حضور اساتید 🗓 سه شنبه ۱۴۰۲/۱۱/۱۰ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد حصاری 🌷استاد بارگاهی 🌷استاد موسوی 🌷استاد غلامی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

🔺کارگاه ارتقاء روابط زوجی 🔻 در ۳جلسه ❇️با حضور #استاد_مرضیه_غلامی 📚سرفصلهای کارگاه👇 🔸 چیستی ازدواج 🔸 کارکردهای ازدواج در دنیای امروز 🔸 مهارتهای ارتباط زوجین 🔸ویژگی های افراد موفق در رابطه زوجی 🔸کدورت زدایی در رابطه زوجین ⏰ روزهای سه شنبه ساعت ۱۵ الی ۱۷ ❌ظرفیت بسیار محدود ❌حتما قبل از شروع کلاس نیاز به ثبت نام هست. 💳 هزینه ی کارگاه : _در صورت پرداخت کل مبلغ » ۳۰۰هزارتومان _ پرداخت به صورت اقساط » جلسه ای ۱۳۰ هزارتومان 📌جهت ثبت نام‌ ➖ با ما تماس بگیرید تا ثبت نامتون رو قطعی کنیم : ☎️ ۳۲۷۵۵۴۳۰ ☎️ ۳۲۷۵۲۵۷۳ ☎️ ۳۲۷۶۱۲۴۰ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

📌نادیده گرفتن خود شامل موارد زیرنیز می شود: ➖۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی ➖۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی ➖۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی ➖۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی ➖۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی ➖۶. براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی ➖۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی ➖۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری. 🌱پ.ن: وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست. _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#والدین_آگاه_بخوانند 🌱 🚨تصور کنید خانه‌تان آتش گرفته و شما دو لیوان در دست دارید؛ اولی آب و دومی نفت، کدام لیوان را روی آتش خالی می‌کنید⁉️ 😡داد زدن، تهدید کردن، تمسخر، توهین و تحقیر کردن، انتقاد کردن، کتک زدن، قهرکردن و محروم کردن کودک مانند لیوان نفت در دست شما باعث شعله‌ور شدن آتش خشم شما و فرزندتان خواهد شد. ☺️اما همدلی، درک متقابل، احترام، عشق، گوش دادن، آموزش دادن امیدوار بودن، آرام بودن، مدیریت رفتار خود را داشتن همان لیوان آبی است که نه‌تنها آتش را خاموش می‌کند، که به شما توانایی حل مشکلات را خواهد داد. ✅فراموش نکنید شما قدرت انتخاب دارید. لیوان آب را انتخاب می‌کنید یا لیوان نفت را⁉️ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

تحقیقات نشان می دهد به میزانی که #والدین #داد بزنند، فرزندشان کمتر به حرف آنها گوش می دهند.🤯😩❗️ ممکن است همان لحظه بترسند و اطاعت کنند اما والدین مجبورند هربار بلندتر از دفعه قبل داد بزنند تا فرزندشان را مجبور به اطاعت کنند. در اکثر مواقع والدینی که داد می زنند از حرف گوش کن نبودن فرزندشان گله دارند. _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۱۱/۱۱ #ازدواج #خانواده #کودك 🌷استاد موسوی 🌷استاد حصاری 🌷استاد دُری 🌷استاد آقاجانی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

اگر این روزا، تو هم در مسیرِ توسعه فردی هستی،خواستم بهت بگم👀 : پیشرفت گرا باش به جای کمالگرا ! پیشرفت گرا، برای رسیدن به هدف تلاش میکنه تا نسخه بهتری از خودش بهبود ببخشه. هرچند شکست و مانع باشه ولی رشد کنه✨ هدف قابل دسترس داره، نقص هاشو میپذیره و همیشه حواسش به قدم‌های رشد هرچند کوچیک،هست . کمالگرا،برای رسیدن به هدف تلاش میکنه ولی بهترین و بی نقص ترین ورژن خودشو، بدون اینکه اشتباه یا شکستی بخواد داشته باشه. درصورتی که با نقص های مسیر،مدام در جنگه و پذیرش شون رو نداره💔 قدم های رشد رو،هر چند کوچیک یا بزرگ اصلا به چشمش نمیاد. ✍محمد‌وظیفه‌شناس _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

تک فرزندی❗️ 🔻کارشناسان تربیتی معتقدند یک فرزند را تربیت کردن سخت تر از چند فرزند را تربیت کردن است... 👨‍👧‍👦چند فرزند داشتن تربیت را آسان می کند! چون خود فرزندان زمینه ی تربیت را برای یکدیگر فراهم می کنند. 👇👇 مثلا: وقتی شما می خواهید فرزندانتان #روحیه_مقاوم داشته باشند؛ 🔸قطعا وقتی چند فرزند در کنار هم در یک #خانواده باشند، این اتفاق راحت تر رقم می خورد 👌 📌وقتی فرزندان تعدادشان بیشتر می‌شود: ✅تعادل_عاطفی در آنها بیشتر می شود. ✅تعاملات_اجتماعی در آنها بیشتر می شود. ✅رشد_تربیتی شان بیشتر می شود. _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#انرژی_مثبت😍 فکر کردن خوب هست، اما این عمل است که موجب میشود فکرها تحقق پیدا کنند..✨ اول بهش فکر کن بعد دست به کار شو💪😉 _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 پنجشنبه ۱۴۰۲/۱۱/۱۲ #ازدواج #خانواده #بالینی #روانپزشك 🌷استاد حصاری 🌷دکتر دهقان (روانپزشك) 🌷استاد زارعی 🌷استاد زهیری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

#والدین_آگاه_بخوانند 🌱 🔷بغل کردن کمک می کند تا کودکان ما احساس امنیت و آرامش کنند. 🔷بغل کردن به کودکان ما کمک می کند که عزت نفس سالم داشته باشند. 🔷بغل کردن به آنها اجازه می دهد تا درک کنند که ما حس آنها را می فهمیم. 🔷آغوش گرفتن هنگام بدرفتاری کودکان به آنها کمک می کند تا بهتر رفتار کنند. 🔷از لحاظ پزشکی ثابت شده است که آغوش سیستم ایمنی را تقویت می کند. 🔷آغوش باعث کاهش استرس می شود. 🔷آغوش گرفتن به ما کمک می کند تا با کودکان خود ارتباط درونی داشته باشیم. _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#والدین_آگاه_بخوانند 🌱 ❗️👀ذهن کودک دوربین عکاسیه ⁉️ 🎯از نظر تربیتی و روان شناختی؛ باید بگم بچه حتی از بدو تولد به راحتی رفتار و صدای مادر رو تشخیص می‎ده و دنبالش می‎کنه. ➖ رفتار مادر براش کاملاً آشناست و حافظه‎اش مملو از خاطراتی از این رفتارها می‎شه کودک و حتی شیر خوار از رفتار و شکل رفتار مادر عکس برداری می‎کنه و توحافظه انبار میکنه. بنابراین رفتار هردو والدین بخصوص مادر تأثیر زیادی روی بچه داره. 🎯 بچه‌نمی‌تونه تو کاراش هدف‎گیری درستی داشته باشد. بنابراین تمام توجه‎ش به پدر و مخصوصا مادر و اطرافیانه، اعمال و حرکاتشون رو مشاهده می‎کنه و ازشون تقلید می‎کنه. 👦🏻 فرزند پسر براساس اون خوی بصری که داره به مادر خیره می‌شه اگر مادر همیشه با پوشش مناسب در برابر فرزندش ظاهر شده باشه. بچه هم سعی می‎کنه همون پوشش رو از مادر و پدر تقلید کنه. بعد تو دوران نوجوونی که نوبت به انتخاب می‎رسه سعی می‎کنه با مادر و پدر همانندسازی کنه و همون شیوه مادر و پدر رو انتخاب کنه. از نظر روانی و روحی ،دوران بلوغ‌رو سالم سپری میکنه. 🎯👀👂چشم و گوش مثل دریچه‎ای بازه می‎بینه ذهن بچه مثل دوربین عکاسیه،📸 که هر چی می‎بینه درش منعکس و ثبت میشه. ✍ #استاد_صابری _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#مهارتهای_فردی ✅ ➖یک ایده یک فکر را تحریک می کند ➖یک فکر باعث ایجاد یک احساس می شود ➖ یک احساس می تواند شما را وادار به ایجاد یک برنامه‌ریزی کند ➖یک برنامه‌ریزی موفق نیاز به عادت دارد ➖عادات نیاز به ثبات دارند ➖ثبات یک سبک زندگی ایجاد می کند ✳️ سبک زندگی جدید = تغییر تغییر مسیری یک شبه نیست، تغییر فرآیندی زمانبر است. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 شنبه ۱۴۰۲/۱۱/۱۴ #ازدواج #خانواده #بالینی #کودك 🌷استاد دُری 🌷استاد حصاری 🌷استاد موسوی 🌷استاد صابری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

📌افسردگي پس از زايمان: 🤰🏻🤱🏻چه عواملي ريسك افسردگي پس از زايمان را افزايش مي دهد؟ 🔷🔶 طبق تحقيقات پژوهشگران در آمريكا، نزديك به ٢٠ درصد از مادران، در سه ماه اول پس از زايمان دچار افسردگي پس از زايمان مي شوند. اما چه عواملي ريسك افسردگي پس از زايمان را افزايش مي دهد؟ 🔶 سابقه افسردگي پيش از بارداري يكي از عوامل اصلي است كه ريسك افسردگي پس از زايمان را افزايش مي دهد. 🔸 سن بارداري نيز يكي ازعوامل تعيين كنند ريسك افسردگي پس از زايمان است بدين ترتيب كه: 🔷 در مادراني كه در گذشته سابقه افسردگي داشته اند: بيشترين ريسك افسردگي پس از زايمان براي سنين ٣٠ تا ٣٩ سال گزارش شده است. 🔹اما مادراني كه در گذشته سابقه افسردگي نداشته اند: بيشترين ريسك افسردگي پس از زايمان براي سنين پاينتر يعني ١٥ تا ٢٤ سال است. طبق تحقيقات، داشتن تجربه زندگي مشترک و حمايت لازم از سوي خانواده به كمتر شدن ريسك افسردگي پس از زايمان كمك ميكند. بهمين دليل، بارداري در سنين پايينتر ريسك ابتلا به اين افسردگي را بيشتر مي كند. ✍#استاد‌_دُری _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#مهارتهای_فردی 🌱 📌• با افرادی که دچار افسردگی هستند اینجوری برخورد کنین : 📍1- وقتی ازتون نخواستن بهشون راه حل و مشاوره ندین.حتی وقتی قصدتون کمک کردنه ممکنه حس کنه دارین رنجش رو بی ارزش جلوه میدین. 📍2- فاصله گرفتنش ازتون رو شخصی سازی نکنید. وقتی کسی افسرده هست شروع کردن مکالمه و رابطه براش خیلی سخته. 📍3- قدرت خوب گوش دادن رو دست کم نگیرین، حتما نباید جوابی داشته باشین برای حرفاشون. 📍4- اگه همیشه از غمش حرف نمیزنه و احساساتش رو به اشتراک نمیزاره، اشکالی نداره. وقتی افسرده اید سخته تجربیات شاد داشته باشین. برای همین یکم حواس پرتی از ناراحتیشون و حرف نزدن دربارش ممکنه براشون خوب باشه. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۱۱/۱۵ #ازدواج #خانواده #بالینی #کودك 🌷استاد حصاری 🌷استاد دُری 🌷استاد طیبی 🌷استاد موسوی 🌷استاد غلامی 🌷استاد بارگاهی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye