🏃‍♂ تدبیر حرکت و سکون جسمانی و ورزش 1⃣ حیات بدون غذا محال است و غذایی که تمامی آن جذب عضو گردد معمولاً وجود ندارد بلکه از آن، فضولاتی باقی می‌ماند که از طریق مدفوع و ادرار و عرق و... دفع می شود اما همیشه مقدار کمی از این فضولات دفن می شود و در بدن باقی میماند که به مرور زمان در بدن تجمع پیدا کرده سبب بیماری می گردد. بهترین راه برای دفع این مواد زاید ورزش و حرکتی بدنی است. 2⃣ حرکت با ایجاد گرمی در بدن فضولات بدن را رقیق میکند و آنها را از طریق عرق دفع می گرداند. با دفع مواد زائد از بدن احساس سبکی و راحتی به شخص دست میدهد. 3⃣ ورزش با تحلیل رطوبات سست کننده، موجب استحکام عضلات، اعصاب، وترها و ربات ها می شود. 4⃣ ورزش معتدل که اعضا و حرارت غریزی را تقویت می‌کند آن است که پوست سرخ و تنفس تند شود و عرق ایجاد کند. هرگاه تندی تنفس و تعریق به افراط برسد باید ورزش قطع شود زیرا سبب ضعف حرارت غریزی می گردد. 5⃣ بهترین اوقات ورزش بعد از خروج غذا از معده و کامل شدن هضم معده است. ورزش بلافاصله بعد از غذا مضر است همچنین ورزش حین گرسنگی نیز توصیه نمی شود. 6⃣ قبل از ورزش بهتر است مدفوع و ادرار دفع شود. 🔰 ادامه دارد... #حفظ_الصحه #حرکت_سکون_ورزش #تدابیر_سلامتی #بنیاد_طب_و_تربیت_مصیر @masirbonyad_ir

💠 کلام نور انسانی که خود را نشناسد از راه نجات دور و منحرف میگردد و به گمراهی میافتد و به انواع نادانی ها فرو می رود. 🌷امام علی علیه السلام 📚 غرر الحکم و درر الکلم ج ۱، ص ۶۵۶. نگاهی به عالَم صغیر « انسان » برای شناخت عالم کبیر « جهان هستی »و درک خالق عوالم، ساده ترین و محکمترین راه است. 📍ظهور آنچه خداوند در عالم هستی آفریده است در بدن انسان قابل مشاهده است . از عناصر بکار رفته در طبیعت تا قوانین حاکم بر عالم خلقت. @masirbonyad_ir

💠هر آن‌چیزی که "بر" تو می‌گذرد حاصل آن چیزی است که "در" تو میگذرد... #سفر_به_درون #محمد_راد

✅ نحوه زدن برانول در دوره اورژانس😊

💠 کلام نور ...آدمی هر خوبی که کند، نخست به خود کرده است. پس، نباید به خاطر خوبی‌ای که به خود کرده، از دیگران سپاسگزاری بخواهد! 🌷امام جواد (ع) 📚منتخب میزان الحکمه-ح 4172 👈 چقدر باور به این حدیث، آرامش را جایگزین توقعمان کرده و بوسیله‌ی وسعتِ نفس، به ادامه‌دادن خوبیهای بی‌ منت و اصلاح مشکلاتِ جامعه، کمک میکند... #توقع #تشکر #برای_ایران @masirbonyad_ir

💠 تمام اصول و فروع دین و تمام مکاتبی که انسان را به انسانیت دعوت می کنند همگی تاکید دارند که باید تمام توجه خود را به افکار و رفتار خودت داشته باشی که اگر آن اصلاح شود نور صادر شده از آن در جهان هستی به جهانیان خواهد رسید.... 💢 و اینگونه است که تمام خیر و نیکی انجام شده توسط تو بدون منت و هیچ چشم داشتی خواهد بود. #سفر_به_درون #محمد_راد

📣 قابل توجه دانش پژوهان طب ایرانی اسلامی ساکن مشهد 📣 🌱 دوره داروشناسی تخصصی طب ایرانی اسلامی 🌱 ✍ سرفصل های دوره داروشناسی در طب ایرانی اسلامی⬇️ 🔹 نحوه اولویت بندی داروهای مرکب تداخلات دارویی 🔹 عوارض داروهای مرکب 🔹 عوارض تجویز اشتباه دارو 🔹 تنظیم داروهای طب اسلامی بر اساس مزاج مرض و مزاج مریض 🔹 تنظیم دوز دارویی براساس اقلیم وطبایع اشخاص 🎙 استاد عبداله پور راد ↖️ هزینه دوره حضوری ۸۰۰ ت ↙️ هزینه دوره مجازی ۷۰۰ ت 👈 ثبت نام و کسب اطلاعات : 📲 09392383073 📩 فقط پیامک آیدی آموزش و پیگیری ثبت نام در ایتا👇👇 @masir_ad @masir_ad

🔻🔻توضیحاتی پیرامون کلاس بسیار مهم داروشناسی🔻🔻

📣 قابل توجه اطباء و دانش پژوهان طب ایرانی اسلامی 📣 💊 دوره بسیار پربار شناخت داروهای طب ایرانی اسلامی و نحوه تجویز و دز بندی داروها و تفاوت داروهای هم گروه در تجویز ♻️ برای اطباء و درمانگران طب کهن یکی از ضروری ترین دوره ها می باشد👌👌

📣 قابل توجه دانش پژوهان طب ایرانی اسلامی ساکن مشهد 📣 ⛑ دوره مبانی اورژانس در طب کلاسیک و طب ایرانی اسلامی ⛑ 💢تلفیقی ناب از اقدامات اورژانسی طب مدرن و طب ایرانی اسلامی ✍ سرفصل های دوره مبانی اورژانس در طب کلاسیک و طب ایرانی اسلامی 📍 خفگی ( گاز ،طناب ،جسم خارجی، غذا ،دارو، تنگی نفس و حملات آسم و...) 📍 سوختگی (خشک ،مایعات ،بخارات) درجات سوختگی و درمان های اورژانسی 📍 گزش (مار گزیدگی ،زنبور گزیدگی، عقرب گزیدگی ،پشه گزیدگی و ...) 📍 خونریزی ( کثرت پریودی، خونریزی شریانی، وریدی، مویرگی، گوارشی، خون دماغ ،بواسیر و...) 📍 زخم ( بریدگی، زخم بستر، دیابتیک، عفونی، غیرعفونی و...) 📍 جلوگیری از آمپوتاسیون،پیوند عضو قطع شده و... 📍 انواع درد ( دندان،معده، بدن،سر، قائدگی، کولیک نوزادان و...) 📍 غش و بیهوشی( افت قند،تشنج،صرع و...) 📍 انواع تزریقات (عضلانی،وریدی،زیرجلدی بصورت عملی) 📜 همراه با نسخه های مجرب طب کلاسیک و طب ایرانی اسلامی 🎙 استاد عبداله پور راد‌