📌 #کلیپ تولیدی #قرآن مدیا ما متعلق به اینجا نیستیم؛ از درجات بالاتری اومدیم و در روزمرگی دنیا، خودمون رو گم کردیم. بعد از مدتی هم به نقطه‌ی اصلی‌مون برمی‌گردیم. پس تا وقت هست، هدفِ اصلی آفرینشمون رو پیدا و برای رسیدن بهش تلاش کنیم💙. 🎬 ترجمه سوره مبارکه #عصر 🌘✨ 👌🏻 بشنوید و برای دیگران ارسال کنید تا در ثواب انتشار نور قرآن سهیم باشید. برای مشاهده به‌روزترین محتواهای قرآنی، قرآن مدیا را دنبال کنید.👇🏻👇🏻👇🏻 @QuranMediya @QuranMediya

♨️ یادداشت سلامت | صدای یک مراقب سلامت از میدان عمل؛ وقتی سفره مردم از الگوهای تغذیه‌ای جا می‌ماند 👤 ناهید جمشیدی، کارشناس ارشد سلامت سالمندی و مراقب سلامت: 🟢 در سامانه سیب وزارت بهداشت، الگوی مناسب تغذیه‌ای برای افراد مشخص شده است؛ الگویی که بر مصرف روزانه گروه‌های غذایی مختلف تأکید دارد؛ از جمله مصرف ۲ تا ۴ سهم میوه، ۲ تا ۳ سهم لبنیات، میزان کافی سبزیجات، پروتئین‌ها و غلات. 🔸️ همچنین توصیه می‌شود روغن مصرفی خانوار از نوع مایع باشد و مصرف روغن‌های جامد و نیمه‌جامد حذف شود. 🔆 اما امروز یک سؤال جدی مطرح است: چند درصد از خانواده‌ها توان اجرای کامل این الگوی استاندارد را دارند؟ 🔹️ خانواده‌ای که بخواهد تنها ۳ تا ۴ سهم میوه روزانه اعضای خود را تأمین کند، باید ماهانه حدود ۱۵ تا ۲۰ میلیون تومان فقط برای خرید میوه هزینه کند؛ رقمی که تقریباً با حقوق یک کارمند برابری می‌کند. 🔸️ در چنین شرایطی، وقتی به‌عنوان مراقب سلامت درباره مضرات روغن‌های جامد و نیمه‌جامد هشدار می‌دهیم، بسیاری از مراجعین پاسخ می‌دهند: «می‌دانیم ضرر دارد، اما مجبوریم.» ❌️ افزایش شدید قیمت روغن‌های مایع باعث شده برخی خانواده‌ها به سمت گزینه‌های ارزان‌تر بروند؛ نه از روی بی‌توجهی، بلکه به دلیل محدودیت توان خرید. 🌐 آموزش سلامت زمانی نتیجه‌بخش است که مردم امکان اجرای توصیه‌های سلامت را داشته باشند. نمی‌توان تنها از خانواده‌ها انتظار اصلاح رفتار غذایی داشت، اما شرایط اقتصادی لازم برای انتخاب غذای سالم را نادیده گرفت. 🔸️ ضروری است یا الگوهای تغذیه‌ای متناسب با شرایط اقتصادی جامعه بازنگری شوند که البته این گزینه نه علمی است و نه انسانی، یا به سمت راهکاری ریشه‌ای برویم و برای تقویت سبد غذایی خانوار و دسترسی مردم به غذای سالم، تدابیر جدی‌تری اندیشیده شود. 🔹️ سلامت، زمانی محقق می‌شود که «انتخاب سالم» برای مردم، یک انتخاب ممکن باشد؛ نه یک توصیه دست‌نیافتنی. #یادداشت_واحد_سلامت_مصاف ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🖼 #طرح_مهدوی ؛ #استوری 🚩 #اربعین یعنی: به سوی امام زمانت بازگرد... حتی اگر روزها و شب‌های طولانی را در اسارت دنیا گذرانده‌ای! 🇮🇷 رسانه مهدیاران @Mahdiaran

🎤 سخنرانی استاد #رائفی_پور در جمع دانش‌آموزان مدرسه مصاف 🗓 ۲۷ تیرماه ۱۴۰۵ #⃣ #گزارش_تصویری #واحد_فرهنگی 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

#ریل 📽 ببینید | سکانس هلاکت... 👈🏻ماجرای شنیدنی عاقبت کسی که حرم امام حسین (علیه السلام) را به توپ بست... 🔸به مناسبت حمله‌ی متجاوزانه صبح امروز ارتش آمریکا به پایانه مرزی شلمچه و زائران سیدالشهدا (علیه‌السلام) ❗️برای دانلود کیفیت اصلی به کانال تلگرام مراجعه کنید. ➖➖➖ ✊🇮🇷 کانال رسمی مصاف رضوی ✊🇮🇷 @Masaf_Razavi

به یاد همه مادربزرگ‌های عزیزمون❤️‍🩹 🎬 #کلیپ «برای مادربزرگ» از کربلایی علی اکبر #حائری ▪️ #امام_حسین ؛ #کربلا در اهل بیت مدیا عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1712128061C494431cae0

⚡️مرکز موسیقی و شعر موسسه مصاف👇🏼 ⚡️@masafmusic