eitaa logo
حانیه
1.3هزار دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
270 ویدیو
37 فایل
🏬 مرکز مشاوره و روانشناسی حانیه با رویکرد دینی و علمی 🔹همراه با روان درمانگران و مشاوران متعهد و متخصص ارتباط با ادمین : @haniye_admin💬 ☎️نوبت دهی : 02632755430 02632752573 02632761240
مشاهده در ایتا
دانلود
حضور اساتید 🗓 سه شنبه ۱۴۰۱/۱۱/۱۸ 🌷استاد آقاجانی 🌷استاد حصاری 🌷استاد موسوی 🌷استاد غلامی ➖➖➖➖➖➖➖➖ 02632775617 - 02632775608 @markaze_haniye
📌•عادتهای مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ندونید: 📍١)اگر شبا خوابای عجیب غریب می‌بینید یا تو روند خوابتون مشکل اساسی ایجاد شده، مثلاً زیاد می‌خوابید یا کم می‌خوابید. 📍٢)ناخن جویدن، بازی با مو یا گوشه لباس، کندن پوست لب یا هر کاری شبیه به این کارا. 📍٣)اگر برنامه ریزی افراطی دارید و وقتی کاری خارج از برنامه انجام بشه عصبانی می‌شید. 📍۴)اگر دچار مشکل و درد جسمانی شُدید، ولی از نظر پزشکی چیزی تشخیص داده نمیشه. 📍۵)اگر برای درس خوندن تمرکز ندارید و دائم در حال عذر خواهی از دیگران بابت اشتباهتون هستید. 📍۶)اگر نمی‌تونید برای مدت طولانی یه جا بمونید و همش فکر‌‌میکنید باید پاشید یه کاری انجام بدید. ________ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
🌱 | وقتی از میان درد رشد نکنی ، درد رشد خواهد کرد | ✨کانال مارا به دوستان خود معرفی کنید: |🍃@markaze_haniye
حضور اساتید 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۱۹ 🌷استاد ترکاشوند 🌷استاد حصاری 🌷استاد موسوی ➖➖➖➖➖➖➖➖ 02632775617 - 02632775608 @markaze_haniye
😍 صبح‌ها به خودی خود صبح نیستند باید دلیلی برای آغاز باشد باید انگیزه و هدفی، این ثانیه‌های مبهم را به سمت صبح شدن هل بدهد✨ صبح دلیل می‌خواهد گاهی یک هدف می‌شود دلیل تو گاهی یک اتفاق مبارک و گاهی هم یک آدم خوب ⭐️ و من هر سه را برای ثانیه‌های ارزشمندتان آرزو می‌کنم هر لحظه‌تان، به زیبائی صبح صبحی که از همان ابتدایش با هزاران امید و انگیزه آغاز شود که روزتان را ضمانت کند که واقعاً صبح باشد خدایا شکرت برای دیدن طلوعی دوباره ☀️ بفرستید برای آدمهای خوبی که دلیل آغاز صبحتون هستند ☺️ ________ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
👨‍👩‍👧‍👦 💞 👨‍👩‍👧اگر در مورد روشهای تربیتی میان پدر و مادر اختلاف وجود دارد، مثلاً پدر رفتارخشونت‌آمیز را تقویت می‌کند و مادر رفتار ملایمی دارد، در چنین شرایطی نوجوان دچار تعارض و اختلاف در رفتار می‌شود، یعنی با پدر مناسب خود او رفتار می‌کند و با مادر رفتار دیگری دارد. ❗️به عبارت دیگر بافته‌ی هر کدام از والدین به توسط دیگری پنبه می‌‌شود و نتیجه تربیتی این امر بسیار خطرناک است، پس پدر و مادر باید حداقل بر سر مسائل و مصالح نوجوان خود توافق کنند. 💠اغلب آموزش دیدن زیر نظر درمانگر روانشناس، به والدین شیوه‌های درست تربیتی را نشان می‌دهد و از این طریق اختلاف سلیقه در تربیت کودک کاهش می‌یابد. ________ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
همسرتان را همان گونه که هست بپذیرید. هیچ وقت به امید تغییر فرد مقابل، وارد رابطه‌ای به قصد ازدواج نشوید. هر فردی ویژگی‌های منفی خود را دارد، به عنوان یک قانون این را در ذهن خود نگه دارید؛ شما حق(و البته توانایی) تغییر دادن کسی را ندارید. علاوه بر این، حواس‌تان باشد هر انسانی حق دارد هر احساس یا فکری‌را داشته باشد. هیچ گاه همسرتان را به خاطر داشتن احساس، تفکر یا عقیده‌ای‌خاص سرزنش نکنید. ممکن است شما جنبه‌هایی از رفتار فرد مقابل را نپسندید اما نباید به او این احساس را منتقل کنید که دوست داشتنی نیست.🕊🤍 ________ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
حضور اساتید 🗓 پنجشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۲۰ 🌷دکتر دهقان (روانپزشك) 🌷استاد زارعی 🌷استاد حصاری 🌷استاد زهیری ➖➖➖➖➖➖➖➖ 02632775617 - 02632775608 @markaze_haniye
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱  مَا شَاءَ اللَّهُ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ آنچه خدا بخواهد [صورت می پذیرد] و هیچ نیرویی جز به وسیله خدا نیست؛ خدایاشکرت به خاطر باریکه های نوری که به قلبم تابیده میشن 🤍 ________ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
  👨‍👩‍👧‍👦 🔴اگر کودکتان در حین انجام کاری ناخواسته خرابکاری کرد ❗️او را مسخره نکنید. ❗️به او برچسپ دست و پا چلفتی نزنید. ❌نگویید نخواستم خودم انجام میدهم ❌نگویید تو نمیتوانی هنوز کوچکی... ❗️اشتباهش را به گردن دیگران نیندازید ❎زیرا دفعات بعد از قبول مسؤولیت سر باز میزند و اعتماد به نفسش را از دست می دهد. ✅راه حل: او را به خاطر همکاری و وظیفه شناسی تشویق کنید.در حد سن و تواناییش به او مسولیت واگذار کنید. صبور باشید و اجازه دهید کم کم با انجام کارهای درست و همکاری، خودش خراب کاری را جبران کند. بگویید حالا تجربه شده دیگر یاد گرفتی که تعداد کمتری بشقاب برداری. تا به کودک مسئولیت ندهید و تشویقش نکنید مسولیت پذیر نمیشود.♻️ ________ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
و‌َحُسین(ع)چراغ‌ِراهْ‌است. صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبدِاللهِ شبتون نورانی✨
راهکارهای جامع و کاربردی برای انتخاب همسر💑 📚| مطلع مهر| نویسنده ✍ : امیرحسین بانکی پورفرد *میتونید این کتاب رو از مرکز حانیه با قیمت مناسب تهیه کنید😍 _________ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
📝 در مورد کتاب :👆👆 به جوانان عزیز می‌گوییم ، فقط با کسی ازدواج کنید که دلتان می‌گوید. اما قبل‌از این‌که کسی را به خانه دل خود راه دهید، از پنجره‌ی عقل تمام منظره‌ها را نظاره کنید تا بهترین‌ها را پس‌از تجزیه‌وتحلیل برگزینید و در نهایت به زیباترین‌ها دل ببندید. _____ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
📌تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 💪🏽تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار و وابستگی های جسمانی ديگر. 🤔تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 💳تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. ⏰تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. ♻️💞تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). _____ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
حضور اساتید 🗓 یکشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۲۳ 🌷استاد حصاری 🌷استاد موسوی 🌷استاد غلامی 🌷استاد طیبی ➖➖➖➖➖➖➖➖ 02632775617 - 02632775608 @markaze_haniye
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☃❄️❤️ نگاه کن دانه های برف را گویا همان رویاست که شروع به باریدن کرده است سهم تو از این رویا چه چیز میتواند باشد جز عشق و دل سپردن به سپیدی جز رهایی و درآغوش گرفتن زندگی جز امید و رسیدن به حقیقت نگاه کن دانه های برف را بغل بغل آرزوست که می بارد حیف نیست، نخندی نبینی رویِ ماهِ آسمانی را که لباسِ رویا به تن کرده است... ✍حاتمه ابراهیم زاده _____ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
یه چیزهایی هست که ما نمی بینیم..👀 بیشتر حواسمون به هم باشه 🌱 _ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
🌱 👨‍👩‍👧‍👦 به عنوان تقویت مهارت ها در فرزندتون و یا حتی سرگرمی از کودکتان بخواهید که بر مبنای افکار ذهنی اش برای شما داستانی تعریف کند، سپس آن داستان را نقاشی کند. حتی می‌توانید از آن نقاشی‌ها کتابی بسازید و آن کتاب را در کتابخانه خود به عنوان اثر ارزشمندی نگهداری کنید. ✅با انجام این کار ساده به کودک یاد می‌دهید که افکارش با ارزش و مهم هستند و می‌تواند از آنچه که در ذهنش طراحی می‌کند محصولی به وجود بیاورد که برای دیگران نیز جالب توجه و مفید ‌باشد.☺️✨ _____ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
🌱 📌•نُه کار اشتباه که هر روز انجام می دهیم و حال خودمان را به اشتباه خراب میکنیم: ١)تلاش برای خشنود کردن همه اطرافیان در حال و آینده. ٢)زندگی در گذشته و یادآوری دائم خاطرات بد. ٣)بیش از حد راجع به همه چیز فکر کردن و دامن زدن به افکار. ۴)بهانه تراشی کردن برا دوری کردن از شروع کارها. ۵)نیازهای خود را در آخر همه چیز و همه کس قرار دادن. ۶)به دنبال بی عیب و نقص بودن و به خود سخت گرفتن. ٧)ترس از تغییر در هر موقعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی. ٨)سرکوب کردن خود و اراده خود ٩)توضیح و توجیه خود در مواقعی که از انجام کارها اجتناب می کنیم. _________ ✨کانال مارا به دوستان خود معرفی کنید: |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
حضور اساتید 🗓 دوشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۲۴ 🌷استاد زهیری 🌷استاد آقاجانی 🌷استاد حصاری 🌷استاد غلامی 🌷استاد موسوی ➖➖➖➖➖➖➖➖ 02632775617 - 02632775608 @markaze_haniye
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حانیه تا آخرش کنار شماست 😌 تا زمانی که حال دلتون خوبِ خوب ، جانتون سبز و لحظه لحظه تون پر از امید باشه ..🌱 _____ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir
حضور اساتید 🗓 سه شنبه ۱۴۰۱/۱۱/۲۵ 🌷استاد حصاری 🌷استاد بارگاهی 🌷استاد غلامی ➖➖➖➖➖➖➖➖ 02632775617 - 02632775608 @markaze_haniye
🗣📍حرف بزنیم... وقتی از چیزی ناراحت می‌شیم وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه حرف بزنیم نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه آدم‌ها رو به استیصالِ «چیکار کردم و این الان چشه» نندازیم آدمِ صحبت و ارتباط باشیم حداقل برای حل مسائل خودمون 😇 _____ |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir