❗️جلوگیری از #پیری و #خشکی_پوست در سرما: ▫️مصرف انار ▫️مصرف خرما ▫️مصرف گردو ▫️مصرف هویج ▫️مصرف نارنگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

در #ماه_رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید! زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد میگردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

رفع سردی و شکم پهلو در ۳۰ روز، با ترکیب گیاهی کشف شده توسط دانشمندان ایرانی ممکن شد😍 بلغم مشکلات زیادی رو میسازه مثل👇👇 🔴چاقی شکمی 🔴خستگی کسلی زیاد 🔴نفخ، یبوست 🔴کم کاری تیروئید 🔴کبد چرب 🔴سردی دست و پا و..... https://eitaa.com/joinchat/1732772100C1ab770ff8d وارد کانال زیر شوید و از دستور ضد بلغم و چاقی شکمی سریع استفاده کنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1732772100C1ab770ff8d چالش ۳۰ روزه رفع بلغم و شکم👆

❌کبدت چربه؟؟🥺😓 ❌❌چاقی و اضافه وزن داری؟؟😨😔 ❌معده ات سرده و یبوست داری؟؟🥶😐 ✅نگران نباش😍، برای درمان تمام این مشکلات بزن روی لینک زیر👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1732772100C1ab770ff8d اینجا هیچ سوألی بی‌جواب نمی‌مونه😍😍😍

🍫🍫#کاکائو🍫🍫🍫 🍫کاکائو از لحاظ خروجی خلط کبدی، سودا‌زاست. ⬅️درنتیجه افرادی که دچار مشکلات زیر هستند نباید از آن استفاده کنند : 🌐غلظت خون 🌐فشارخون 🌐لک‌های قهوه ای رنگ پوستی وکک ومک 🌐اختلال خواب 🌐افسردگی 🌐اختلال اشتها 🌐یبوست ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان خس خس کردن سینه و #کیپ‌_شدن_بینی📌 ▫️ هیچ چیز همانند استنشاق بخار (#بخار_درمانی )آب برای درمان خس خس مفید نیست ▫️ بخار درمانی باعث می‌شود تا موانع موجود در راه‌های تنفسی به سرعت مرتفع شده و خلط و مخاط آن میروند و راه تنفس شما بازمیشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

این #رژیم_غذایی عمرتان را زیاد می‌کند! ▫️بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم‌های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می‌توانند با رعایت رژیم غذایی کم‌چرب، سلامت و عمر خود را افزایش دهند. با این وجود، این مزایا در افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کردند، بیشتر بود. ▫️ماهی، سبزیجات، روغن زیتون و حتی یک مشت آجیل در این رژیم نقش اساسی در تأمین سلامت افراد دارد و نه تنها خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می‌دهد، بلکه به افراد کمک می‌کند تا از بیماری‌ها دور بمانند و عمر طولانی‌تری داشته باشند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#نارنگی بخاطر داشتن #فسفر زیاد، باعث تقویت هوش کودک میشود. فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند. ضد نفخ، تب بر و ضد سرفه طبیعی‌ست. هسته نارنگی عامل آپاندیس است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید. 🍞 ▫️خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. ▫️دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸امیرالمؤمنین (ع) فرمودند👇 کسی که عقلش کامل شود، عملش نیکو می شود. 👈چه کنیم تا عقلمون زیاد بشه❓🙃 🔸امام رضا (ع) فرمودند👇 ⚜#کندر زیاد بخورید و آن را بجوید ⚜ من جویدن کندر را بیشتر دوست دارم ⚜کندر بلغم معده را از بین می برد و آن را پاکیزه می کند و عقل را محکم کرده و غذا را گوارا می کند.👌 (مكارم الأخلاق ص 194) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🖇🖇 ✅🔶 بالارفتن #فشارخون با مصرف شیرینی 🔶اگر چه #نمک، عامل اصلی بالا رفتن #فشار خون است اما نتایج برخی تحقیقات حاکی از آن است که #شکر و قند حتی بیشتر از #نمک باعث بالا رفتن فشار خون می‌شوند. 🔶علت این امر این است که سطح #بالای قند خون باعث می‌شود که بدن ما #انسولین بیشتری تولید کند که همین مسئله سبب #تسریع ضربان قلب و بالا رفتن #فشار خون می‌شود. 🔶از سوی دیگر محققان آمریکایی معتقدند که سطح بالای قند بر منطقه مهمی از مغز به نام #هیپوتالاموس تاثیر می‌گذارد که باعث #سریع شدن ضربان قلب و #افزایش فشار خون می‌شود.⚜⚜ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص بی نظیر #مربای_زنجبیل🆘 ▫️تقویت کننده معده،ضد بلغم ▫️تقویت قوای جنسی در افراد سرد مزاج ▫️تقویت عمومی سالمندان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb