#کوکوی_بلغور_گندم #با _تخمه _آفتابگردان 🌻🌻 بلغور گندم ريز _يك ليوان سيب زمينى _دو عدد پياز _ يك عدد آرد ٤ قاشق غذاخورى رب گوجه نصف قاشق غذاخور نعنا خشك يك قاشق غذاخورى تخم مرغ يك عدد بزرگ آرد _چهار قاشق غذاخوری سير رنده شده_ دو حبه نمك و فلفل و زردچوبه ابتدا سيب زمينى رو آبپز کنید بعد رنده یا با گوشتکوب له كنيد بلغور را داخل ظرفى ريخته آب جوش اضافه كنيد تا روى بلغورها رو بگيره بعد بذاريد رو گاز وقتى آب داخل بلغور كشيد و نرم شد سيب زمينى ها و پياز رنده شده و آب گرفته شده و سير و اضافه كنيد مايه حتما خنك باشه،تخم مرغ و رب رو اضافه كنيد و مخلوط كنيد، آخر هم نمك و فلفل زردچوبه و نعنا و چهار قاشق آرد بریزید خوب با دست ورز بدین تا کاملا مخلوط بشه بعد دستتون رو با آب خيس كنيد و كوكو هارو شكل بدين بزارین داخل روغن و روشن تخمه بپاشید بعد سرخ كنيد کوکوی خیلی خوشمزه ای هس اصلا روغن به خودش جمع نمیکنه @maryambano85

#کتلت_مرغ ۵۰۰گرم گوشت مرغ چرخ شده و رنده یک پیاز بزرگ و یک سیب زمینی متوسط به همراه یک عدد تخم مرغ و یک حبه سیر تازه و ادویه جات شامل نمک وزردچوبه وفلفل سیاه و آویشن وپاپریکا و گیجه بیبر (فلفل قرمز ترکیه ای)و در صورت دلخواه یکم پیازچه وجغفری خرد شده ویک ق غ آرد سفید یا نخودچی یا آرد سوخاری همه مواد رو باهم مخلوط کرده وگوشت رو کامل ورز میدیم تا همه مواد بخورد هم برن ومیزاریم یخچال نیم ساعت بمونه حالا مواد گوشتی رو بعد از استراحت به اندازه دلخواه تو دست شکل میدیم و تو روغن داغ با حرارت متوسط سرخ‌میکنیم و بعد از اتمام کتلت ها گوجه رو خرد میکنیم توهمون تابه به همراه فلفل دلمه ای میزاریم سرخ بشن @maryambano85

با سلام خدمت کسایی که این اگهی رو میبینند بهترین کانال استیکر در ایتا عضو شو اموزش ساخت استیکر هم میده همین الان کلیک کن روی لینک زیر https://eitaa.com/joinchat/3007709213Cfae7dd6d06 کانال #گیف #تم عضو شوعالیه کاراش بهترین چیزارو میذاره کانالش https://eitaa.com/joinchat/367460433C6750177c63 گنجینه دعا و ذکر های معجزه گر eitaa.com/joinchat/1940455429C76f2863e88 رمانــ مـذهـبـۍــکده eitaa.com/joinchat/3001483390Ca3e24f9c09 ست (شـال و کیف) ست (روســــری و کیف) ارسال رایگان https://eitaa.com/joinchat/1737621638C5b975689c0 #یاوران_مهدی eitaa.com/joinchat/1655308295C37341673e6 یوسف زهرا eitaa.com/joinchat/1599209547C1b2854bb3b کانال اسلایم ،پروفایل،نقاشی وکاردستی eitaa.com/joinchat/2747596885C76fb103e40 ✓ارزانسرای واقعی یاس ✓ eitaa.com/joinchat/3863019640C3d2272e80d کانال سرزمین رویایی eitaa.com/joinchat/4210950320C6d4c7f144e نام گروه:امام آخر عجل الله تعالی فرجه الشریف https://eitaa.com/joinchat/653066404Cf33fa4160f فروشگاه خواهران eitaa.com/joinchat/2907832419Cde07245a7a متنوع ترین مدل های شال و روسری https://eitaa.com/joinchat/3809804436C0bc624838f عجایب خلقت eitaa.com/joinchat/2868183210C5673ecbd76 لیدی هات(کانالی مخصوص بانوان شیک پسند) https://eitaa.com/joinchat/2101018800C87f4f40728 سرویس آشپزخونه شیک وارزون https://eitaa.com/joinchat/1555366021Cd24bc7e8a2 ³¹³ 🌙☀️المهدی صاحب الزمان عج🌟: https://eitaa.com/joinchat/1557725341C250d1375be تولیدی کیف وکفش رز با ارسال رایگان eitaa.com/joinchat/4094623794C4864311cf4 آموزش لباس کودکانه از مبتدی تا حرفه ای eitaa.com/joinchat/1723203716C7e3f22a97e کانال روانشناسی eitaa.com/joinchat/566951999C85a23ef48d دانلود کتابهای جدید رایگان بصورت pdf eitaa.com/joinchat/1128923217C15a0227795 کانال شعر و فیلم و قصه مخصوص کودکان eitaa.com/joinchat/2264989777Cd736e25503 سربازان اقا امام زمان(عج) https://eitaa.com/joinchat/709689521Cc8a5b04a5d کانال شال وروسری پریا eitaa.com/joinchat/3290955906C2f8d9cfaa6 روغن رفع مو های زاید https://eitaa.com/joinchat/3996975255Cd39b10c32f ارزانسرای مهرانه https://eitaa.com/joinchat/1979580554C405b39b224 تا عید فطر 500هزار تومن دستمزد بگیر💯💸 https://eitaa.com/joinchat/2053570688C5b191cad27 فروشگاه نی نی ناز افتتاح شد https://eitaa.com/joinchat/3103326386C783b78208d ✓فروشگاه لوازم خانگی سادات با ارسال رایگان✓ eitaa.com/joinchat/1696661637C92197c3e8e استیــــکر چـــت روزانـــ🔥ــــه جذابـــــــ و جدیــــد https://eitaa.com/joinchat/1294860426C2015235d9b حجت الاسلام محسن رنجبر eitaa.com/joinchat/3066691631C1cade79bd5 #کریستالستان eitaa.com/joinchat/2307522631C3250fc86a4 [دختࢪ‌ان فاطمے◇پسࢪ‌ان علوے] eitaa.com/joinchat/259522728Ccaecf4c8fd اخبار کنفرانس ها، آزمون ها و استخدامی ها eitaa.com/joinchat/2028601518C206be531e4 نمدی و سیسمونی علوی eitaa.com/joinchat/3593535506Ca3dc88e845 #ذاکرین_عشق eitaa.com/joinchat/2407661615C96d67710ad مانتو شیک و بهاره https://eitaa.com/joinchat/354943082C895cc56092 آموزش غذا های جدید فقط اینجا https://eitaa.com/joinchat/3077046400Cb43c24114a گروه دختران چادری وپسران بسیجی《#ورود_بچه_ممنوع😡》 eitaa.com/joinchat/1408630881Cc37b077998 ◦•●◉✿#آموزش_بامیه_بازاری😎🌱(گروه بانوان #ورود_آقایان_ممنوع😡)✿◉●•◦ eitaa.com/joinchat/3962110047C3dc7ce2209 تسکین | taskin https://t.me/+qhvu-xpnXE0yMWM0 ______ 《°•🌺.•°》گروه تبادلات لیستی نور بهشتی برای ثبت فرم در لیست عضو شوید👇👌 https://eitaa.com/joinchat/4190044176C37a1479cab _____ برای سفارش جایگاهVipدر4لیست پیام بدید👇 @haafez_quraan 📆 1401/02/08

🔈بهترین کانال های ایتا را در تبادلات شهید سلیمانی دنبال کنید🔈 -------------------------------------------- 🔻🔻#ویژه 🔻🔻 🌱 💵💸عطاری سید؛ #ارزان_ترین و با #کیفیت ترین ادویه‌جات و عرقیات با #ارسال_رایگان🛍🛍🎁 eitaa.com/joinchat/2056388764Cbc4ba71a3d -------------------------------------------- پکیج های آموزشی کیک و شیرینی eitaa.com/joinchat/4184735819Ce5263f77d7 آموزش غذا های جدید فقط اینجا eitaa.com/joinchat/3077046400Cb43c24114a لبیک یا مهدی(عج) eitaa.com/joinchat/1505165355Cd37bf1da56 مانتو شیک و بهاره eitaa.com/joinchat/354943082C895cc56092 آموزش رایگان زبان انگلیسی eitaa.com/joinchat/2071920773Cdb05cbb5dc ارزان ترین لباس با قیمت تولیدی eitaa.com/joinchat/3390636122Cd2d9278049 ست های پارچه ای آشپزخانه حورا eitaa.com/joinchat/2493841434C2da9d7bae6 لباس خانگی و راحتی شکیل eitaa.com/joinchat/166068349C87f5293fb5 تن پوش کوچولو eitaa.com/joinchat/2649555080C9f75c4bf46 رفیق‌شهیدم سردارقلبم eitaa.com/joinchat/440336418C923edad638 ---------------------------------------- #پیشنهاد_ویژه 👇👇👇 😍حیای فاطمی غیرت علوی ❤️eitaa.com/joinchat/3112501254C512b3ace83 ------------------------------------------- 🔱⚜️کانال تبادلات شهید سلیمانی⚜️🔱 eitaa.com/joinchat/708247605Ceb982d64d4 📆 1401/02/08

رهبر انقلاب: هر یڪ نفرے ڪه روز قدس توے خیابان مےآید، به سهم خود دارد به امنیت ڪشور و امنیت ملت و حفظ دستاوردهاے انقلابش ڪمڪ میڪند. @TabadolatAlmahdi ❁ ⃟ 🌸آموزش غذا های جدید فقط اینجا https://eitaa.com/joinchat/3077046400Cb43c24114a ❁ ⃟ 🌸یاوران_مهدی eitaa.com/joinchat/1655308295C37341673e6 ❁ ⃟ 🌸ذاکرین_عشق eitaa.com/joinchat/2407661615C96d67710ad ❁ ⃟ 🌸رهبری_بودن_افتخارمه eitaa.com/joinchat/1088552983Cd7bd0aacbc ❁ ⃟ 🌸استیـــــکر های جذابــــ😍ــــ همراه مطالب جالبـــــــ !!! https://eitaa.com/joinchat/725745797C5e755090ac ❁ ⃟ 🌸ارزانسرای واقعی یاس eitaa.com/joinchat/3863019640C3d2272e80d ❁ ⃟ 🌸سلامتڪده ایرانی eitaa.com/joinchat/2144469146C7c135a278b ❁ ⃟ 🌸حجاب و عفاف استان اصفهان eitaa.com/joinchat/740491287Cb90866cf04 ❁ ⃟ 🌸استیــــکر چـــت روزانـــ🔥ــــه جذابـــــــ و جدیــــد https://eitaa.com/joinchat/1294860426C2015235d9b ❁ ⃟ 🌸نمد سرای بیت الزهرا eitaa.com/joinchat/4248830087C13d35293b0 ❁ ⃟ 🌸کلید بهشت eitaa.com/joinchat/1602814113C22569c0e01 ❁ ⃟ 🌸تولیدی کیف وکفش رز با ارسال رایگان eitaa.com/joinchat/4094623794C4864311cf4 ❁ ⃟ 🌸چالش خوردنی https://eitaa.com/joinchat/3438215337C2c97c880de ❁ ⃟ 🌸تا عید فطر 500هزار تومن دستمزد بگیر https://eitaa.com/joinchat/2053570688C5b191cad27 ❁ ⃟ 🌸کانال لباس بچه گانه رز eitaa.com/joinchat/3645374590C94e56a4e7b ❁ ⃟ 🌸لباس خانگی و راحتی شکیل https://eitaa.com/joinchat/166068349C87f5293fb5 ❁ ⃟ 🌸روغن گیاهی با قیمت مناسب https://eitaa.com/joinchat/3996975255Cd39b10c32f ❁ ⃟ 🌸کانال شال وروسری پریا eitaa.com/joinchat/3290955906C2f8d9cfaa6 ❁ ⃟ 🌸ارزان ترین لباس با قیمت تولیدی eitaa.com/joinchat/3390636122Cd2d9278049 ❁ ⃟ 🌸فروشگاه نی نی ناز افتتاح شد https://eitaa.com/joinchat/3103326386C783b78208d ❁ ⃟ 🌸فروشگاه لوازم خانگی سادات با ارسال رایگان eitaa.com/joinchat/1696661637C92197c3e8e ❁ ⃟ 🌸کانال بدلیجات‌ هُنری هُدی eitaa.com/joinchat/2046099487Ce2a8c0ccc6 ❁ ⃟ 🌸متنوع ترین مدل های شال و روسری https://eitaa.com/joinchat/3809804436C0bc624838f ❁ ⃟ 🌸حجت الاسلام محسن رنجبر eitaa.com/joinchat/3066691631C1cade79bd5 ❁ ⃟ 🌸کریستالستان eitaa.com/joinchat/2307522631C3250fc86a4 ❁ ⃟ 🌸[دختࢪ‌ان فاطمے◇پسࢪ‌ان علوے] eitaa.com/joinchat/259522728Ccaecf4c8fd ❁ ⃟ 🌸کاملترین کانال قرآن و مفاتیح در ایتا eitaa.com/joinchat/985661601C7024d22dd2 ❁ ⃟ 🌸باشیک پوش همیشه شیک باش https://eitaa.com/joinchat/1355219078Cfc6b2814d3 ❁ ⃟ 🌸آموزشگاه خیاطی همراه با گروه رفع اشکال رایگان eitaa.com/joinchat/2534211744Cbb1c40dc44 ❁ ⃟ 🌸آموزش رایگان زبان انگلیسی eitaa.com/joinchat/2071920773Cdb05cbb5dc ❁ ⃟ 🌸مانتو شیک و بهاره https://eitaa.com/joinchat/354943082C895cc56092 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 🌼گروه تبادلات لیستی شبانه المهدی https://eitaa.com/joinchat/2267938832Ca0ccf1a964 🌸کانال تبادلات لیستی مذهبی المهدی @TabadolatAlmahdi 📆 1401/02/08 ساعت 22تا9صبح جایگاه لیست آزاد دسته پایین ۱۰۰۰

📣دنبال کانال خوب به درد بخور میگردی؟ ما برات پیداش کردیم👌 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🔴پیشنهاد ویژه امشب 👇👇 👌🤩 *رژ لب و لاک #گیاهی و #ارگانیک بدون سرب ساخت ایران 👉eitaa.com/joinchat/454557730Cc14e44af32 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ｢تَـصـاویـــــــــر و مـ‍‌ت‍‌ـ‍‌‌ن هـٰ‌‍اے مذهبـی｣ eitaa.com/joinchat/4198367323C6b32bfc151 سیری در صحیفه eitaa.com/joinchat/7798802Cca13168b24 آموزش غذا های جدید فقط اینجا eitaa.com/joinchat/3077046400Cb43c24114a ست (شـال و کیف) ست (روســــری و کیف) ارسال رایگان eitaa.com/joinchat/1737621638C5b975689c0 آتلیه آنلاین ریحانه(کار در منزل) eitaa.com/joinchat/1782448271C42f00d547f کانال انگلیسی eitaa.com/joinchat/2525823115C97c170fce7 کانال حال خوب eitaa.com/joinchat/3173122142Cb3acfbae9d آموزش رایگان زبان انگلیسی eitaa.com/joinchat/2071920773Cdb05cbb5dc مانتو شیک و بهاره eitaa.com/joinchat/354943082C895cc56092 لباس خانگی و راحتی شکیل eitaa.com/joinchat/166068349C87f5293fb5 لباس کودک نازم eitaa.com/joinchat/4274651195C80143b16cb بهترین کانال مطالب امام زمانی eitaa.com/canalmontazeranmahdi14 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔴یه کانال ویژه برای مخاطبان ویژه👇👇 👌♥️ *حیای فاطمی غیرت علوی 👉eitaa.com/joinchat/3112501254C512b3ace83 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ❎ تبادلات لیستی ضحی مخصوص کانال ها 👇👇👇 eitaa.com/joinchat/2991128609Cb0984a548b پنج شنبه 8 #اردیبهشت 1401

﷽ 📿📿ختم صلوات هدیه به ائمه اطهار 🔮🔮eitaa.com/joinchat/2038169722C73ead4b65d ➖➖➖➖〰🌸〰〰➖➖➖➖ 📮کانال انگلیسی 🌺🌺eitaa.com/joinchat/2525823115C97c170fce7 📮کانالی چیستان و معما 🌺🌺eitaa.com/joinchat/2035810373C0e301e0e8a 📮یوسف زهرا 🌺🌺eitaa.com/joinchat/1599209547C1b2854bb3b 📮قرآن بخوان پیش از آنکه برایت بخوانند 🌺🌺eitaa.com/joinchat/3490119713Ce14485f405 📮کانال حال خوب 🌺🌺eitaa.com/joinchat/3173122142Cb3acfbae9d 📮آموزشگاه خیاطی همراه با گروه رفع اشکال رایگان 🌺🌺eitaa.com/joinchat/2534211744Cbb1c40dc44 📮بازارچه خرید و فروش کتاب 🌺🌺eitaa.com/joinchat/3789422751Ced3cd988e4 📮آتلیه آنلاین ریحانه(کار در منزل) 🌺🌺https://eitaa.com/joinchat/1782448271C42f00d547f 📮♡آموزش رایگان زبان انگلیسی ♡ 🌺🌺eitaa.com/joinchat/2071920773Cdb05cbb5dc 📮مانتو شیک و بهاره 🌺🌺https://eitaa.com/joinchat/354943082C895cc56092 📮لباس خانگی و راحتی شکیل 🌺🌺https://eitaa.com/joinchat/166068349C87f5293fb5 🌺امام زمان قلابی بازداشت شد برای جزئیات بیشتر از لینک زیر 🌺🌺eitaa.com/joinchat/2902458370Cc2afba95b8 📮آموزش غذا های جدید فقط اینجا 🌺🌺https://eitaa.com/joinchat/3077046400Cb43c24114a 📮لبیک یا مهدی(عج) 🌺🌺eitaa.com/joinchat/1505165355Cd37bf1da56 ━━━━━━━━━━━━━━ 🟦 توصیه امام صادق (علیه‌ السلام) درخصوص نحوه صحیح #دعا کردن 🧡🧡eitaa.com/joinchat/1860829300C749bfae07a 🔷#پیشنهاد_عضویت ☝️🏿 〰〰〰〰➖🌺🌸🌺➖〰〰〰〰 پنجشنبه8 اردیبهشت#جایگاه‌آزاد.زمان22تا9 @poorbazdeid