.
خجالت یا کمرویی در جمع (سوشال فوبیا):
ساده ترین تعریف از خجالت یا کمرویی: تجربه یک احساس بد و نوعی ترس که بعضی از افراد در برخورد با دیگران در خودشان احساس می کنند.
خجالت و ترس از جمع یک حالت روانی هست که فرد در بیان احساسات و خواسته های خود در بعضی از جمع ها دچار ترس و عدم تعادل روانی و جسمانی میشه.
افرادی که دارای مشکل #خجالتدرجمع و
یا #سوشیالفوبیا هستند با توجه به
شخصیت شان ممکنه علائم متفاوتی رو از
خود در روابط اجتماعی نشان دهند .
برای مثال:
تشديد ضربان قلب، تغيير رنگ چهره،
اختلال در تنفس، لرزش بدن و دستان،
تغيير فركانس صدا، لكنت زبان، خشكي
دهان، انزوا طلبي، عدم پذيرش، فرار از
فعاليت ها، عرق کردن.
.