💠در ادامه آداب غذا خوردن میتوان به دستوری که از امام صادق (ع) برای بعد از غذا توصیه شده است توجه کنیم👇👇 🔰حضرت میفرمایند:بعد از غذا دراز بکش،پای راست را روی پای چپ و دستها را روی سینه قرار بده. علت این توصیه حکیمانه امام به این (ریلکسی) تمرکز بدن روی دستگاه گوارش است. حواس بدن تمام توان خود را روی معده و گوارش بهتر میگذارد. 💠برای حفظ سلامتی معده باید توجه کنیم که چه غذایی را در چه فصلی مصرف میکنیم. ▫️مثلا خوردن فسنجان در تابستان و خوردن هندوانه و غذاهای آبدار در زمستان ممنوع است. نسبت به قدرت و توان معده هم غذای افراد تغییر میکند. ▫️مثلا غذای پدر بزرگ خانواده با غذای افراد جوان نیز باید متفاوت باشد. ▫️غذای دیر هضم مثل کله پاچه برای افراد مسن ممنوع است. ▫️غذاهای لطیف مثل گوشت بلدرچین هضم راحتی دارند و مناسب معده های ضعیف است. ادامه دارد... #آداب_غذاخوردن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی