♨️ یادداشت علمی | سیگار و کوچک شدن مغز! ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 جدیدترین مطالعات عصبی تصویری نشان می‌دهد که سیگار کشیدن روزانه با کاهش حجم مغز ارتباط قوی دارد؛ هرچند ترک سیگار ممکن است حجم مغزی را به حالت اولیه بازنگرداند، اما می‌تواند روند آسیب را کند کند، #واحد_سلامت_مصاف به بررسی چندین مطالعه‌ی مرتبط پرداخته است: 1️⃣ کاهش حجم مغز در سیگاری‌ها 🔴 مطالعه‌ای بزرگ در بریتانیا با داده‌های اسکن مغزی بیش از ۳۳٬۲۹۳ نفر نشان داد که افراد سیگاری «فعال» کمترین حجم ماده خاکستری کل مغز را دارند. هرچه میزان مصرف (پک-سال) بیشتر باشد، کاهش حجم بیشتری نیز دیده شد. 📚منبع مطالعه 2️⃣ مطالعه‌ای دیگر — رابطه منطقه‌ای سیگار و خاکستری مغز 🔴 در یک مطالعه متقاطع، سیگاری‌ها کاهش قابل‌توجهی در حجم ماده خاکستری در بخش‌های پیشانی، کورتکس نگهبان (cingulate) و اینسولا را نسبت به غیرسیگاری‌ها نشان دادند. 📚منبع مطالعه 3️⃣ پاسخ معکوس کم یا ناچیز پس از ترک سیگار 🔴 تحقیق عمیقی که رابطه مصرف روزانه، شدت مصرف و ترک را بررسی کرده است، نشان می‌دهد که حتی با ترک سیگار، افزایش حجم مغز کاملاً برگشت‌پذیر نیست، اما ترک می‌تواند از کاهش بیشتر جلوگیری کند. 📚 منبع مطالعه 4️⃣ مطالعه‌ای جدید: سیگار پیش‌بینی‌کننده آتروفی مغزی 🔴 یک مطالعه تازه منتشر شده با بررسی افراد سالم نشان می‌دهد که سیگار می‌تواند کاهش تدریجی حجم مغز را پیش‌بینی کند، به ویژه در نواحی مرتبط با حافظه و عملکرد شناختی. 📚 منبع مطالعه 🚨این داده‌ها نشان می‌دهد که سیگار نه‌تنها بر ریه و قلب تأثیر می‌گذارد، بلکه «مغز» را نیز هدف قرار می‌دهد. استفاده روزانه از سیگار همراه با مصرف طولانی‌تر با کاهش حجم مغز دارد. اگرچه ترک سیگار توان بازگردانی کامل را ندارد، اما جلوی آسیب بیشتر را می‌گیرد. بنابراین، ترک زودهنگام، اقدام پیشگیرانه برای حفظ سلامت مغز است. #یادداشت_واحد_سلامت ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️ یادداشت علمی| حتی یک جرعه الکل هم خطرناک است؟ ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 شواهد علمی نوین به‌طور قاطع نشان می‌دهد که هیچ سطحی از مصرف الکل برای مغز ایمن نیست. برخلاف باورهای گذشته درباره اثر محافظتی مصرف «متوسط» الکل، تحقیقات گسترده اثبات کرده‌اند که حتی کمترین میزان مصرف نیز می‌تواند ساختار و کارکرد مغز را دچار آسیب‌های پایدار کند. در ادامه #واحد_سلامت_مصاف به مرور مهم‌ترین یافته‌های علمی می‌پردازد: 1️⃣ مصرف اندک الکل و افزایش خطر زوال عقل 🟣 مطالعه‌ای در BMJ بر روی بیش از ۹ میلیون نفر نشان داد که حتی مصرف سبک الکل نیز با افزایش معنادار خطر ابتلا به دمانس در طول زندگی همراه است. 📚منبع مطالعه 2️⃣ الکل و آسیب مستقیم به نورون‌ها 🟣 پژوهش منتشرشده در Nature Communications نشان داد که الکل حتی در مقادیر محدود موجب التهاب عصبی، تخریب نورون‌ها و اختلال در شبکه‌های ارتباطی مغز می‌شود. 📚منبع مطالعه 3️⃣ کوچک شدن مغز در مصرف‌کنندگان 🟣 مطالعه‌ای گسترده در Nature با داده‌های بیش از ۲۵ هزار نفر اثبات کرد که حتی چند واحد الکل در هفته با کاهش محسوس حجم ماده خاکستری مغز مرتبط است؛ کاهشی که با افزایش سن شدت بیشتری پیدا می‌کند. 📚منبع مطالعه 4️⃣ ابطال فرضیه «مصرف متعادل» 🟣 مرور نظام‌مند در Lancet نشان داد که هیچ سطحی از مصرف الکل بی‌خطر نیست و مصرف حتی اندک آن نیز با بار بیماری جهانی همراه است. 📚منبع مطالعه 🔴 این شواهد علمی تأکید می‌کنند که مصرف الکل نه‌تنها بی‌فایده، بلکه به‌شدت زیان‌آور است. حتی «مقادیر اندک» می‌تواند روند زوال شناختی را تسریع کند. بنابراین، تنها راهکار علمی و ایمن برای حفاظت از سلامت مغز و حافظه، پرهیز کامل از مصرف الکل است. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salamat

♨️ یادداشت علمی | شومینه‌های چوب‌سوز؛ شاید باکلاس اما خطرناک! ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 نتایج تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از شومینه‌های چوب‌سوز، حتی در خانه‌های با سبک زندگی سالم، می‌تواند ظرفیت ریه را سریع‌تر کاهش دهد و التهاب مشابه دود سیگار ایجاد کند. #واحد_سلامت_مصاف مهم‌ترین یافته‌های علمی را مرور می‌کند: 1️⃣ کاهش سریع ظرفیت ریه 🟣 داده‌های مطالعه طولی پیری انگلستان (ELSA) نشان داد که افراد استفاده‌کننده از شومینه‌های چوب‌سوز، حتی سالم‌ترها، سریع‌تر از دیگران دچار افت عملکرد ریه می‌شوند. 📚 منبع مطالعه 2️⃣ آسیب مشابه دود سیگار 🟣 دکتر لورا هورسفال، محقق دانشگاه کالج لندن، تأکید می‌کند که ذرات ریز حاصل از سوخت چوب، بافت ریه را تحریک کرده و التهاب و آسیب مشابه با دود سیگار ایجاد می‌کنند. 📚 منبع مطالعه 3️⃣ افزایش خطر بیماری مزمن ریه 🟣 پژوهش‌های قبلی نشان داده‌اند که تماس با دود چوب با بیماری مزمن انسدادی ریه، آسم و سرطان ریه مرتبط است و تهویه ناکافی شدت آسیب را بیشتر می‌کند. 📚 منبع مطالعه 🚨 بنابراین استفاده از شومینه‌های چوب‌سوز برای سلامتی ریه‌ها خطرناک است؛ بهترین راهکار علمی، استفاده از سیستم‌های گرمایشی کم‌ضرر و تهویه مناسب در محیط‌های بسته است. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salamat

♨️ یادداشت علمی| ۵۰ ساعت کار در هفته؟ مغزتان هم مرخصی می‌خواهد! ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که کار کردن بیش از ۵۰ ساعت در هفته می‌تواند به مغز آسیب برساند و ساختار نواحی مربوط به احساسات و تصمیم‌گیری را تغییر دهد. #واحد_سلامت_مصاف مهم‌ترین یافته‌ها را مرور می‌کند: 1️⃣ تغییر ساختار مغز در اثر کار زیاد 🟣 بررسی MRI کارکنان حوزه سلامت نشان داد افرادی که بیش از ۵۲ ساعت در هفته کار می‌کنند، در بخش‌هایی از مغز مانند میانی فرنال گیرس و اینسولا دچار افزایش حجم ماده خاکستری می‌شوند — نواحی‌ای که مسئول تنظیم احساسات، حافظه و عملکرد اجرایی هستند. 📚 منبع مطالعه 2️⃣ استرس مزمن و فرسودگی ذهنی 🟣 پژوهشگران می‌گویند این تغییرات ممکن است نتیجه‌ی استرس و فشار کاری مزمن باشد و توضیح دهد چرا افراد پرکار دچار خستگی ذهنی، کاهش تمرکز و نوسانات خلقی می‌شوند. 📚 منبع مطالعه 3️⃣ هشدار برای مشاغل پرتنش 🟣 این یافته‌ها به‌ویژه درباره‌ی پزشکان، پرستاران و سایر مشاغل پر فشار هشداردهنده است. سازمان بین‌المللی کار (ILO) نیز اعلام کرده است که کار بیش از حد سالانه بیش از ۸۰۰ هزار مرگ را در جهان رقم می‌زند. 📚 منبع مطالعه 🚨کار زیاد فقط بدن را خسته نمی‌کند، بلکه مغز را هم دگرگون می‌سازد. حفظ تعادل بین کار و استراحت، نه یک تجمل، بلکه ضرورتی برای سلامت مغز است. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salamat

♨️ یادداشت علمی| نیکوتین با شما چه می‌کند؟ ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 نیکوتین، اصلی‌ترین ماده موجود در سیگار، قلیان و دیگر محصولات دخانی، علاوه بر ایجاد وابستگی، خاصیت سرطان‌زایی دارد و می‌تواند با مکانیسم‌های متفاوت به DNA و کروموزوم‌های سلول‌ها آسیب برساند. #واحد_سلامت_مصاف مهم‌ترین یافته‌های علمی را مرور می‌کنیم: 1️⃣ آسیب به DNA و کروموزوم‌ها 🟣 ترکیبات دخانیات می‌توانند DNA سلول‌های بافتی که دود آن‌ها را استنشاق می‌کنند، آسیب بزنند و ریسک جهش‌های ژنتیکی را افزایش دهند. 📚 منبع مطالعه 2️⃣ ایجاد جهش و سرطان 🟣 آسیب DNA می‌تواند سلول‌ها را به سلول‌های سرطانی تبدیل کند، به ویژه در بافت‌های تنفسی. 📚 منبع مطالعه 3️⃣ کاهش باروری در مردان و زنان 🟣 نیکوتین می‌تواند باعث کاهش تعداد و تحرک اسپرم در مردان و اختلال در سیکل قاعدگی و باروری در زنان شود. 📚 منبع مطالعه 4️⃣ آسیب به قلب و عروق 🟣 نیکوتین باعث افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، تصلب شرایین و افزایش ریسک سکته قلبی و مغزی می‌شود. 📚 منبع مطالعه 5️⃣ تضعیف ریه و تنفس 🟣 کاهش ظرفیت تنفسی و افزایش خطر بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) از اثرات مصرف نیکوتین است. 📚 منبع مطالعه 6️⃣ اختلالات سیستم عصبی و روانی 🟣 مصرف نیکوتین می‌تواند باعث اضطراب، کاهش تمرکز، اختلال در خواب و وابستگی شدید شود. 📚 منبع مطالعه 7️⃣ تضعیف سیستم ایمنی 🟣 نیکوتین پاسخ ایمنی بدن را کاهش داده و توان مقابله با عفونت‌ها را ضعیف می‌کند. 📚 منبع مطالعه 🚨 بنابراین محدود کردن مصرف دخانیات و کاهش مواجهه با دود سیگار و قلیان، حفظ سلامت ژنتیکی، پیشگیری از سرطان، حفاظت از قلب و ریه‌ها و حمایت از باروری را ممکن می‌کند. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salam

♨️ یادداشت سلامت| سیگار؛ عامل دوبرابر کردن خطر دیابت! ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 مطالعات متعددی رابطه بین نیکوتین و دیابت را بررسی کرده‌اند و برخی از آن‌ها نشان می‌دهند که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افراد سیگاری تا دو برابر افزایش می‌یابد. #واحد_سلامت_مصاف مهم‌ترین یافته‌های علمی را مرور می‌کند: 1️⃣ دو برابر شدن خطر دیابت 🟣 بر اساس مطالعه‌ی بزرگ EPIC-InterAct، افراد سیگاری در مقایسه با غیرسیگاری‌ها بیش از دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند، حتی پس از کنترل سایر عوامل خطر مانند سن، وزن و فعالیت بدنی. 📚منبع مطالعه 2️⃣ تأثیر نیکوتین بر متابولیسم گلوکز 🟣 پژوهش دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که نیکوتین باعث کاهش حساسیت سلول‌ها به انسولین و افزایش مقاومت انسولینی می‌شود. این تغییرات در درازمدت کنترل قند خون را دشوار کرده و زمینه‌ساز دیابت نوع ۲ می‌گردد. 📚منبع مطالعه 3️⃣ تشدید خطر در افراد دارای زمینه ژنتیکی 🟣 یافته‌های تحلیل ژنتیکی منتشرشده در Nature نشان می‌دهد که بین آغاز مصرف سیگار و افزایش خطر دیابت نوع ۲ یک رابطه علّی مستقیم وجود دارد. در افراد دارای سابقه خانوادگی دیابت، این اثر قوی‌تر و سریع‌تر ظاهر می‌شود. 📚منبع مطالعه 🚨 بنابراین، سیگار تنها عامل خطر برای سرطان و بیماری‌های ریوی نیست؛ بلکه تهدیدی جدی برای سیستم متابولیک و قند خون نیز محسوب می‌شود. ♻️ به گفته‌ی CDC و سازمان جهانی بهداشت، ترک سیگار می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۴۰٪ کاهش دهد. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salamat

♨️ یادداشت سلامت| بدن، گذشته را فراموش نمی‌کند! ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 نتایج یک پژوهش ۲۰ ساله روی بیش از ۴۲۰۰ نفر که در Journal of the American Heart Association (JAHA) منتشر شده است، نشان می‌دهد عادات دوران جوانی، سرنوشت سلامت قلب در میانسالی و سالمندی را رقم می‌زنند. #واحد_سلامت_مصاف نتایج این مطالعه‌ی مهم را بررسی می‌کند 👇 1️⃣ تداوم عادات سالم از جوانی 🟣 افرادی که از ۲۰ تا ۳۰ سالگی، عادات سالم خود مانند تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و خواب کافی را حفظ کردند، تا ۱۰ برابر کمتر در معرض سکته و حمله‌ی قلبی قرار گرفتند. 📚 منبع‌ مطالعه 2️⃣ بدن، فراموش نمی‌کند! 🟣 به گفته‌ی متخصصان، بدن، عادات قدیمی را «به خاطر می‌سپارد». یعنی حتی اگر در میانسالی تصمیم به اصلاح سبک زندگی بگیرید، اثر رفتارهای سال‌های گذشته همچنان در سلول‌ها و عروق باقی می‌ماند. 📚منبع مطالعه 3️⃣ عادات طلایی برای قلب سالم 🟣 تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، پرهیز از دخانیات و کنترل وزن، فشار خون، قند و کلسترول از مهم‌ترین عوامل محافظت‌کننده‌ی قلب هستند. ✍️#دست‌نوشت: در روزگاری که غوغای سالمندی جهان را دربر گرفته و ایران نیز با شتابی بی‌سابقه در مسیر «سالمند شدن جمعیت» گام برمی‌دارد، دانستن و به‌کارگیری اصول «سالم زیستن» دیگر یک انتخاب نیست، بلکه ضرورتی حیاتی است. بسیاری می‌پندارند سالمندی از ۶۰ سالگی آغاز می‌شود، اما علم «سالمندشناسی» می‌گوید: فرآیند سالمندی از نخستین لحظات زندگی جنینی آغاز می‌گردد. سبک تغذیه، میزان تحرک، کیفیت خواب و عادات رفتاری ما در تمام طول زندگی، سرنوشت سالمندی‌مان را رقم می‌زند—این‌که در پیری، سالخورده‌ای سالم و بانشاط باشیم یا اسیر درد و بیماری. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salamat

♨️ یادداشت سلامت| دهان سالم‌، پانکراس سالم‌تر ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 مطالعات اخیر نشان می‌دهند که وجود برخی میکروب‌ها در دهان می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را بیش از سه برابر افزایش دهد. #واحد_سلامت_مصاف نتایج این مطالعات مهم را بررسی می‌کند: 1️⃣ ارتباط میکروب‌های دهان با سرطان پانکراس 🟣 پژوهش در JAMA Oncology نشان داد ۲۴ نوع میکروب دهانی، از جمله Porphyromonas gingivalis و Eubacterium nodatum، با افزایش خطر سرطان پانکراس مرتبط هستند. 📚 منبع مطالعه 2️⃣ پیش‌بینی خطر با میکروبیوم دهانی 🟣 مطالعه‌ای دیگر روی ۴۴۵ بیمار مبتلا به سرطان پانکراس و ۴۴۵ فرد سالم نشان داد ترکیب میکروب‌های دهانی می‌تواند به‌عنوان یک نشانگر غیرتهاجمی برای شناسایی افراد در معرض خطر استفاده شود. 📚 منبع مطالعه 🟣 بنابراین رعایت بهداشت دهان، مسواک زدن، نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک نه تنها از پوسیدگی جلوگیری می‌کند، بلکه خطر بیماری‌های جدی و سرطان‌ها را کاهش می‌دهد. ✍️#دست‌نوشت: از آنجا که اهمیت سلامت دهان و دندان امروزه بر کسی پوشیده نیست و روز به روز کشفیات علمی اهمیت آن را پررنگ‌تر می‌کنند، متأسفانه خدمات دندان‌پزشکی و سلامت دهان به کالای لوکس سلامت تبدیل شده و بسیاری توان دسترسی به درمان‌های ضروری را ندارند. این موضوع نیازمند پوشش بیمه‌ای گسترده‌تر و حمایت‌های ویژه از بیماران است تا سلامت دهان و دندان برای همه قابل دسترس باشد. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salamat

♨️ یادداشت سلامت| غذای آماده، تهدیدی برای قلب و بدن ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد غذاهای فرافرآوری شده، مانند گوشت‌های فرآوری شده، می‌تواند التهاب بدن را افزایش دهد و خطر بیماری‌های قلبی و سرطان را بالا ببرد. #واحد_سلامت_مصاف نتایج این تحقیقات مهم را بررسی می‌کند: 1️⃣ افزایش التهاب بدن 🟣 مطالعه‌ای نشان داد که مصرف‌کنندگان زیاد غذاهای فرافرآوری شده، سطح پروتئین واکنش‌گر C با حساسیت بالا (hs-CRP) بالاتری دارند؛ این شاخص پیش‌بینی‌کننده قابل اعتماد بیماری‌های قلبی و التهاب مزمن است. 📚 منبع مطالعه 2️⃣ اثرات بلندمدت بر سلامت 🟣 التهاب مزمن ناشی از این غذاها می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد قلب، افزایش خطر سرطان و مشکلات متابولیک شود. 📚 منبع مطالعه 💡هرچند غذاهای فرافرآوری شده در زندگی شهری آسان و سریع هستند، اما هزینه سلامت آن‌ها برای بدن بسیار بالاست. نیاز است که آموزش تغذیه سالم و دسترسی به مواد غذایی طبیعی، به یک اولویت سلامت عمومی تبدیل شود. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salam

♨️ یادداشت سلامت| مصرف متعادل کره بادام‌زمینی؛ دوست قلب شما ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 کره بادام‌زمینی، اگر به‌صورت طبیعی و بدون افزودنی‌های مضر مصرف شود، می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد. #واحد_سلامت_مصاف مطالعات حاضر در این زمینه را مرور می‌کند: 1️⃣ کاهش کلسترول بد (LDL) 🟣 مصرف منظم کره بادام‌زمینی می‌تواند سطح LDL را کاهش دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کم کند. 📚 منبع مطالعه 2️⃣ افزایش کلسترول خوب (HDL) 🟣 چربی‌های غیراشباع موجود در کره بادام‌زمینی – هم تک‌زنجیره‌ای و هم چندزنجیره‌ای – با افزایش HDL باعث بهبود نسبت کلسترول مفید به مضر می‌شوند. 📚 منبع مطالعه 3️⃣ تأثیر بر سلامت متابولیک 🟣 مصرف روزانه کره بادام‌زمینی می‌تواند به بهبود سلامت متابولیک کمک کند؛ مطالعه‌ای نشان داد که مصرف آن با بهبود نشانگرهای التهابی و میکروبیوم روده همراه است. 📚 منبع مطالعه 💡با این حال، کره بادام‌زمینی خوراکی پرکالری است و مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش وزن شود. مقدار توصیه‌شده روزانه، دو قاشق غذاخوری است. #یادداشت_واحد_سلامت ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️ یادداشت سلامت| محبوبیت روز‌افزون محصولات آرایشی و بهداشتی"حلال" ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 بازار جهانی محصولات آرایشی و بهداشتی حلال در سال‌های اخیر رشد قابل توجهی داشته و نه تنها برای مصرف‌کنندگان مسلمان، بلکه برای کسانی که به کیفیت و سلامت ترکیبات اهمیت می‌دهند، جذاب شده است. #واحد_سلامت_مصاف مطالعات و گزارش‌های این حوزه را مرور می‌کند: 1️⃣ اهمیت حلیت مواد اولیه 🟣 حلیت تنها به اجتناب از الکل یا مشتقات خوک محدود نمی‌شود. بررسی دقیق ترکیبات و فرایند تولید اهمیت ویژه‌ای دارد تا محصول مطابق اصول حلال و ایمن باشد. 📚 منبع 2️⃣ رشد بازار جهانی 🟣 ارزش بازار محصولات مراقبت شخصی و آرایشی حلال از ۶۴ میلیارد دلار در سال ۲۰۱۸ به پیش‌بینی ۹۵ میلیارد دلار در سال ۲۰۲۴ رسیده است. این بازار شامل شامپو، کرم، لوسیون، ژل حمام، عطر و محصولات دهان می‌شود. 📚 منبع 3️⃣ جذابیت برای غیرمسلمانان 🟣 حتی مصرف‌کنندگان غیرمسلمان به دلیل اطمینان از کیفیت و سلامت، تمایل به استفاده از محصولات حلال دارند. این مسئله نشان می‌دهد حلال بودن محصول تنها یک الزام دینی نیست بلکه شاخصی برای سلامت و شفافیت ترکیبات است. ♻️با افزایش حساسیت مصرف‌کنندگان به حلیت، تولیدکنندگان باید از شفافیت مواد اولیه و رعایت استانداردهای دقیق اطمینان حاصل کنند تا اعتماد بازار جهانی را جلب نمایند. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salamat

♨️ یادداشت سلامت| سیگار؛ مقصر اصلی چهار پنجم سرطان‌های ریه! ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 تازه‌ترین گزارش منتشرشده در مجله‌ی علمی JAMA نشان می‌دهد که چهار نفر از هر پنج بیمار مبتلا به سرطان ریه، سیگاری هستند! #واحد_سلامت_مصاف به بررسی نتایج جالب این مطالعه می‌پردازد: 1️⃣ نقش سیگار در بروز سرطان ریه 🔴 سال‌هاست شواهد علمی، دود سیگار را عامل مستقیم تخریب سلول‌های ریوی و جهش ژنی می‌دانند؛ فرآیندی که راه را برای شکل‌گیری تومور باز می‌کند. 2️⃣ نوع شایع سرطان در غیرسیگاری‌ها 🔴 بررسی پژوهش‌ها نشان داد بیشتر غیرسیگاری‌هایی که دچار سرطان ریه می‌شوند، به نوعی از سرطان به نام آدنوکارسینوما مبتلا هستند؛ سرطانی که از سلول‌های غده‌ای درون ریه شروع می‌شود و معمولاً نسبت به سرطان‌های ناشی از مصرف سیگار، رشد آهسته‌تری دارد. 3️⃣ علل احتمالی در غیرسیگاری‌ها 🔴 قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، آلودگی هوا، آزبست، مواد رادیواکتیو و سابقه خانوادگی از عوامل خطر اصلی برای این اقلیت بیماران به شمار می‌رود. 4️⃣ تفاوت در روند درمان 🔴 پژوهشگران می‌گویند سرطان ریه در غیرسیگاری‌ها معمولاً نوع خاصی از جهش‌های ژنی دارد که باعث می‌شود بدن آن‌ها بهتر به بعضی درمان‌های جدید پاسخ دهد؛ درمان‌هایی که به‌اصطلاح «هدفمند» هستند و بر اساس ویژگی ژنتیکی تومور عمل می‌کنند. 💡این یافته‌ها بار دیگر نشان می‌دهد که سیگار همچنان بزرگ‌ترین قاتل خاموش ریه‌هاست. ترک آن خطر سرطان را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam