🎯مقایسه کردن👈 راز سقوط😳 #عزت_نفس ♦️جلسه سی و یکم ✅مدام خودت و با دیگران مقایسه میکنی؟؟ ✅مدام دنبال تایید دیگرانی؟؟ ✍️برای اینکه شکر گذاری عملی کرده باشی و بابت زکات این آگاهی رایگانی که کسب کردی، این فایل رو بفرست برای حداقل 5 و نفر و اونها رو دعوت به رشد و توسعه فردی و زندگی شاد با حال خوب کن💪🎁🎉 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/433

🎯کنترل ذهن ♦️جلسه بیست و نهم #کنترل_ذهن ✅علت اصلی افسردگی و اضطراب و نگرانی! ✅چطور در حس خوب بمونیم؟ ✅چرا باید در حس خوب بمونیم؟ 🎲نکاتی که در این جلسه گفته میشه جواب سوالات بالا👆 هست💯 لطفاً برای دوستانت که به این آگاهی نیاز دارند بفرست تا در نشر آگاهی سهیم باشی 🙏 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/382

🎯تکنيک حذف افراد سمی #هواپونوپونو ✅آدمهای منفی و چ جوری حذف کنم؟تنهایی نمیتونم؟ یکی از مهمترین تکنیک ها، تکنيک هواپونو پونو هست. "دوستت دارم متاسفم منو ببخش متشکرم " https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/359

🎯چطوری افکار بد و حذف کنیم ♦️جلسه بیست و پنجم #تکنیک_حذف چطور میتونیم براحتی افکار منفی و ناراحت کننده رو حذف کنیم. ✍️برای اینکه شکر گذاری عملی کرده باشی و بابت زکات این آگاهی رایگانی که کسب کردی، این فایل رو بفرست برای حداقل 5 و نفر و اونها رو دعوت به رشد و توسعه فردی و زندگی شاد با حال خوب کن💪🎁🎉 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/342

جلسات گام به گام اسرار زندگی شاد 1_غرزدن https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/9 2_عزت نفس https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/10 3_خودت و با ارزش بدون https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/11 4_صبر https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/12 5_کنترل خشم https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/13 6_باورها https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/15 7_تغییر https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/32 8_اهمال کاری https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/17 9_خودکم بینی https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/18 10_اهداف https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/19 11_تمرکز بر زیباییها https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/20 12_کودک درون https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/21 13_خودتو دوست داشته باش https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/22 14_چگونه هدفگذاری کنیم https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/23 15_خودتو دوست داشته باش https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/24 16_زندگی تکراری https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/25 17_تست عزت نفس https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/26 18_مهرطلبی https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/27 19_در لحظه باش https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/28 20_نشت انرژي را چگونه درمان کنیم https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/29 21_رمز انسان‌های موفق https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/30 22_بخشش https://eitaa.com/mataleb_amozeshi/33

🎯 راز رسیدن موفقیت ♦️جلسه بیست و یک #رمز_موفقیت ✅داشتن نقشه راه و دیسیپلین مشخص💯 انگیزه و اشتیاق به تنهایی کافی نیست!⛔ دیسیپلین یعنی:ساختن روتین و عادت درست برای زندگیت ✌️ ✍️برای اینکه شکر گذاری عملی کرده باشی و بابت زکات این آگاهی رایگانی که کسب کردی، این فایل رو بفرست برای حداقل 5 و نفر و اونها رو دعوت به رشد و توسعه فردی و زندگی شاد با حال خوب کن💪🎁🎉 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/332

🎯انرژي درونی شما مثبته یا منفی؟ ♦️جلسه بیست #نشت_انرژی چندتا عامل که انرژي شما رو کاهش میده👇 اضطراب😟 خشم😡 تخیلات شهوت آمیز🤦 حرفهای بیهوده و جر و بحث 🤕 ✍️برای اینکه شکر گذاری عملی کرده باشی و بابت زکات این آگاهی رایگانی که کسب کردی، این فایل رو بفرست برای حداقل 5 و نفر و اونها رو دعوت به رشد و توسعه فردی و زندگی شاد با حال خوب کن💪🎁🎉 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/325

🎯درلحظه باش ♦️جلسه 19 #در_لحظه_بودن تمرینات این جلسه👇 ☑️قدم اول شما برای رسیدن به خوشبختی؛ پول، ثروت، سلامتی، روابط عالی و غیره فقط این هست که همین امروز تمام آهنگ های غمگین، عکس های ناراحت کننده و متن های افسردگی رو از گوشی و لب تاپ و کامپیوتر و... پاک کنید. بیایید از امروز خبرهای بد رو نه گوش بدیم نه برای دیگران تعریف کنیم. صحنه های بد و وحشتناک رو نبینیم. می دونستید حتی دیدن فیلم ترسناک چقدر شمارو از هدفتون دور میکنه.به نظرتون ارزش داره؟ ☑️هرکاری میکنیم به همون کار متمرکز بشیم حتی شستن ظرف(به صدای اب و تمیزی ظروف توجه کنیم ولذت پاکی و حس پاکیزگی) ☑️سعی کنیم مهارتی یاد بگیریم چون یاد گیری هر مهارتی خصوصا موسیقی باعث افزایش تمرکز میشه ☑️وقتی کسی باهامون صحبت میکنه بهش نگاه کنیم و سعی کنیم حواسمون به مسائل دیگه پرت نشه ☑️وقتی غذا میخوریم به غذا و تمام چیزها و موادی که در تهیه غذا بکار بردیم تصور کنیم همینا یعنی در لحظه بودن... چقدررر واقعا در لحظه زندگی می‌کنیم؟؟؟ شاید فکر کنید این که کار ساده ای هست. همین کارهای ساده است که اتفاقا ما انجامشون نمیدیم. یاد بگیریم هرچیزی بهایی داره.آیا حاضرید بهاشو بپردازید؟ https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/258

🎯مهرطلبی آفت حال خوب ♦️جلسه_18 #مهر_طلبی مدام میخوای رضایت دیگران داشته باشی؟؟ مدام از پول، خانواده، وقت، و انرژي ات میگذری برای جلب رضایت دیگری؟ نمیتونی نه بگی؟؟ وقتی کسی ازت ناراحت باشه دلواپسی؟؟ حتماً این فایل و گوش کن وگرنه جهان هستی زیر چک و لقدش لهت میکنه جان دلم😴 مهرطلبی در واقع تلاش و تقلای فرد برای دوست داشته شدن از سوی افراد است که در نهایت نتیجه معکوس خواهدداشت و باعث تنهایی فرد می شود. مهرطلبی یکی از رایج ترین الگو های رفتاری آسیب زا است که می تواند روان فرد را آزرده و آسیب های جدی به روابط فرد وارد کند. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/251

🎯تست عزت نفس ♦️جلسه 17 #تست_عزت_نفس علائم افرادی که دارای عزت نفس پایین هستند را در این فایل شناسایی کنید. وقتی تعریف کامل و روشنی از عزت نفس داشته باشیم بهتر میتونیم شناسایی و درمان کنیم. عزت نفس قوی ریشه درخت اعتماد به نفس هست. اعتماد بنفس شایددر کسی خوب باشد ولی اگر عزت نفس قوی نداشته باشه، کم کم اعتماد به نفس فرد مخدوش میشه. اعتماد به نفس توانایی انجام کاری هست. شاید شخصی مدیر خوبی، معلم خوبی، مادر خوب و توانمندی باشه ولی اگر عزت نفس اش خوب نباشه نتایج عملی زندگیش در دراز مدت دچار مشکل میشه. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/248

🎯زندگی تکراري و راههای درمان زندگی یکنواخت ♦️جلسه 16 #زندگی_تکراری #روزمرگی مدام کارهای قدیمی را تکرار می‌کنید اما به نظر می‌رسد که به جایی نمی‌رسید؟ چیزهایی که قبلا برایتان جذاب بوده، شما را هیجان‌زده نمی‌کند؟ به‌جای آنکه به‌سمت اهدافتان گام بردارید، یک‌ جا گرفتار شده‌اید؟یک‌نواختی چیزی است که ممکن است در ابتدا متوجهش نشوید. این حس به‌آرامی و با گذشت زمان ایجاد می‌شود. ممکن است هر روز همان کارهای همیشگی را انجام بدهید، اما در نهایت، یک روز به این نتیجه برسید که به هیچ‌جا نمی‌رسید و فقط وقت‌تان را تلف می‌کنید. در این فایل روش‌هایی برای رهایی از این موضوع، روگفتم. از دست ندید 💪 https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/232

🎯خودت و با ارزش بدون ♦️جلسه 15 #خودت_دوست_داشته_باش با خودت مهربون نیستی اگر این سه تا کار و نکنی این فایل و گوش کن و برای عزیزانت بفرست تا خودشونو دوست داشته باشند. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/225

🎯هدف از زندگی چیست؟ ♦️جلسه چهاردهم #چگونگی_هدفگذاری جهان رو به توسعه و پیشرفت هست، اگر نتونیم مطابق سیستم جهان پیش بریم به نحوهای مختلف حذف میشیم. بنابراین لازم و ضروری هست تا برنامه ریزی و هدف برای زندگی داشته باشیم. در این قسمت آموزش هدفگذاری رو خدمتتون توضیح دادم. حتماً وقت بزارید. https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/213

🎯چقدر به خودت بها دادی تا الان؟؟ ♦️جلسه سیزدهم (راز زندگي شاد) #جان_نثار یا #جان_سپاس بودی تا الان؟؟ به میزانی که در طول عمرت جان سپاس بودی (یعنی خودت و دوست داشتی) برنده میدان بودی! و به میزانی که جان نثار بودی (خودت و فدای دیگران کردی) باختی... این فایل و از دست نده ❌❌❌ https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/208

🎯جلسه دوازدهم (راز زندگي شاد) ♦️کودک درون و ارتباط با آن با شادی #کودک_درون کودک درون همان ضمیر ناخودآگاه ماست که که اگر بتونیم فعالش کنیم موفقیت بزرگی بدست آوردیم. تکنيک های این جلسه بهتون کمک میکنه تا به ارامش و شادی برسید✌️ https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/204

فایل صوتی جلسه 11#توجه_بر_نکات_مثبت وتمرکز بر زیباییها از قوانین جهان هستی هست که در آیات قرآن به کرات اشاره شده. به درخواست شما دوستان این فایل در فرمت mp3 مجدد بارگذاری میشود ✍️برای اینکه شکر گذاری عملی کرده باشی و بابت زکات این آگاهی رایگانی که کسب کردی، این فایل رو بفرست برای حداقل 5 و نفر و اونها رو دعوت به رشد و توسعه فردی و زندگی شاد با حال خوب کن💪🎁🎉 ❤️🙏✌️https://eitaa.com/agahi_ghavaninezendegi/347

جلسه دهم اهدافت و نگو به کسی

خودکم بینی جلسه نهم

تکنیک های رفع اهمال کاري و تفاوت آن با تنبلی

قسمت پنجم کنترل خشم

روز چهارم صبر

🎯خودت و با ارزش بدون #خودت_دوست_داشته_باش با خودت مهربون نیستی اگر این سه تا کار و نکنی این فایل و گوش کن و برای عزیزانت بفرست تا خودشونو دوست داشته باشند. روزسوم

عزت نفس ✅مهم ترین عامل موفقیت

@agahi_ghavaninezendegi 🎯غرزدن ممنوع