♥️🍃
🌸🪴برای داشته هات شکرگزار باش
تا خدا نداشته هات رو
هم بهت بده...
@samah_esfahan
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
#تربیت_فرزند
💡به عنوان یک روانشناس توصیه میکنم:
❌بچه هایتان راتربیت نکنید ،فایده ای ندارد.تا زمانی که خودتان را تربیت نکردید.
⭕️اگر میخواهید کتاب خوان باشد،ابتدا خودتان کتاب بخوانید.
⭕️اگرمیخواهید مودب باشد،ابتدا خودتان ادب را رعایت کنید.
⭕️اگرمیخواهید پرخاشگری نکند،ابتدا خودتان از پرخاشگری پرهیز کنید.
⭕️اگرمیخواهید احترام بگذارد به شما،به او احترام بگذارید.
🔰بچه آینه شماست،
1⃣ او نگاه میکند که شما چطور رفتار میکنید
2⃣الگو سازی میکند
3⃣همان گونه رفتار میکند...
♻️پس ابتدا خودتان را تربیت کنید♻️
#استاد_مطهره_عباسی
#مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@semnan_samah
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
.
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
#تقویت مرکز مشاوره سماح #گرگان
مصاحبه از ۲۶ نفر از مشاوران و دانشپژوهان رشته مشاوره، روانشناسی و علوم تربیتی و تعیین حیطه مشاورهی آنان جهت تشکیل گروه تخصصی استانی در گلستان
لازم به ذکر است استان گلستان دوازدهمین استانی است که گروه تخصصی استانی در آن راه اندازی میشود.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
.
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
#تقویت مرکز مشاوره سماح #گرگان
نشست مسئولان مراکز مشاوره اسلامی سماح کشور با مدیر و معاونین حوزه علمیه استان گلستان
به گزارش خبرگزاری حوزه از گلستان،دراین نشست حجت الاسلام والمسلمین ابراهیمی مدیرحوزه علمیه استان گلستان راه اندازی مراکز مشاوره اسلامی توسط حوزه های علمیه را یکی از رسالت های حوزه علمیه دانستند وبا توجه به رسالت اجتماعی حوزه های علمیه ، تربیت وتوانمندسازی طلاب در زمینه مشاوره اسلامی را تاکید کردند.
حجت الاسلام والمسلمین شورورزی مسئول مراکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه کشور ضمن ارائه گزارش از فعالیت مرکز مشاوره سماح گفت : بنای مرکز مشاوره استفاده از مشاورین متخصص و متعهد می باشد ،لذا کیفی سازی مراکز مشاوره رادردستورکار قراردادند.
درادامه حجت الاسلام والمسلمین قابل مسئول امور خانواده معاونت تهذیب حوزههای علمیه کشور نیز درخصوص اجرای طرح کوثر ویژه همسران و دختران طلاب مطالبی رابیان کردند.
درپایان هریک ازمعاونین حوزه علمیه استان نظرات وپیشنهادات خودرانسبت به کیفی سازی مشاوره بیان داشتند.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
💢معرفی کانال های مراکز مشاوره اسلامی سماح💢
🌐 سایت سماح
samah.ir
💠کانال مراکز مشاوره اسلامی سماح کشور
https://eitaa.com/marakezsamah
💠کانال مراکز مشاوره اسلامی سماح قم
https://eitaa.com/samah_ir
💠کانال کارگاههای مرکز مشاوره سماح
https://eitaa.com/joinchat/657129492C00d4777601
💠کانال فروشگاه کتاب سماح
https://eitaa.com/mahsoolat_samah1
💠کانال مشاوره مجازی و غیرحضوری سماح
https://eitaa.com/samahonline
💠کانال پژوهش و کتابخانه سماح
https://eitaa.com/pajooheshsamah
💠کانال مجمع مشاوران و روانشناسان حوزوی
https://eitaa.com/ravanshenasa
💠 سامانه نوبتدهی مراکز مشاوره اسلامی سماح کشور
m.samah.ir
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | فروشگاه | مشاوره مجازی |
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨
🔻🎥 بهترین کنترل خشمی که دیدم👌🏻
+ شما بودین چیکار میکردین؟
@samah_yazd
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
⁉️چجوری استرسمون رو موقع امتحان کنترل کنیم؟
✅ وقتی یه سوال رو کامل جواب دادی کنارش یه تیک بزن.
اینطوری ناخوداگاه توجهات به سمت سوالایی که جواب دادی میره و درگیر سوالاتی که هنوز حل نکردی نمیشی و ذهنت آرومتر میشه.
💠اگر دیدین که جواب یک سوال رو بلدین ولی هر کاری میکنین اون لحظه یادتون نمیاد، بیاید روی یک کاغذ شروع کنید خط خطی کردن؛
اینطوری مغزتون آروم میشه و اطلاعات به #حافظه_کوتاهمدت برمیگرده.✏️
💠قبل #امتحان با یه سری از افراد که از قضا خیلی سمیام هستن و همش میگن ما روزی ۲۰ ساعت میخونیم و ۱۰۰۰ تا تست میزنیم اصلا صحبت نکنید.❌
💠قبل از شروع امتحان
چند نفس عمیق بکشید(تنفس شکمی)😮💨
💠موقع حل سوالات آب بخورید و از خوراکی هایی که می تونن سطح هورمون #دوپامین (هورمون شادی) رو افزایش بدن استفاده کنید مثل شکلات.🍫
💠صبح، قبل از امتحان می تونید دوش بگیرید(آب کمی خنک باشه تا شما را شاداب کنه) و به کاهش #استرس خیلی کمک میکنه و صبحانه خوب هم یادتون نره.🚿
💠 در کل یه مقدار استرس داشتن طبیعیه ولی یادتون باشه فقط شما نیستید که استرس دارید و بقیه ام شرایطتشون همینه.
#امتحانات_نهایی
#مشاوره
✅ مرکز مشاوره سماح کاشان👇
https://eitaa.com/samahkashan
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
#تربیتی
☄جملات سمی!
❌حرفهایی که نباید به کودکان بزنید
۱.چند بار باید بهت بگم؟
🔹این جمله خیلی متداوله. با این کار شما فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره.
۲.گریه نکن، خوب میشی
🔹وقتی به فرزندتون میگید گریه نکن باعث میشه اونا فکر کنن کار بدیه که احساساتشون رو نشون بدن.
۳.بچه بازی در نیار
🔹این یکی از بدترین جملههایی که میشه به بچهایی که ناراحته بگید. این جمله احساسات اونا رو بیارزش میکنه و باعث میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارند.
۴.کارت خوب بود، اما...!
🔹از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه اجتناب کنید. به جاش موفقیتهای کوچک رو جشن بگیرید.
#مرکز_مشاوره_سماح_یزد
@samah_yazd
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرزندپروری
#سبک_زندگی_اسلامی
✅ مجموعه کلیپهای 50 قسمتی با موضوع فرزندپروری و تدریس #استاد_ابراهیم_اخوی 👌
قسمت سوم: بازی با کودکان
✅ از تخیل کودکان در بازی استفاده کنیم
✅ پیام بازی: تو برام خیلی عزیزی
✅ بازی در کودکی مساوی بردباری در بزرگسالی
✅ یادگیری کودک از طریق بازی
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
👈شکست، فاجعه نیست👉
🔸از آموزههای اشتباه در خانه و مدرسه این است که باید همیشه مراقب باشی تا هرگز اشتباه نکنی!
🟢در صورتی که اشتباه کردن قسمتی از زندگی طبیعی یک انسان است.
🔻تفاوت انسانها در زمین خوردن یا نخوردن نیست، زمین خوردن اجتنابناپذیر است.🤔
🧐تفاوت انسانها در این است که بعد از زمین خوردن،
یکی چند دقیقه بر زمین میماند،
یکی چند روز،
و یکی برای همه عمر❌🤔
✅به فرزندانتان یاد بدهید که از اشتباه نترسند و به جای احساس گناه سعی در جبران اشتباه باشند و به اشتباهاتشان به دید یک تجربه نگاه کنند نه یک فاجعه.✅👌
#مهارت_زندگی
#سبک_زندگی
#فرزند_پروری
#تربیت_فرزند
✅مرکز مشاوره اسلامی سماح کرمانشاه
https://eitaa.com/joinchat/2206401187C86c759d526
─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
💠 چرا باید در مسائل و مشکلات زندگی و روانی به مشاور مراجعه کرد؟
مشورت با یک مشاور برای مسائل و مشکلات زندگی و روانی میتواند فوق العاده مفید باشد.
🔢 چند پاسخ برای چرایی آن:
۱. راهنمای حرفهای:
مشاوران آموزش دیدهاند تا به شما کمک کنند تا مشکلات خود را در یک محیط بدون قضاوت و حمایتگر درک کنید و از طریق آنها کار کنید.
۲. ارتباطات بهبودیافته:
مشاوره میتواند مهارتهای ارتباطی شما را افزایش دهد و به شما کمک کند تا خود را واضحتر و مؤثرتر بیان کنید.
۳. درمان سلامت روان:
میتواند یک درمان مؤثر برای شرایط سلامت روان باشد و به بهبود خلق و خو و کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک کند.
۴. رشد شخصی:
مشاوره فضایی را برای تفکر و رشد شخصی فراهم می کند و به شما امکان میدهد در مورد رفتارها و الگوهای فکری خود بینش کسب کنید.
۵. راهبردهای مقابلهای:
میتوانید راهبردهای مقابلهای جدیدی برای مدیریت استرس، افسردگی و اضطراب بیاموزید که منجر به رویکرد انعطاف پذیرتر و سازگارتر با چالشهای زندگی میشود.
۶. روابط:
میتواند با پرداختن به مسائل بینفردی و ارتقای تفاهم به بهبود روابط شما با دیگران کمک کند.
۷. کیفیت زندگی:
به طور کلی، هدف مشاوره بهبود کیفیت زندگی شماست و ابزارهایی برای داشتن یک زندگی رضایتبخشتر در اختیار شما قرار می دهد.
👌 به یاد داشته باشید، کمک خواستن نشانه قدرت است، و مشاوره میتواند گامی به سوی سلامتی و شادی شما باشد.
─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─
✳️مرکزمشاورهسماحهمدان
@Samah_Hamedan
─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
#تربیتی
🌵 درباره رفتار با نوجوان بايد يک اصل مهم رو يادمون باشه👈🏼 ما با يک بزرگسال روبرو هستيم نه يک بچه
🚫 پس نبايد رفتارى كه تا حالا با فرزندمون داشتيم رو از اين به بعد هم باهاش داشته باشيم.
🌵 براى اينكه بتونيم تو دوران بلوغ و بعد از اون رابطه خوبى با فرزندمون داشته باشيم👈🏼 بايد با او مثل بزرگسالان رفتار كنيم تا ياد بگيرد مانند بزرگسالان رفتار كند.
#مرکز_مشاوره_سماح_یزد
@samah_yazd
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
هرچه از عمر ازدواجتون بیشتر میگذره
💥نیاز همسر شما به ابراز عشق و مهرورزی شما بیشتر میشه
👌 مهرورزی مختص زمان نامزدی نیست لطفاً جدی بگیرید
✅ مرکز مشاوره سماح کاشان👇
https://eitaa.com/samahkashan
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝
#تربیت_فرزند
🔰با کودکی که فحش می دهد چطور برخورد کنیم؟
💡این موضوع به سن کودک بستگی دارد.
⭕️ 2 تا 3 سالگی سن لجبازی کودکان است و کودک بدون اینکه مفهوم الفاظ را بداند، ممکن است این کلمات را به زبان بیاورد.
❌رفتار تند و قاطعانه یا برعکس تعجب کردن و خندیدن به کودک می تواند باعث تقويت این رفتار شود.
💡در این سن نادیده گرفتن رفتار بهترین عملکرد است و به تغییر آن کمک می کند.
⭕️این نوع رفتارها در کودکان دوره ای است.در سنین نوپایی مدت کوتاهی ممکن است کودک الفاظ نامناسب را استفاده و بعد رفتار دیگری را جایگزین آن کنید.
______________________
🎙لطفا سوالات و شبهات
♻️ حوزه کودک و نوجوان♻️
را با مشاور ما در میان بگذارید:
@abasi8
#استاد_مطهره_عباسی
#فرزند_پروری
#مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@semnan_samah
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
╔ 🌸🍃🌸════╗
@marakezsamah
╚════🌸🍃🌸 ╝