اهمیت تغذیه سالم در مدرسه
برای دانش آموز ساندویچ سالم خانگی تهیه کنید
میوه ها و سبزیجات، یکی از انتخاب های مناسب برای زنگ تفریح
صبحانه، مهمترین وعده غذایی روزانه
نقش والدین در الگوی تغذیه ای فرزندان
🏷 #سلامت |• #تغذیه |• #دانش_آموز |•
#سلامت
@markaziirib
#اطلاع_رسانی
🌷 یادواره ۲۸۰۰ شهید شهرستان اراک
▫️همراه با رونمایی از ۲۸ عنوان کتاب دفاع مقدس
🎙سخنران: سردار علی فدوی (جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی)
🗓 چهارشنبه ۴ مهر، ساعت ۱۵:۳۰
🏛 سالن پیامبر اعظم (ص) استانداری مرکزی
🇮🇷 استانداری مرکزی
@markaziirib
#به_وقت_نماز 🌹
💠امام علی علیه السلام
🔹و إِيَّاكَ وَ مُصَادَقَةَ الْبَخِيلِ، فَإِنَّهُ يَقْعُدُ عَنْكَ أَحْوَجَ مَا تَكُونُ إِلَيْهِ
🔸«...، از دوستی با بخیل بپرهیز؛ زیرا آنچه را که سخت به آن نیاز داری، از تو دریغ می کند.».
📗نهج البلاغه، حکمت 38
#نماز_اول_وقت
ܢ̣ܢܚܩܢ ܝܢ̣ߺ ߊܠܢܚ݅ܣܥߊ ࡐ ߊܠࡎܥࡅ࡙ܧࡅ࡙ࡍ߭
🗓#رزق_چهارم_مهر_ماه
🌸شهید حسین امیری
📅تاریخ تولد: ۱۳۴۵/۱۰/۰۵
محل تولد: انجیلاوند _ ساوه
📆تاریخ شهادت: ۱۳۶۵/۰۷/۰۴
محل شهادت: پاسگاه شرهانی
💎نشانی مزار: گلزار شهدای ساوه
📜برشی از زندگينامه شهید:
در محیط صمیمی روستا به مدرسه رفت، اما سختی زندگی اجازه نداد تا بیشتر از هشت سال به کسب علم و تحصیل ادامه دهد. او برای کار و تلاش آستین همت بالا زد و در امرار و معاش، یار و مدد کار پدر شد. نه تنها پدر را یاری میرساند که اکثر اهالی روستا از او به عنوان کسی که در کارها و مشکلاتشان همراهشان بود و یاریشان میکرد، یاد میکنند. زمان جنگ رسیده و برای او نیز فصلی از حماسه و رشادت باز شده بود. به فرمان مولایش که پیر و مراد همه مردم ایران شده بود، لبیک گفت و به سوی جبهه راهی شد. تا قدمی کوچک برای دفاع از ایران و خاک میهنش بردارد.
#رفیق_شهید
#شهر_ساوه
🍃شهدا را با ذکر صلوات یاد کنیم.
📌گاهی رنج و زحمت زنده نگهداشتن خون شهید، از خود شهادت کمتر نیست.
مقام معظم رهبری
#شهید
#شهادت
#ایثار_شهادت
#دفاع_مقدس
@markaziirib
💠 مواردی که برای مردم تبیین شود...
🌷 بیانات صبح امروز رهبر انقلاب درباره قضیه فلسطین و لبنان. ۱۴۰۳/۷/۴
#غزه
#لبنان
#فلسطین
@markaziirib
#اطلاع_رسانی
🎭 مجلس نمایشنامه خوانی
مـقـبـره سـیـاوش
باخوانش نویسنده
سینا دلشادی
🗓 پنج شنبه ۵ مهرماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۷
🗺 کانون بسیج هنرمندان اراک واقع در
طبقه فوقانی مجتمع ستارگان
#هنرمندان_مرکزی
@markaziirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰استاندار: پایان عملیات جستجو برای معدنچیان محبوس در معدنجوی طبس
با پیدا شدن پیکر 10 معدنچی محبوس عملیات جستجو در حادثه معدن طبس پایان یافت.
#خبر
#حادثه
#معدن
@markaziirib
🌷 آیه نصب شده در محل سخنرانی رهبر انقلاب در دیدار پیشکسوتان و فعالان دفاع مقدس و مقاومت. ۱۴۰۳/۷/۴
🔹️إِنَّ اللَّهَ يُدَافِعُ عَنِ الَّذِينَ آمَنُوا
🔹️قطعاً خداوند از کسانی که ایمان آوردهاند دفاع میکند.
«سوره مبارکه حج آیه ۳۸»
#رهبری
#دفاع_مقدس
@markaziirib
#اطلاعیه📣📣
✍️✍️ جشنواره استانی« شعر و دلنوشته شهروندی »
با عنوان « شهر من خانه من »
💠بخش جنبی جشنواره:
تولید کلیپ دو دقیقه ای خانوادگی با موضوع:
« شهر ما همیشه خانه ما »
💠محوریت ها و موضوعات :
🔹🔸کنترل خشم
🔸🔹احترام به والدین
🔸🔹فضای مجازی
🔸🔹پسماند
🔸🔹 فضای سبز
🔸🔹 نگهداشت امکانات شهری
🔸🔹استفاده از حمل و نقل عمومی
🔸🔹همسایه داری
🔸🔹ترافیک شهری
توجه📣
شاعران و هنرمندان گرانقدر استان مرکزی می توانند آثار و اشعار هنری مکتوب خود را در موضوعات و محوریت های ذکر شده در قالب های متنوع شعری اعم از (کلاسیک یا نو )
در قالب ورد فونت ب نازنین ۱۴ به سرشماره مجازی و دبیرخانه اجرایی جشنواره شعر شهروندی ارسال نمایند.
📨ارسال آثار 👇👇👇👇
@jashnvare_honar
09014904414
✔️مهلت ارسال آثار به دبیرخانه جشنواره تا پایان وقت اداری روز ۱۵ مهرماه ۱۴۰۳ می باشد.
✍جهت کسب اطلاعات بیشتر پوستر مطالعه شود
@markaziirib
27.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📚✏پویش "به وقت مدرسه"
🟢 بوی ماه مهر
🔶 ارسالی عرفان قمی _ ۶ ساله از خمینی شهر
📚📖✒ لطفاً شما هم خاطره ها، عکس ها، ویدئوها ، صوت و دل نوشته های خود را از ایام تحصیل و بازگشایی مدارس بویژه روز اول مدرسه همراه با نام مدرسه خود به شماره 09188616625 و یا شناسه @majazi_aftab در پیام رسان های داخلی ارسال نمایید.
#به_وقت_مدرسه
#جشن_دانش
#بازگشایی_مدارس
🔻ایتا
https://eitaa.com/markaziirib
🔻تلگرام
https://t.me/markaziiribb
🔻وب
http://markazi.irib.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸🔹⚽️یکصدو چهارمین شهرآورد سرخابی ها چهارشنبه ۴ مهر به میزبانی اراک در ورزشگاه امام خمینی برگزار میشود
🔸شهردار اراک :
🔹با همت کارکنان معاونت پسماند و همکاران فضای سبز ، فضای ورزشگاه امام خمینی زیبا و آبرومندانه مهیای این مسابقه بزرگ شده است.
🔸علاوه بر ارائه خدمات در ورزشگاه ، معاونت حمل و نقل بار و مسافر شهرداری اراک نیز از ساعتی پیش ناوگان حمل و نقل عمومی خود را آماده ارائه خدمات به تماشاگران فوتبال و شهروندان عزیز نموده است تا دوستداران فوتبال در کمال آرامش و بدون دغدغه در ورزشگاه حاضر شوند.
#دربی
#استقلال #پرسپولیس
@markaziirib
تظاهرات جمعه های خشم و انزجار از حملات وحشیانه رژیم خونخوار صهیونیستی و همبستگی با مردم مقاوم غزه و لبنان.
🔰 زمان: جمعه 6 مهرماه 1403 - پس از اقامه نمازجمعه.
🔰مکان: مقابل مصلی و میعادگاه های نمازجمعه سراسر استان مرکزی.
🔰مسیر تظاهرات در شهر اراک: مصلای بیت المقدس، خیابان دانشگاه، خیابان سلمان فارسی.
#غزه
#فلسطین
#لبنان
@markaziirib
📡 آمادگی تیم فنی صدا و سیمای استان مرکزی همراه با تیم فنی شبکه ۳
برای شروع شهرآورد پایتخت تا ساعاتی دیگر...
📌با ما همراه باشید...
#دربی
#استقلال #پرسپولیس
@markaziirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📚✏پویش "به وقت مدرسه"
🟢 بوی ماه مهر
🔶 ارسالی نیما و محمد احسان مهاجر وطن
📚📖✒ لطفاً شما هم خاطره ها، عکس ها، ویدئوها ، صوت و دل نوشته های خود را از ایام تحصیل و بازگشایی مدارس بویژه روز اول مدرسه همراه با نام مدرسه خود به شماره 09188616625 و یا شناسه @majazi_aftab در پیام رسان های داخلی ارسال نمایید.
#به_وقت_مدرسه
#جشن_دانش
#بازگشایی_مدارس
🔻ایتا
https://eitaa.com/markaziirib
🔻تلگرام
https://t.me/markaziiribb
🔻وب
http://markazi.irib.ir
35.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پخش_ملی
🔸🔹⚽️ مجتبی غلامی در گفتگو با خبر ورزشی ساعت ۱۴ شبکه یک سیما از حال و هوای ورزشگاه امام خمینی #اراک پیش از دیدار تیمهای استقلال و پرسپولیس تهران می گوید
#دربی
#استقلال #پرسپولیس
@markaziirib
@markazi_iribnews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 رهبر انقلاب: از دست دادن عناصر موثر و ارزنده حزبالله بلاشک یک خسارت بود اما استحکام سازمانی و انسانی حزبالله بیشتر از این حرفهاست و پیروزی نهایی با اوست.
#رهبری
#دفاع_مقدس
@markaziirib
🔸🔹⚽️مدیر کارگروه VAR
شهرآورد ۱۰۴ در #اراک برای اولین بار با ۱۵ دوربین برگزار میشود
#دربی
#استقلال #پرسپولیس
@markaziirib
🔹🔸⚽️هفته ۶ - دربی ۱۰۴
🔴ترکیب پرسپولیس برابر استقلال
آلکسیس گندوز، حسین کنعانی، گئورگی گولسیانی، فرشاد فرجی، میلاد محمدی، مسعود ریگی، سروش رفیعی، وحید امیری، فرشاد احمدزاده، امید عالیشاه و علی علیپور
🔵ترکیب استقلال برابر پرسپولیس
سیدحسین حسینی، رافائل سیلوا، سامان فلاح، میلاد زکی پور، رامین رضاییان، ابوالفضل جلالی، دیدیر اندونگ، آرش رضاوند، محمدحسین اسلامی، جلالالدین ماشاریپوف، گوستاوو بلانکو
ساعت 19:00 به وقت ایران
#دربی
#استقلال #پرسپولیس
@markaziirib
@markazi_iribnews
💠 چرایی علت ورود علت ایران به نبرد هست ساله
🌷 بیانات صبح امروز رهبر انقلاب درباره قضیه فلسطین و لبنان. ۱۴۰۳/۷/۴
#غزه
#لبنان
#فلسطین
@markaziirib
#به_وقت_نماز 🌹
💠امام علي عليه السلام
🔹الإمامُ عليٌّ عليه السلام ـ في وَصِيَّتِهِ قَبلَ شَهادَتِهِ ـ : اللّهَ اللّهَ في الأيتامِ، فلا تُغِبُّوا أفواهَهُم، و لا يَضِيعوا بحَضرَتِكُم ، فقد سَمِعتُ رسولَ اللّهِ صلى الله عليه و آله يَقولُ: مَن عالَ يَتيما حتّى يَستَغنِيَ أوجَبَ اللّهُ عَزَّوجلَّ لَهُ بذلكَ الجَنَّةَ كما أوجَبَ لآكِلِ مالِ اليَتيمِ النّارَ
🔸امام على عليه السلام ـ در وصيت خود پيش از شهادت ـ فرمود: درباره يتيمان از خدا بترسيد و مبادا يك روز سيرشان كنيد و يك روز گرسنه بمانند و مبادا كه با حضور شما آنان از بين بروند؛ زيرا از رسول خدا صلى الله عليه و آله شنيدم كه مى فرمود: هر كس يتيمى را سرپرستى كند تا آنكه بى نياز شود، خداوند عزّوجلّ با اين كار بهشت را بر او واجب گرداند، همچنان كه آتش دوزخ را بر خورنده مال يتيم واجب ساخته است
📗 الكافی جلد7 صفحه51
#نماز_اول_وقت
اینفوگرافی بیانات مقام معظم #رهبری
در دیدار پیشکسوتان و فعالان #دفاع_مقدس و مقاومت ــــ 1403/7/4
#رهبری
#دفاع_مقدس
@markaziirib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 حال و هوای ورزشگاه اراک محل برگزاری دیدار استقلال و پرسپولیس
#دربی
#استقلال #پرسپولیس
@markaziirib
📣 استقلال و پرسپولیس - دربی ۱۰۴
🔸دیدار تیمهای استقلال و پرسپولیس در هفته ششم لیگ برتر فوتبال باشگاههای ایران، چهارشنبه ۴ مهر ۱۴۰۳ در استادیوم امام خمینی (ره) اراک در حال برگزاری است.
#دربی
#استقلال #پرسپولیس
@markaziirib