🌟حضرت اميرالمؤمنين علی عليه السّلام فرمودند:
💎 از نازپروردگى و خوش گذرانى و رفاه زدگى بپرهيزيد؛ زيرا که اينها مايه غفلت و غرورند.
💎 إيّاکم وَالتَّنَعُّمَ وَالتَّلَهِّيَ وَالفاکهاتِ؛ فَإِنَّ في ذلِک غَفلَةً وَاغتِرارا.
📚من لا يحضره الفقيه، ج ۱، ص ۵۱۶
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
مهم نيست فكر كنى چقدر آدم باحال
با استعداد، تحصيل كرده و ثروتمندى هستى.
رفتارى كه با ديگران دارى همه چيز رو درباره تو ميگه.
📕 #بنویس_تا_اتفاق_بیفتد
✍🏻 #هنریت_کلاوسر
کانال مشاوره خانواده نور
✅ اصول اساسی در برقراری ارتباط و کمک به دیگران :
برای کمک به دیگران به جای اینکه خودتان صحبت کنید باید بر گوش کردن تاکید داشته باشید.
هنگام برقراری ارتباط و گوش دادن به گفته های دیگران باید ارتباط چشمی، حالت چهره، نزدیکی فاصله ، وضعیت بدنی، صدا و درنگ را در نظر داشته باشید و از پاسخ های کلامی و غیر کلامی کوتاه بهره ببرید.
بازتاب احساسات بدین معناست که به فرد اجازه دهید بداند که متوجه احساس عاطفی اش شده اید.
بازتاب محتوا، یعنی مهم ترین بخش از آنچه که فرد با شما در میان گذاشته را فشرده سازید و با بیان خودتان باز گویید.
به کار گیری بازتاب به فرد امکان می دهد بداند که گفته هایش را شنیده و درک کرده اید.
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
🔥دروغ هایی که اغلب ما به خودمان میگوییم
💥من قربانی گذشتهام هستم:
شما قربانی گذشتهتان نیستید، اما به خاطر گذشتهتان، قربانی زمان حالتان میشوید. البته فعالیتهایی که قبلا انجام دادید بر شما تأثیر میگذارد، اما وسواس نسبت به گذشته و تحلیل بیپایان آنچه که دیگر گذشته است، میتواند به اشتباهات بیشتری منجر شود.
💥زمانی که فلان چیز را داشته باشم، خوشحال خواهم بود:
خوشحالی با رسیدن شما به هدفتان به دست نمیآید. احساس لذت و رضایت موقت و زودگذر است. سعی کنید بدون تعیین هدفهای غیرضروری، شاد باشید.
💥این کار را بعدا انجام خواهم داد:
ما هیچ وقت نمیدانیم که در واقع چقدر زمان داریم. ممکن است روزی از خواب بیدار شوید و بفهمید که دیگر زمانی که برای کارهایی که میخواستید انجام دهید، ندارید. اگر در انتظار لحظهی مناسب و ایدهآل هستید که همه چیز ایمن و مطمئن باشد، بدانید این لحظه هیچ گاه از راه نخواهد رسید!
💥هیچ کس مرا نمیفهمد:
اغلب افراد در جهان چنین تفکری دارند و شما تنها نیستید. فقط به این دلیل که دیگران با شما موافق نیستند نباید بگویید که درکتان نمیکنند. متفاوت بودن خوب است و گاهی گوش دادن به فردی با عقیدهای متفاوت، به شما کمک میکند تا خودتان را بهتر بفهمید.
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
❤️🔥🔔با همسر سلطه گر چه کنیم؟؟
🌷مهربان باشید
اولین قدم برای مقابله با افراد ریاستطلب این است که با آنها مهربان باشید. شاید غیرعادی به نظر برسد اما مطمئن باشید که موثر است. این افراد معمولاً انتظار دارند که شما با عصبانیت واکنش دهید و شما باید خلاف توقع آنها رفتار کنید. با محبت با این افراد برخورد کنید و بااینکار باعث خواهید شد که کمی به طرز رفتار خودشان فکر کنند.
🌷او را مخاطب قرار دهید
حرفهایی که میزند را نادیده نگیرید. درعوض دیدگاهها او را تحسین کنید اما بگویید که بااینحال ترجیح میدهید کارها را با رویکرد خودتان انجام دهید. برای برخورد با رفتار دفاعی او، آرام اما قاطع عمل کنید.
🌷ناامیدیهایتان را رها کنید
وقتی کسی ریاستطلب باشد و سعی کند که حرفایش را به شما تحمیل کند، از طرز رفتار او ناراحت خواهید شد و احساس ناامیدی خواهید کرد. این مسئله موجب بروز احساسات منفی شده و اعتمادبهنفستان را از دست میدهید. سعی کنید ناامیدیهایتان را رها کنید چون این افکار میتواند منبع استرس شما شوند.
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
#همسرداری_شایسته
🔴 #اثر_لحن_در_زندگی
💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او میفهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا.
💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحنتان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید.
💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد.
#ناراحتی_بجا_و_رفتار_نابجا
💠 ناراحت شدن زن و شوهر از دست یکدیگر میتواند #طبیعی باشد. به هر حال ممکن است همسرمان دچار اشتباهی شود که ما را #ناراحت کند.
💠 اما مهم آن است که در قبال کار اشتباه همسرمان #رفتار_نابجا از ما سر نزند.
💠 اولا عکسالعمل ما باید #متناسب با بزرگی یا کوچکی اشتباه همسرمان باشد.
💠 ثانیا طبق آموزههای دینی، #بدی یا اشتباه همسرمان را با رفتار #خوب از بین ببریم. تا مصداق آیه ۲۲ سوره رعد باشیم: (وَيَدْرَءُونَ بِالْحَسَنَةِ السَّيِّئَةَ؛ #خردمندان کسانی هستند که #بدی را با نیکی از بین میبرند.)
💠 #قهر کردن، #ناسزا گفتن، بد دهانی کردن، داد و بیداد کردن، #آبروی همسر را بردن و ....
از مصادیق رفتار #نابجا با وجود #ناراحتی بجای ماست که عامل زیاد شدن #بدی و اشتباه همسرمان میگردد.
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
یه راهکار ساده برای تغییر سبک زندگی:
اول از همه یه لیست از چیزایی که خوشحالت میکنن، بساز.
دوم اینکه یه لیست از کارهایی که در روز انجام میدی تهیه کن.
تو مرحلهی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه مقایسه کن! ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی.
تو مرحلهی آخر و چهارم یه لیست معقول از ادغام اون دو لیست قبلی بنویس. لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، کمکم چیزایی که لازمه رو اضافه کن. میتونی هر ماه یه لیست جدید برای خودت بنویسی.
کانال مشاوره خانواده نور https://eitaa.com/mech53442
🌺🍃صلّی اللهُ عَلَیکَ یا أبَاعَبدِاللهِ الحُسَین🍃🌺
🌴خدا بـه خَتم رُسُل کشتی نجاتی داد
🌴کـه پیشِ وسعتِ او گُم هزارها دریاست
🌴در أنبیاء و رُسُل در أئمه تنها اوست
🌴کـه خاک تربتش از بَهرِ دردِ خَلق دواست
🌴گرفته پیامبر روی دست آینهای
🌴که در صَحیفه او صورت خدا پیداست
🌴به مُصحَفِ رُخ او با وضو نگاه کنید
🌴که نقطه نقطه آن جای بوسه زهراست
🌴رسول گفت حسین از من اسـت و من ز حسین
🌴نبی حسین و حسین اش همان رسول خداست
🌺🍃فرارسیدن خجسته میلاد با سعادت حضرت سیّدالشّهداء امام حسین بن علی (علیهماالسّلام) تبریک و تهنیت باد🍃🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم به شما با احترام💐🌸
آرزوی بهترین ها براتون🙏🌸
🍃🌸🌻💐🌻🌸🍃
سـلام✋🌸صبـحتون بخیـر☕️
چه دلنشین است روزی
که با لبخنـد
و امیـد همراه باشد...
امیدوارم امروز
از زمین و زمان براتون
خوشبختی ؛
عشـق و شـادی ببارد....
روزتـون_قشنـگ 🌸🍃
🍃🌸 کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_را_لطفا_ببینید👆
✅#بجای_قفل_ها_از_کلیدهای_ #ارتباطی_استفاده_کنید :
🔒 قفل ها:
⭕️ تو نسبت به من بی توجه شدی
⭕️ تو دیگر مرا دوست نداری
⭕️ تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی
🔑 کلید ها:
✅ من به توجه تو نیاز داشتم و
احساس کردم به من توجه نداری!
✅ من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
✅ من به این که به من بگویی
دوستم داری نیاز دارم!
✅ دلم می خواهد با من "این طوری.. ."
صحبت کنی!
✅ من دوست دارم با من " این طوری......." رفتار کنی!/دکتر شکوری
🎥 #دکتر_شکوری
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
💫🍃💫🍃💫🍃💫🍃💫
💚 همسرتان را با کسی مقایسه نکنید...!
🔻 یکی از مهلک ترین آسیب هایی که باعث تخریب رابطه عاطفی می شود مقایسه همسر با شخص دیگری است. ممکن است همسر شما ویژگی های خوبی داشته باشد ولی در زمینه ای خاص ، ضعف داشته باشد. در این صورت شما ممکن است سایر ویژگی های خوب او را نادیده بگیرید و یک ویژگی خاص را در دیگری پیدا کنید و همسرتان را با او مقایسه کنید.
🌹خوش آمد گل و زآن خوشتر نباشد
🌹که در دستت بجز ساغر نباشد
🌹زمان خوشدلی دریاب و در یاب
🌹که دائم در صدف گوهر نباشد.!
🌸🍃کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
🔴 #خانم_با_سیاست
💠 خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به #پدر خانه بياحترامی نمیکند.
💠 کمترین #ضرر بیاحترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه ميدهد گاهی به پدرش بیاحترامی کند.
💠 ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و #قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست ميدهد.
💠 هميشه مخصوصاً در حضور بچهها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین #بابای دنیایی"
🌸🍃کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
🔴 #باورهای_گردویی_در_زندگی
💠 ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ آﻓﺮﯾﻘﺎ ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ #ﺣﻔﺮﻩﻫﺎﯾﯽ درست کردند ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ گذاشتند! #ﻣﯿﻤﻮﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﻣﯽڪﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ #ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ، ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﻧﺪ، ﺟﯿﻎ ﻣﯽﺯنند ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﭘﺮند، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓڪﺮشان ﻧﻤﯽﺭﺳﺪ ڪﻪ ﺑﺮﺍﯼ آزاد شدن، باید ﺩﺳﺘشان ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ڪنند ﻭ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎً ﺷڪﺎﺭ ﺷڪﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮند!
💠 بسیاری از #ﺍﻓڪﺎﺭ و باورهای غلطی ڪه از کودکی قبولش ڪردهایم، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁن ها ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ڪﻨﯿﻢ، ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽﺷﻮیم.
💠 باورهای #غلط به باورهایی گفته میشود که مقدمات غیرمنطقی و احساسی دارد. و وقتی با #الگوی دین میسنجیم به نادرست بودن آنها پی میبریم.
💠 همسران موفق کسانی هستند که با ارتباط با #مشاور دینی و امین، ملاکهای #غلط را شناسایی کرده و در دور نمودن آنها از ذهن، #تمرین میکنند.
🌸🍃کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
اصلاح درست همسر بخش چهارم-۱.m4a
12.11M
#روش_درست_برخورد_خطای_همسر
#بخش_چهارم
#استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
اصلاح درست همسر بخش پنجم.m4a
9.13M
#روش_درست_برخورد_خطای_همسر
#بخش_پنجم
#استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه
🍃🌸کانال مشاوره خانواده نور👇
https://eitaa.com/mech53442
ســــلام صبح زیبـاتون بخیر 🌸
امیدوارم روزتـون بانشاط🌸
لبتون پر از تبسم
قـلب تـون پـراز نـور 🌸
روزگارتـون شـیرین
و نعمت های
الهی نصیبتون باد🌸
🍃🌸 کانال مشاوره خانواده نور
https://eitaa.com/mech53442