💠تدریس تصویری با موضوع: 💥 #تدابیر_چاقی_و_لاغری ✴️مدرس: دکتر مکبری نژاد ✅جلسه پنجم: لاغری و اسباب آن 🌐عضویت درکانال مرجع تخصصی پرتوسبزهستی 👇 eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

💠کسالت و سرماخوردگی بعد از پیاده روی اربعین: ✅عموما بعلت تعییرات آب و هوایی و مزاجی، درگیری طبیعت مدبره بدن بعلت فشار حاصله از پیاده روی و شرایط موجود و... بعد از پیاده روی اربعین معمولا عزیزان زوًار درگیر کسالت، کوفتگی و علائم سرماخوردگی میشوند. 🔰لذا نکات ذیل الذکر جهت مهار موارد یاد شده بسیار مثمر ثمر میباشد: 🔺۱. یقین بدانید این کسالت، کوفتگی و حالات سرماخوردگی و درد بدن در شما عزیزان برای شما زوًار ائمه معصومین اجر کثیر در پی خواهد داشت. چه آنکه اهل بیت عصمت و طهارت بعد از اسارت تا مدتها در سختی و فشار اسارت و راه و کسالت و بیماری بوده اند و در این شرایط خود را سالک راه آن بزرگان بدانید تا نزد خداوند و معصومین و ملائکه الله عزیز باشید. 🔺۲. عزیزان مهمان ها دقت داشته باشند که جهت زیارت عزیزان زوّار اربعین در روز های اولیه عجله نداشته باشند و دیدار از این عزیزان را به حداقل سه روز بعد موکول کنند، چه آنکه این حالات عموما مسری میباشد. لذا بلطف خدا فرهنگی در کشور شکل بگیرد که زوّار تا سه روز در استراحت و رتق و فتق خود بپردازند و کسالت و خستگی ایشان از سفر رفع شود و در روزهای اولیه میتوان به احوالپرسی تلفنی اکتفاء کرد. 🔺۳. یک کیلو شلغم، نیم کیلو پیاز را ساطوری کرده و بهمراه یک و نیم لیتر آب در ظرف قرار دهید، سر آنرا ببندید و روی شعِله قرار دهید تا نصف آب آن تبخیر شود. سپس هر شش ساعت یک ماست خوری از آن بخورید. میتوانید هر بار کمی عسل به آن اضافه کنید. 🔺۴. بخور نعنا صبح،ظهر و شب انجام دهید. 🔺۵. پرهیز از سرکه، ترشی، نوشابه، لبنیات(همه رقم لبنیات) داشته باشید. 🔺۶. در صورتیکه سرماخوردگی و کسالت شدید است، هر هشت تا شش ساعت یک لیوان جوشانده نعنا با عسل یا نبات یا قند شیرین و میل شود. 🔺۷. روغن مالی کتف ها و ساق پاها صبح و شب با روغن زیتون یا کنجد انجام پذیرد. 🔺۸. از هوای سرد و خوراکی های سرد ویخچالی پرهیز کنید. موز،نارنگی، خربزه، هندوانه و پرتقال ترش نامناسب است اما پرتقال شیرین و لیمو شیرین خوب است. 🔺۹. سعی کنید چای را با زعفران یا دارچین میل کنید و بعد از خوردن چای زیر پتو بروید و سر خود را هم زیر پتو نگهدارید و تا میتوانید تعریق کنید. 🔰موسسه پرتو سبز هستی 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇👇👇 eitaa.com/marjaetakhasosiiteb ♻️در نشر آن سهیم باشید♻️

💠تدریس صوتی: #بررسی_انواع_سردردها ❇️مدرس: آقای مهدی صیادی 🔸جلسه پنجم: شیوه های درمانی مرتبط با سردردها 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇👇 eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

💠با عرض سلام و احترام، به لطف خدا از امروز فعالیت کانال، ادامه پیدا خواهد کرد. 🌹با انتشار مطالب کانال، در نشر و گسترش طب شریفی ایرانی اسلامی و فرهنگ سازی استفاده صحیح و اصولی از این علم، شریک باشید.

#مباحث_تحصیلی 💠تدریس: مباحث تحصیلی فرزندان با رویکرد طب ایرانی 🔴مدرس: مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی ✅جلسه: چهارم 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔰با توجه به مطالبی که در جلسات قبل بیان شد، در مباحث تحصیلی: 🔸افراد دموی در زمان تحصیل علم و بهره‌وری بیشتر با صرف وقت کمتر می‌توانند مطالب را فراگیری کنند، کمتر خسته می‌شوند و هوش و حافظه و استعداد خوبی دارند. 🔸 بلغمی‌ها به علت سردی، درک آهسته‌تر و زمان‌برتری از مطالب دارند و باید بعد از مدتی دوباره مطالب را مرور نمایند، اما آرامش خوبی دارند اگر آرامش آن‌ها موجب بی‌تفاوتی نشود. 🔸افراد سوداوی عزم و پشتکار خوبی دارند، زود خسته می‌شوند و باید مطالب را دسته بندی شده و طی زمان مطالعه کنند و برای پیشگیری از عدم زوم شدن زیاد روی مطالب بهتر است مطالب را به صورت تحلیلی و تفسیری مطالعه نمایند. 🔸 افراد صفراوی به علت حدت و سرعت زیاد باید مطالب را تقسیم کنند و آن را با حوصله مطالعه نمایند. عجله و رقابت افراطی دشمن آنان است، جهت درک عریض‌تر از مطالب با دیگران به مباحثه بنشیند و تعجیل را در خود مهار کند. ⭕️دقت کنید شاید بسیاری از افراد تیزهوش در نمرات درسی و رتبه‌های کنکور و ... موفقیت‌های خوبی کسب کنند؛ اما در عرصه حقیقی زندگی و به کارگیری مطالب آموخته شده در متن زندگی عمدتاً این افراد ناموفق هستند. 🔰در خصوص درک در عرض یک مثال ساده می‌زنم: 🔺 افرادی در دروس خصوصی خود می‌آموزند که جریان برق می‌تواند مولد حرارت باشد، خب این یک اصل کلی است اما اگر این اصل را یک هنرآموز خوب درک کند و از آن آبگرمکن برقی، سماور برقی، گرمکن حمام، بخاری برقی و ... بسازد یا طرح آن را ارائه دهد یعنی درکی در عرض داشته است و خشک، منجمد و ضیغ عمل نکرده است. 🔺 درک عمیق فی‌المثل درک یک هنرآموز از بررسی چگونگی گرم کردن و فرآیند اثر گرما توسط جریان برق و الکتریسیته است. 🔺 درک ظریف و عمیق که از خشکی حاصل می‌شود به عمق می‌رود و در آن غور می‌کند و به جزئیات توجه می‌کند. ✅به لطف خدا ادامه دارد... 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇👇👇 eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

👆📗 پی دی اف جلسه(۴) #مباحث_تحصیلی بارویکرد طب سنتی اسلامی (متن جلسه در پیام بالاترقرار داده شده، پی دی اف برای عزیزانی که مایل به دانلود جلسات هستند ارائه میشود) eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

💠تدریس تصویری با موضوع: 💥 #تدابیر_چاقی_و_لاغری ✴️مدرس: دکتر مکبری نژاد ✅جلسه ششم (جلسه آخر): درمان لاغری 🌐عضویت درکانال مرجع تخصصی پرتوسبزهستی 👇 eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

💠تدریس صوتی: #بررسی_انواع_سردردها ❇️مدرس: آقای مهدی صیادی 🔸جلسه ششم: شرح حال گرفتن و ادامه شیوه های درمانی سردردها 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇 eitaa.com/marjaetakhasositeb

#مباحث_تحصیلی 💠تدریس: مباحث تحصیلی فرزندان با رویکرد طب ایرانی اسلامی 🔴مدرس: مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی ✅جلسه: پنجم 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ⭕️تذکر: در صورت غلبه پیدا کردن مزاج، بیماری حاصل می‌شود و موجب افراط در هر یک از خصوصیات مذکور در جلسات قبل می‌شود. 🔰فی‌المثل: غلبه سودا، موجب افراط در جزء بینی، غلبه در بلغم موجب افراط در آرامش و ... می‌شود که باید مورد درمان قرار گیرند. 🔺 در غیر این صورت دست زدن به مزاج طبیعی افراد اعم از سودا، بلغم، صفرا به هیچ‌وجه مورد تأیید نمی‌باشد. ❇️توجه به یک مطلب مهم: 🔻 افراد گرمایی اعم از دموی یا صفراوی به علت حضور حرارت و گرما در بدن و مغز در کلاس و حین آموزش زود بی‌قرار و بی‌حوصله می‌شوند. 🔻افراد دموی به علت حضور رطوبت که مهارکننده اثرات حرارت است وضعیت بهتری دارند اما صفراوی‌ها معمولاً در کلاس آرام و قرار ندارند و اهل شیطنت، بی‌قراری، بی‌حوصلگی هستند. 🔻در صورتی که در افراد صفراوی، غلبه صفرا به وجود آید فرد به شکل پیش فعالی و بیش فعالی دچار می‌شود. 🔻افراد بلغمی در کلاس حوصله زیادی دارند و اهل شیطنت نمی‌باشند. 🔻 افراد سوداوی به علت وجود سردی و خشکی درون‌گرا هستند، لذا به علت خشکی و جمودت، مغز آن‌ها زود خسته می‌شود اما خستگی آن‌ها از درس و فضای درس مانند صفراوی‌ها نمی‌باشد. 🔻صفراوی‌ها بعد از خشکی شروع به شیطنت و فعالیت بدنی و جسمی و برهم زدن شرایط می‌کنند اما سوداوی ها بعد از خشکی افکار آن‌ها به سمت درون رفته و از درون خود و در ذهن خود مشغول افکار، خاطرات و ... خود می‌شوند، این گروه چشم آن‌ها به استاد و معلم است اما ذهن آنان در جای دیگری است. ♻️دو گروه صفراوی و سوداوی باید با تنوع و مقطع به یادگیری مشغول شوند در غیر این صورت کیفیت و کمیت در آن‌ها کم خواهد بود. ✅چه رشته‌هائی برای چه افرادی مناسب است؟ 🔸افراد گرماوی عمدتاً به علت دارا بودن شور و حال به دروس خاص مانند شعر، ادبیات، تاریخ و ... علاقمند می‌باشند و موفق‌ترند. 🔺 به زبان دیگر این دو گروه صفراوی و دموی بالاخص دموی ها در دروس حفظ کردنی و حفظیات موفق‌ترند. 🔸افراد سرمائی در دروس درک کردنی مانند ریاضی و فیزیک و ... موفق ترند. 🔺چون در افراد بلغمی و سوداوی عجله که موجب برهم خوردن تمرکز می‌باشد زیاد وجود ندارد و می‌دانیم که عجله و سرعت از حرارت و گرماست. ✅به لطف خدا ادامه دارد... 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇👇 eitaa.com/marjaetakhasositeb

👆📗 پی دی اف جلسه(۵) #مباحث_تحصیلی بارویکرد طب سنتی اسلامی (متن جلسه در پیام بالاترقرار داده شده، پی دی اف برای عزیزانی که مایل به دانلود جلسات هستند ارائه میشود) eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

💠تدریس صوتی: #بررسی_انواع_سردردها ❇️مدرس: آقای مهدی صیادی 🔸جلسه هفتم: علائم و نشانه های بیماری های سر و مغز در بدن 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇 eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

#مباحث_تحصیلی 💠تدریس: مباحث تحصیلی فرزندان با رویکرد طب ایرانی اسلامی 🔴مدرس: مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی ✅جلسه: ششم 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 💠روش‌های تقویت حافظه: 🔸 در خصوص تقویت حافظه، خانواده‌ها باید آگاهی کافی نسبت به برخی امورات داشته باشند و از حرف‌های عامیانه تبعیت ننمایند. 🔸در خصوص تقویت حافظه باید به نکات ذیل توجه کافی داشته باشید: ✅الف: جهت تقویت حافظه باید به مزاج فعلی فرد و مزاج مغز او توجه نمود. جهت تشخیص بهتر این موارد بهتر است به طبیب طب سنتی مراجعه شود. 🔺اگر فردی دارای غلبه مزاج یعنی بیماری مزاج و قوت یافتن و شدت گرفتن بیش از حد و افراطی یکی از اخلاط در بدن و مغز باشد یقیناً درگیر ضعف حافظه یا پریشانی فکر و خیال، عدم توجه و تمرکز کافی در درک مطالب و ... خواهد شد. 🔰لذا درمان این غلبه مزاج و بیماری از مهم‌ترین امور می‌باشد. ✅ب: در صورتی که فرد غلبه مزاج خاصی ندارد جهت تقویت حافظه باید نسبت به مزاج فرد و مغز او اقدام کرد و یقیناً با توضیحاتی که در جلسات قبل عنوان شد می‌دانید و این اقدامات نسبت به افراد مختلف، متفاوت خواهد بود. ☢تذکر مهم: باید بدانید تقویت حافظه یک لفظ عمومی است، برای تقویت حافظه باید مغز را در مزاجی و طبیعتی که قرار دارد در بهترین شرایط و معتدل‌ترین شرایط حفظ نمود. 🔰 فی‌المثل مصرف گرمی جات زیاده از حد موجب افزایش حرارت و صفرا و در نتیجه پریشانی، بی‌حوصلگی و حواس‌پرتی فرد می‌گردد. و مصرف زیاد سردی جات موجب جمود و بی‌حالی و سرد شدن مغز خواهد شد. 🔴به عنوان مثال، شما به محض آنکه از کسی بپرسید برای تقویت حافظه چه کنیم افراد اعلام می‌کنند کُندر مصرف کنید؛ اما این افراد نمی‌دانند مصرف کُندر برای تقویت حافظه همه افراد مناسب نیست، چون کُندر خیلی گرم و خشک است و در افراد گرمائی موجب افزایش صفرا می‌گردد و اگر هم معصوم می‌فرماید کُندر تقویت حافظه می‌کند ایشان این اصل کلی را به مردم ابلاغ می‌کند که گاهاً در شرایط خاصی برای فرد خاص یا زمان خاص تجویز گردیده، اما از معصومین در جای دیگر می‌بینیم که علاوه برکُندر مصرف سیب، سرکه، عسل را هم فرمودند تقویت حافظه می‌کند، چه آنکه معصومین عموماً تجویزات را همان‌گونه که خود آن بزرگواران بارها تأکید نمودند برحسب مزاج ارائه می‌دادند. 🔺پس افراد گرمائی برای تقویت حافظه بهتر است از سیب که طبع خنکی دارد استفاده کنند. 🔺افراد سرمائی از عسل، کُندر استفاده کنند. 🔺البته افرادی که خیلی گرمائی نیستند می‌توانند جهت تقویت حافظه از عسل‌هایی که زنبور از آن گل‌های گیاهان سرد مانند گون و ... استفاده می‌کنند یا عسل را با مقداری آب‌لیمو مخلوط و به صورت شربت عسل و آب‌لیمو میل کنند. 🔺بهترین روش جهت تقویت حافظه در افراد گرمائی حجامت عام است. 🔺 بهترین روش تقویت حافظه در افراد سرمائی مصرف عسل با شکم خالی و استفاده از عطرهای طبیعی دارای طبع گرم مانند یاس، گل محمدی و ... ✅ج: یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین روش‌های تقویت حافظه منظم نمودن مغز و افکار و خارج نمودن آن از تشویش و اضطراب و استرس است. عدم وجود آرامش از عمده‌ترین آسیب‌ها به حافظه و بروز استعدادها در افراد است. 🔸والدین در ایجاد فضائی آرام و دادن مشاوره‌های لازم در این خصوص باید تلاش ویژه‌ای مبذول داشته باشند. ✅د: مطالبی که در طی روز قرار است مورد حفظ و ادراک قرار گیرد باید دارای تناسباتی با هم باشند و به صورت منظم و در حد توان و کشش افراد به آن‌ها ارائه گردد و همان‌گونه که در صفحات و جلسات قبل عرض کردیم مزاج افراد باید در این خصوص لحاظ گردد. 🔰فی‌المثل اگر قرار است دانش‌آموزی در طی یک روز سه ساعت به مطالعه، حفظ و درک مطالب اقدام کند بهتر است برای یک فرد صفراوی و سوداوی این سه ساعت به چهار تایم چهل و پنج دقیقه‌ای تقسیم گردد و مابین آن به استراحت بپردازد. 🔺اما فرد دموی و بلغمی توان مطالعه در سه تایم یک ساعته را دارند. هرچند فرد بلغمی توان ضعیف‌تری جهت ادراک و حفظ مطالب دارد اما خستگی او کمتر است و دموی نیز توان مناسبی در این خصوص دارد؛ 🔺اما فرد صفراوی و سوداوی زود دچار حواس‌پرتی می‌شوند، صفراوی‌ها دچار حواس‌پرتی مانند شیطنت و نق‌نق و سوداوی ها جنس حواس‌پرتی آن‌ها درون‌گرائی است یعنی چشمش به کتاب است اما در حال سیر کردن در خاطرات و افکار و ... می‌باشد. ✅ه: از جمله موارد دیگری که در تقویت حافظه خیلی مؤثرند مانند قرائت قرآن، نظم در امورات، شرایط مختلف مانند آب و هوا، نور و ... تکرار، مباحثه و ... می‌باشد. ✅به لطف خدا ادامه دارد... 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇👇👇 eitaa.com/marjaetakhasosiiteb