‏این کارا رو واسه رشد شخصیتون در نظر بگیرید و انجام بدید 👌 ‏۱- کتاب ‏۲- پادکست ‏۳- ورزش ‏۴- رقص ‏۵- زبان ‏۶- کلاس [هر کلاسی] ‏۷- نوشتن احساسات ‏۸- نوشتن ایده های ذهنی ‏۹- آنفالو کردن کسایی که حس بدی بهتون میدن ‏۱۰- رسیدگی های پوستی ‏۱۱- آشپزی ‏۱۲- فیلم ‏۱۳- سر کار رفتن ‏۱۴- بازی های ذهنی ‏۱۵- شکر گزاری و مدیتیشن 🧩#خودسازی و #خودشناسی👤 🌱⚪️👤 کانال تلگرامی👇 https://t.me/Marriage_workshop کانال ایتا👇 @Markazmoshavereee

زیبایی🧡💛

🌿عادت‌های خوب افراد موفق: ➊ایده هاشونو مینویسن ➋خودشونو خیلی درگیر فضای مجازی نمیکنن ➌چیزایی که گوش میکنن آرومشون میکنه ➍همیشه منظم و مرتبن ➎سحرخیزن ➏فیلمای انگیزشی و چالشی رو دنبال میکنن ➐حواسشون به تغذیشون هست ➒حتماً کتاب میخونن،سعی میکنن چیزای جدید یادبگیرن ➓به طبیعت زیاد توجه میکنن 🧩#خودسازی و #خودشناسی👤 🌱⚪️👤 کانال تلگرامی👇 https://t.me/Marriage_workshop کانال ایتا👇 @Markazmoshavereee

لطفا غمگین نباش، فکر کن به اتفاقات خوبِ هنوز نیفتاده، به لبخندهای هنوز نزده، آدم‌های خوبِ هنوز ملاقات نکرده، و سفرهای نابِ هنوز نرفته... فکر کن به مسیرهای سبز و روشنی که بن‌بست نیستند، به پل‌های محکمی که به سرزمین‌های آرام می‌رسند. فکر کن به جزئیات سبز زندگی‌ت، به آدم‌های عزیز، حرف‌های ناب، چیزهای خوب. لطفا غمگین نباش عزیز دلم، و تسلیم شرایط نشو، اجازه نده هیچ‌چیز، آسمان آبی و آرام جهانت را گرفته و اندوهگین کند، اجازه نده پیچک غم، ساقه‌های سبز باورت را بخشکاند، اجازه نده ابر یأس، خورشید امیدواری‌ات را سرکوب کند. بخند عزیز دلم. پیچک اندوه را از ریشه بکش بیرون و باغ باورت را سبز و روشن نگاه‌دار. بالاخره درست می‌شود اوضاع، همیشه به تکه‌ی تاریک آسمان نگاه نکن؛ خورشید از همان سمت که رفته نه! که از سمت دیگرِ آسمان بر می‌گردد! پاییز که شد، شاخه‌های باورت را نچین! گنجشک‌های دلخوشی کجای دلت اتراق کنند؟ و بهار که شد، جوانه‌ها و شکوفه‌ها، از کجای جهانت سبز شوند؟ #کپشن| 💛🍃 کانال تلگرامی👇 https://t.me/Marriage_workshop کانال ایتا👇 @Markazmoshavereee

"أنت تستحقّين أن ينظر لك أحدهم متباهيًا وكأنّك كل إنتصاراته". تو لیاقتش رو داری که یه نفر با افتخار  جوری بهت نگاه کنه که انگار همه ی موفقیت زندگی ش هستی...! #شب_بخیر_رادیو_عشقی_ها ❤️

🍃 گاهی خدا انقدر زود به خواسته هامون جواب میده که باورمون نمیشه از طرف خدا بوده . اینجاست که میگیم: !!! عجب شانسی آوردم.... #صبح_سه_شنبه_بخیر🧡🌞

مسموم‌ترین نوعِ رابطه، رابطه با آدمیه که بهت حس ناکافی‌بودن میده. علاوه‌بر اینکه هر لحظه میری جلو آیینه یه عیب و ایراد جدید از خودت پیدا میکنی، دائم حس میکنی اون آدم، چون باهات تو رابطه‌ست، داره بهت لطف بزرگی میکنه؛انگار یه زباله‌ای! #روانشناسی_رابطه ❤️ 🍀💍 کانال تلگرامی👇 https://t.me/Marriage_workshop کانال ایتا👇 @Markazmoshavereee

رمز و رازهای جذابیت در روابط عاطفی 📌زبان بدن زبان بدن تو روابط خیلی خیلی مهمه. پژوهش‌ها نشون می‌ده ما تنها 7 درصد مطالب رو از طریق کلام متوجه میشیم؛ بقیش همه زبان بدنه. حالا تو رابطه بهتره که به بعضی نکات خیلی بیشتر توجه کنید؛ مثلا دست به سینه نشستن، اخم کردن، لبخند نزدن، نداشتن ارتباط چشمی و ...، به طرف حس ناخوشایندی رو انتقال می‌ده. 📌علاقه ثانویه تو روان‌شناسی ارتباطی، پژوهشی انجام دادن و متوجه شدن خیلی وقت‌ها، زمانی که ما اول از کسی خوشمون نمیاد و بعد کم‌کم بهش علاقه‌مند می‌شیم، بیشتر از کسی که از همون اول ازش خوشمون اومده، علاقه پیدا می‌کنیم. این کمکتون می‌کنه اگه بار اول خوب عمل نکردید، بعدا جبران کنید. البته بدونید این قانون نیست و برای همه هم صادق نیست! #روانشناسی_رابطه

➕کسانی كه در روابط عاطفی خود بیش از حد به طرف مقابل محبت می کنند، پر از ترس هستند 🔹ترس از تنها شدن ، ترس از این که کسی آن ها را دوست نداشته باشد، ترس از این که ارزشمند نباشند، نادیده انگاشته شوند و فراموش گردند. 🔹ما عشقمان را ارزانی می کنیم به این امید که به انتهای این ترس برسیم. اما اگر محبت تولید محبت متقابل نکند، به هراسمان اضافه می شود. 👈ما وقتی با روشی که انتخاب کرده ایم به خواسته ی خود نمی رسیم، بیشتر محبت می کنیم و این موقع است که ماگرفتار "عشق بی تناسب" شده ایم که نشانه افکار، احساسات و رفتار بیمارگونه است. #روانشناسی_رابطه ❤️ 🍀💍 کانال تلگرامی👇 https://t.me/Marriage_workshop کانال ایتا👇 @Markazmoshavereee

ناامید نباش و بخوان: « و پس از اندوه هایمان همچون بهار زنده خواهیم شد گویی که انگار هرگز مزه‌ی تلخی را نچشیدیم! » @Markazmoshavereee

**بیرون کردن آدم های منفی از زندگی ام، به این معنا نیست که از آن ها متنفرم؛ بلکه به این معناست که برای خودم احترام قائلم ... «آلدوس هاکسلی»** #روانشناسی_رابطه

بهشت مکان نیست، زمان است! زمانی که اندیشه‌های مثبت و میل به نیکی و عشق ورزی در وجودمان است. و جهنم مکان نیست، زمان است! زمانی که اندیشه‌های منفی و کینه ورزی وجودمان را می آلاید. خالق بهشت باشیم... #سلام_صبح_چهارشنبه_بخیر☀️✨ 🔮موضوع امروز کانال رادیو عشق کاریزما و جذب ┅═══✼❤️✼═══┅┄ 💜 🔮🍀@Markazmoshavereee🍀🔮

🕶یکی از چیزهایی که جذابیت شما را میبره بالا اینه 👈 که وقتی عینک دودی به چشم دارید و به آشنایی میرسید یا به محل کارتون به نشانه ی احترام عینک را از چشمتون بردارید و با طرف مقابل سلام و احوال پرسی کنید. 🔮این یک ارتباط موثره😉و از نظر دیگران شما ادم با ادبی به شمار میایید 🔮#جذب #کاریزما #جذب_جنس_مخالف ┅═══✼❤️✼═══┅┄ 💜 @Markazmoshavereee

#تکنیکهای_جذابیت هیچ چیز به اندازه یک #عینک_آفتابی مناسب، مردها را به یک #جنتلمن و همینطور خانم ها را به بیشتر دیده شدن تبدیل نمیکند. 👈اما انتخاب آن با توجه به #فرم صورتتان بسیار مهم است. 🔮#جذب #کاریزما #جذب_جنس_مخالف ┅═══✼❤️✼═══┅┄ 💜 @Markazmoshavereee