شفافیت هدف✅ 🎯یکی از تفاوت بین افراد موفق و ناموفق در میزان شفافیت هدفهایشان است. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

قانون‌های تربیت صحیح ✅تحسین و پاداش: بهترین پاداش برای کودکان تعریف، تمجید، تحسین و محبتِ شماست. ✅ثبات قدم و استمرار: وقتی مقرراتی را برای کودکتان تعیین می‌کنید، نباید آن را مدام تغییر دهید. روزی خوشحالید و به کار فرزندتان میخندید، فردا ناراحتید و داد می زنید. ✅حد و حدود و خط قرمزها: کودکان باید به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیر قابل قبول هستند. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

خطاها در فرزندپروری ❌خطای نادیده گرفتن وقتی بچه رو نمی‌بینیم، وقتی احساسش رو، سلیقه و علاقه اون رو نمی‌بینیم، مرتکب خطای نادیده گرفتن در فرزند پروری شدیم. به این مثال دقت کنید. مادر : عزیزم ، ناهار حاضره. بچه در حالی که مشغول تماشای تلویزیون است گرسنم نیست. مادر : بیا عزیزم من ناهار درست کردم، خوشمزه است. بچه : گرسنه ام نیست مامان. مامان : ساعت ۱ بعد از ظهره. بچه با بی‌توجهی : مامان، گرسنم نیست. مادر : الهی قربونت برم، دلخور میشم ناهار نخوری، کلی زحمت کشیدم ، ناهار به این خوشمزگی درست کردم. بچه با بی‌توجهی : گرسنم نیست. مادر : ببین چقدر زحمت کشیدم. دلت میاد نخوری؟ بچه : گرسنم نیست. مادر رو به پدر : تو یک چیزی بهش بگو . پدر : پاشو عزیزم، ناهار سرد میشه. مامانت خیلی زحمت کشیده. بچه : گرسنم نیست. پدر : مامان رو دلخور نکن. بچه : گرسنم نیست. پدر با عصبانیت : پاشو بچه، پاشو. بچه : گرسنم نیست. مادر رو به پدر : یک چیزی بهش بگو. پدر : چی بگم آخه؟ تو هم همش خلق ما رو تنگ می‌کنی. بچه : مامان چی داریم؟ ناهار چیه؟ فسنجون، آخ جون. فهمیدید چی شد ؟ نکنه بچه رو نادیده گرفتید. یک بار دیگه نمایش رو بخونید... خب حالا بگین :چرا بچه گشنش نبود؟ درسته، گرسنش بود، اما تلویزیون می‌دید. احتمالاً کارتون تام و جری ،اما پدر و مادرش این موضوع رو ندیدند. اصلاً این بچه رو ندیدند. اون‌ها شکم گرسنه خودشون رو می‌دیدند و غذای خودشون و ساعت ۱ بعد از ظهر و خوشمزگی غذا رو، اما فرزندشون رو که مشغول تماشای تلویزیون بود، ندیدند. پس چه خطایی مرتکب شدند؟ خطای نادیده گرفتن و‌ علاوه بر اون ، دیگه چه خطایی توی نمایش بود؟ خطای تو مهم نیستی. جالبه نه؟  غذا و ساعتی یک بعد از ظهر و دلخور نشدن مامان مهمتر بود از احساس و علاقه خود بچه. خوب، خطای نمایش بعدی رو حدس بزنید : مادر : پاشو عزیزم ، وقت ناهاره. بچه در حالی که مشغول تماشای تلویزیونه گرسنم نیست. مادر : یعنی چی گشنم نیست( مادر تلویزیون رو خاموش می‌کنه) پاشو، بدو دستاتو بشور. بچه گریه می‌کنه مادر : از این اداها از خودت در نیار ، بدو دستاتو رو بشور ، به بابات میگم غذا نمی‌خوریا. بچه گریه کنان کنار سفره می‌نشینه. مادر: آفرین عزیزم ، چی برات بکشم ؟ بچه : دوست ندارم. مادر: به خدا اگه نخوردی، دیگه خودت می‌دونی، نه تو نه من. بچه : مامان؟! و گریه می‌کنه. مادر : غذات رو تا آخرش می‌خوری. همین که گفتم. فقط یک لحظه خودتون رو جای این بچه بزارین، بعداً ببینید مادر چه خطاهایی مرتکب شد. درسته خطای سوء استفاده از قدرت. ❌خطای سوء استفاده از قدرت یک پدر و مادر خوب، باید قدرت داشته باشند. اما نباید زور بگن، نباید زورگویی کنند. این مادر باید می‌دید که بچه داره تلویزیون می‌بینه. می‌تونست باهاش همدردی کنه یا هر کاری به جز سوء استفاده از قدرتش 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

💫 چرا پرورش مهارت دوست‌یابی در نوجوانان اهمیت دارد؟ یکی از جنبه‌های مهم رشد نوجوانان، رشد مهارت‌های اجتماعی از جمله مهارت دوست‌یابی‌ست. مهارت‌های دوست‌یابی که اغلب نادیده گرفته شده یا بدیهی تلقی می‌شود، در شکل‌دهی زندگی اجتماعی و عاطفی نوجوان نقشی حیاتی دارد. رابطه‌ی دوستی به نوجوانان کمک می‌کند احساس پذیرش و تعلق داشته باشند،هویت خود را خارج از خانواده نیز شکل بدهند و روابط قوی و حمایت‌کننده‌ای برقرار کنند که برای آن‌ها مزایای عاطفی، اجتماعی و تحصیلی به همراه دارد. اگر پدرومادرها، مربیان و جوامع اهمیت مهارت‌های دوست‌یابی را درک و آن را تقویت کنند‌، می‌توانند به رشد سالم نوجوانان و موفقیت آن‌ها در آینده‌ کمک کنند. در پرورش این مهارت‌ها، ما باید نوجوانان را به ابزارهایی مجهز کنیم که برای عبور از پیچیدگی‌های دوران نوجوانی و ایجاد پایه‌ای برای تحقق روابط در طول زندگی‌شان به آن‌ها نیازدارند. #مهارت‌های_زندگی 👫دوازده تا هجده سال 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

📕شکارچی فکرهای خوب فکر بد و آزاردهنده‌ای به ذهن دخترک رسیده است. او از دست این فکر عصبانی است و دلش می‌خواهد هرطور شده آن را از سرش بیرون بیندازد، اما انگار فکر بد توانسته تمام مغزش را پر کند و جایی برای هیچ چیز دیگر باقی نگذاشته است. تا اینکه روزی دخترک نفسی عمیق می‌کشد و دستش را دراز می‌کند. آن لحظه اتاق عجیبی می‌افتد که همه‌چیز را عوض می‌کند... دورشدن از افکار ناخوشایند و جایگزین کردن فکرهای خوش‌بینانه مهارت بسیار ارزشمندی است که بچه‌ها باید به آن مجهز باشند. هیچ راه فراری برای خلاصی از افکار منفی وجود ندارد، مگر اینکه این توانایی را داشته باشیم که جای آن‌ها را با ایده‌های تازه و خلاقانه و افکار امیدبخش و خوشایند پر کنیم.شکارچی فکرهای خوب به‌سادگی به بچه‌ها یاد می‌دهد که چطور می‌توانند بادکنک سیاه افکار بد را از خودشان دور کنند و به جای آن از پرواز با بادکنک‌های رنگیِ فکرهای خوب لذت ببرند. #معرفی_کتاب 👫گروه سنی: شش تا دوازده سال 📖تعداد صفحات: ۳۲ ✍️نویسنده: بونی کلارک 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

برای تحول مغز نوزاد از تولد تا سه‌ماهگی چطوری باهاش رفتار کنم؟ 🔹 به گریهٔ نوزاد پاسخ بده وقتی نوزاد گریه می‌کنه بهش توجه کن و با لحن آرام باهاش حرف بزن، اینجوری احساس راحتی و امنیت پیدا می‌کنه.  🔹 با نوزاد بازی کن از طریق بازی، حس عشق و امنیت رو به نوزادت منتقل کن! با لحن آرام با نوزاد صحبت کن و براش آواز یا لالایی بخون! 🔹 به نوزاد لبخند بزن هر وقت نوزاد بهت نگاه کرد، بهش لبخند بزن. لبخند زدن به نوزاد نقش مهمی در فرایند دلبستگی داره و سنگ‌بنای یادگیری نوزاده. 🔹 نوزاد رو ماساژ بده بهترین زمان ماساژ نوزاد بعد از حمام و در یه اتاق گرمه. ماساژ رابطهٔ مادر و نوزاد رو تقویت می‌کنه و از تنش نوزاد کم می‌کنه.  🔹 نوزاد رو به شکم بخوابون چند دقیقه در هر روز نوزاد رو به شکم بخوابون. این کار باعث می‌شه عضلات بالایی بدن، سر و گردنش قوی‌تر بشه.  👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

💢نکاتی مهم برای عادت دادن کودک به جدایی ✖بدون اطلاع کودک و ترس بهم ریختن جمع، او را یک ‌دفعه‌‌ رها نکنید و تنها نگذارید. ✅قبل از این ‌که بروید برنامه‌ تان را به زبان ساده برایش توضیح دهید و به او بگویید که در این مدت چه کارهایی می ‌تواند بکند. فرزند کوچک شما باید در نبودتان احساس امنیت و آرامش کند و با مشکلی مواجه نشود. ❌یادتان باشد اگر بدون خبر کردن کودک، ناگهان او را در یک جمع یا در خانه تنها بگذارید، از این به بعد هیچ‌ وقت به شما اطمینان نمی ‌کند و دائما به شما می ‌چسبد. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

💠 آشنایی فرزندان با حد وحدودها 🔴 کودکان باید با حد و حدود و خط قرمزها آشنا باشند. کودکان باید به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیرقابل قبول هستند و چه کارهای قابل قبول نیستند. 🟡 والدین با تعیین حد و حدود برای فرزندان مشخص می‌کنند، از وی چه انتظاری دارند و محدوده آزادی عمل آنها تا کجاست. 🟣 نبود چارچوبها، حتی فرزندان را دچار آشفتگی ذهنی می‌کند که والدین و دیگران چه توقعاتی از او دارند! کجا باید چه‌کاری بکنند! 🟢 همچنین نبود حد و مرز فرزندان را در درک محدوده آزادی دچار مشکل می‌کند و این فرزند همه‌ جا به حدود دیگران تجاوز خواهد کرد. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

قانون‌های تربیت صحیح ✅تحسین و پاداش: بهترین پاداش برای کودکان تعریف، تمجید، تحسین و محبتِ شماست. ✅ثبات قدم و استمرار: وقتی مقرراتی را برای کودکتان تعیین می‌کنید، نباید آن را مدام تغییر دهید. روزی خوشحالید و به کار فرزندتان میخندید، فردا ناراحتید و داد می زنید. ✅حد و حدود و خط قرمزها: کودکان باید به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام یک غیر قابل قبول هستند. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

نشانه‌هایی که به شما هشدار می‌دهد نوجوانتان قصد خودکشی دارد! 🔹گاهی به‌طور کلی درباره‌ی مرگ و خودکشی صحبت و اظهار‌نظر می‌کنند. 🔹بعضی از اوقات اشاره‌ای می‌کنند به این که ممکن است دیگر وجود نداشته باشند. 🔹درباره‌ی احساس ناامیدی یا احساس گناه صحبت می‌کنند. 🔹از خانواده و دوستان نزدیکشان فاصله می‌گیرند و به تعامل و ارتباط با آن‌ها تمایلی نشان نمی‌دهند. 🔹مطالبی درباره‌ی مرگ، جدایی یا از‌دست‌دادن می‌نویسند و ممکن است آن را در فضای اینترنت منتشر کنند. 🔹اشیای ارزشمند یا دارایی‌های گران‌بهایشان را به نزدیکان یا دوستانشان اهدا می‌کنند. 🔹به شرکت در برنامه‌ها یا فعالیت‌هایی که قبلاً به آن‌ها علاقه داشته‌اند، تمایلی نشان نمی‌دهند. 🔹توانایی لازم برای تمرکز و شفاف فکر‌کردن را از دست می‌دهند. 🔹عادت‌های خواب و تغذیه‌ی آن‌ها تغییر می‌کند؛ ممکن است بیش از اندازه بخوابند یا بی‌اشتها و کم‌خوراک شوند. 🔹بیشتر از گذشته به رفتارهای پرخطر روی می‌آورند و ریسک‌پذیری آن‌ها بیشتر می‌شود. این‌ها نشانه‌هایی هستند که ممکن است یک نوجوان در معرض اقدام به خودکشی نشان دهد، اما این‌را هم در نظر داشته باشید که بسیاری مواقع نیز بدون اینکه نشانه‌ای ظاهر شود یا نوجوان هشداری داده باشد، این اتفاق تلخ رخ می‌دهد. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

📙بزرگ قد یک دکمه «شناخت هویت» مهم‌ترین مرحله‌ی رشد کودکان و به‌ویژه نوجوانان محسوب می‌شود. در این مرحله، نوجوانان به دنبال چیستی خودشان می‌گردند و می‌خواهند به فلسفه‌ی وجودی خود پی ببرند. در این مرحله از رشد، خودانگاره یا نگاه هر فرد به خودش نیز دستخوش تغییراتی گاه مثبت و گاه منفی می‌شود. وظیفه‌ی پدرومادرهاست که به فرزندانشان یاد بدهند خودشان را همان‌طور که هستند بپذیرند و دوست داشته باشند. بچه‌‌ها باید بدانند که همه‌ی پدیده‌های جهان کمی‌ها و کاستی‌هایی دارند و هیچ موجودی بی‌عیب‌و‌نقص نیست. کتاب بزرگ قد یک دکمه بر نگاه بچه‌ها به خودشان تأثیر می‌گذارد و کمک می‌کند به اصل وجودی‌شان فکر کنند و به این موضوع مهم پی ببرند که همه‌ی آدم‌ها می‌توانند معمولی، ساده و کوچک باشند، اما در جایگاه خود ارزشمند، مهم، بزرگ و تأثیرگذار. #معرفی_کتاب 👫گروه سنی: شش تا دوازده سال 📖تعداد صفحات: ۳۶ ✍️نویسنده: مسعود ملک‌یاری 👇👇👇https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

شگفتیهای بدن انسان 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

وقتی درونتان پر از نور باشد؛ باید بدانید که بعضی افراد هرگز شمارا دوست نخواهند داشت. زیرا که نور شما تاریکی درون آنها را آزار میدهد!🧎 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

کودک را وارد مسائل اقتصادی نکنید! نـداريم، نيست! از پس مخارج برنمیایم! گرون ميشه، پولا رو دزدیدن، اختلاس شد، سال بعد می خواد قحطی بیاد! صحبت از نداری كودک را ناامن می‌كند. شاید باور نکنید امروزه دغدغه خيلی از بچه‌ها همينه كه بالاخره بابام پول داره يا نه؟ پول بابام تموم شده؟ اگه تموم شه، چـه اتفاقی برامون می‌افته؟ پدر و مادر بايد تفكر فراوانی را در خانه حاكم كنند. کودک نباید درگیر مسائل اقتصادی ما، بی‌پولی و تحریم و... شود. اولين نا‌امنی اقتصادی در خانواده،‌ ترويج تفكر نداری است. تفكر فراوانی، به معنی خوش‌خيالی و گول زدن خودمان و فرزندمان نيست. بلكه برای کودک ايجاد امنيت روانی است. کودک توان حل مشکلات مالی ما و کشور ما را ندارد. خودش را ضعیف و ناتوان می‌بیند و گاه حتی فکر می‌کند خودش عامل این بدبختی و شرایط است. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

💫اهمیت و نقش حواس پنج‌گانه در رشد و یادگیری کودک منظور از حواس پنج‌گانه حس‌ چشایی، شنوایی، بویایی، بینایی و لامسه است. هر نوزادی که در شرایط عادی به دنیا می‌آید،هر پنج حس را دارد،اما حواس او باید از سن کم پرورش یابند. تحریک حواس پنج‌گانه باعث رشد مغز می‌شود.تعداد سلول‌های مغزی کودکان تقریباً با تعداد سلول‌های مغزی بزرگسالان برابر است،اما نورون‌ها یا سلول‌های عصبی کودکان به‌طور کامل به یکدیگر متصل نیستند.بچه‌ها کلمات و حرکات را با اتصال سیناپس‌ها یاد می‌گیرند که نقاط اتصال نورون‌ها هستند، بنابراین تحریک حواس پنج‌گانه برای اتصال سیناپس‌ها ضروری است. شما در جایگاه پدر یا مادر می‌توانید با مشغول‌کردن فرزندتان به فعالیت‌هایی که باعث می‌شود کودک به مناظر، صداها، بوها و مزه‌ها بیشتر توجه کند،به عملکرد مغز او برای ایجاد ارتباطات عصبی قوی کمک کنید و توانایی پردازش اطلاعاتش را بهبود ببخشید. # روانشناسی رشد 👫سه تا شش سال 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

مهربان خدای خوبم سلام❤️ امروز هم اولین معجزه زندگی را شاهدم بیدار شدم و آن هم فقط به لطف و مهر تو عزیز دوست داشتنی ام سپاسگزارم که امروزم را پر از برکت و فراوانی و عشق و سلامتی و نشاط قرار داده ای سپاس🌹 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

*آدم پیکرتراش خویشتن است* نیچه فیلسوف آلمانی، حتى اخلاق را به زیبایی شناسی فرو می کاهد، و می گفت اصلا اخلاقی زیستن یعنی از خودت یک اثر هنری زیبا بسازی.  اخلاقی زیستن جز زیبا زیستن نیست.  کسانی که اخلاقی زندگی می کنند، اثر هنری زیبایی از خودشان می آفرینند. در واقع در توضیح سخن نیچه و حتی در جایی در تعبیر سخن نیچه، وقتی به دنیا می آییم تکه سنگی، صخره ای به دنیا می آییم، بعد این تکه سنگ خودش باید چکشی بگیرد و از دل این صخره، از دل این تکه سنگ یک پیکره ی زیبا پدید آورد. آدم پیکرتراش خویشتن است با هر فعالیتی و با هر حسن نیتی و با هر اخلاقی زیستنی خود این صخره به دست خودش چکشی بر خودش می زند و اندکی خودش را نمودارتر میکند و بعد می بینی در پایان عمرش از دل این صخره از دل این تکه سنگ بی شکل یا دارای شکلی نه چندان مطلوب، یک پیکره بسیار زیبا بیرون آمده است. تمام سخن بر سر این است که صخره های ما آدمیان هنگام تولد کمابیش مثل هم اند اما به هنگام وفات مجسمه هایی همانند از دل این صخره ها بیرون تراشیده نشده اند... *با ما درارتباط باشید🌻* ✅جهت عضویت در گروه تلگرام از طريق لینک زیر اقدام نمایید. 👇 https://t.me/+Ida4MucLMWAxMGE8 ✅جهت عضویت درکانال اطلاع رسانی کارگاه‌های مسیر آرامش دی ازطريق لینک زیر اقدام نمایید. 👇 https://t.me/masir_arameshdey ✅جهت عضویت درگروه ایتا ازطريق لینک زیر اقدام نمایید. 👇 https://eitaa.com/joinchat/2364801733C41cbbf4d2c ✅جهت عضویت درکانال ایتاازطریق لینک زیر اقدام نمایید. 👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

نیمه خالی لیوان را فقط می دید،حیف! دست من شاید تٌـهـی… اما دِلـم لبریز بود… ______________ هیچ کس پر به دنیا نمی آید بلکه هر فرد در مراحل مختلف زندگی برحسب ظرفیتش در حال پر کردن ظرف وجودش هست. آن مقداری که پر شده داشته های اوست. پس به نداشته هایش توجه نکنیم دکتر جعفرزاده 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

نوباوگانی که والدینشان به نشانه‌های هیجانی آنها با همدلی پاسخ می‌دهند، کمتر بی‌قرار هستند، راحت‌تر آرام می‌شوند و علاقه بیشتری به کاوش دارند. 🟥در مقابل والدینی که آنقدر صبر می‌کنند تا بچه شدیدا برانگیخته شود و بعد مداخله می‌کنند، ناراحتی شدید بچه را تقویت می‌کنند. 🟥در صورتی که مراقبت‌کنندگان تجربیات استرس‌زا را برای بچه‌ها تنظیم نکنند، امکان دارد ساختارهای مغز که جلوی استرس را می‌گیرند نتوانند درست رشد کنند. 🟥در نتیجه کودک مضطرب می‌شود و توانایی او برای تنظیم کردن هیجان کاهش می‌یابد. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

💠چطوری احساسات به بدن ما آسیب میزنند؟ 🔸نگرانی: عملکرد معده 🔸استرس: عملکرد مغز 🔸شوکه شدن: کلیه ها و مزاج 🔸عصبانیت: کبد 🔸اضطراب: هضم و جذب غذا 🔸ترس: کلیه و آدرنالین خون 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

حمله قلبی اینجوری اتفاق می‌افته: 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

بلایی که موبایل بر گردن ما میارد 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158

💠چطوری احساسات به بدن ما آسیب میزنند؟ 🔸نگرانی: عملکرد معده 🔸استرس: عملکرد مغز 🔸شوکه شدن: کلیه ها و مزاج 🔸عصبانیت: کبد 🔸اضطراب: هضم و جذب غذا 🔸ترس: کلیه و آدرنالین خون 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1587282263C0d5a85f158