eitaa logo
اعتماد به نفس | ارتباط موثر
2.8هزار دنبال‌کننده
119 عکس
44 ویدیو
3 فایل
مدرس، سخنران و نویسنده نویسنده کتاب؛ ۶ ستون موفقیت کمکت میکنم روابط بهتری با دیگران بسازی چون باعث میشه؛ ۱. درآمدت بیشتر بشه ۲. آرامشت تو زندگی افزایش پیدا کنه ۳. طول عمر و سلامتیت هم ارتقا پیدا کنه ارتباط با من؛ @master_satar
مشاهده در ایتا
دانلود
40.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
متاسفانه خیلی از چیزهایی که شنیدیم و زیاد هم تکرار شده اشتباهن، داستان از اونجایی دردناک میشه که میخوایم با یسری دونسته ها و شنیده های اشتباه یه زندگی درست و زیبا رو بسازیم. غافل از اینکه چقدر زیبایی و لذت و فرصت رو بخاطر همین شنیده های اشتباه از دست دادیم..... از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌
اصل ‌اول کاریزما میگه که احساسات بر منطق ارجحیت داره افراد با بحث فلسفی و منطقی یا حتی تغییر عقیده توسط شما، بهتون جذب نمیشن بلکه جذب با هورمون ها انجام میشه هورمون ها هم با بالا پایین شدن احساسات مقدار اونها تغییر میکنه اگر از این اصل در زندگی خود استفاده کنید افراد رو معتاد خود میکنید. از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌
10.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بعضی وقتا یسریا رو خیلی برای خودمون خاص و بزرگ می کنیم، فک می کنیم هیچ کسی مثل اون نیست و اون بهترینه، ولی همین تفکر باعث میشه ناخودآگاه رفتارهایی بکنیم، که در نهایت اون بخودش اجازه بده بدترین رفتارهارو باما داشته باشه. از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا زمانی‌که "خودمان" را دوست نداشته باشیم و برای خود ارزشی قائل نباشیم دیگران نمی‌توانند فراتر از خودمان با ما رفتار کنند رفتار آن‌ها آینه رفتار ما با "خودمان" است پس به خودت احترام بگذار ... از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌
15.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قبل از قضاوت کردن چنتا موضوع رو در نظر بگیرید؛ ۱_اون همیشه اینطوریه یا موقتا اینجوری شده؟ اگر موقتا اینطور شده شاید مشکلی براش پیش اومده باشه ۲_ اگر بعضی نکات رو داره و بعضی رو نه، شاید بلد نیست یا جزو ویژگی های شخصیتیشه و با همه اینجوریه... ۳_حتما بهش بگید که از این رفتارش ناراحت هستید، شاید توضیحی داشت یا وقتی متوجه شد خودش رو تغییر داد. از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌
تکنیک نگاه از بالکن تجسم کنید که از بالکن خانه به ترافیکی که در خیابان ایجاد شده نگاه می‌کنید. در این حالت برداشتی که شما از واقعه ترافیک بخاطر وسعت دیدتان دارید، با مسافر سواری قرمز رنگی که در یکی از خطوط ترافیک گیر کرده است متفاوت است. هنگام بروز مشکلات، بخاطر درگیری هیجانی با موضوع از تنها جهتی که به ذهنمان می‌رسد به موضوع نگاه می‌کنیم. اگر از فاصله نزدیک نگاه کنیم در وسعت جزئیات غرق می‌شویم. تکنیک نگاه از بالکن به ما کمک می‌کند که در برخورد با مشکلات و تعامل‌هایمان از پوسته خودمحوری خارج شده و به عنوان سوم شخص به مشکل نگاه کنیم تا وسعت دید بهتری داشته باشیم. از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌
12.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ریشه تمام این موضوعات یک چیزه کم توجهی نسبت به خود، عدم برنامه‌ریزی و وقت گذاشتن برای خود. از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌
5.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بنظرم درست انجام دادن همین چند کلمه،باعث میشه به روابط دلخواهمون برسیم. پ ن: نکته مهم درست انجام دادنشه😉 از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌
اگه رابطه‌ی پایدار میخواید از این جملات بیشتر استفاده کنید: ۱- من الان خیلی عصبانی شدم؛ میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا) ۲- ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش هم‌تیمی) ۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمینان‌ دادن در زمان اختلاف نظر) ۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیت‌پذیری) ۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی) از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌
12.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در کمتر از یک دقیقه، نکات واقعاً ارزشمندی گفته شده👆 از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌
⭕️ چیزهایی که قبل از ورود به یه رابطه ی جدی باید بهش فکر کنی و از خودت بپرسی: 1- آیا زمان کافی برای این رابطه داری؟ اگر نه از چه کاری میخوای بزنی که وقتشو برای رابطت بذاری؟ یادت نره رابطه مثل یک گل میمونه و نیاز به زمان و مراقبت داره 2- آیا اعصاب و آمادگی ایجاد مکالمات طولانی برای حل کردن مسائل و مشکلات رابطه رو داری؟ 3-آیا حاضری که یک سری محدودیت‌ها رو بدون منت در زندگیت اعمال کنی؟ 4- آیا برای ورود به یک رابطه عاطفی، از لحاظ رفتاری و شخصیتی به بلوغ و پختگی کامل رسیدی؟ 5- آیا آمادگی اینو داری که در صورت بروز مشکل در رابطه، نگی "من همینی ام که هستم" و رفتارت رو در جهت درست شدن اوضاع تغییر بدی؟ 6- آیا آمادگی اولویت دادن به نیازها و خواسته های یک فرد دیگه رو به اندازه نیازها و خواسته های خودت داری؟ 7- آیا آمادگی اینو داری که وقتی دوره ماه عسل رابطه تموم شد و هیجانات اولیه فروکش کرد، برای زنده نگه داشتن صمیمت و جذابیت در رابطه تلاش کنی؟ از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌
17.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه اینکارهارو انجام میدی، عزت نفست نابود میشه... از اینکه کانالمون رو به دوستانتون معرفی می‌کنید، ازتون متشکرم ♥️ 💎 @mastersatar 👑‌‌