#با_حوصله_بخوانید 🚶‍♂️عادت👨‍🦼 اگر از من بپرسید دلیل اصلی شکست یا موفقیت ما آدمها چیه ؟ میگم : عادت های فرد هر کدام از ما دارای عادت های خوب و عادت های بد هستیم عادت های خوب مثل : بیدار شدن در ابتدای صبح ، ورزش کردن، مطالعه کردن ... و عادت های بد هم می تونه مثل : دیر خوابیدن ، زیاد خوردن، چندین ساعت در فضای مجازی چرخیدن ، سیگار کشیدن و غیره باشه 🔹عادت های خوب منجر به پیشرفت ، لذت های همیشگی و بلند مدت ، رضایت مندی و موفقیت خواهد شد به عنوان نمونه : مطالعه ی روزانه در مورد شغلمون قطعا" ما رو در شغل مورد نظرمون الگو می کند . دو نفر را در نظر بگیرید که دارای یک شغل هستند و با هم شروع به کار کرده اند یکی در طول شبانه روز یا طول هفته چند سطر یا صفحه یا مجله در مورد شغل خود مطالعه می کند تا مطالب جدیدی بیاموزد ، دیگری وقتی برای مطالعه و یادگیری مطالب جدید ندارد پس از یک بازه ی زمانی مقایسه کنید کدامیک موفق تر خواهند بود... 🔹عادت های بد هم منجر به بدبختی و پشیمانی خواهند شد مثلا" عادت کنیم در طول شبانه روز چند ساعت از وقت گرانقدر خود را صرف دیدن ، خواندن، چت کردن و چرخیدن در فضای بی در و پیکر فضای مجازی کرده باشیم طبیعی است اگر در طول این عادتِ بد ، فرزندمان ، همسرمان ، مادرمان با ما کاری داشته باشد اولا" بر می آشوبیم ، عصبانی می شویم و این خب البته نتیجه ی کوتاه مدت آن است اما نتایج بلند مدت این عادتِ بد، بسیار زیان بارتر و وحشتناکتر است همه عادت ها چه خوب و چه بد ، نقش بی بدیل خود را در زندگی ما بازی می کنند .عادت ها می توانند ما را به فردی شکست خورده یا موفق تبدیل کنند 🔆پیشنهاد می کنم برای گامِ اولِ تغییرِ مثبت و رو به جلو عادت های بد و خوب خود را یادداشت کنیم.🔆 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🖊 این پیشنهاد را به عنوان یک #تکلیف در نظر بگیرید و اگر بدنبال بهبود شرایط خود هستید نسبت به این موضوع حساس بوده و عملا اقدام به یادداشت عادت های خوب و بد خود کنید 👈در روز های آینده روی موضوع مهم #عادت ها و اینکه چگونه از شر عادت های بد خلاص شویم بیشتر خواهیم گفت . 👉 ضمنا" در صورت تمایل می توانید عادت های خوب و بد خود را برای ما(@Abbasporan) بفرستید تا بیشتر در مورد آن در #مسیر صحبت کنیم. پیوستن