🍃🍃🍃
#خودشناسی
#خودسازی
#باورها
برای اینکه تاریکی رو روشن بکنیم، باید در دلِ اون تاریکی بریم و نوری رو به اون تاریکی بتابونیم تا اون بخش رو روشن کنیم..
وقتی ما چیزی رو درونِ خودمون سرکوب و یا نفی می‌کنیم قطبِ مخالفش هم سرکوب میشه.
وقتی سعی می‌کنیم زشتی‌هامون رو انکار کنیم، داریم زیبایی‌ها و جذابیتمون رو هم پایین میاریم، وقتی ترس‌هامون رو پنهان می‌کنیم، شجاعتمون رو هم کم می‌کنیم..
🍃🍃🍃
#خرد
#سخنان_حکیمانه
#خودشناسی
#خودسازی
اگر حق با شماست،
به خشمگین شدن نیازی نیست؛
و اگر حق با شما نیست،
هیچ حقی برای عصبانی بودن ندارید!
صبوری با خانواده عشق است،
صبوری با دیگران احترام است،
صبوری با خود اعتماد به نفس است
وصبوری در راه خدا، ایمان است.
اندیشیدن به گذشته اندوه،
و اندیشیدن به آینده هراس می آورد؛
به حال بیاندیش تا لذت را به ارمغان آورد.
در جستجوی قلب زیبا باش نه صورت زیبا؛
زیرا هر آنچه زیباست، همیشه خوب نمی‌ماند؛
اما آنچه خوب است، همیشه زیباست ...!
🍃🍃🍃
#خودشناسی
#ذهن
اگر در درونت صلح و آرامش برقرار باشد
آن را در دیگران نیز می‌یابی
اگر ذهنت آشفته باشد
آشفتگی در اطرافت موج خواهد زد
اگر ذهنت آرام باشد
هر اتفاقی در پیرامونت، رنگ و بوی آرامش می‌دهد بنابراین آرامش را درونت بیاب
آنگاه میبینی چگونه به بیرون منعکس می‌گردد.
تو خود،همان آرامشی
همان خوشبختی
پس بیشتر جست و جو کن درونت را
به یاد داشته باش آرامش را در هیچ کجا
نمی‌توانی پیدا کنی
اگر درونت متلاطم باشد...
بر ما گذشت نيک و بد،
اما تو روزگار!
فكری به حال خويش كن،
اين روزگار نيست...
شبتون خوش🌹
🍃🍃🍃
ضعف #عزت_نفس
#طلسم_ها
#مبحث_سایه
#خودشناسی
⭕️ •چرا دیگران را تحقیر می‌کنم؟
-خودم از درون احساس حقارت می‌کنم
-باور دارم او از من بهتر است پس باید او را پایین بیاورم
-تصور می‌کنم این رفتار مرا قدرتمند تر و جذاب تر جلوه خواهد داد(باوری کاملا غلط)
-نقطه ضعف بزرگی دارم و برای آنکه دیگران به آن اشاره نکنند به شخص دیگری حمله و او را تحقیر می‌کنم
-از بُعد درونی کاملا فقیر هستم و هیچ رشدی نکرده ام
-احترام گذاشتن به دیگران را ضعف تلقی می کنم
-مهارت برقراری ارتباط را نیاموخته ام
-درکی از احساسات دیگران ندارم و دچار خودبینی افراطی هستم
-درکودکی به من احساس ارزشمند بودن منتقل نکرده اند و من نیز دیگران را بی ارزش می‌کنم
راهکار👇