🔅 #هر_روز_با_قرآن
📖 تفسیر خلاصه صفحه 362
شرکت در ختم قرآن برای فرج
✅ @Masaf
📅 دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان
🔅 بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي فِيهِ رَحْمَةَ الْأَيْتَامِ وَ إِطْعَامَ الطَّعَامِ وَ إِفْشَاءَ السَّلامِ وَ صُحْبَةَ الْكِرَامِ بِطَوْلِكَ يَا مَلْجَأَ الْآمِلِينَ
🔸خدایا در این روز نصیبم فرما ترحّم به یتیمان و اطعام به گرسنگان و افشاء سلام و مصاحبت نیکان، به حق انعامت ای پناه آرزومندان
✅ کانال مصاف
@Masaf
👤 توییت استاد #رائفی_پور :
واحد مهندسی و سلامت مصاف در آستانه تولید یک نمونه پرتابل #ونتیلاتور مکانیکی هستند
مستحضر هستید که برای درمان بیماران کرونایی در وضعیت وخیم بیش از هر چیز به دستگاه ونتیلاتور مکانیکی نیاز داریم.
امیدوارم آقایان پس از رونمایی از آن ، تجربه تلخ رسانه ای #پاداسکای را تکرار نکنند
🌐 twitter.com/a_raefipour1/status/1256208632359854086?s=19
✅ کانال مصاف
@Masaf
هدایت شده از نجوا (واحد سیاسی موسسه مصاف)
📌ادبيات ارعاب، دال مرکزي گفتمان غربگراها
🔹تاجزاده که قبلا گفته بود اگر روحاني نمي‌آمد ايران ونزوئلا مي شد، اخيرا بعد از پرتاب ماهواره‌نور گفته همين‌طور پيش برويم يا کره شمالي مي شويم يا نهايتا شوروي فروپاشيده شده!
🔹ادبيات ارعاب، همواره دال مرکزي گفتمان غربگرايان ايراني بوده‌است. مدام در حال ترساندن مردم از شرايط موهوم آينده هستند و با اين ادبيات يا خسارتي چون برجام را نصيب مردم مي‌کنند يا مي‌خواهند جلوي پيشرفت‌هايي چون فضايي‌شدن و هسته‌اي‌شدن را بگيرند. در شرايطي که دنيا و حتي دشمنان معترف به اقتدار ايران هستند، اين جريان به ميدان مي‌آيد و همچنان کشور خود را ضعيف و درمانده و عاجز ترسيم مي‌کند و دنبال وارونه نمايي‌است.
👤محمد عبدالهی
🔗مشروح یادداشت:
🌐 https://masaf.ir/najva/post/36571
👈 #یادداشت
💠واحد سیاسی مصاف در:
🔗 تلگرام | اینستاگرام | توئیتر | سروش | ایتا | بله
💠 @masaf_najva
هدایت شده از سلام «واحد سلامت مصاف»
♨️ یک سوال مهم!
❓آیا شما "پیش دیابتی" هستید؟
اغلب مردم نمی دانند.
✍️ "پیش دیابتی" به این معنی است که میزان قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است. هنگامی که سطح قند خون شما در یک بازه ی زمانی مشخص در حد خاصی بیش از میزان نرمال برسد، مبتلا به دیابت هستید. دیابت بیماری ای است که بدن شما هورمون انسولین را به درستی تولید و یا از آن استفاده نمی کند.
حالت پیش دیابتی باعث وجود گلوکز بیش از حد در خون می شود.
‼️اغلب مردم از پیش دیابتی بودن خود بی خبر هستند! ۲۵۰ میلیون نفر در جهان با اختلال قند خون ناشتا زندگی می کنند.
حدود ۵۰ درصد از جمعیت دیابتی ها در جهان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
🔰اگر احتمال می دهید که پیش دیابتی باشید یا از وضعیت قند بالای خون خود مطلع هستید با ما همراه باشید.
🔬نتیجه ی یک مطالعه ی تحقیقاتی روی گروهی از مردان چاق مبتلا به وضعیت پیش‌دیابتی در دانشگاه آلاباما نشان داد که محدود کردن زمان تغذیه به یک بازه ی زمانی ۸ یا ۱۲ ساعته مانند ۷ صبح تا ۳ بعد از ظهر و یا ۷ صبح تا ۷ بعد از ظهر موجب شد تا هردو گروه مورد مطالعه از مردان پیش دیابتی وزن خود را حفظ کنند(نه افزایش وزن داشتند و نه کاهش وزن)، اما بعد از گذشت ۵ هفته از این نوع رژیم روزه داری متناوب، گروهی از مردان پیش دیابتی که در یک بازه ی زمانی ۸ ساعته از غذا استفاده کردند سطح انسولین پایین تری داشتند و به طرز معناداری مقاومت به انسولین در این گروه از مردان پیش‌دیابتی بهبود یافت.
🔹یک مزیت دیگر این که این گروه که تنها در مدت ۸ ساعت تغذیه داشتند و باقی روز را در رژیم روزه داری سپری می کردند، پس از پنج هفته به میزان قابل توجهی اشتهای کمتری داشتند.
🩺 همچنین این رژیم روزه داری و تغذیه در زمان محدود منجر به کاهش فشار خون سیتولی و دیاستولی در این گروه از مردان شده است.
💡این یافته و یافته های دیگر نشان می دهند احتمالا الگوی روزه داری رمضان که منجر به روزه داری متناوب ۴ هفته ای و مصرف غذا در یک زمان محدود بین افطار تا وعده ی سحر می شود، می تواند رویکرد قابل توجهی در مقابله با وضعیت پیش‌دیابتی باشد.
📚منبع:
🌐 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413118302535
#سلام_بر_رمضان
✅ واحد سلامت مصاف
@masaf_salam
📣 اطلاع رسانی سخنرانی استاد #رائفی_پور
📅 زمان: شنبه ١٣ اردیبهشت ۹٩- ساعت ٢٣:٣٠
🕌 مکان: تهران، پارک ارم، پارکینگ شماره ٣
🔺با خودرو تشریف بیاورید و از خودروی خود پیاده نشوید
☑️ ورود برای عموم آزاد است
روابط عمومی موسسه مصاف
✅ کانال مصاف
@Masaf
🔅 #هر_روز_با_قرآن
📖 تفسیر خلاصه صفحه 363
شرکت در ختم قرآن برای فرج
✅ @Masaf
📅 دعای روز نهم ماه مبارک رمضان
🔅بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِيهِ نَصِيبا مِنْ رَحْمَتِكَ الْوَاسِعَةِ وَ اهْدِنِي فِيهِ لِبَرَاهِينِكَ السَّاطِعَةِ وَ خُذْ بِنَاصِيَتِي إِلَى مَرْضَاتِكَ الْجَامِعَةِ بِمَحَبَّتِكَ يَا أَمَلَ الْمُشْتَاقِينَ
🔸خدایا مرا نصیبی از رحمت واسعه خود عطا فرما و به ادله روشن خود هدایت فرما و پیشانی مرا بگیر و بسوی رضا و خشنودی که جامع (هر نعمت است) سوق ده به حق محبتت ای آرزوی مشتاقان
✅ کانال مصاف
@Masaf
🔅امیرالمؤمنین علیه السلام:
🔺 اى فرزند آدم اندوه روز نيامده را بر امروزت ميفزا، زيرا اگر روز نرسيده، از عمر تو باشد خدا روزى تو را خواهد رساند.
✅ کانال مصاف
@Masaf
هدایت شده از آرما مدیا
⭕️تفکر انتقادی
🔺عجب حکایتی است این فضای مجازی! کاربران شبانه روز بدون وقفه در معرض بمباران انبوه اطلاعات جعلی قرار دارند. اطلاعات غیر واقعی در مواقعی دستمایه تصمیم‌ها و قضاوت‌ها قرار می‌گیرد. ادراک، نگرش و رفتار کاربران و زندگی شهروندان را متأثر کرده و در مواقعی آثار زیان‌بار غیر قابل جبران بر جا می‌گذارد.
💢صواب آن است که در فضای دوم چیزی را گز نکرده پاره نکرد. نان کسی را بی‌جهت آجر نکرد و در مواقع ضروری آب را از سرچشمه بست. ورود به این فضا مستلزم آمادگی‌ها و حضورهایی است که در غیاب آنها، مهمانان ناخوانده‌ای پشت ماشین فکری هر یک از ما نشسته و در مسیر مورد نظر خود هدایت میکنند.
💢در بازار مکاره فضای دوم (فضای مجازی)، سطح مردم فریبی و دستکاری اطلاعات به مراتب گسترده‌تر و چالش برانگیزتر از فضای اول (فضای واقعی) است.
🔺فناوری اطلاعات سطح پیچیدگی‌های اطلاعاتی را بسیار افزایش داده و در مواردی قدرت تمیز کاربران برای تشخیص صحت پیام‌ها،کمکی نمی‌کند و فرد را تسلیم و قربانی پیام‌های فیک میکند. تفکیک فراواقعیت‌ها از واقعیت‌ها چندان سهل نیست. هر روز خبرهایی از فضای دوم منتشر میشود که همگان انگشت حیرت را بر دندان می‌گیرند.
💢افرادی در دام کلاهبرداران اینترنتی اسیر شده و یک شبه زندگی را باخته‌اند. یکی در زمینه تجارت، یکی دیگر در زمینه دوستی، یکی اعتماد به اطلاعات جعلی، یکی افشای اطلاعات زندگی شخصی، فریب نیرنگ‌های افراد بی‌نام و نشان را خورده و اسیر دام‌های فریبنده آنان شده‌اند.
🔺افرادی از همین طریق به صفوف تروریست‌ها درآمده و موقعیتی بهتر از یک قاتل نصیب آنان نشده است. کاربرانی ارتباطات اجتماعی آنها با دوست، فامیل و دیگران دچار سوءتفاهم شده است. اخباری از این دست کم نیستند.
💢زیست در فضای دوم به مراتب پیچیده‌تر از زندگی در فضای اول است. همان گونه که زندگی در فضای واقعی بدون کسب مهارت‌ها و پرورش دائمی آنها ناشدنی است، در فضای مجازی کسب مهارت‌ها ضروری است وگرنه چه بسا کاربران در تورهای زهرآگین شیادان و کلاهبرداران گیر افتند. یکی از مهارت‌های بسیار مهم برای زیست آگاهانه در فضای دوم «تفکر انتقادی» است. در فضای دوم جنس کسب و کارها از نوع اطلاعات و دانش است و مهارت اصلی برای زندگی در این فضا «تفکر انتقادی» است.
💢کاربران باید توانایی‌های فکری خود را افزایش دهند. با انواع نیرنگ‌ها و پیام‌های فریبنده آشنا شوند تا از گزند آسیب‌ها مصون بمانند. خود را بی‌جهت در معرض پیام‌های آسیب‌زا قرار دادن و بدون دریافت هیچ گونه مابه ازا به خود و دیگران ضرر رساندن از عقلانیت و خرد ورزی به دور است. عقلانیت ایجاب میکند بدون تشخیص، تحلیل و ارزیابی اطلاعات متقاعد نشویم و با «خودتجهیز‌سازی، خودنظارتی، خودکنترلی و خودارزیابی» با اطلاعات فیک و آلوده مقابله‌کنیم. شرط اساسی زیست در این فضا این است که قدرت تفکر و استدلال را بارور کنیم، بی‌جهت مهر تأیید بر اندیشه‌های دیگران نزنیم یا بی‌جهت به اندیشه‌های دیگران حمله نکنیم. ورود به حوزه‌های ناشناخته به ابزارهای مجهزتری نیاز دارد. کاربرانی که در این فضا زیست میکنند، باید خود را به مهارت تفکر انتقادی مجهز کنند. تا از این رهگذر از اطلاعات بیهوده و جعلی جلوگیری و به اطلاعات قابل اعتماد دست یابند.
🔺بدون داشتن تفکر انتقادی حرکت کردن در وادی پرسنگلاخی مانند فضای مجازی، مشکلات ریز و درشتی را در کمین کاربران قرار می دهد و چه بسا که زندگی آنها را دچار تنش‌های ناخواسته کند. تفکر انتقادی، یعنی به حرکت درآوردن قدرت تفکر و بارور کردن اندیشه و به مثابه چراغی است که با تاباندن نور برتاریک‌خانه‌ها از جانشین شدن ادعاها بر جای واقعیت‌ها جلوگیری‌می‌کند. تفکر انتقادی یعنی خوددروازه‌بانی اطلاعات و وارسی اجمالی ادعاها و اجازه ندادن به هر پیامی برای عبور از دروازه‌های اطلاعاتی است. تفکر انتقادی یعنی این که برای حفاظت از ارزش‌ها، هنجارها و باورها، حریم حفاظتی ایجاد کرده و از فرو غلتیدن در دام‌هایی که توسط دیگران ساخته و پرداخته شده است، پرهیزکنیم. باید در انتخاب مراجع فکری و مجازی اطلاعات و به ویژه منابع اطلاعات دقت کرد. در اولین مواجه با مطالب دیگران اعمال سطحی از شک و تردید درباره پیام‌ها و بدون سوگیری شخصی و تعصب فردی یا گروهی درباره موضوع فکر کردن ضروری است. پرسشگری لازمه کنشگری در فضای دوم است. به ویژه طرح سؤال‌هایی درباره چرایی و چگونگی پیام‌ها، خبرها، رخدادها و هر گونه اطلاعات در این فضا ضروری است.
👤حجت الله مرادی
#سواد_رسانه_ای
✅آرما(آرمان ناتمان)
@Media_arma
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ تصاویر پخش اذان برای نخستین بار از بلندگوهای مساجد در کانادا
✅ @Masaf
⭕️ مأمور تشکیل کابینه عراق: سوگند یاد می‌کنیم که خون شهدای الحشد الشعبی به هدر نخواهد رفت
✅ @Masaf
⭕️ ضرر ۶۱۰ میلیون دلاری شرکت آمریکایی «اکسان موبیل» در پی سقوط قیمت نفت
🔹«اکسان موبیل»، شرکت بزرگ نفتی آمریکا، روز جمعه از ضرر ۶۱۰ میلیون دلاری خود طی سه ماهه اول سال ۲۰۲۰ میلادی خبر داد، در حالی که سود این شرکت در مدت زمان مشابه در سال گذشته ۲.۳۵ میلیارد دلار بود، این سود کاهشی ۱۱.۷ درصدی را در سه ماهه اول سال تجربه کرده است
✅ @Masaf
⭕️ علائم جدید ویروس کرونا چیست؟
👤رییس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند:
🔹علائم جدیدی که ممکن است بیماران مبتلا به کرونا داشته باشند، علائمی چون سردرد، درد عضلانی، اختلال بویایی، اختلال چشایی، اسهال و علائم گوارشی است.
🔹نیاز است که مردم همچنان فاصله‌گذاری اجتماعی را رعایت کنند.
✅ @Masaf
⭕️ اتهام تجاوز جنسی باز هم برای جو بایدن
🔹جو بایدن از سوی یک آمریکایی دیگر برای دومین بار متهم به تجاوز شد، اگرچه تیم انتخاباتی بایدن هنوز واکنشی به این اتهام نشان نداده است.
🔹این ادعا از سوی «اوا موری» مطرح شده که حال ۲۶ سال سن دارد و اعلام کرده که در سال ۲۰۰۸ از نحوه رفتار جو بایدن متعجب شده و تصمیم به خارج شدن از رویداد سالانه سیاسی را داشته است.
🔹نکته قابل توجه آن است که این زن آمریکایی، خواهرزاده رقیب جوبایدن از حزب جمهوری‌خواه است که در سال ۲۰۰۸ مشغول رقابت بر سر کرسی مجلس سنا با او بوده است
✅ @Masaf
⭕️ کرونایی‌های جهان 3 میلیون 484 هزار و 499 تن شدند
🔹تا صبح یکشنبه سوم ماه می 2020 تعداد 244 هزار و 781 تن بر اثر ابتلا به کرونا جان خود را از دست داده و 1 میلیون و 121 هزار و 601 تن نیز بهبود پیدا کرده‌اند.
🔹همچنین از مجموع 2 میلیون و 118 هزار و 117 کیس فعال، حال 50 هزار و 862 تن وخیم گزارش شده است.
✅ @Masaf
⭕️ راهپیمایی روز قدس فقط در شهرهایی با وضعیت سفید برگزار میشود
👤قائم مقام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی:
🔹قطعا امسال مصوبه واحد برای برگزاری روز قدس در کل کشور نخواهیم داشت.
🔹ما راهپیمایی فیزیکی مثل سالهای قبل خواهیم داشت اما شهرهایی که با وضعیت سفید مشخص شده است.
🔹در چنین شهرهایی راهپیمایی مثل سالهای قبل اما بعد از نماز جمعه خواهد بود.
🔹در شهرهایی مثل تهران و مراکز استانها یک طرح راهپیمایی خودرویی مطرح شده است که موتور سواران با پرچم یک مسیری را طی کنند و خانواده‌ها با خودرو حرکت کنند.
🔹یک طرح هم تعیین مسیرهای مشخص با فاصله‌گذاری اجتماعی بود و هر مسیری را یک نهادی برعهده بگیرد
✅ @Masaf
⭕️ تیراندازی متقابل در مرز دو کره
👤بیانیه ستاد مشترک ارتش کره جنوبی:
🔹ساعت 7:41 دقیقه صبح یکشنبه به وقت محلی، گلوله های متعددی از کره شمالی به سوی یک پست نگهبانی در کره جنوبی که در مرز دو کشور واقع است، شلیک شد.
🔹کره جنوبی با دو شلیک به سوی کره شمالی به این تیراندازی ها پاسخ داد. تاکنون گزارشی درباره زخمی شدن هیچ کسی در این تیراندازی ها دریافت نشده است
✅ @Masaf
⭕️ جنین فریز شده پس از ۱۲ سال در اصفهان زنده شد
🔹با تلاش متخصصان در اصفهان نوزادی دوبار فریز شده برای نخستین بار پس از ۱۲ سال فریز متولد شد.
👤پزشک معالج مرکز باروری و ناباروی اصفهان:
🔹اهمیت این موضوع به خاطر قدمت مدت فریز شدن است، بسیاری از کشورها جنین‌های فریز شده بالای ده سال را از گردنه خارج میکنند
✅ @Masaf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ حضور «رهبر کره شمالی» در مراسم افتتاح یک کارخانه پس از چند هفته گمانه‌زنی درباره شرایط سلامتی‌اش
✅ @Masaf
هدایت شده از هواداران استاد رائفی پور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 #کلیپ
📛 اصل ماجرای صحبت های استاد #رائفی_پور درمورد نمک جوراب زائران اربعین
❌بارها به این #شبهه جواب داده شده اما وقتی کانالها و رسانه های زنجیره ای وابسته! مامور به تخریب باشن مجبوریم برای صدمین بار توضیح بدیم
✅ کلیپ های ویژه استاد #رائفی_پور 👇
@raefipourfans