حضور اساتید 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۹/۷ #کودك #خانواده #ازدواج 🌷استاد حصاری 🌷استادموسوی 🌷استاد طیبی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

⁉️😍یه خبر خوب برای جوونای عزیز ➖می‌خوای ازدواج کنی؟!! خیلی هم عالی ➖ می‌خوای بیشتر طرف مقابلت رو بشناسی؟!! خیلی هم معقول ➖دنبال یه جای امن و آروم می‌گردی؟!! زدی به هدف بیا اینجا پیش ما ☺️🤩 🏠مرکز حانیه یه فضایی رو آماده کرده برای برگزاری جلسات قبل از ازدواج اتاقی آروم و صمیمی ☕️همراه با پذیرایی مخصوص از میهمانان عزیزمون 📌جهت رزرو با ما تماس بگیرید ☎️ ۳۲۷۵۵۴۳۰ ☎️ ۳۲۷۵۲۵۷۳ ☎️ ۳۲۷۶۱۲۴۰ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |@markaze_haniye |http://markazehaniye.ir

🖌همراهان عزیز و گرامی مرکز حانیه ضمن تشکر از انتخاب مرکز ما توسط شما، جهت مشاوره ؛ خواهشمندیم به منظور ارائه خدمات بهتر، هرگونه پیشنهاد و انتقاد سازنده خود را با ما در میان گذاشته تا با برطرف نمودن ایرادات و استفاده از پیشنهادات ارزشمند شما در جهت ارائه خدمات بهتر به هم‌میهنان عزیز بکوشیم نظرات ارسالی از جانب کاربران، توسط مدیریت مجموعه بررسی شده و در اسرع وقت نسبت به بهبود کیفیت خدمات اقدام خواهد شد. ➖➖➖➖➖ 🌐http://markazehaniye.ir 💬@haniye_admin

#آیه_نگاری🌱 گر نگه دار من آنست که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد...😌 خدایا توکل از من / معجزه از تو ✨ #حرف_های_در_گوشی_با_خدا ❤️ ________ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

📌پنج تا رفتاری که باعث کاهش دعواها و بحث ها میشه: _اگه همیشه فکر میکنین حق با شماست دست بردارین _به طرف مقابلتون فضا بدین اونم دیدگاهشو بگه -باید با آرامش صحبت کنیم ، این یک مهارته، پس من نمیتونم و من اینطوریم و بد حرف میزنم ولی چیزی تو دلم نیست رو بذارین کنار و این مهارت رو یاد بگیرین _بحث رو به حاشیه نبرین ، درجهت پیدا کردن راه حل صحبت کنین راه حل هارو که پیدا کردین شروع کنین به صورت شفاف دربارشون صحبت کنین و ریز خواسته هاتون رو بگین _راه حلی که به نفع هر دونفرتونه انتخاب کنین . ________ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حرفهای خود را با کلام مطرح کنید؛ نه با رفتار چرا که از کلام همان برداشت می‌شود که شما می‌گویید؛ ولی از رفتارتان هزاران برداشت می‌شود. رفتارهای توام با کم محلی و قهرگونه باعث می‌شود که کینه‌ها، سوءظن‌ها و اختلافات تشدید پیدا کند! فقط صحبت کنید با همسرتون تا او بداند ناراحتی شما دقیقا از چیست! برای گلایه کردن نیز، با آرامش و بدون طعنه و با احترام به همسرتان صحبت کنید. ________ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

⚫️ #غلط‌گیر | کودک درمانده تربیت نکنید! ▪️جملاتی مثل "همیشه خرابکاری می‌کنی" یا "هیچ‌وقت گوش نمی‌کنی" به کودک حس بی‌ارزشی و درماندگی می‌دهد. بهتر است از عبارات "همیشه" یا "هیچ‌وقت" برای اشاره به اشتباهاتش استفاده نکنید. کودک درمانده تربیت نکنید! ▪️جملاتی مثل "همیشه خرابکاری می‌کنی" یا "هیچ‌وقت گوش نمی‌کنی" به کودک حس بی‌ارزشی و درماندگی می‌دهد. بهتر است از عبارات "همیشه" یا "هیچ‌وقت" برای اشاره به اشتباهاتش استفاده نکنید. ________ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

🌱خدایا چرا من ؟! | آرتور رابرت اش (_۱۹۹۳_۱۹۴۳) برنده مسابقات انفرادی مردان ویمبلدون و مسابقات آزاد | ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#حدیث_نگاری🌱 امام على علیه ‏السلام : خشم شدید، نحوه تکلم را تغییر مى‏دهد، اساس استدلال را بر هم مى‏ریزد و تمرکز فکرى را از بین مى‏‎برد. 💥

برای اکثر افراد شکست مساوی با ادامه ندادن و تسلیم شدنه. ‏اما هنری فورد معتقده شکست به افراد فرصتی رو می‌ده که هوشمندانه‌تر شروع کنن. ‏چون تو دل هر شکستی تجربه و درس‌های مهمی وجود داره که به افراد کمک می‌کنه سری بعد بتونن بهتر شروع کنن. برای همین مهمه که بتونیم شکست‌هامون رو به عنوان فرصت ببینیم و ازشون درس بگیریم تا رشدمون ادامه دار باشه و به موفقیت برسیم. ✨ شبتون آرام 🌙 ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 شنبه ۱۴۰۳/۹/۱۰ #ازدواج #خانواده #بالینی #کودک 🌷استاد دُری 🌷استاد موسوی 🌷استاد حصاری 🌷 استاد آقاجانی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

قانون تنها راه است برای رسیدن به عدالت و عشق برای هر شخصی عدالت و برای عدالت نیز وکیل لازم است.⚖ #معرفی‌استاد 🌷 👤معرفی : سرکار خانم دکتر افشاردوست وکیل پایه یک دادگستری و مدرس دانشگاه 📌مشاور حقوقی و خانواده 📜سوابق کاری: -شروع فعالیت های حقوقی از سال ۱۳۹۹ در خصوص ارائه مشاوره های حقوقی و انجام امور وکالتی -تدریس در دانشگاه آزاد واحد کرج -عضو سابق کمسیون بازرسی مرکز وکلا قوه قضائیه استان البرز -عضویت در طرح هر مسجد یک حقوقدان زیر نظر معاونت پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه و ارائه مشاوره حقوقی در مساجد استان ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

۱۴ عادت خوب در رشد فردی👌🏻 ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

📝 علایم اضطراب شبانه 🔰به طور کلی، افراد مبتلا به اضطراب شبانه اغلب علائم فیزیکی مانند افزایش تپش قلب، مشکل در تنفس، افزایش تعریق یا حتی سرگیجه را تجربه می کنند. 🛑 نشخوار فکری زمانی است که فرد نسبت به چیزهایی که باعث نگرانی یا ناراحتی او می شود وسواس پیدا می کند. بیشتر اوقات، این افکار حول نگرانی در مورد پول، روابط یا یک آسیب خاص می چرخند. 🌀پریشانی شبانه نیز می تواند به شروع افکار کنترل نشده کمک کند. این عدم کنترل در نهایت می تواند منجر به افزایش احساس اضطراب شود. ☣ افراد ممکن است به دلیل تنش عضلانی ناشی از ناراحتی بیش از حد در شب دچار بدن درد شوند. این نوع درد می تواند به شکل سردرد، درد فک و حتی احساس سفتی در قفسه سینه باشد. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 یکشنبه ۱۴۰۳/۹/۱۱ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد حصاری 🌷استاد دُری 🌷استاد موسوی 🌷استاد بارگاهی 🌷استاد غلامی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

🔄آیا هر تکراری وسواس محسوب می‌شود؟ ❎همه‌ عادت‌ها و تکرارها «اجبار» نیستند. همه‌ افراد بعضی وقت‌ها وسایل رو چک می‌کنند. اما به طور کلی یک فرد مبتلا به وسواس: 1⃣نمی‌تواند افکار یا رفتارهای خود را کنترل کند، (در واقع دستش خودش نیست و دائما شک دارد و به این شک ها هم پاسخ میدهد) حتی زمانی که آن افکار یا رفتارها افراطی تشخیص داده شوند. 2⃣مدت قابل توجهی (مثلاً بیش از ۱ ساعت در روز) برای این افکار و یا رفتارها وقت می‌گذارد. 3⃣به‌خاطر انجام رفتارها لذت نمی‌برد اما ممکن است احساس آسودگی موقت و مختصری به‌خاطر رفع کوتاه‌مدت اضطراب ناشی از افکار وسواسی داشته باشد. 4⃣مشکلات مهمی را در زندگی روزمره خود به خاطر این افکار و رفتارها تجربه می‌کند (مثلاً در رابطه با شغل و یا خانواده). ________ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#والدین_آگاه_بخوانند 👨‍👩‍👧‍👦🌱 🖌منزل شما نیاز به قوانین و مقررات مشخصی دارد. چنانچه این قوانین وجود نداشته باشد کودک شما نمی‌داند که وظیفه‌اش چیست. در ضمن، شما هم نمی‌توانید کودک را تنبیه کنید یا پاداش دهید. اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد، شما نمی‌توانید به کودک خود بگویید "چرا دیر میخوابی؟". اگر برای استفاده از کامپیوتر و تلوزیون قانونی نداشته باشید، نمی‌توانید به کودک خود بگویید که چون "از کامپیوتر زیاد استفاده کرده"، پس به این علت او را از کامپیوتر محروم می‌کنید. مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا می‌کند که شما از قبل آن‌ها را مشخص کرده باشید. پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد، باید در انتظار بی‌نظمی کودک نیز باشید. ________ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

هیچکس جای تو نبوده و نیست ‏و احساس و شرایط تو رو تجربه نکرده ‏پس به خاطر نظرات دیگران ‏به تصمیمات خودت شک نکن! ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 دوشنبه ۱۴۰۳/۹/۱۲ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد غلامی 🌷استاد زُهیری 🌷استاد موسوی 🌷استاد حصاری 🌷استاد دُری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

📌🔶 با فردی که در معرض خودکشی است چگونه برخورد کنیم؟! ‌ 🔸 برای مداخله و کمک به نجات یک زندگی، لازم نیست درمانگر باشید. آنچه بیشتر بیماران مبتلا به افکار خودکشی واقعاً می‌خواهند این است که ترس و احساسات آنها بدون قضاوت شنیده شود. 🔸 به یاد داشته باشید در بدترین حالت، مهربانی و کمک شما از طرف آنها رد می‌شود اما در بهترین حالت، حرفهای شما باعث می‌شود که کسی کمتر احساس تنهایی کند. کلمات شما ممکن است تفاوتی باشد که کسی برای تنها یک روز دیگر زنده ماندن به آن نیاز دارد. 🔸 هنگام گوش کردن، از پذیرش او به همان شکلی که هست، اطمینان حاصل کنید. هدف این است که به او نشان دهید با او در بهترین و بدترین شرایط همراه هستید و او به خاطر افکار یا احساساتش قضاوت نخواهد شد. 🔸به جای تمرکز بر “چرایی” افکار خودکشی، روی “چگونگی” احساس فرد تمرکز کنید. از او سوال کنید که چگونه احساس می‌کند و به دقت گوش دهید. بعضی اوقات، فقط بیان احساسات می‌تواند فشار را از روح فرد بردارد. 🔸 ممکن است وسوسه شوید که به سرعت راه‌حل‌هایی را پیشنهاد دهید، اما در این مرحله، مهم‌ترین کار این است که فقط گوش دهید. فرد در فکر خودکشی اغلب نیاز به درک و همدلی دارد نه اینکه به او گفته شود چه کار باید بکند. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir