💖اگر کودک نبود ⚪️نه پدر معنا داشت 💖نه هیچ مادری بهشتی میشد ⚪️اگر کودکان نبودند 💖شکوفه های زندگی به بهار نمیرسیدند ⚪️وخانواده بی‌مفهوم ترین واژه ای میشد 💖که در لغت نامه ها میشد پیدا کنی ⚪️روز جهانی کودک گرامی #حس_خوب🤍 ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

🔹یه کاری کن که ده سال دیگه بتونی بگی زندگیت رو خودت انتخاب کردی، نه اینکه باهاش ساختی.👍 ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

📝● وقتی بچه بودی مدام مورد انتقاد خانواده و اطرافیان قرار می‌گرفتی. 📝● بهت یاد دادن تو تنها زمانی با ارزش هستی که دیگران رو راضی نگه داری. 📝● هرچقدر تلاش می‌کردی باز هم احساس کافی بودن نداشتی. 📝● ازت انتظار می‌رفت که مثل یک فرد بزرگسال عمل و رفتار کنی. 📝● مسئولیت چیزهایی رو در کودکی بهت واگذار کردند که یک بچه نباید درگیرشون می‌بود. 📝● فقط برای اعمالت مورد تشویق قرار میگرفتی و نه برای کسی که هستی. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

امید را برای روزهای بد ساخته اند..🌱 ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 سه شنبه ۱۴۰۲/۷/۱۸ #ازدواج #خانواده #بالینی #کودك 🌷استاد حصاری 🌷استاد بارگاهی 🌷استاد غلامی 🌷استاد موسوی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

#والدین_آگاه_بخوانند🌱👨‍👩‍👧‍👦 🚫زورگویی والدین یعنی؛ حرفمو گوش کن چون 👈من پدر/مادرتم 👈من قوی ترم 👈من میتونم محرومت کنم 👈من میتونم تنبیهت کنم و ... ⚠️عاقبت قدرت نمایی کردن، قدرت نمایی دیدنه. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

اگر زندگى درى رو به روى تو بست، دوباره بازش كن درها رو براى اين كار ساختن، كه باز و بسته بشن...💎 ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

🧕🏻 میدونستین دو نوع کودک با ادب داریم⁉️ 🔹نوع اول : کودک با ادبی که درونش پر از افکار بده و همه زندگیش اجبارو اضطراب هست. اون یاد گرفته طبق خواسته های بقیه رفتار کنه🥺 🔸نوع دوم : کودکی که از داشتن رابطه ی اجتماعی لذت میبره. با اشتیاق سلام میکنه، حتی اگر سلام نکنه با لبخند به استقبال بقیه میره 🥰 #نوع‌اول با دعوا کردن و نصیحت کردن با ادب شده ❌ و #نوع‌دوم الگوی خوبی داشته و یاد گرفته که با ادب باشه✅ 🧕🏻:برای اجتماعی شدن فرزندتان اون رو مجبور نکنید، بلکه الگوی خوبی باشید❣

حضور اساتید 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۷/۱۹ #ازدواج #خانواده #کودك 🌷استاد آقاجانی 🌷استاد موسوی 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

#آیه_نگاری🌱🤍  أَنَّ الْقُوَّةَ لِلَّهِ جَمِيعًا خدا میگه همه ی قدرتها تو دستای منه! پس از غیر اون نخواه! از اون بخواه که برات بچینه که بهت ببخشه که برات فراهم کنه و نجاتت بده که خوشحالت کنه ..✨ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#تلنگر 🗣📍حرف بزنیم... وقتی از چیزی ناراحت می‌شیم وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه حرف بزنیم نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه آدم‌ها رو به استیصالِ «چیکار کردم و این الان چشه» نندازیم آدمِ صحبت و ارتباط باشیم حداقل برای حل مسائل خودمون 😇 ________ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#مهارتهای_فردی 🌱 •در روزهای بد چجوری آرامشم رو حفظ کنم؟🦋 ۱.به جای اینکه به خودم بگم چرا حالم بده، به خودم میگم در شرایط غیرعادی طبیعیه که حالم بد باشه. ۲.به جای اینکه بگم من حالم بده چون ضعیف هستم،به خودم میگم من انسانم و انسان در شرایط سخت حالش مساعد نیست و این نشانه ضعف نیست! ۳.از برچسب احساس بد استفاده نکنم و به جاش بگم احساس ناخوشایند(درحقیقت ما احساس بد نداریم و تمام احساسات‌ناخوشایند پیغامی برای ما دارند، به عنوان مثال استرسِ طبیعی شاید داره من رو به نظم و مرتب زندگی کردن فرامیخونه، ترسِ طبیعی به من هشدار میده که با احتیاط تر عمل کنم و ...) ۴.اگر احساسات ناخوشایندم خیلی طولانی مدت و با شدت غیر عادی هست بازهم دست پاچه نمیشم و از یک روانشناس کمک میگیرم، فراموش نکنیم در کشورهای متمدن و آرام، ارتباط با مشاور و روانشناس بخشی از زندگی مردم است و این هرگز نشانه ی ضعف نیست 😌💟 ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 شنبه ۱۴۰۲/7/22 #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد موسوی 🌷استاد دری 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

کسی که تو را نصیحت میکند لزوما خود کامل نیست اما ممکن است همان چیزی را به تو بدهد که بدنبالش هستی ! ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#هر_دو_بخوانیم✍ ‌📌🔰 موقـع دعـوا بـا همسـرت یـادت باشـه : 💢 این کسی که دارم باهاش صحبت میکنم دشمن نیست یکی از عزیزترین افراد زندگیمه😇 💢 الان چون عصبانیم همه چیز رو بد میبینم ، نه رابطه ام و نه شریک عاطفی ام اونقدرام بد نیستن😉 💢 جر و بحث و دعوا تو هر رابطه ای پیش میاد و طبیعیه ، اینکه با هم دعوا میکنیم به این معنا نیست که رابطه مون داغونه👫 💢 هدف از این بحث ها این نیست که اثبات کنم من حق دارم و همسرم اشتباه میکنه ، هدف درک همدیگه‌ ست🤝😊 💢 ممکنه حتی آخر این بحث ها هم به نتیجه نرسیم که غیرطبیعی نیست ،مسائل رابطه اونقدرم ساده نیستن که با چند دقیقه حرف زدن حل بشه! 💢 نیازهای همسرم به اندازه نیازهای خودم مهمه و اولویت داره ، باید اونا رو هم در نظر بگیرم👌 ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#هر_دو_بخوانیم🌱 📌 ۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک سکوت نکنید‎ 📍1⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ ‏تهاجمی برخورد نکنید‎ 📍2⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.  ‏بدگویی نکنید‎ 📍3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ 📍4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ ‏واکنش منطقی داشته باشید 📍5⃣ هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۷/۲۳ #ازدواج #خانواده #کودك #بالینی 🌷استاد دری 🌷استاد حصاری 🌷استاد موسوی 🌷استاد غلامی 🌷استاد طیبی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

حضور اساتید 🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۷/۲۴ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد غلامی 🌷استاد حصاری 🌷استاد دری 🌷استاد زهیری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

💥فاصله ی بین رویا و واقعیت اسمش هست اقدام! پاشو شروع به اقدام کن حتی یک شروع کوچیک! ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#والدین_آگاه_بخوانند🌱 ✍اگر میخواهید بچه هایی تربیت کنید که به لحاظ روانی قوی باشد .. باید بذارید خودشون مشکلاتشون رو حل کنند ➖هرچی مشکلات بیشتری رو براشون حل کنید توانایی و شایستگی آنها کمتر می شود پس اگر می خواهید بچه هایی تربست کنید که توانایی ذهنی خوبی داشته باشند نباید بیشتر از حد کمکشون کنید پس وقتی که با مشکلی پیشتون میان جوابتون میتونخه این باشه که .. 🔶تو خیلی خوش فکری بنظرت باید چکار کنیم ؟ تا وقتی مجبورشون نکردین در موردش فکر کنند نظرتون رو نگین! ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#مهارتهای_فردی 🌿 •تکنیک ساندویچ چیست؟ ❗️تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ ✅قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. ❇️این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد. در ادامه به این تکنیک خواهیم پرداخت.. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir