🖌برخی والدین از اینکه فرزندشان (در سنین دبستان) با آنها حرف نمی‌زند گلایه دارند. مثلاً می‌گویند وقتی از مدرسه برمی‌گردد و از او سؤال می‌پرسیم چنین پاسخ‌هایی می‌دهد: «نمی‌دونم»، «چی بگم»، «ولم کن»، «چقدر سؤال می‌پرسی» و... ✳️باید دو مورد را در نظر داشت: 1⃣ زمان و مکان سؤال پرسیدن با توجه به شرایط کودک مناسب باشد. مثلاً وقتی از مدرسه می‌آید خسته است و زمان مناسبی نیست. 2⃣ نوع پرسش‌ها نباید حالت بازجویی و مؤاخذه داشته باشد. سؤال باید خیلی شیرین باشد. _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

✅ یکی از راه‌های قشنگی که کمک می‌کند فرزندمان که با ما حرف نمی‌زند به حرف بیاید این است که کودک کارتون یا فیلمی ببیند، و وقتی فیلم را دیده، سرحال است و حالا دوباره دارد می‌بیند از او در مورد فیلم بپرسیم، مثلاً «اینجا چی شد؟»، «این آدم بده‌ست؟»، «این خوبه‌ست؟» و... بچه‌ها خیلی دوست دارند فیلمی را که دیده‌اند تعریف کنند. به این ترتیب وقتی دانسته‌هایشان را می‌پرسیم و با واکنشی جذاب و شیرین با او برخورد می‌کنیم او به حرف می‌آید و فضای رابطه تلطیف می‌شود. فراهم کردن چنین موقعیتی به‌راحتی پرسیدن سؤال‌های خشک و خالی نیست اما نتیجه بهتری خواهد داشت. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 سه شنبه ۱۴۰۳/۳/۸ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد حصاری 🌷استاد موسوی 🌷استاد غلامی 🌷استاد بارگاهی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

📌والدین برای داشتن رابطه ای سالم با فرزندان بزرگسال خود بهتر است چندکار انجام دهند: 1⃣ از پافشاری بر اینکه کار درست چیست دست بردارید. شما تا قبل از بزرگسالی تربیت شان کرده اید دیگر وقتش رسیده از این کار دست بکشید. 2⃣ از آنها بپرسید نظر من را میخواهی؟ اگر احساس می کنید لازم است درباره موضوعی نظر خود را به آنها بگویید، ازشان اجازه بگیرید. #ادامه_دارد✍ ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

3⃣ آنها را مثل فردی که قبلاً بودند تصور نکنید. بگذارید فرزندانتان تغییر کنند. از القای احساس گناه به آنها برای تبدیل شدن به فردی که شما دوست دارید آنها باشند، دست بردارید. نگویید هر روز بهم زنگ میزدی مثل اینکه الان سرت خیلی شلوغه 4⃣ والدین حق داشتن دسترسی نامحدود به فرزندان خود را ندارند فرزندان شما ازدواج می کنند، شریک زندگی و شغل خودشان را می خواهند که این باعث تغییر در روابط آنها با شما می شود. 5⃣ احترام متقابل و درک و فضایی برای تفاوتها اساس رابطه ای سالم بین دو بزرگسال است. 📚 کتاب به دور از تنش ✍ ندرا گلور تواب _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

🌻 راه های افزایش عزت نفس: 🪴۱) کسب یک مهارت مشخص: یادگیری یک مهارت در شما احساس شایستگی و رضایتمندی ایجاد کند. 🌱۲) ورزش مداوم با ورزش کردن از نظر جسمی، ذهنی و عاطفی احساس بهتری پیدا می کنید. 🍃۳) انجام کارهای داوطلبانه حمایت از افرادی که نیاز به کمک دارند و خدمت کردن به آن‌ها می‌تواند به شما احساس باارزش بودن بدهد. 🍀۴) اهمیت دادن به ظاهر خود زمانی که شما به ظاهر خود اهمیت می دهید، احساس با ارزش بودن می‌کنید. بنابراین همیشه در برنامه روزانه خود، وقتی را صرفا به خودتان اختصاص دهید. 🌿۵) پذیرش شکست به عنوان بخشی از مسیر رشد شکست بخش ضروری از رشد و یادگیری است. بنابراین هیچ گاه نباید از شکست خوردن بترسید و خود را برای شکست سرزنش نکنید. _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۳/۹ #ازدواج #خانواده #کودك #بالینی 🌷استاد موسوی 🌷استاد طیبی 🌷استاد آقاجانی 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

__ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 پنجشنبه ۱۴۰۳/۳/۱۰ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد زارعی 🌷استاد زهیری 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

#آیه_نگاری🌱 اَمَّن یُّجیبُ المُضطَرَّ اِذا دَعاهُ وَ یَکشِفُ السُّوءَ يا [كيست] آن كس كه درمانده را چون وى را بخواند اجابت مى ‏كند و گرفتارى را برطرف مى‏ گرداند.🪴 ⁣ _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

قرار نیست بهتر از کسی باشی تو‌ فقط بـاید بهتر از خود قبلیت باشی. اينکه گذشته اونجوری که ميخواستی نشده دليل نميشه که آيندت نتونه بهتر از چيزی بشه که تصورشو میکردی..!☺️ _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

📌۵ درس مهم از کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها: 📍- گوشیتو چک نکن! بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت. این کار شما رو خیلی حواس‌پرت می‌کنه و خلاقیت رو هم ازتون می‌گیره. 📍- به خودت جایزه بده. حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی، حتما به خودت جایزه بده. 📍- آدم‌های منفی، ممنوع! آدم‌های منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند، زودتر و بهتر به هدف‌هات می‌رسی. پس همین الان با آدم‌های غرغرو و منفی، خداحافظی کن. 📍- برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی! هیچ موفقیتی بدون برنامه‌ریزی اتفاق نمیفته؛ اما بهترین نوع برنامه‌ریزی، برنامه‌ریزی هفتگیه. 📍- خواب کافی خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری، موفق و پیروز باشی. همیشه طوری برنامه‌ریزی کن که حتما شب‌ها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی. پ‌ن: این کتاب دشمن تنبلیه!🦾👀

#والدین_آگاه_بخوانند 🌱👨‍👩‍👧‍👦 📌والديني كه در مقابل فرزندانشان از فاميل بدگويي ميكنند.. ممکن است گاهی همه چیز خوب پیش نرود و مجبور به قطع رابطه با یکی از اقوام شوید. ➖کودکی که عمویش را دوست دارد حتی در صورت قهر شما حق دارد به خانه اش برود یا در مهمانی کنارش بنشیند. از طرف دیگر اگر پدر به هر دلیلی از بدی ها، ضعف ها و اشتباهات عمو در مقابل کودک بگوید، او یکباره می بیند تصویری که از عمو داشته با تصویری که پدر ارائه می کند زمین تا آسمان متفاوت است. برای او عمو مرد مهربانی است که او را به پارک می برد، برایش بستنی می خرد، او را روی دوشش می گذارد تا از راه رفتن خسته نشود و. . . #ادامه_دارد✍

اما پدر می گوید عمو قبلا ماشین پدربزرگ را بی اجازه برداشته و با آن تصادف کرده و تصادف را هم پنهان کرده او حالا هم بدهی اش را نمی پردازد. در چنین شرایطی احساس بسیار وحشتناکی به کودک دست می دهد و تصور می کند به او خیانت شده است. چنین کودکی در آینده نمی تواند به کسی اعتماد کند و در روابطش با دیگران دچار مشکلات اساسی می شود _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#مهارتهای_فردی 🌱 ✅•چند مثال ساده برای حدومرز گذاری: - مخالفت محترمانه: متوجه منظورت هستم ولی نظر من متفاوته/ مخالفه - اولویت: کاش می‌تونستم کمکت کنم ولی الان مشغول کاری هستم - محدودیت: با کمال میل می‌تونم صحبت کنم ولی رأس ساعت .. باید برم - مستقیم و مهربون: خیلی برات ارزش قائلم ولی اصلا نمی‌تونم این حرف/رفتار رو بپذیرم - حفظ احترام: هروقت لحن و صداتون آروم شد، صحبت می‌کنیم - حریم فیزیکی: نیاز دارم یکم تنها باشم - مالی: من تا انقدر… می‌تونم هزینه کنم - خانوادگی: نظرت برام مهمه اما اجازه بده خودم به نتیجه برسم ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 شنبه ۱۴۰۳/۳/۱۲ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد موسوی 🌷استاد صابری 🌷استاد دُری 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

📌اتاقت رو خودت مرتب کن! چطوری باید نظم رو به بچه‌ها آموزش بدیم؟ کمالگرا نباشیم 🔸اگه دیدیم داره سعی‌ش رو برای تمیزی و نظم میکنه اما زیادم موفق نیست بهش فرصت بدیم و ازش بپذیریم. هیچ وقت نگیم تو شلخته‌ای، تو بی‌نظمی و ... این برچسب‌ها بدجوری بهش چسبیده میشه و جداکردنش حسابی سخت میشه. کار گروهی انجام بدیم 🔸مثلا بگین تو لگوها رو جمع کن، من کتاب‌ها رو میچینم. وقتی تموم شد بزن قدش... #ادامه_مطلب✍ _____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

اول بازی قبلی رو جمع کن 🔸عادتش بدین قبل از شروع بازی جدید، بقایای بازی قبلی باید جمع بشن. یکمی وقت بذارین و با خوش‌رویی و صبر هر بار توی این موضوع کمکش کنین تا یاد بگیره. تمیزکاری رو شاد و خوشحال برگزار کنیم 🔸با آهنگ و شعر، با خنده و بازی سعی کنین ایجاد نظم رو تبدیل به خوش‌گذرونی کنیم. اصلا برای تمیز کاری آهنگ مخصوص انتخاب کنین یا اسم مخصوص. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

📌خواندن #کتاب برای بچه ها قبل از خواب موجب بهبود فعالیت های مغزی، خیال پردازی و ابتکار در آنها شده و همدلیشان را تقویت می‌ کند و باعث بهبود روابط اجتماعی کودکان در بزرگسالی می‌ شود. ____ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 یکشنبه ۱۴۰۳/3/13 #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد دُری 🌷استاد حصاری 🌷استاد بارگاهی 🌷استاد موسوی 🌷استاد غلامی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye