⭕ موج‌های بعدی همه‌گیری COVID-19 می‌تواند سخت‌تر باشد ✍ یکی از پیش‌فرض‌های اکثر افراد این است که موج‌های بعدی یک همه‌گیری راحت‌تر خواهد بود. در حالی که چنین چیزی لزوماً درست نیست. 📈 نمودار مرگ‌ومیر همه‌گیری آنفلوانزای اسپانیایی در اوایل قرن ۲۰ نشان می‌دهد که از سه موج این همه‌گیری، موج اول کم‌ترین میزان مرگ‌ومیر را داشته و موج دوم سخت‌ترین موج این همه‌گیری بوده است. ⚠ این مسئله به ما نشان می‌دهد که اقدامات احتیاطی و بهداشتی باید تا زمان پایدارشدن کامل شرایط ادامه یابد، در غیر این صورت باید منتظر موج‌های بعدی سهمگین‌تر باشیم. ✅ واحد سلامت مصاف @Masaf_salam

⭕ در طی بازدید نخست‌وزیر ⁧بلژیک⁩ از یک بیمارستان در بروکسل، کادر درمانی به نشانه اعتراض به صورت دسته‌جمعی به وی پشت کردند. ✅ واحد سلامت مصاف @Masaf_salam

⭕ آیا کولر گازی احتمال انتشار و یا انتقال بیماری کرونا را افزایش می‌دهد؟ #اینفوگرافی #در_مصاف_با_کرونا ✅ واحد سلامت مصاف @Masaf_salam

⭕️ اغلب خانواده‌ها متوجه ابتلای کودک خود به کرونا نمی شوند. 👤 مدیر تغذیه جامعه دانشگاه شهید بهشتی: 🔹کووید ۱۹ اغلب در کودکان به شکل سرماخوردگی ساده خود را نشان می‌دهد و خانواده‌ها متوجه ابتلای کودک به کرونا نمی‌شوند. 🔸شیوع کرونا در بین کودکان و بزرگسالان تقریباً مساوی است؛ در کل جهان گزارش مرگ کودکان ناشی از کرونا زیر ۱۲ سال نداشتیم. 🔹همه کودکانی که در دوره پاندمی کرونا قرار دارند، امکان دارد علایم سرفه، سرماخوردگی، تب، بی حالی و اسهال پیدا می کنند که در این دوران باید به رفتارهای اجتماعی و فاصله گذاری اجتماعی رعایت شود. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ سرماخوردگی در گذشته می‌تواند در پاسخ بدن به بیماری کووید ۱۹ تاثیرگذار باشد ✍️ تاکنون بیشتر مطالعاتی که در مورد بیماری کووید ۱۹ انجام شده است بر بررسی وضعیت سلول های B در سیستم ایمنی متمرکز بوده است، حال آنکه در این مطالعه که اخیرا در مجله Cell منتشر شده است یافته های جالبی به دست آمده و نشان می دهد که در ۴۰ تا ۶۰ درصد از افرادی که هرگز در معرض ویروس سارس ۲ نبوده اند، واکنش سلولهای T در برابر ویروس مشاهده می گردد . 🔹 این موضوع نشان می‌دهد که سیستم ایمنی انسان از طریق ایمنی متقاطع که قبلاً از طریق برخورد با ویروس‌های کرونای سرماخوردگی به دست آورده است قادر به مقابله با ویروس عامل کووید۱۹ می باشد. هرچند که در این مرحله در تفسیر و تعمیم این یافته ها می بایست با احتیاط برخورد کرد اما شاید تا حدی توجیه کننده تفاوت علائم بالینی در مبتلایان به کووید ۱۹ باشد. 💡 تاکنون توجیه این تفاوت‌ها به بیماری‌های زمینه‌ای و یا تفاوت ژنتیکی افراد محدود می گردید اما در کنار این ها، وضعیت برخورد افراد با ویروس های سرماخوردگی در گذشته نیز می‌تواند در پاسخ آنها به بیماری کووید ۱۹ تاثیرگذار باشد. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ علائم ابتلا به کرونا در کودکان #اینفوگرافی #در_مصاف_با_کرونا ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ هر که عاشق شد، معلم می‌شود... 🔹 به‌دلیل نداشتن گوشی هوشمند و همچنین ناتوانی استفاده دانش‌آموزان از امکانات آنلاین، معلم گیلانی در منطقه «دره بهشت» استان گیلان در فضای باز و در شرایط سخت، اقدام به آموزش کودکان منطقه کرد. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ هشدار دانشمندان: گرمای تابستان تاثیری بر شیوع کرونا نخواهد گذاشت 🔸 نتیجه تحقیق دانشمندان آمریکایی نشان می دهد که گرمای هوا در نیم کره شمالی به تنهایی نمی تواند به شیوع ویروس جدید کرونا پایان دهد. 🔹 بنا به پژوهش محققان دانشگاه پرینستون که نتیجه آن در هفته نامه «ساینس» (Science) منتشر شده است شیوع نوع جدید ویروس کرونا تا حدودی به هوای سرد وابسته است اما این میزان وابستگی به اندازه ای نیست که بتواند مانع از انتقال آن طی تابستان شود. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ چطور بعد از رمضان چاق نشویم؟ ✍️ یکی از خوشی‌های برخی افراد بعد از ماه مبارک رمضان در این است که سایز لباس‌های مورد علاقه‌یشان به‌اندازه می شود و می‌توانند روزی چند دقیقه جلوی آینه ایستاده و به خود لبخند بزنند و بگویند: “چه خوب! لاغر شدم!” 🔹با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما عزیزان، با توجه به اینکه به روز وداع با ماه مبارک رمضان نزدیک می شویم در #واحد_سلامت_مصاف در نظر داریم به بررسی این موضوع بپردازیم که چطور بعد از ماه مبارک رمضان چاق نشویم. 🔰با ما همراه باشید. ✅ واحد سلامت مصاف 🌐 https://t.me/joinchat/AAAAAFYxRPa5mdF7qf3rkw

⭕️ کنترل وزن بعد از رمضان: قسمت اول ✍️ راه‌های مختلفی برای کنترل وزن وجود دارد، یکی از روش‌های پرطرفدار و رایج در این مورد روزه‌داری متناوب یا intermittent fasting است. در این روش شما می توانید در یک دوره‌ی کوتاه مدت روزه‌دار باشید و از دریافت کالری بیشتر خودداری کنید. روزه‌داری کوتاه مدت به شما کمک می کند که کالری کمتری را دریافت و‌ سطح برخی هورمون‌ها خود را بهینه کنید. 🍽 ۳ روش برای روزه‌داری متناوب و کوتاه مدت وجود دارد: 🕙 روش ۱۶/۸: در این روش شما مصرف مواد غذایی را به یک‌بازه‌ی ۸ ساعته محدود کرده و در ۱۶ ساعت دیگر چیزی میل نمی کنید، مثلا تمام غذایی که دریافت می کنید را در بازه ی زمانی بین ساعت ۱۴ تا ۲۲ یا ۱۶ تا ۲۴ میل می کنید. 🗓 روش بخور نخور بخور! در این روش شما یک یا دو روز از هفته تنها هر ۲۴ ساعت یک وعده‌ی کامل میل می کنید، بهتر است این وعده شام باشد. برای مثال در این روش شما از شام امشب تا شام فردا چیزی(وعده اصلی) میل نمی کنید. 📉رژیم ۵/۲: در هفته پنج روز را با رژیم نرمال و دو روز را تنها با دریافت۵۰۰ تا۶۰۰ کالری مثلا یک سیب، ۱۰۰ گرم نان سنگک و یک لیوان شیر، سر می کنید. 🕛 روش ۱۲/۱۲: مانند روش ۱۶/۸ با این تفاوت که شما تنها در یک بازه ی زمانی ۱۲ ساعته غذا میل می کنید و در یک بازه ی ۱۲ ساعته، مثلا ۷ صبح تا ۷ عصر چیزی میل نمی کنید. 🔰 ادامه دارد ... ✅ واحد سلامت مصاف @Masaf_salam

🔺توصیه تازه سازمان بهداشت جهانی به مردم: دستکش کارایی لازم ندارد و ویروس کرونا روی دستکش می‌ماند بنابراین اگر صورت خود را لمس کنید، ویروس به شما منتقل خواهد شد ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ به گفته محققان دانشگاه Nortwestern در ایلینوی آمریکا، کروناویروس جدید در مادران باردار به جنین آسیب مستقیم زده و مانع خون‌رسانی درست به جنین می‌شود. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

🔺ایران از میان فهرست ۱۰ کشوری که بیشترین مبتلایان به کرونا را دارند، خارج شد 🔹هند با پیشی گرفتن از ایران در شمار مبتلایان به ویروس کرونا، در میان ۱۰ کشوری که در شمار مبتلایان در صدر جدول هستند، قرار گرفت. 🔸بر اساس آخرین آمار‌ها تاکنون ۱۳۸ هزار و ۸۴۵ نفر در هند به کرونا مبتلا شده‌اند که از این تعداد ۴ هزار و ۲۴ نفر جان باخته‌ و ۵۷ هزار و ۱۲۱ نفر نیز بهبود یافته‌اند. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

🔺 بویایی شما هم تضعیف شده است؟ ✍️ اختلال بویایی در بیماران کووید۱۹ و روش‌های تمرین دادن این حس 🔹 در مقاله‌ای که در JAMA منتشر شده است، به اصلاح خودبخودی اختلال بویایی در بیماران مبتلا به کووید۱۹ اشاره شده است. 🔸 اما یکی از روش‌های درمان کاهش حس بویایی، تمرین دادن حس بویایی با مجموعه‌ای از بوها از جمله بوی لیمو، گل رز، میخک و اوکالیپتوس است، که هر روز دو مرتبه و حداقل ۲۰ ثانیه برای حداقل سه ماه و در صورت امکان به صورت طولانی‌تر است. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️در شرایط شیوع بیماری کووید۱۹،چه زمانی مردم دستکش بپوشند 🔹به گزارش انجمن علمی بهداشت محیط ایران ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ مردان با انگشت حلقه‌ بلندتر با خطر مرگ کمتری ناشی از کروناویروس مواجه هستند. 🔹محققان دانشگاه Swansea با مطالعه روی مردان از 41 کشور متوجه شدند مردان کشورهایی که انگشت حلقه آنها کوتاهتر است، در برابر کرونا زودتر تسلیم می‌شوند اما مردانی که انگشت حلقه بلند دارند، در معرض خطر مرگ کمتری قرار می‌گیرند. 🔸انگلیس، بلغارستان و اسپانیا در بین 10 کشوری هستند که مردانشان انگشت حلقه کوتاه دارند اما مردان در مالزی، سنگاپور و روسیه انگشت بلندتری دارند . 🔸کوتاهی یا بلندی انگشت حلقه دست با سطح تستسترون تعیین می‌شود. انگشت حلقه بلندتر تستسترون بیشتری دارند. ✅ منبع: https://www.thesun.co.uk/news/11706467/men-long-ring-finger-beat-coronavirus/ ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ چرا مرگ بر اثر کرونا کم شده؛ ولی ابتلا افزایشی است؟ 👤 حریرچی معاون وزیر بهداشت: 🔹 ما چند معیار داریم؛ یکی معیار مرگ‌ومیر، یکی بستری و دیگری معیار شناسایی افراد جدید. درباره مرگ‌ومیر و بستری کرونا ۷۰ درصد در مقایسه با یک تا دو ماه اخیر کاهش داشته ایم. اصولا اگر مبتلایان بیشتر شوند، بستری و مرگ‌ومیرمان افزایش می‌یابد؛ اما میزان بستری و مرگ‌ومیر کشور ما به طور واضحی کاهش یافته است که این امر ناشی از افزایش قدرت بیماریابی ماست. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ موقع استفاده از ماسک عینک‌تان را بخار می‌‌گیرد؟ 🔹 یک دستمال کاغذی را تاکرده و مطابق تصویر در لبه بالایی ماسک قرار دهید. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ ترخیص بازمانده جنگ جهانی دوم بعد از دوماه مبارزه با کرونا 🔹این مرد 100 ساله که بازمانده جنگ جهانی دوم است، پس از 58 روز مبارزه با ویروس کرونا از بیمارستان ترخیص شد. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ توصیه وزارت گردشگری به مسافران: بعد از سفر ۱۴ روز مراوده کمتری داشته باشید. وزارت میراث فرهنگی: 🔹 پس از بازگشت از سفر، ۱۴ روز مراوده‌های اجتماعی را محدود کنید تا درصورت ناقل بودن، افراد آسیب‌پذیر را درگیر بیماری نکنید. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam