🔰 موارد اشتباهی که سبب چاقی شما میشود
🍱نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن میشود
🏈خوردن نانهای بدون سبوس مثل لواش و نانهای سفید و…
🏀خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی میشود(پنیر گوسفندی گرم است )
⚾️خوردن برنج کته
🏉مصرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا م
🎱دیر خوابیدن و نداشتن خواب کافی
⚽️مصرف آب زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن
💠 مصرف ناهار سنگین و
مصرف شام قبل از خواب
■مصرف مایعات وسالاد مابین غذاهاکه باعث سردی معده وافزایش اشتها می شود
┅───🍎مَطنا🩺───┅
✅ مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#چاقی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥀🕊روزی کـه امـام امــت بفـــرمـایــد
🥀🕊مـا کفـــــــــن مـی پـوشــــــــیـم
┅───🍎مَطنا🩺───┅
✅ مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#مداحی
﷽
🖤✨ســـلام
🍃✨وقتتـــون
🖤✨پر از خیر و برکت
🕊✨امروز دوشنبه↶
✧ 9 مهر 1403 ه.ش
❖ 26 ربیع الاول 1446 ه.ق
✧ 30 سپتامبر 2024 میلادی
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🖤✨↯ ذڪر روز ؛
🍃✨《 یا قاضِیَ الْحاجات؛ ای برآورنده حاجتها 》
🙋 @MaTNA_org
🔰 #نوشابهطبيعی
▫️تركيب 5 قاشق شيره انگور + 1 قاشق سركه + 1 لیوان آب خنک .
▫️بسيار گوارا و دلچسب است كه مورد استفاده حضرت علی (ع) نيز بوده است و باعث تقویت و پاکسازی کبد و سیستم گوارش می شود.
┅───🍎مَطنا🩺───┅
✅ مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#نوشابهطبیعی
34.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🌺🍃┅═ঊঈ ﷽ঊঈ═┅🍃🌺
🎬 #طرزتهیهماسکجوانسازوضدلک⛔
👨⚕️دکتر عقیقی
🌱طرز تهیه ماسک لایه بردار و ضدلک خانگی که علاوه بر زیبایی و جوانسازی پوست برای درمان سوختگی و جلوگیری از رویش موهای زیر پوستی
💞این پست را با عزیزانتانبهاشتراک بگذارید💞
┅───🍎مَطنا🩺───┅
✅ مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#ماسکضدلک
#ماسکجوانساز
🌸به هر آنچه که فکر کنید
💗برای آن
🌸کارت دعوت
💗میفرستید
🌸پس ...
💗خوبی ها را دعوت کنید...
🌸صبحتون پر از مهر و محبت
💗صبحتون پر از خوبی ها
🌸صبحتون پر از سلامتی
💓 صبحتون بخیر و شادی
🙋 @MaTNA_org
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
🖤✨ســـلام
🍃✨روزتـــون
🖤✨پر از خیر و برکت
🍃✨امروز سه شنبه↶
✧ 10 مهر 1403 ه.ش
❖ 27 ربیع الاول 1446 ه.ق
✧ 1 اکتبر 2024 میلادی
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
🖤✨ ↯ ذڪر روز ؛
🍃✨《 یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 》
🙋 @MaTNA_org
🔰 مضرات نخوردن صبحانه
💠 چاقی
💠 لرزش دست
💠 بوی بد دهان
💠 کاهش حافظه
💠 کاهش قند خون
💠 بی نظمی قاعدگی
💠 افزایش ضربان قلب
💠 کاهش سطح خلق و خو
💠 احساس گرسنگی مداوم
┅───🍎مَطنا🩺───┅
✅ مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#صبحانه
#صبح_سلامتی
▫️ 🔰ویتامین K🔰 ▫️
💠انار
💠کاهو 💠فرآورده های لبنی
💠رازیانه 💠آلوچه برغانی
💠گل کلم 💠سبزیجات
💠سویق گندم وجو 💠یونجه
🖼 مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#ویتامینK
〰〰🔷🔸🔹🔸🔷〰〰
46.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🌺🍃┅═ঊঈ ﷽ঊঈ═┅🍃🌺
🎬 #لقمههایمقویبرایدانشآموزان
👨⚕️دکتر عارف حکیمی
🌱در مورد طرز تهیه مشته باستانی که از مقوی ترین میان وعده هایی که در زمان های گذشته مورد استفاده قرار می گرفت و می تواند جایگزین خوبی برای میان وعده دانش آموزان باشد
💞این پست را با عزیزانتانبهاشتراک بگذارید💞
┅───🍎مَطنا🩺───┅
✅ مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#لقمهدانشآموزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱هم اکنون؛ رقص و پایکوبی در غزه
🌹خدایا هزار مرتبه شکر بخاطر دیدن این لحظه ها
🍱 #اهمیتصبحانه
🌞 هر چقدر زمان خوردن #صبحانه به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیکتر باشد بهتر است
💡پیامبر گرامی اسلام فرمودند:
🍀مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ
هر كس طول عمر و بقاء خواهد - در حالى كه بقا براى كسى در دنيا نيست - پس در صبح زود غذائى بخورد
📚من لا يحضره الفقيه، جلد۳، صفحه۵۵۵
🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب سلامتی و رشد و نمو و استحکام بدن میشود
💪 آنها که میخواهند تناسب اندام داشته باشند، سالم بمانند و چاق نشوند، صبحانه خوب میل کنند
┅───🍎مَطنا🩺───┅
✅ مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#صبح_سلامتی
#صبحانه
☀️¦⇢🍇
💯خوردن #21 مویز، هر روز صبح، در حالت ناشتا، همه بیماری ها رو دور میکنه؛ مگر ...
┅───🏨مطنا🩺───┅
🖼 مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#صبح_سلامتی
#صبحانه
#مویز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. ┅────💞────┅
🎬 بهترین صبحانه در کلام امام صادق(علیه السلام)
👳♂️ دکتر آیت الله ضیائی
💞این پست را با عزیزانتان به اشتراک بگذارید💞
┅───🍏مَطنا🩺───┅
✅ مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#صبح_سلامتی
#صبحانه
#تغذیه_سالم
30.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎁 سلامتي از فرق سر تا شست پا:
📖 موضوع جلسه اول: منشا پيدايش علوم مختلف
⏳مدّت:۹دقیقه
🎬 لینک فایل تصویری در آپارات
🌐👉 https://www.aparat.com/v/nM7cK
📬 هر کجای ایران هستید، محصولات رو درب منزل تحویل بگیرید.👇👇
🆔👉 @Admin_MaTNA110
☎️ 09027695178
🍀 کانال آموزش مجازی مطنا
🆔👉 @amoozesh_MaTNA