#تربیت_فرزند 🔸مامان و باباهای عزیز سلام؛ تا حالا دقت کردید چرا بچه‌ها در فصل تابستان☀️زودتر از کوره در می‌روند، لجبازی‌هایشان بیشتر می‌شود یا خوابشان 😴 به هم می‌ریزد؟ از نظر طب ایرانی_اسلامی، تابستان فصل غلبه‌ی صفرا🔥 (گرمی و خشکی) است. وقتی حرارت بدن و مغز🧠 کودک بالا می‌رود، بی‌قراری، لجبازی و رفتارهای پرخاشگرانه هم طبیعی است که شدت پیدا کند. ما به عنوان والدین، با چند تغییر ساده در سبک زندگی و تغذیه فرزندمان در روزهای داغ تابستان، می‌توانیم آرامش را به خانه‌مان برگردانیم. #مزاج_شناسی #تابستان_آرام #تغذیه_کودک #طب_ایرانی #آرامش_کودک ((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱)) https://eitaa.com/marham_teeb.

📌چک‌لیستِ آرامشِ کودک در تابستان👇 ( ۳ کار را امتحان کنید)

تا لحظه ای دیگر تو کانال ☝️قرارداده میشه.

#پادزهر_فصل_تابستان 🔸تغذیه با میوه‌های خنک و تر💧: بهترین پادزهر گرمی تابستان، میوه‌های آبرسان و خنک مثل هندوانه، خیار، آلبالو و شربت‌های طبیعی هستند. این خوراکی‌ها رطوبت مغز را حفظ کرده و مانع از خشکی مزاج و در نتیجه عصبی شدن کودک می‌شوند. #تغذیه #میوه_خنک_وتر #آرامش_فرزند ((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱)) https://eitaa.com/marham_teeb.

چک لیست دوم👇 📌پرهیز از برخورد تند و پرخاشگرانه😡: حرارتِ رفتار ما،بنزینی روی آتشِ صفرا و خشم کودک است! وقتی فرزندتان در اثر گرما بی‌تابی می‌کند، با لحنی آرام، همدردی و آغوش گرم (اما صبورانه) با او مواجه شوید تا دمای روانی‌اش پایین بیاید. #فرزند_پروری #تربیت_کودک #آرامش_مادر #مزاج_کودک #صفرا ((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱)) https://eitaa.com/marham_teeb.

🔸برنامه ریزی خنک و آرام بخش ((مدرسه سبک زندگی مرهم🌱)) https://eitaa.com/marham_teeb.