دلتنگ‌ها بهتر می‌دانند که خواب یک نیاز نیست تنها یک بهانه است ! تا آدمی دلتنگی هایش را در پنبه های بالشش پنهان کند. شب بخیر رفقا..💫✨ @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

✨خـــدایا🙏🌸 🌸ما برای داشتن دست های تو ✨ریسمان نبسته ایم،دل بسته ایم ✨همین که 🌸حال دلمان خوب باشد ✨برایمان کافیست 🌸الهی امروز حال دلتون خوب باشه 🌞روزتون زیبـا 🌸لحظه هاتون لبریز از آرامـش🌸🍃 @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

#تلنگـــــر : هرگز یك آدم قوى با یك گذشتهٔ ساده ندیده ام. تو امروز سختى هایى كه دیگران حاضر نیستن تجربه كنن روتحمل كن، تا فردا طوری كه اونها حتى تو رویاهاشون هم نمی بینن زندگى كنى . @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

اگر چیزی برای شکرگزاری ندارید نبضتان را چک کنید ... @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

خدای من ﻧﻪ ﺩﻭﺭ ڪﻌﺒﻪ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﺩﺭ ڪﻠﻴﺴﺎ ﻧﻪ ﺩﺭ ﻣﻌﺒﺪ ﺧﺪﺍی ﻣﻦ ﻫﻤﻴﻨﺠﺎﺳﺖ ڪﻨﺎﺭ ﺗﻤﺎﻡ بغض‌ها و خندهﻫﺎﻳﻢ ﺧﺪﺍی ﻣﻦ نمیﺗﺮﺳﺎﻧﺪ ﻣﺮﺍ ﺍﺯ ﺁﺗﺶ ﺍما میﺗﺮﺳﺎند از ﺷڪﺴﺘﻦ ﺩلی و ﻧﺎﺣﻖ ڪﺮﺩﻥ حق مظلومی ﺧﺪﺍی ﻣﻦ می ﺑﻴﻨﺪ ﻣﺮﺍ ﻫﺮ ڪجا ڪه ﺑﺎﺷﻢ می ﻓﻬﻤﺪ ﻣﺮﺍ ﺑﺎ ﻫﺮ ﺯﺑﺎن ڪﻪ با او ﺳﺨﻦ ﮔﻮﻳﻢ خدای ﻣﻦ ﻣﺮﺍ ﺍﺯ ﻫﻴﭻ نمیﺗﺮﺳﺎﻧﺪ ﺟﺰ بی فڪر ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ، ﺧﺪﺍی ﻣﻦ خدای ﻣﻬﺮﺑﺎنی‌ست ... @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

#بیاد_شهدا ؛ روزی در منطقه‌ای در سوریه حاجی(حاج قاسم سلیمانی) خواست با دوربین دید بزنه، خیلی محل خطرناکی بود. من بلوکی را که سوراخی داشت بلند کردم که بذارم بالای دیوار که دوربین استتار بشه؛ همین که گذاشتمش بالا، تک‌تیرانداز بلوک رو طوری زد که تکه تکه شد ریخت روی سر و صورت ما. حاجی کمی فاصله گرفت. خواست دوباره با دوربین دید بزنه که این بار، گلوله‌ای نشست کنار گوشش روی دیوار. خلاصه شناسایی به خیر گذشت. بعد از شناسایی داخل خانه‌ای شدیم برای تجدید وضو، احساس کردم اوضاع اصلا مناسب نیست؛ به اصرار زیاد، حاجی رو سوار ماشین کردیم و راه افتادیم. هنوز زیاد دور نشده بودیم که همون خونه در جا منفجر شد و حدود هفده تن شهید شدند. بعداز این اتفاق، حاجی به من گفت: «حسین امروز چند بار نزدیک بود شهید بشیم، اما حیف...» راوی شهید حسین پور جعفری @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

تمام کائنات با همه لایه‌ها و با همه بغرنجی‌اش در درون انسان پنهان است. شیطان مخلوقی ترسناک نیست که بیرون از ما در پی فریب دادنمان باشد، بلکه صدایی است درون خودمان. در خودت به دنبال شیطان بگرد، نه در بیرون و نه در دیگران. فراموش نکن که هر که نفسش را بشناسد، پروردگارش را شناخته است. انسانی که نه به دیگران، بلکه به خود بپردازد، سرانجام پاداشش شناخت آفریدگار است. @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

از گابریل_گارسیا می پرسند: اگر بخواهی کتابی صد صفحه ای درباره امید بنویسی، چه می نویسی؟ گفت: ۹۹صفحه رو خالی میذارم . در صفحه آخر، می نویسم： "یادت باشه دنیا گرده، وقتی احساس کردی به آخر رسیدی شاید در نقطه شروع باشی" زندگی ساختنی است؛ نه ماندنی.. بمان برای«ساختن» نساز برای«ماندن». @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

زنها گاهی وقتها حرف می زنند و می گویند، فقط برای اینکه شنیده شوند .. و حس کنند کسی هست که برایش مهم هستند ... زنی که به سکوت می رسد کم توقع نیست ... نمونه نیست ... قانع نیست ... به این نتیجه رسیده که حرف زدنش مساویست با قضاوت یا هیاهو ... هیچ گاه از سکوت ادامه دار یک زن خوشحال نباشید ... زن ساکت ...، یا مرده است در درون یا آتش زیر خاکستر ...🥀 @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

عادتهای شادی آور _ با خدا صحبت کنید _ زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید _ در هفته دو روز گیاه خواری کنید _هميشه در حال يادگيري باشيد _با طبيعت در تماس باشيد. _خود و ديگران را ببخشيد. _ با خودتان خلوت كنيد. _ در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. _ قدرت خنده را جدي بگيريد. _به حيوانات غذا بدهيد. _ اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. _با گياهان صحبت كنيد. _در حق ديگران دعاي خير كنيد. _ به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد. _ گاهی تنهايي سفر كنيد. _موسيقي خوب گوش كنيد. _ آراسته باشيد. _ با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر درارتباط باشید _در مکان هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید _گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید.. دلتون از غم جدا، لبتون خندون @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

ﺑﭽﻪ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﻡ؛ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻡ پـدﺭﻫﺎ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻫﺎ ﻣﺜﻞ ﺳﺎﻋﺖ ﺷﻨﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻪ ﺑﺸﻮﻧﺪ ﺑﺮﺷﺎﻥ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ، ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﭘﺪﺭ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻫﺎ ﻣﺜﻞ ﻣﺪﺍﺩ ﺭﻧﮕﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺩﻧﯿﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺭﻧﮓ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﮐﻮﭼﮏ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﺗﺎ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ ﮐﻨﻨﺪ ...! ﮐﺎﺵ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﭘﺪﺭ ﻫﺎ ﻭﻣﺎﺩﺭﻫﺎ ﻣﺜﻞ ﻗﻨﺪ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭼﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺑﮑﻨﻨﺪ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ...! قدر پدر ‌و مادرا رو بدونیم! خیلی زود دیر میشه. @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

🌸شب های ماه رمضان 💫آسمان اجابت چقدرزیباست 🌸دوست من بیا 💫شاخه های آرزویت را بتکان 🌸الهی شیرینی کامت 💫مرا آرام جــــان باشد 🌸حالتون قشنگ ودلتون آرام و شبتون سرشار از آرامش🌙✨ @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

یزدان به تو عمری دگر و روز دگرداد یک صبح دگر، ظهر دگر شام دگر داد پس سجده و صد شکر که پیمانه نشدپر این روز مبارک که خدا لطف دگر داد سلام 🌸🌸 صبحتون بخیر🌞 @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

🌸اولين روزي كه امام حسين (ع) روزه گرفتند همه اهل بيت در كنار سفره جمع شدند؛ پيامبر اكرم (ص) رو به امام حسين فرمودند: حسين جان عزيزم! روزه ات را باز كن. امام حسين فرمودند: جايزه من چه خواهدبود؟ پيامبر فرمودند: نصف محبتم را به كساني كه تو را دوست دارند مي بخشم. حضرت علي(ع) فرمودند: پسرم حسين جان بفرما. باز امام فرمودند: جايزه من چه خواهدبود؟ حضرت علي فرمودند: نصف عبادت هايم براي كساني كه عاشق تو هستند. حضرت فاطمه(س) فرمودند： عزيز دلم افطار كن. امام حسين پرسيدند: جايزه شمابه من چيست؟ حضرت زهرا فرمودند: نصف عبادت هايم را به كساني که بر تو گريه مي كنند مي بخشم. امام حسن(ع) فرمودند: برادر جان روزه ات را بازكن و امام همان سوال را پرسيدند. حضرت پاسخ دادند: من تا همه گنهكاران را بر تو نبخشم به بهشت نخواهم رفت. و درهمين حال جبرئيل بر پيامبر نازل شد فرمود خدا مي فرمايد: من از شماها مهربانتر هستم و آنقدر آن كساني كه عاشق تو هستند را به بهشت ميبرم تا تو راضي شوي یا حسین. ﺣﻀﺮﺕ ﻣﺤﻤﺪ "ص" ﻣﯽﻓﺮﻣﺎﯾﻨﺪ： ﻧﻮﺭﺍﻧﯽ ﺷﻮﺩ ﭼﻬﺮﻩ کسی که این حدیث رابه دیگران می رساند. #ماه_مبارک_رمضان @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

🌱 مگذار که عشق، به عادت دوست داشتن تبدیل شود! مگذار که حتی آب دادن گل‌های باغچه، به عادت آب دادن گل‌های باغچه بدل شود! عشق، عادت به دوست داشتن و سخت دوست داشتن دیگری نیست، پیوسته نو کردن خواستنی‌ست که خود پیوسته، خواهان نو شدن است و دگرگون شدن. تازگی، ذات عشق است و طراوت، بافت عشق! چگونه می‌شود تازگی و طراوت را از عشق گرفت و عشق همچنان عشق بماند؟ عشق، تن به فراموشی نمی‌سپارد، مگر یک بار برای همیشه. جام بلور، تنها یک بار می‌شکند، می‌توان شکسته‌اش را، تکه‌هایش را، نگه داشت،اما شکسته‌های جام ،آن تکه‌های تیز برنده، دیگر جام نیست! احتیاط باید کرد، همه چیز کهنه می‌شود و اگر کمی کوتاهی کنیم، عشق نیز، بهانه‌ها، جای حس عاشقانه را خوب می‌گیرند...! 👤 زنده یاد نادر ابراهیمی @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود! به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند! باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! 👤 دکتر شاهین فرهنگ @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

#تیکه_کتاب ؛ «خط پایان زندگیتان را تجسم کنید» به عنوان یک تمرین کلاسی از دانشجویان ارشد‌ خود همواره خواسته‌ام یک آگهی یا سخنرانی درگذشت بنویسند. به آنان می‌گویم، 'فرض کنید در دهۀ هشتاد عمر خود از دنیا رفته‌اید. مردم زیادی در مراسم خاک‌سپاری شما شرکت کرده‌اند و بهترین دوست شما پیشتر پذیرفته است مدیحه‌سرایی را برعهده بگیرد. اما از او خواسته‌اید که کوتاه سخن بگوید. آنچه را که دوست دارید بگوید در کمتر از 300 واژه بنویسید'. در واقع من از کسانیکه در نقطۀ اوج زندگی حرفه‌ای خود هستند، می‌خواهم در نقطۀ پایانی زندگی خود بایستند و به گذشته نگاه کنند و به این فکر کنند که میل دارند برای چه چیزی در یادها بمانند؟ مهم‌ترین مشارکت آنان در زندگی چه چیزی خواهد بود؟ چه چیزی را از خود به جای خواهند گذاشت؟ با انجام این تمرین، خود دریافتم که تمرین هشداردهنده‌ای است؛ اما به فرد نیز اجازه می‌دهد رؤیاپردازی کند. این تمرین می‌خواهد به شرکت‌کنندگان کمک کند تا کار و زندگی خود را در یک پرسپکتیو یا چشم‌انداز قرار دهند و نیز بر هرگونه توانایی که تحقق نیافته است تمرکز کنند. بعید می‌دانم ارسطو این تمرین را تأیید نمی‌کرد زیرا این کار تمرینی است برای اندیشیدن، چیزی که او برای زندگیِ آزمون‌شده حیاتی می‌دانست. 📗 کتاب منحنی دوم ✍🏻 #چارلز_هندی @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

📗#حکایت_خواندنی آورده اند که : نادانی بر آن شد تا به الاغی سخن گفتن بیاموزد ، پیاپی با درازگوش بیچاره حرف می زد و ‌به گمان خود الاغ در حال پیشرفت بود. خردمندی این را دید و بگفت : ای نادان! بیهوده تلاش مکن و خود را مضحکه دیگران قرار نده الاغ از تو سخن گفتن نمی آموزد ولی تو می توانی خاموشی را از او بیاموزی. @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

ما را از سادگی ترسانده اند. هیچ کس نگفت سادگی هم خوب است . هیچ کس نگفت ساده که باشی ساده میخندی، ساده شاد میشوی، ساده ذوق میکنی، ساده می بخشی و ساده تر دل می بندی ... همدیگر رایافتن هنرنیست... هنر این است که همدیگر را گم نکنیم... آدمهای ساده بی هیچ دلیلی دوست داشتنی هستند سادگی شیک ترین ژست دنیاست... @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

✴️در مورد هر چه ميگى فکر کن؛ ولى هر چه فکر مى کنى نگو! ✴️احترام مثل لباس میماند … به بعضى ها مياد…. به بعضى ها نمياد! ✴️زياده از حد ، خود راتحت فشار قرار ندهید ؛ بهترين چيزها زمانى اتفاق ميافتد که انتظارش راندارى. ✴️هميشه با کسى درددل کنید که دو چيز داشته باشد يکى ”درد” ديگرى”دل” ✴️تنها چيزى که خرجى ندارد ، جارى شدن در ذهن ‌ديگران است…پس آنگونه جارى شويد كه خنده بر لبانشان نقش ببندد… نه نفرت در دلشان. ✴️هميشه ميگن سر بى گناه تا پاى دار ميره اما بالاى دار نميره….ولى تاحالا كسى به اين فكر نكرده كه رفتن تا پاى دار براى بى گناه از صد بار مرگ بدتره. ✴️ما آدم های هستيم كه به راحتى به هم دروغ مى گوييم ولى بزرگترين معيارمون براى دوستى صداقته….💖 @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀

زاهد نمایی کیسه ای گندم نزد آسیابان برد. آسیابان گندم او را در کنار سایر کیسه ها گذاشت تا به نوبت آرد کند. زاهد نما گفت: اگر گندم مرا زودتر آرد نکنی دعا میکنم خرت سنگ بشود. آسیابان گفت: تو که چنین مستجاب الدعوه هستی دعا کن گندمت آرد بشود. @matnhaiadabi 💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀