منبر کوتاه 💠 قرآن همه چیز است 🎤 امام خمینی (ره) #قرآن #جوان #سخنرانی #امام_خمینی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۸ مهر ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

با احترام ضمن عرض تبریک میلاد پیامبر اکرم (ص) اسامی برگزیدگان مسابقه صلح امام حسن (ع) اعلام می گردد. ۱-زینب شمسایی ۲-علی سان قهرمانی ۳-رقیه قاضی ۴-آرمان قهرمانی ۵-محمد رضاییان ۶-افسانه عنوقی مطلق ۷-کیانا رضاییان ۸-مهدیارطاهریان ۹-فاطمه رضاییان ۱۰-محمدرضا طاهریان ۱۱-مژگان زندیانی ۱۲-مرضیه جناب زاده ۱۳-زهره بهادری ۱۴-زهرا رضایی حکمت ۱۵-رها راشی ۱۶-نرگس ویسمه ۱۷-امیرمهدی ویسمه ۱۸-فاطمه سقاباشی ۱۹-زهرا هوشمند ۲۰-زهرا قلیزاده ۲۱-ماهان قلیزاده ۲۲-زینب شیرزاده ۲۳-زهره جهانیان ۲۴-زهرا علی بخشی ۲۵-زینب علی بخشی ۲۶-کسری شیری ۲۷-اسما حیدری ۲۸-یاشار عباسی ۲۹-علی طالب پور ۳۰-سودابه بیات ۳۱-دانیال دوستی ۳۲-محیا کارخانه ۳۳-امیرمحسن صادق پور ۳۴- مستوره خدایی ۳۵-زهرا صادق نژاد ۳۶-علی اکبر فرهانی ۳۷-ریحانه اسفندیار ۳۸- زهرا دانشوری ۳۹-زهرا حسینی ۴۰-لیلا نفری ۴۱- زهرا شریفی راد ۴۲-فاطمه شریفی راد ۴۳-محمدحسین شکری ۴۴-نازنین زهرا شکری ۴۵- فرشته عباس پور ۴۶-سمیه حکیم زاده ۴۷-الهام ارسلانی مقدم ۴۸-امیرحسین یوسفی ۴۹-فاطمه میرشاهانی ۵۰-محسن میرشاهانی ۵۱-زینب رمضانی ۵۲-امیر محمد رمضانی ۵۳-حمید یوسفی ۵۴-مائده فرج زاده ۵۵-طه قاسمی ۵۶-تینا قاسمی ۵۷-امیر حسین رجنی ۵۸-علی اکبر حسنی ۵۹-علیرضا جهانی ۶۰-محمد طاها حسنی ۶۱-فاطمه سما حیدری طامه ۶۲-ستاره واشقانی ۶۳-ثنا صداقت ۶۴-فهیمه کرمانی شکری ۶۵-آرمیتا قنبر عراقی ۶۶-زهرا صداقت ۶۷-علیرضا بایرام نژاد ۶۸-حدیثه سادات موسوی کاوردی ۶۹-سلما قربانی ۷۰-معصومه سادات میثاقی ۷۱-فاطمه قلیزاده ۷۲-وحید حداد ماهینی ۷۳-الهام ایمانی فر ۷۴-مبینا منصوری ۷۵-فاطمه خان بابایی

احکام قرائت در نماز #احکام #سوال_شرعی #نماز #حرکت #قرائت #باطل #فتوا #امام_خامنه_ای مهر ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 رزق لایحتسب 🎤 مقام معظم رهبری (مدظله العالی) #رزق #عقلانی #مادی #مردم #خدا #بن_بست #سخنرانی #رهبر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

تو باید رو قله ها باشی تا فرصت داری باید برای خواسته هات تلاش کنی زمانت که رفت دیگه رفته و نمیتونی اونو برگردونی، پس حواست به خودت باشه نباید جا بزنی ! #تلاش #قله #صبر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

با همسران سمعی ،چطور بهتر رفتار کنیم که براشون خوشایندتر باشه؟ 🥰👂🏻 🌀سمعی‌ها به گفتار توجه دارن 🗣 🌀به تحسین، تقدیر، تشکر، کنایه‌، طعنه، گفتار مودبانه، اظهار علاقه گفتاری، کلام شیرین، لحن، طنین، موسیقی و ... اهمیت ویژه میدن 👌🏻 🌀اون‌ چیزهایی که پشت سرشون گفته میشه براشون مهمه 🙅🏻‍♀🙅🏻‍♂ 🌀با سمعی‌ها کمی آرام‌تر از بصری‌ها صحبت کنید اما نه به آرامی لمسی‌ها 🙂 🌀با آن‌ها مودبانه صحبت کنید 🙏🏻 🌀فصاحت و بلاغت و خوش‌سخن بودن در برابر سمعی‌ها را فراموش نکنید 🌀شمرده و متین باشید 🌀بیشتر تشویق کلامی کنید 👏🏻 🌀یک تحسین و تمجید یا یک جمله دوستت دارم، برای همسران سمعی از چندین گل و هدیه جذاب‌تر و خوشایندتره 🌀به گفتار سمعی‌ها بیشتر گوش بدید 🌀سمعی‌ها ترجیح میدن که برای گذران اوقات، به یک موسیقی ملایم گوش بدن تا اینکه یه فیلم هیجان انگیز ببینن 🎼 #همسرداری 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۱۰ مهر ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام خواندن سوره سجده دار در نماز #احکام #سوال_شرعی #نماز #سوره #قرائت #باطل #سجده #فتوا #امام_خامنه_ای مهر ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 اتحاد اسلامی 🎤 مقام معظم رهبری (مدظله العالی) #وحدت #اسلام #آمریکا #صهیونیستی #خدا #مسلمان #دنیا #سخنرانی #رهبر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🔴 #مشورت_در_برنامه_ریزیها 💠 مردها بدانید! قبل از روزهای #تعطیل برای آن #برنامه‌ریزی کنید و نظر #خانمتان را هم جویا شوید. 💠 برنامه‌ریزی نکردن و #مشورت نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد #مشاجره و تداخل برخی کارها می‌گردد. 💠 برنامه‌ریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویت‌بندی آنها قبل از تعطیلات #کمک خواهد کرد. #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 می خوای فرزندت عاقبت بخیر بشه!!! 🔹استاد حسینی قمی #تسبیح #نماز #فرزند #عاقبت_بخیر #سمت_خدا #دعا #حسینی_قمی #سخنرانی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

مزایای سلامتی آشپزی بدون روغن کاهش وزن. اگر سایر غذاهای پرکالری جایگزین این کالری نشوند، کاهش مصرف روغن، یک غذای فوق‌العاده پر کالری، می‌تواند باعث افزایش وزن سالم شود و به طور بالقوه منجر به کاهش وزن شود. سلامت قلب. همه روغن‌ها، حتی انواع غیراشباع سالم، با تجمع پلاک در شریان‌های ما مرتبط هستند و بر سلامت قلب تأثیر می‌گذارند. کاهش مصرف روغن ها می تواند به سلامت قلب کمک کند. افزایش انرژی. مصرف روغن باعث می‌شود گلبول‌های قرمز خون ما جمع شوند و جذب و تحویل اکسیژن را تا 30 درصد به مدت چهار ساعت پس از خوردن یک وعده غذایی پرچرب محدود می‌کند. سلامت کلی. حذف روغن می تواند ایمنی بدن ما را بهبود بخشد، زیرا روغن عملکرد سیستم ایمنی را سرکوب می کند. #سلامتی_بدن #آشپزی #کدبانو 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۱۱ مهر ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

اعمال روز هفدهم ربیع الاول #غسل #روزه #نماز #اعمال #ربیع_الاول 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

اگر قرار است روزی از زندگی لذت ببریم امروز همان روز است؛ امروز باید همواره شگفت انگیزترین روز زندگی ما باشد. #زندگی #روز #خاطره #انرژی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

اهمیت خودکنترلی در کودکان توانایی حل مشکلات خودکنترلی به کودکان کمک می‌کند تا مسائل را تحلیل کرده و تصمیمات درست‌تری بگیرند. تعیین اهداف این مهارت به کودکان این اجازه را می‌دهد که اهداف شخصی و تحصیلی خود را تعیین کرده و به دنبال دستیابی به آنها بروند. مدیریت احساسات خودکنترلی کمک می‌کند تا کودکان احساسات خود را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کنند و به تعادل روحی دست یابند. توانایی انعطاف‌پذیری کودکان با این مهارت قابلیت سازگاری با تغییرات و تطورهای زندگی را تجربه می‌کنند. #فرزندپروری #خودکنترلی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

سینک تمیز و خوشبو #سینک #مهارت_زندگی #خانه_داری #کدبانو 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 رسول خدا از جهنم شروع می کند!!! 🔹استاد صفایی حائری #بهشت #پیامبر_اکرم #جهنم #خانواده #وزیر #صفایی_حائری #سخنرانی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۱۲ مهر ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

پرسش و پاسخ احکام نگاه به نامحرم #احکام #سوال_شرعی #نامحرم #نگاه #اتفاقی #حرام #فتوا #امام_خامنه_ای مهر ماه ۱۴۰۲ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 گفتگوی شیطان با رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم 🎤 استاد رفیعی #قرآن #قبرستان #غذا #شیطان #ذوب #خانه #سخنرانی #استاد_رفیعی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

نکاتی برای جلوگیری از نفخ👇 🔺بیشتر فیبر مصرف کنید 🔺غذا را خوب بجوید 🔺ورزش کنید 🔺بیشتر آب بنوشید 🔺غذاهای چرب، کمتر بخورید 🔺پروبیوتیک بخورید #نفخ #غذا #ورزش #سلامتی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

حدیث روز ۱۳ مهر ماه ۱۴۰۲ #حدیث_امروز 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg