#هر_دو_بخوانیم 👩‍❤️‍👨 #زندگی_مشترك ❣ "دیدی گفتــم" ممـــنوع! 📌 وقتی همسرتان اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: دیدی گفتم؟ اگر از اشتباه كردن در حضور شما هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما دورتر می شود و به مرور، احساس آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود. ❗️ این هراس، زمینه‌ی از بین رفتن اقتدار و اعتماد به‌نفس همسر، مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی او با شما شده و به مرور باعث اختلاف و ســرد شدن رابطه‌تان خواهـــد شـــد. 🔰 تغافل و یا توجیه خطای همسر در نزد دیگران، هم زمینه‌ی اصلاح همسرتان را فراهم می‌کند و هم شما را در نزد او محبوب می‌سازد. ⚠️ درخطاهای بزرگ و ریشه‌دار که از همسرتان سر می‌زند اگر استمرار پیدا کرد حتماً با مشاور در میان بگذارید. ⁣ ____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

#هر_دو_بخوانیم 👩‍❤️‍👨 #زندگی_مشترك ❣ 📌۳چیز از همسرت رو به کسی نگو ۱.عیب های همسرت ۲.کم و کسری های خونه ۳.بدهی های همسرت 📌۳چیز رو با همسرت شریک شو ۱.شادی هات ۲.دردو دلات ۳.ثروت و پولت رو 📌۳کار رو بعد از ازدواج نکن ۱.خبربردن برای خانوادت ۲.توهین و فحاشی ۳.زیر قول های دوران عقد زدن ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#هر_دو_بخوانیم 👩‍❤️‍👨 #زندگی_مشترك ❣ ➖کلمه "اگر" در زندگی شما نقش اساسی را بازی می‌کند! مدام برای همسرتان خط و نشان می‌کشید و جملاتی از این قبیل را همراه با چاشنی تهدید به زبان می‌آورید؟ 👈«اگر تا این ساعت خانه نباشی» 👈«اگر فلان خرج را برای خانه نکنی» 👈«اگر امروز به این مهمانی نرویم» 👈«اگر با فلانی صمیمی شوی» و ... . حتی اگر چنین ادعاهایی را به شوخی بیان کنید. هر نوع #تهدیدی که به تغییر رفتار همسرتان تبدیل شود، گرچه شما را به خواسته‌تان می‌رساند، اما در نهایت به زیان ارتباط‌تان تمام می‌شود. شما حق ندارید برای تغییر دادن رفتار او به مقابله به مثل تهدیدش کنید یا او را از برخوردی که با خانواده‌اش خواهید کرد، بترسانید! ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#مهارتهای_فردی / #زندگی_مشترك 🌱 📌•یازده موردی که می‌تونه به هر رابطه‌ای آسیب بزند : ۱. گمانه‌زنی کردن ۲. داشتن انتظارات واهی ۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن ۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه ۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو ۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن ۷. روراست نبودن ۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر ۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی ۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی ۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن ۱۱. از زیر بحث در رفتن ⁣ ______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

❗️سه سوت تا خراب شدن رابطه ی عاطفی زوجین : #سه_سوت_تا_مرگ_یک_رابطه #هر_دو_بخوانیم 👩‍❤️‍👨 #زندگی_مشترك ❣ ♦️1⃣ مخالفت تحقیر‌آمیز وجود مخالفت در هر رابطه‌ای طبیعی است؛ اما نوع تحقیر‌آمیزش نخستین سوت هشدار برای پایان یک رابطه است. صحنه‌ای را تصور کنید که در یک مهمانی خانوادگی هستید. مادر شما در حال تعریف و تمجید از شما است: «بچه‌ام ماشاالله مهندسه و ...» همسر شما بلافاصله در مخالفت می‌گوید: «چه مهندسی وقتی کارِ مهندسی نمی‌کنه و ...؟» این داستان تنها یک نمونه از بی‌شمار مخالفت‌های تحقیر‌آمیزی است که زوجین نسبت به هم روا می‌دارند تا خود را پیروز و بالاتر از دیگری نمایش دهند. ⁣ ________ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#زندگی_مشترک 🌱 رابطه ها در دو حالت قشنگ می شوند: اول 💌پیدا کردن شباهتها، دوم 💌احترام گذاشتن به تفاوتها ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#زندگی_مشترك همسرتان را همان گونه که هست بپذیرید. هیچ وقت به امید تغییر فرد مقابل، وارد رابطه‌ای به قصد ازدواج نشوید. هر فردی ویژگی‌های منفی خود را دارد، به عنوان یک قانون این را در ذهن خود نگه دارید؛ شما حق(و البته توانایی) تغییر دادن کسی را ندارید. علاوه بر این، حواس‌تان باشد هر انسانی حق دارد هر احساس یا فکری‌را داشته باشد. هیچ گاه همسرتان را به خاطر داشتن احساس، تفکر یا عقیده‌ای‌خاص سرزنش نکنید. ممکن است شما جنبه‌هایی از رفتار فرد مقابل را نپسندید اما نباید به او این احساس را منتقل کنید که دوست داشتنی نیست.🕊🤍 ________ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#زندگی_مشترك 📌آقایون لطفا برای برخورد تندتان، بهانه تراشی نکنید! ➖شما می‌توانید برای دعوایی که بین شما و همسرتان رخ داده میلیون‌ها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید: "روز کاری بدی داشته‌ام، سردرد دارم یا شب قبل بد خوابیده‌ام". اما این جملات، مشکل را حل نمی‌کند. ➖اگر شما عصبانی یا خسته‌اید و یا از نظر روحی آسیب دیده‌اید، باید این را به طرف مقابلتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذرانده‌اید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکننده‌اید. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

#زندگی_مشترك👩‍❤️‍👨 🟠کار اشتباه همسرمان را چطور مطرح کنیم ؟ 🔺🔻 هرگز اشتباه او را با داد و فریاد کشیدن بر سر همسرتان ، طعنه و کنایه و به کار بردن کلمه "چرا " بیان نکنید. 〽️✔️شما باید اشتباه را و علت این که چرا اشتباه است، به همسرتان شرح دهید. 〽️✔️قرار نیست او را وارد جلسه محاکمه ی کوبنده ای کنید. 〽️✔️سرکوفت نزنید و لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید. 〽️✔️ضمن آن که باید فرصت پاسخگویی به همسرتان هم بدهید و مانند نصایح والدین به کودکان، بحث را یکطرفه جلو نبرید. شاید این شما هستید که اشتباه متوجه شده اید و یا رفتار همسرتان، عمدی نیست،اطلاع رسانی مرحله ی اول کار است. 💬به همسرتان بگویید کارش اشتباه بود و برایش دلیل بیاورید که به چه علت اشتباه است و چه تاثیری بر شما یا رابطه تان داشته. سپس دوستانه و با مهربانی از او بخواهید که در رفتارش تجدید نظر کند.♻️✅ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#زندگی_مشترك #زن_و_شوهری👪 💠چگونه زندگی مشترک موفق و شادی داشته باشیم؟ 1⃣ با مطالعه كتاب های  مربوط به انتخاب همسر، آيين همسردارى، مهارت های زناشویی، چگونگى ايجاد ارتباط با ديگران و نيز شركت در جلسه ‏هاى آموزش خانواده دانش و مهارت خود را در اين زمينه افزايش دهيد . 2⃣ با همدلى، همفكرى، همكارى و مشورت با يكديگر درباره مسائل مختلف ميان اعضاى خانواده روابط سالم پديد آوريد . 3⃣ هر يك از زوجين ديگرى را نزديك‏ترين و محرم‏ترين فرد بداند و او را نيمه تن، حامى و پشتيبان خود تلقى كند . 4⃣ با يادگيرى مهارت‏هاى ارتباطى نظير فعالانه به حرف‏هاى يكديگر گوش كردن، احترام به نظرها و عقايد يكديگر و تشريك مساعى و مشورت كردن روابط خود را بهبود بخشيد . 5⃣بكوشيد، باايجاد كانونى گرم و صميمى، تمام اعضاى خانواده به ويژه زن و شوهر مسؤوليت رسيدن به تفاهم را پذيرا شوند . تا كه از جانب معشوق نباشد كششى كوشش عاشق بيچاره به جايى نرسد. ادامه‌دارد 🦋 ___________________ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#زندگی_مشترك #هر_دو_بخوانیم 🧕❤️‍🩹🧔‍♂ زندگی مشترک نیاز به مرزبندی داره شما باید با همسرتون در طول زندگی مشترک راجب این مرزبندی ها به توافق برسید و حریم شخصی زندگیتون رو حفظ کنید لازمه آگاه باشید تا چه میزان خانواده ها میتونند در جریان موضوعات قرار بگیرند و از گفتن چه موضوعاتی پرهیز کنید ... بدون داشتن مرز فقط زندگی خودتون رو بی دفاع میکنید ... ❌ ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#زندگی_مشترك #هر_دو_بخوانیم 🧕❤️‍🩹🧔‍♂ ❌جمله هایی که تو دعوا نباید به همسرت بگی : 1️⃣ "باید جدا بشیم" جدایی یک تصمیم سخت و بسیار منطقی هستش، زمان عصبانیت که ضربان قلبت ۱۲۰ به بالاست، زمان خوبی برای تصمیم گیری نیست! 2️⃣ "کاش مجرد بودم و هیچوقت وارد این زندگی نمیشدم" گفتن این جمله به معنای نادیده گرفتن کل خاطرات و لحظات خوبتون هست و اثر منفی میزاره روی رابطتتون 3️⃣ "از فلانی یاد بگیر ببین چیکار کرده" کلا مقایسه کردن، احساس ناکافی بودن به طرف مقابل میده و مشاجره رو شدیدتر میکنه 4️⃣ "بسه دیگه یکبار در این مورد صحبت کردیم دیگه خسته شدم" تحقیقات نشون داده ۶۹درصد مشکلات زوج های موفق غیرقابل حله اما میشه در موردشون گفتگوی سالم داشت 5️⃣ "سکوت کردن" بله درسته! سکوت کردن هم خودش یک جوابه و به این معناست که انقدر اهمیت نداره که من گوش کنم یا جواب بدم! ‌ ‌‌‌‍ ‌‌‌‍ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‍‌‌ ‌‌‌‌‍‌ ________ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨