده باشد به اورژانس مراجعه کند؟
یا به پلیس شکایت کند؟
قربانیان خشونت زبانی، اثری از جای زخم بر بدنشان یا مدرک دیگری ندارند.
خشونت ابتدا در ذهن شكل میگيرد،
بعد خود را در زبان نشان میدهد
و سپس زمینهساز خشونت فیزیکی میشود.
وقتی رهبر یک گروه سیاسی در جامعه، افراد طرف مقابل ر ااحمق، مغرض و فاسد معرفی میکند، ما به عنوان طرفداران او آمادگی لازم را پیدا میکنیم که در زمان مناسب با ماشین از روی آنها رد شویم.
چرا؟
چون دیگر آنها را شایسته زندگی نمیدانیم!
وقتی در یک ورزشگاه صد هزار نفری، طرفداران تیم مقابل را با دهها فحش آبدار و ناموسی مینوازیم، زمینه را برای زد و خورد بعد از بازی فراهم میکنیم.
وقتی دختر همسایه را داف خطاب میکنیم،
راننده کناری را یابو،
مشتری را گاو،
دانشآموز را خنگ
و فرد قانونمدار را اُسکُل،
و قانون را در کلام زیر پا میگذاریم، همه اینها خشونتهای زبانی است. یعنی آمادگی برای خشونت رفتاری در آینده؛ از تعرض جنسی بگیرید تا صدمه فیزیکی.»
اما چه باید کرد؟
اولین کار این است که #مهارت_گفتگو را بیاموزیم. فقدان مهارتهای گفتوگو باعث میشود افراد نتوانند آنچه که مدنظر دارند را به زبان روشن بیان کنند و ایده و احساس خود را در یک کلام خشن و تند تخلیه میکنند. تمرین گفتگو، تمرین تخلیه ذهن و قلب، به شیوهای غیرخشونتآمیز است.
دومین کار این است که به خودمان بارها و بارها یادآوری کنیم کشتن آدمها فقط به فرو کردن چاقو در سینه آنان نیست. دختر یا پسر، زن یا مردی که شخصیتش تخریب شده، شرافتش لکهدار شده، عزت نفسش لگدمال شده، دیگر زندگی نرمال نخواهد داشت.
آنگاه یاد خواهم گرفت کلمه گاو را فقط و فقط برای خود گاو بکار ببرم ...
پینوشت: در ترم دوم مدرسه والدین، مفصل در مورد #ارتباط با دیگران (به صورت خاص نوجوانمان) و روشهای موثر #گفتگو با این نسل صحبت خواهیم کرد.
#حمید_کثیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4
____
#فن_تدریس
#سبک_زندگی
@Manodaneshjooham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این نکته از جردن پترسون بسیار دقیق است ...
👈 آیا بیش از اندازه مراقب فرزندمان هستید؟
#مدرسه_والدین 👇👇
@tarbiapp
_________
#تربیتی
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
⚠️ پاهاتو رو هم ننداز ❌ ➖انداختن پاها روی هم هنگام نشستن مضر و باعث این مشکلات میشه👇🏻 ▫️ابتلا به و
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آلزایمر بیماری قرن ماست
با این ۲۰ تمرین ساده از آلزایمر جلوگیری کنید.
برای پیشگیری از آلزایمر
گاهی ساعت مچی را برعكس ببنديد
با دست غیرمعمول مسواک کنید
با دست مخالف صبحانه بخورید
مغز را به چالش بكشيد تا عصبها مجبور به ساخت مسيرهای جديد شوند.
#سالم_بمانیم
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
🔹در زمان انتخابات ریاست جمهوری نوشتم: همه از بحران #آب، یا #جمعیت یا #اقتصاد در #آینده_ایران می گوین
این پست بالا 👆را بخوانید و سپس
این را👇
تحلیل نتایج امتحانات نهایی نشان میدهد که
■ نمرات دانشآموزان در بازه زمانی ۴ ساله یعنی از سال ۹۸ تا ۱۴۰۲ با اُفت همراه است😭
■میانگین کشوری نمرات دانشآموزان علوم انسانی در امتحانات نهایی خرداد امسال ۸.۷۵ بوده است😭
■ امسال فقط یک دانشآموز پسر رشته تجربی در کشور موفق به کسب معدل 20 شد😭
■ سال گذشته میانگین نمرات در شاخه نظری 11.62 و امسال به 10.02 رسید.
■■ وضعیت #علوم_انسانی فاجعه آمیز تر است.
متفکران فردا ایران؟
@yahyajahangiri
_
#قابل_تامل
@Manodaneshjooham
یه نکته خیلی #کاربردی بهتون بگم
اگر خواستید از سایتی خرید کنید و مطمئن نبودید که سایت معتبری هست یا نه
در صفحه پرداخت یکبار رمز اینترنتی و ccv2 را اشتباه وارد کنید. اگر خطا داد، صفحه پرداخت اصلی است. وگرنه جعلی (فیشینگ) بوده و قصد سرقت اطلاعات شما رو داره.
@Manodaneshjooham
هدایت شده از کانال حسین دارابی
انقدر سختگیری آخه 😐😐
قطعا خود مسئول گزینش و بقیه دست اندرکاران، هم نمازشون قضا میشه، هم تو فضای مجازین، هم نماز جمعه نمیرن
hasti-va-nisti.pdf
3.85M
#معرفی_کتاب
کتاب هستی و نیستی اثر سارتر
@Manodaneshjooham
👌⚜ رتبه هوشبهر ایرانیها در جهان جلب توجه کرد✨
🔸در یک گزارش به روز شده در سال ۲۰۲۴ از سوی مرکز تست آی کیو بین المللی (the International IQ Test)، فهرست میانگین بهره هوشی (آی کیو) به تفکیک کشورها ارائه شده است. این فهرست بر اساس داده های ۱،۶۹۱،۷۴۰ نفر در سراسر جهان که تستی مشابه را انجام دادند، شکل گرفته است.
🔸کره جنوبی با میانگین بهره هوشی 107.54 در این فهرست پیشتاز است. پس از آن، چین با میانگین بهره هوشی 106.99 قرار دارد و جایگاه سوم با امتیاز 106.84 به ایران اختصاص دارد. ژاپن و سنگاپور با میانگین آی کیو 106.18 به ترتیب در جایگاه های چهارم و پنجم قرار دارند.
#ایران_قوی
@Manodaneshjooham
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔅 شعرخوانی شیرین زبانانه پیرمرد اصفهانی
روایت جذاب و خوشمزهای از مرگ😱😍
#حرف_حساب
#خود_دانی ها
@Manodaneshjooham
روشنای نور ( من و دانشجوهام )
#معرفی_دوره ✨مرکز مجازی دانشگاهیان برگزار می کند: ⚜دوره مجازی خودشناسی با عنوان ترجمان انسان نو ب
با توجه به استقبال صوتهای دوره خودشناسی ( ترجمان انسان نو ) استاد شجاعی مستقیم ارسال میشود 👇
⚜ ✨ #دوره_خودشناسی ✨⚜
جلسه اول👆
🌹مدرس: استاد #محمد_شجاعی
💠این دوره فوق العاده مفید و مورد نیاز را که استاد محترم برای اساتید دانشگاه شاهد ارائه نموده اند را لطفاً از دست ندید.
💠این دوره کوتاه که حدود ۵ ساعت می باشد، در واقع یک دوره اسلام شناسی فشرده نیز می باشد
جلسه دوم👇
⚜ ✨ #دوره_خودشناسی ✨⚜
🌹مدرس: استاد #محمد_شجاعی
جلسه سوم👆
جلسه چهارم👇