حضور اساتید 🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۰ #ازدواج #خانواده #بالینی #کودك 🌷استاد طیبی 🌷استاد غلامی 🌷استاد موسوی 🌷استاد دُری 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

🔻لکّه ها رو به موقع پاک کن! یه شلوار سفید داشتم که یه روز ابری پوشیدمش و موقع برگشتن به خونه بارون گرفت و گِلی شد. من بی خیال بودم و دنبالشو نگرفتم به هوای اینکه هر وقت بشورمش پاک میشه اما نشد... حتی یه بار بردم خشکشویی ولی بازم فایده نداشت. آقایی که توی خشکشویی کار میکرد گفت این لباس چِرک مرده شده. گفت بعضی لکه ها دیر که بشه ، می میرند باید تا زنده هستن پاک بشن… در کل چرک مُرده شد و حسرت دوباره پوشیدنش به دلم موند! بی ربط نیست اگه بگم روابط آدما هم کم از لباس سفید نداره! حواست که نباشد لکه میشه ، و اگه لکه شه و دنبالش رو نگیری ، چرک مُرده میشه... 💡لکه رو تا تازه‌س ، تا زنده‌س ، باید شست و پاک کرد… نذارید دلخوری‌ها بین شما و کسانی که دوسشون دارید مدت زیادی باقی بمونه! ✍🏻یزدان ایزدی ‌‎‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#والدین_آگاه_بخوانند 📍در رفتار با #نوجوان بايد يك اصل مهم رو يادمون باشه؛ ما با يك بزرگسال روبرو هستيم نه يك بچه، پس نبايد رفتارى كه تا حالا با فرزندمون داشتيم رو از اين به بعد هم باهاش داشته باشيم. براى اينكه بتونيم تو دوران بلوغ و بعد از اون رابطه خوبى با فرزندمون داشته باشيم بايد با او مثل بزرگسالان رفتار كنيم تا ياد بگيرد مانند بزرگسالان رفتار كند. ‌‎‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#لقبهایی که والدین به فرزندشان میدهند در عمق وجود وی به شخصیت تبدیل میشود و در اغلب موارد جهت گیری ذهنی و فکری کودک را ترتیب میدهد. ‌‎‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد دُری 🌷استاد زهیری 🌷استاد حصاری 🌷استاد موسوی 🌷استاد غلامی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

•• ☁️🌻 از دیروز یاد بگیر، امروز رو زندگی کن و به فردا امیدوار باش...✨ ‌‎‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#باعث_رشد🌱 #روانشناسی 🌱 📌•از دیگران نپرسید چرا ازدواج نمیکنید: ➖ممکنه هنوز اون شخصی که مناسبش باشه رو پیدا نکرده ➖ممکنه هنوز به اون آمادگی لازم برای این مرحله مهم از زندگیش نرسیده باشه ➖ممکنه هنوز از لحاظ مالی تواناییش رو نداشته باشه ➖ممکنه هنوز نتونسته شخصی که از زندگیش رفته رو فراموش کنه ➖ممکنه هنوز نتونسته باخودش کنار بیاد که بازهم میشه اعتماد کرد ➖ممکنه هنوز کارهای عقب افتاده ی زیادی داره که باید انجام بده ➖گاهی زود ازدواج کردن و ازدواج های اشتباه محصول همین فشار ها خواهد بود، پس به کسی که می داند کی و کجا و به چه نحوی برای زندگیش تصمیم بگیرد فرصت فکر کردن و انتخاب زندگی خودش را بدهید. ‌‎‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

🖌معیار فرزند پروری!

#والدین_آگاه_بخوانند 🌱 ✅ کودکان نیز مانند بزرگسالان با احساسات زیادی سروکار دارند، اما نسبت به شناخت این احساسات آگاهی ندارند. ✳️شما عنوان پدر یا مادر در کمک به درک احساسات و رفتارهای کودک خود نقش بسیار مهمی ایفا می کنید و باید به او نشان دهید که چگونه احساساتش را به شیوه ای مثبت و سازنده مدیریت کند. ✳️این ۴ دایره کمک زیادی به شما در این راه خواهد کرد. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 سه شنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد زهیری 🌷استاد حصاری 🌷استاد غلامی 🌷استاد بارگاهی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

📌با این تکنیک به نق زدن و اصرار کردن بچه ها پایان دهید. ❗️بیشتر بچه‌ها، در راضی کردن والدینشان تلاش و پافشاری زیاد می کنند. متاسفانه والدین همیشه واکنش خوبی به این پافشاری‌ها ندارند و خیلی زود تسلیم می‌شوند. ➖بخصوص اگر در شرایط نامناسبی باشند، مثل وقتی که در حال دوش گرفتن، غذا پختن یا خرید هستند. اگر بچه‌ها حس کنند ما نقطه ضعفی داریم، دقیقا روی آن دست می‌گذارند و سعی می‌کنند همان وقتی که ما در شرایط نامناسبی هستیم برخواسته‌هایشان پافشاری کنند. ⭕️به همین دلیل مهم است به آنها یاد بدهید برای هر چه که می‌خواهند، پا نکوبند، غر نزنند و بحث نکنند. چند نمونه‌ی معروف و متداول این نق زدن‌ها این است که: " #ادامه_دارد✍👇

📌چند نمونه‌ی معروف و متداول این نق زدن‌ها این است که: " ➖بالاخره کی می‌رسیم؟"،" میشه برای صبحانه، بستنی بخورم؟ برای شام چطور؟" به خانه دوستم بروم؟" آنها آنقدر از شما سوال می‌کنند، تا اینکه، شاید شما نظرتان را دقیقه‌ی نود، عوض کنید. ❓چرا وقتی به بچه ها می گوییم "نه" باز هم اصرار می کنند؟ شما باید ابتدا، ریشه‌ آن رفتار اشتباه را بررسی کنید، تا بتوانید به درستی با آن برخورد کنید. کودک شما، با توجه به رفتاری که با او دارید، در هر سنی ، نق زدن را یاد می‌گیرد. ⚠️اگر کودک شما بارها از شما بپرسد آیا امشب می‌تواند نیم ساعت دیرتر بخوابد و شما بعد از هر بار نه گفتن، بالاخره تسلیم شوید و به او این اجازه را بدهید، او یاد می گیرد برای رسیدن به سایر خواسته هایش از این روش استفاده کند.  ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ #ازدواج #خانواده #کودك #بالینی 🌷استاد موسوی 🌷استاد آقاجانی 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

امشب وقتی قبل افطار رفتم آشغالا رو بذارم دم در😂 ____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

📌چگونه مانع اصرار کردن کودکان و نوجوانان شویم؟ 📍درست مثل هر رفتار دیگری، بچه‌ها اصرار کردن برای انجام کار دلخواهشان را یاد می‌گیرند، اما ما به عنوان والدین، نباید این اجازه را به آن‌ها بدهیم. تکنیکی که نه فقط برای کودکان بلکه برای نوجوانان هم مفید است. ➖برای این کار، فقط به سه کلمه‌ی ساده نیاز دارید: "پرسیدی، جوابتو گرفتی" این کار خیلی راحت است. برای مثال، وقتی دختر هفت ساله شما اصرار دارد که یک چاله‌ بزرگ در باغچه بکند و شما موافقت نمی‌کنید، شانسش را این‌گونه امتحان می‌کند که پنج دقیقه‌ بعد دوباره به سراغ شما بیاید و این بار این‌طور خواهش کند که: "مامان، لطفااا"، و همانطور که می‌دانید، واقعا دلش می‌خواهد این کار را انجام دهد. به‌ جای اینکه جوابتان را تکرار کنید، به او یک پاسخ صریح بدهید و نگذارید که نق بزند. سپس، مراحل زیر را دنبال کنید: #ادامه_دارد✍👇

✅مرحله‌ی اول: از او بپرسید: " تا حالا "پرسیدی و جوابتو گرفتی" رو شنیدی؟" ( احتمالا، می‌گوید که، نه). ✅مرحله‌ی دوم: " آیا از من پرسیدی که می‌تونی یه چاله بکنی؟" ( می‌گوید، بله) ✅مرحله‌ی سوم: " جوابتو دادم یا نه؟" ( احتمالا می‌گوید، بله اما، من واقعا...) ✅مرحله‌ی چهارم: " آیا به نظرت من مادر/پدر/یا معلمی‌ هستم که با صدبار پرسیدن تو نظرم رو عوض کنم؟" ( حالا تنها گزینه‌ای که فرزند شما دارد این است که از پافشاری دست بردارد و بی‌خیال انجام آن کار شود و احتمالا با صورتی اخمالو و ناراحت می‌رود و سعی می‌کند خودش را سرگرم کاری دیگری کند.) ✅مرحله‌ی پنجم: اگر فرزند شما دوباره پرسید، خیلی ساده، فقط بگویید: "پرسیدی و جوابتو گرفتی"، هیچ چیز دیگری لازم نیست بگویید. از وقتی این روش را به کار ببرید، فقط با گفتن این سه کلمه، به آن سوالات اشاره می‌کنید که مانع از اصرار کردنش می‌شوید. ثبات داشتن نکته‌ کلیدی است. زمانی که تصمیم می‌گیرید از روش "پرسیدی و جوابتو گرفتی"، برای جلوگیری از اصرار فرزندتان استفاده کنید،حتما به آن پایبند بمانید. حتی اگر بعد از اینکه با جمله‌ "پرسیدی و جوابتو گرفتی"، جوابشان را دادید و بازهم به سوال پرسیدن ادامه دادند به آنها توجهی نکنید. وقتی او ببیند شما با او بحث نمی‌کنید، متوجه می‌شود که اصرار کردن فایده‌ای ندارد و از این راه به هدفش نمی‌رسد.  ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 پنجشنبه ۱۴۰۲/۱۲/۲۴ #ازدواج #خانواده #بالینی #روانپزشك 🌷استاد حصاری 🌷دکتر دهقان (روانپزشك) 🌷استاد زارعی 🌷استاد زهیری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

1⃣هیچ کسی هیچ مدالی برای بی وقفه کار کردن به شما نمی دهد. 2⃣هیچ کسی، هیچ مدالی برای فداکاری های زیادتان به شما نمی دهد. 3⃣هیچ کسی، هیچ مدالی برای ماندن در یک رابطه اشتباه به شما نمی دهد. 4⃣هیچ کسی، هیچ مدالی برای اولویت دادن نیازهای دیگران به نیازهای خود به شما نمی دهد. 5⃣هیچ کسی، هیچ مدالی برای استراحت و تفریح نکردن به شما نمی دهد. 6⃣هیچ کسی، هیچ مدالی برای مراقبت نکردن از خودتان به شما نمیدهد. 7⃣هیچ کسی، هیچ مدالی برای سرزنش زیاد خود به شما نمی دهد. 8⃣هیچ کسی هیچ مدالی برای درخواست کمک نکردن به شما نمی دهد. 9⃣هیچ کسی هیچ مدالی برای نادیده گرفتن مرزهایتان در روابط به شما نمی دهد. 🔟هیچ کسی هیچ مدالی برای انتقاد بی وقفه از خودتان به شما نمی دهد. 🖌ما اول باید بتوانیم برای خودمان کاری کنیم و بعد از آنچه که بهش رسیدیم را به دیگران ببخشیم. ➖اول باید خودمان قوی باشیم تا بتوانیم از دیگران حمایت کنیم. 🖌وقتی هواپیما دارد سقوط می کند اول باید ماسک خودمان را بزنیم و بعد ماسک همراهمان را بزنیم بسیاری از ما در بی توجهی کامل به خودمان داریم وجودمان را سرکوب می کنیم و می کشیم. ____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir