📸 ورشکستگی سیاسی وزیر جنگ سابق رژیم‌صهیونیستی! ⭕️ یوآو گالانت وزیر جنگ سابق اسرائیل که پیشتر توسط بنیامین نتانیاهو از سمت خود برکنار شده بود از کنست هم استعفا داد. 🔺️ او در کنار نتانياهو از محکومین دادگاه لاهه به جرم جنایت جنگی و نسل‌کشی است. 🆔 @Masaf

‍ ♨️بهترین صبحانه‌ برای سلامت قلب؟ 📚مطالعه‌ای که در «مجله تغذیه، سلامت و پیری» منتشر شده، نشان می‌دهد که شروع روز با یک صبحانه مناسب ممکن است خطر بیماری‌های قلبی عروقی، به ویژه در افراد مسن، را کاهش دهد. این تحقیق که در «Hospital del Mar» اسپانیا انجام شد، بر روی ۳۸۳ نفر که دچار اضافه وزن یا چاقی بودند، متمرکز بود. 🟣محققان متوجه شدند افرادی که ۲۰ تا ۳۰ درصد انرژی روزانه خود را از صبحانه دریافت می‌کنند، در مقایسه با کسانی که کمتر یا بیشتر از این میزان کالری مصرف می‌کنند، از شاخص توده بدنی پایین‌تری برخوردارند و دور کمر آن‌ها کمتر است. در مقابل، افرادی که صبحانه آن‌ها کمتر از ۲۰ درصد یا بیشتر از ۳۰ درصد کالری روزانه‌شان را تأمین می‌کند، افزایش قابل توجهی در تری‌گلیسیرید و کاهش سطح کلسترول «خوب» (HDL) دارند. 📊برای داشتن یک صبحانه سالم، متخصصان توصیه می‌کنند که این وعده غذایی حاوی پروتئین‌های بدون چربی مانند ماست، تخم‌مرغ، ماهی یا لوبیا، فیبر از سبزیجات، میوه‌ها یا غلات کامل و چربی‌های سالم باشد. این ترکیب می‌تواند به کاهش کلسترول «بد» (LDL) که مسئول انسداد شریان‌ها است، کمک کرده و به تنظیم قند خون و کاهش التهاب بدن کمک کند. 💡این مطالعه تأکید می‌کند که برای حفظ سلامت قلب، انتخاب صبحانه‌ای متعادل و با کالری مناسب ضروری است. شروع روز با وعده‌ای که ۲۰ تا ۳۰ درصد کالری روزانه را تأمین کند، می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و حفظ سلامت عروق کمک کند. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🔴 طراحی لباس با هوش مصنوعی 💬در دنیای طراحی لباس، انتخاب رنگ مناسب می‌تواند تأثیر زیادی بر جذابیت نهایی طرح داشته باشد. Khroma به‌عنوان یک ابزار هوش مصنوعی، به طراحان کمک می‌کند تا در دنیای گسترده ترکیب‌های رنگی و پالت‌های مختلف به راحتی کاوش کنند و رنگ‌هایی متناسب با نیازهای خود پیدا کنند. ❗این پلتفرم قادر است رنگ‌های موردعلاقه شما را شناسایی کرده و با استفاده از الگوریتم‌های شخصی‌سازی، پالت‌های رنگی متنوعی را بر اساس سلیقه شما تولید کند. Khroma به‌ویژه برای طراحان لباس که به دنبال الهام و انتخاب‌های دقیق رنگ هستند، ابزاری ایده‌آل به شمار می‌آید. #خبرنامه_سدن ✅واحد پوشاک مؤسسه مصاف @sadenpoush

⭕️ کارگاه طراحی مسکن 🔸 مدرسه معماری و شهرسازی اسلامی_ایرانی مصاف در این کارگاه پروسه کامل طراحی خود را که در عرصه‌های آیات و روایات، فلسفه معماری، زیبایی‌شناسی و نمادشناسی، طراحی داخلی، روان‌شناسی، جامعه‌شناسی، تایپولوژی (physiognomy and praxeology)، پزشکی (طب سنتی و آکادمیک) و... می‌باشد، ارائه می‌نماید. 🔹 در این کارگاه مواردی از جمله امروزی‌بودن پروژه‌ها (برخلاف کهن الگوها)، رعایت استانداردها، متریال و تاسیسات ارگانیک و نوین، اصالت و هویت پروژه‌ها بسیار اهمیت دارد. 🔸 در باب جذب نیرو باید بگوییم که در دوره اول این کارگاه موفق شدیم تا ده نیروی برتر دوره از 105 نیرو را در حیطه طراحی و اندیشکده جذب واحد کنیم و از این پس نیز چنانچه افراد حاذقی در دوره های جدید مشاهده کنیم حتما به جذب آنان پس از موفقیت در آزمون پرداخته می پردازیم. 🔹 این کارگاه به صورت مجازی در بستر اسپات‌پلیر برگزار خواهد شد و پشتیبان‌ها در گروه تلگرامی پاسخگوی سوالات شرکت کنندگان خواهند بود. دانش آموختگان پس از گذراندن بخش مبانی کارگاه، استانداردها و ضوابط، وارد فاز طراحی ریزفضاهای "مسکن" خواهند شد. 📎 لینک ثبت‌نام 💠 مدرسه معماری و شهرسازی مصاف 💠 @masaf_memari_school

‍ 📌گفتگوی ویژه با موضوع: ضرورت تعمیق روابط ایران و روسیه در شرایط گسترش تهدیدات نوین 👈با حضور آقای دکتر روح‌الله مدبر (کارشناس و تحلیلگر مسائل روسیه)

A documentary scrutinizing within the Hebrew Torah 6th Episode #MuhammadForAll (#English language with English and Farsi subtitles) By Masaf International ✍️ «بشارت عیسی»؛ مستندی از بررسی دقیق تورات عبری قسمت ششم #پیامبر_مهربانی_ها (به زبان #انگلیسی با زیرنویس انگلیسی و فارسی) کاری از مصاف بین‌الملل YouTube Link 🌎 @Masaf_intl مصاف بین‌الملل

📽 نماهنگ‏ «مرد» 🎙با صدای: علیرضا افتخاری ✍ شاعر: محمدمهدی سیار 🎶 آهنگساز: مسعود سخاوت‌دوست 🔸تهیه شده در بنیاد مکتب حاج قاسم #شهید_القدس #Hero 🎼 @masafmusic

🎵 آهنگ «یک و بیست» 🎤 با صدای: حسین حقیقی ✍ شاعر و آهنگساز: سیدجواد پرئی 🎚️تنظیم، میکس و مسترینگ: علی وانیار #شهید_القدس #Hero 🎼 @masafmusic

هیئت «مع امام منصور» برگزار می‌کند 📖 سلسله‌جلسات مراسم دعای ندبه 🎤 قرائت دعا : حجت الاسلام احمد نورآذر 🎤 سخنرانی: حجت الاسلام محمدمهدی طباخیان 🗓 زمان: جمعه ۱۴ دی ماه ۱۴۰۳ ساعت ۷ صبح 📝 آدرس محل برگزاری: خیابان ولیعصر عجل الله، جنب سالن تئاتر شهر، کوچه شیرزاد مسجد جامع ولیعصر عجل الله تعالی فرجه الشریف 📍لوکیشن ❇️ مراسم به‌صورت زنده از صفحه آپارات موکب مصاف پخش می‌شود. 🌐 aparat.com/masafmokeb/live ✅ کانال موکب مع امام منصور ☑️ @MasafMokeb

🖤ویژه‌نامه سردار دلها 🔸این داستان «سلیمان همه» . ✍نویسنده: سمیه خالقی 🎭صداپیشگان: فائزه ال‌داوود محمدرضا رادمنش محسن تفضلی‌مقدم . . 🎬 کارگردان: محسن تفضلی‌مقدم #کارخونه_قصه‌_ها 👼🏻 کانال واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

📁 #پک_مناسبتی 🎊 پک‌های محتوایی دوازده آماده شد 🎊 به مناسبت سالروز #شهادت_سردار و #شب_لیله_الرغائب و ولادت #امام_محمد_باقر علیه‌السلام، پکیج‌های محتوایی مهدوی مرتبط رو برای شما آماده کردیم 😍 🗂️ این پک‌ها شامل مداحی، موسیقی، استوری، کلیپ، دلنوشته، تصاویر، پادکست و سخنرانی می‌باشد که می‌تونید از صفحه اصلی اپلیکیشن دوازده در تب برگزیده دریافتشون کنید. ↗️ حتما با دوستانتون به اشتراک بزارید لینک‌های دانلود اپلیکیشن ۱۲ @app12_official

👤 توییت استاد #رائفی‌_پور مرا چشمیست خون افشان ز دست آن کمان ابرو ‏⁧ #جهان_بس_فتنه_خواهد_دید ⁩ از آن چشم و ازآن ابرو 🆔 @Masaf