❄️ #حدیث🌱
موضوع:
مواردی که باید #صبر پیشه کرد
#قال_الصادق (علیهالسلام):
❇️ اَلحِلمُ سِراجُ اللّه … الْحِلْمُ یَدُورُ عَلَى خَمْسَهِ أَوْجُهٍ أَنْ یَکُونَ عَزِیزاً فَیُذَلَّ أَوْ یَکُونَ صَادِقاً فَیُتَّهَمَ أَوْ یَدْعُوَ إِلَى الْحَقِّ فَیُسْتَخَفَّ بِهِ أَوْ أَنْ یُؤْذَى بِلَا جُرْمٍ أَوْ أَنْ یَطْلُبَ بِالْحَقِّ فَیُخَالِفُوهُ فِیهِ فَإِذَا آتَیْتَ کُلًّا مِنْهَا حَقَّهُ فَقَدْ أَصَبْتَ؛
✅ #بردبارى #چراغ خداست…
پنج چیز است که بردبارى مى طلبد: شخص #عزیز باشد و #خوار شود، #راستگو باشد و نسبت #ناروا داده شود، به #حق دعوت کند و #سبکش بشمارند، #بى_گناه باشد و #اذیت شود، #حق_طلبى کند و با او #مخالفت کنند. اگر در هر پنج مورد، به حق رفتار کنى، بردبار هستى… .
(مصباح الشریعه ص ۱۵۴)
......................................
کانال رسمی مسجد الزهرا(س)
درایتا
https://eitaa.com/masjedazzahra313
در تلگرام
@masjedazzhra313
💠 #تربیت_فرزند
🅿️۱۵/۶
💎نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان"
📌دور دوم / قسمت ۱۹
🔻 موضوع بحث: نقش #تغذیه در #تربیت
🔻#صبحانه بیشتر از سایر وعدهها اهمیت دارد.
🚙 بچهای که صبحانه نخورد مثل ماشین بدون بنزین است.
🔻 در خود بچهها هم این آسیب را میتوان دید؛ اگر دقت کنیم میبینیم بچهای که صبحانه نمیخورد در طول روز:
👈 زودتر از انتظار خسته میشود
👈 مطالب را متوجه نمیشود
👈 رفتارش اُفت پیدا میکند
👈 تحملش هم پایین میآید
⚠️ البته این نکته را مدنظر داشته باشیم که این موارد فقط برای بچهها صدق نمیکند و در بزرگترها هم اینگونه اتفاقات را خواهیم دید.
⁉️ برخی از والدین میگویند که بچههای ما صبحانه نمیخورند چرا؟
🔰 علل صبحانه نخوردن بچهها:
1⃣ خوردن شام سنگین؛
📚 چقدر در روایات میبینیم که فرمودهاند: «شام را سبک بخورید.»
📣 این تعبیر را حتما شنیدهایم که: صبحانه را خودت بخور، نهار را با دوستت و شام را هم با دشمنت بخور.
⏰ به این مورد توجه کنید که شام باید سبک باشد و از طرفی هم باید زود هنگام باشد.
2⃣ دیرخوابیدن و سخت بیدارشدن در صبح
✏️ یک قاعده:
☘ شرایط روحی و روانی در تغذیه موثر است.
📢 شنیدهاید که میگویند: انسانهای افسرده یا کم غذا میشوند یا پرغذا، یا کم خواب میشوند یا پرخواب!
⭕️ بچهای که خواب آلود است، شرایط روحیاش هم تضعیف شده و از او نباید انتظار داشته باشیم که صبحانه بخورد.
🔸 زمانی که فرزند را برای صبحانه بیدار کردیم باید مطمئن باشیم که خوابش کافی بوده است.
3⃣ نداشتن وقت کافی (نباید عجله کرد برای صبحانه خوردن)
⏳ طوری برنامه ریزی کنیم که فرزندمان در زمان مناسب و با آرامش صبحانه یا غذایش را میل کند.
✅ بچهها به موقع بخوابند، به موقع بیدار بشوند و در زمان مناسب هم صبحانه را میل کنند.
4⃣ بی توجهی پدر و مادر به تغذیه بچهها
🔰 در تغذیه به چند نکته باید توجه بشود:
👈 شکل غذا
👈 رنگ غذا
👈 طعم غذا
5⃣ غذای تکراری خوردن
6⃣ #مشاجرات_خانوادگی
❌ به هیچ عنوان با بچهها جر و بحث نکنید
7⃣ #استرس و #اضطراب
8⃣ گرایش به غذاهای غیرمفید
📝 خواص برخی از مواد غذایی:
🥛 #شیر باعث #صبوری، #مهربانی و #آرامش در کودکان میشود.
🍯 #عسل باعث رشد #حافظه میشود.
🍇 انگور #غم و #اندوه را به #شادی تبدیل میکند.
🍎 #سیب موجب تقویت حافظه و #اعصاب میشود و رنگ رخسار را زیبا میکند.
🍃 خوردن #خرما باعث بالارفتن صبر، حلم و #بردباری میشود.
💐 #زیتون باعث تقویت حافظه میشود.
🥣 #حلیم باعث #نشاط در #عبادت میشود.
🌐لیینک مطلب بالا در ایتا:
@tarashiun_ir
☑️کارگروه فرهنگی {#اندیشه_برتر}