📌 #زندگی_یعنی
🔶 اختلاف داشتن در زندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد.
با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال...
1⃣ قهر نكنيم.
2⃣ به هم ناسزا نگوييم.
3⃣ مقابل بچه‌ها دعوا نكنيم.
4⃣ جای خواب خود را جدا نكنيم.
5⃣ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم.
6⃣ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم.
@ghandab
📌#زندگی_یعنی
⚠️ اگر از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید همه امور مربوط به خانه و ..... مطابق نظر و حرف شما انجام شود، شما فردی قدرت طلب هستید.
زیرا این طرز تفکر در خانواده به جای اینکه حس شراكت را به وجود آورد فقط رئيس بودن را نشان میدهد.
شما ازدواج می‌کنید که تشکیل یک زوج را بدهید یعنی در همه چیز مشترک باشید.
اگر تصمیم گیری مشترک داشته باشید تجارب شایسته تری بدست خواهید آورد و این یعنی زندگی مشترک.
باید روش "من" و روش "تو" به روش "ما" تبدیل شود...
⚜️کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب"
✅T.me/ghandaab
✅ sapp.ir/ghandab
✅ eitaa.com/ghandab
✅ iGap.net/ghandab
📌#زندگی_یعنی
📌#سبک_زندگی
آیا می‌دانید چطور با همسرتان سفر خوب و خوشی داشته باشید و از بروز اختلاف‌های احتمالی پیشگیری كنید؟
🏕 سفر میتواند گره ارتباط عاطفی همسرها را محکم‌تر کند و در تقویت پایبندی همسران به هم نقش مهمی را ایفا می‌كند. اگر همسفرتان، همسرتان باشد؛ مدیریت این سفر قلق‌های خاص خودش را دارد:
🌸 گذشت داشته باشید. با اهم و مهم كردن مسایل خوشی هایتان را بخاطر موضوعاتی مثل زودرنجی، دست تنها بودن خانم خانه در حین سفر و مخارج سفر بهم نریزید.
سفر را با صدقه و دعا شروع کنید. بهم راحت بگیرید و شادی را با بیشتر خرج کردن یکی ندانید. به توصیه رسول خدا "توشه خوب بردارید" که در سفر شاد باشید."با هم شعر بخوانید، شوخی کنید تا جایی که به یاوه و لغو نرسد" برایتان رسیدن به مقصد سفر فقط مهم نباشد و در بین راه های سرسبز توقف کنید و لذت ببرید.
اگر قرار است در سفر با دیگران همراه باشید، وسع و هدف خودتان را بسنجید تا با خانواده‌هایی شبیه به خودتان به مسافرت بروید.
برای اینكه از بروز كدورت در سفر جلوگیری كنید، از قبل تدبیرهایی اندیشیده باشید. مثلا در ظاهر بخندید یا تظاهر به خنده کنید تا به مرور چهره شادتری پیدا کنید. در انجام کارها با هم همکاری کنید تا همسرتان هم برای استراحت و تفریح وقت داشته باشد. اگر مشکلی پیش آمد هرچه میشود راه حل آسان، بدون تنش و بحث و با همکاری را انتخاب کنید
👥 اگر مجبور به همسفر شدن با افراد فامیل یا دوستی شده اید ؛ با خودتان بگویید که سفرتان خیلی زود به اتمام میرسد بنابراین تلاش كنید احترام و عزت همسرتان را در جمع آن‌ها نگه دارید و برای آرامش دل همسرتان بیشتر روی حرف های مشترک و تفاهم هایتان تمرکز کنید.
✅ کانال قنداب
@ghandab
📌#زندگی_یعنی
⚠️ چطور تو شرایط سخت آرومتر بشیم و بهتر تصمیم بگیریم؟
وقتی در شرایط سخت یا بحرانی قرار می گیریم نیاز داریم بهتر فکر کنیم. برای بهتر فکر کردن نیاز داریم تا هیجان غالب در موقعیت رو مدیریت کنیم.
برای مدیریت هیجان، کافیه بدترین حالتی که ممکنه برامون پیش بیاد رو در نظر بگیریم و تصویرش رو در ذهن مرور کنیم.
در این صورت ذهنمون هیجان نهایی را تجربه می کنه و انرژیشو مدام صرف انکار یا اجتناب از اون نتیجه نمیکنه چون بهش فکر کردیم.
همینکه به این مرحله برسیم، آرومتر شده و بخش منطقی مغز شروع به فعالیت میکنه و می تونیم بهتر فکر کنیم و بهترین تصمیمات رو بگیریم.
⚜کانال خانواده مؤسسه مصاف "قنداب"
✅ T.me/ghandaab
✅ sapp.ir/ghandab
✅ eitaa.com/ghandab
✅ iGap.net/ghandab