eitaa logo
medafone
9 دنبال‌کننده
111 عکس
1 ویدیو
0 فایل
مشاوره روانشناسی و پزشکی آنلاین
مشاهده در ایتا
دانلود
افزایش ابتلا به کبد چرب حتی در کودکان 🔹با توجه به تغییر در سبک زندگی امروزی، کم‌ تحرکی در کودکان و نوجوانان و مصرف‌ فست فود به جای تغذیه‌ سالم، شیوع کبد چرب حتی در کودکان و نوجوانان هم در حال افزایش است. 🔹در مطالعه‌ای که در مدارس راهنمایی کشور انجام شده، بیش از هفت درصد نوجوانان مبتلا به کبد چرب هستند و این درصد بالایی است. در مقاله زیر از دکتر محسن خلیلی می توانید درباره کبد چرب اطلاعات مفیدی بخوانید. https://medafone.com/weblog/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%d8%a7%d9%86/what-is-fatty-liver/
آتیلا پسیانی درگذشت. آتیلا پسیانی طی چند هفته اخیر برای سفر شخصی به فرانسه سفر کرده بود که به دلیل عوارض بیماری سرطان مجبور شده بود در بیمارستانی در آنجا بستری شود و همان جا درگذشت. دکتر سجاد اصل فلاح 15 علامت که می تواند نشانه سرطان باشد را معرفی کرده است. مطالعه مقاله زیر را از دست ندهید. https://medafone.com/weblog/symptoms-of-cancer/
بیماری مرموز دختران دانش آموز در کنیا 💢انتشار یک بیماری مرموز و عجیب در کنیا که نزدیک به 100دانش‌آموز دختر را درگیر کرده، به یک معمای بزرگ در این کشور تبدیل شده است. 💢ماجرا این است که دانش‌آموزان یک دبیرستان در یک منطقه کوچک به نام کاکامگا در کنیا، پشت سر هم به این بیماری مبتلا شده‌اند و توانایی راه‌رفتن را از دست داده‌اند. 💢اوضاع آنها چنان وخیم است که مبتلایان کاملا زمینگیر شده‌اند و مجبورند با ویلچر و با کمک دیگران حرکت کنند. مقامات، این بیماری را یک همه‌گیری در منطقه خوانده و آماده‌باش اعلام کرده‌اند. این دخترها گفته‌اند که بیماری، با بی‌حسی شروع شده و درنهایت توانایی حرکت از آنها گرفته شده است.
چه طور زندگی شادتری داشته باشیم؟ 🟢لبخند بزنید. لبخند زدن باعث ترشح دوپامین در مغز می شود که ما را شادتر می کند. 🟢ورزش کنید. ورزش منظم می تواند به کاهش استرس، اضطراب و علائم افسردگی کمک کند و عزت نفس و شادی را افزایش دهد. 🟢خواب کافی داشته باشید. خواب کافی برای سلامتی جسم و عملکرد بهتر مغز حیاتی است. بیشتر بزرگسالان هر شب به 7 یا 8 ساعت خواب نیاز دارند. 🟢غذای مناسب بخورید. کربوهیدرات ها باعث ترشح سروتونین می شوند که یک هورمون «احساس خوب» است. البته مصرف کربوهیدرات های ساده، غذاهای سرشار از قند و نشاسته را به حداقل برسانید. 🟢شکرگزار باشید. شکرگزار بودن علاوه بر فواید زیادی که دارد می تواند خلق و خو را بهبود بخشد. 🟢از روانشناس کمک بگیرید. اگر نمی توانید شاد باشید و از زندگی لذت ببرید، یک مشاوره روانشناسی میتواند به شما کمک کند. https://medafone.com/physicians/doctors/psychologist/ روانشناسان آنلاین در اپلیکیشن مدافون، آماده ارائه مشاوره آنلاین هستند.
آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟ یک پروفسور گوارش بالینی در دانشگاه آکسفوردِ انگلیس: 🔻این که آدامس پس از بلعیده شدن، سال‌ها در معده باقی می‌ماند، بیشتر شبیه یک افسانه قدیمی است. 🔻بلعیدن آدامس تنها در صورتی برای بدن مضر است که بیش از حد انجام شود. 🔻اگر آدامس را قورت بدهید بدون هیچ تغییری از بدن دفع می‌شود. 🔻مواردی وجود دارد که آدامس در نوزادان و حتی کودکانی که تعداد زیادی آدامس را قورت داده‌اند، موجب انسداد روده شده است. البته من طی بیش از ۳۰ سالی که طبابت می‌کنم، هرگز به چنین موردی برنخورده‌ام
عمل جراحی زیبایی جان یک زن را گرفت. متاسفانه یک زن که قصد داشت با عمل جراحی لاغری، وزن خود را کاهش دهد هنگام عمل لیپوساکشن فوت کرد. لیپوساکشن یا چربی‌کِشی یک عمل جراحی است که از تکنیک مکش برای برداشتن چربی از بخشهای مخصوص بدن مثل شکم، باسن، ران، بازوها یا گردن استفاده می کند.
سرطان معده، خطرناک ترین سرطان در ایران رئیس انجمن آندوسکوپی های گوارشی ایران: اولین علت مرگ ناشی از سرطان در ایران، سرطان معده، سومین سرطان کبد و هشتمین سرطان روده بزرگ است. نوعی از سرطان معده که ارتباط خاصی با هلیکوباکتر ندارد و بیشتر با مصرف فست فود، سیگار، الکل و چاقی مرتبط است افزایش یافته است. متاسفانه این نوع از سرطان، بیشتر در سنین جوانتر رخ می دهد. دکتر میلاد دودانگه در مقاله زیر، نکات مهمی درباره نشانه ها و پیشگیری از این سرطان ارائه کرده است. https://medafone.com/weblog/gastric-cancer/
چه بخوریم که لاغر شویم؟ شیما سیدابراهیم، کارشناس تغذیه مواد غذایی چربی سوز: کرفس آب کرفس چای سبز شکلات تلخ کلم بنفش سیب قرمز کینوا گریپ فروت دارچین قهوه تلخ سرکه انار تخم کتان دانه چیا اگر نیاز به دریافت رژیم غذایی آنلاین دارید، در اپلیکیشن مدافون می توانید از کارشناسان تغذیه آنلاین، رژیم لاغری دریافت کنید. https://medafone.com/physicians/doctors-2/nutrition/ کمترین هزینه مشاوره آنلاین تغذیه در اپلیکیشن مدافون 59 هزار تومان است.
اختلالات شایع روانی در خانم ها بیشتر است. 🔻بر اساس نتایج تحقیقات در فرهنگستان علوم‌پزشکی کشور، اختلالات شایع روانی از جمله افسردگی، اختلالات اضطرابی و اختلالات اشتها در خانم‌ها ۲ برابر بیشتر از آقایان است. 🔸بانوان به دلیل حساسیت‌های روحی و عاطفی بیشتر از مردان در معرض آسیب‌های روانی قرار دارند و اگرچه نسبت به مردان طول عمر بیشتری دارند اما در مقایسه با مردان بیشتر در معرض خطر اختلالات روانی از جمله افسردگی، اضطراب، نگرانی و اختلالات اشتها هستند. ⭕️کودکانی که از مادران دارای اختلالات روانی به دنیا می‌آیند، بیشتر در معرض اختلالات روانی از جمله افسردگی هستند و احتمال عدم موفقیت تحصیلی در این افراد نیز بیشتر است. در مقاله اختلالات روانی شایع در خانم ها، می توانید با این اختلالات و نشانه های آن ها بیشتر آشنا شوید. https://medafone.com/weblog/مطالب-علمی/اختلالات-روانی/
توصیه های طب ایرانی برای التهاب گلو (گلو درد) دکتر زهرا پاینده ✅همانطور که می دانید درد در ناحیه گلو، حتما باید توسط پزشک بررسی و معاینه شود. در کنار درمان رایج می توانید از این مواد نیز برای گلودرد استفاده کنید: تخم به، تخم بالنگو، تخم مَرو برای استفاده از این تخم ها، یک تا دو قاشق چایخوری از این تخم ها را در یک لیوان آب جوش ریخته و پس از مدتی که لعاب ایجاد کردند، می توانید از آنها استفاده کنید. استفاده از صمغ معروف ترین این صمغ ها، صمغ عربی است. صمغ عربی را مشابه با تخم ها و بذرهای بالا (یک تا دو قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوش یا سرد) می توانید استفاده کنید. ❇️برای اثر بخش بودن این آب های لعاب دار، باید هر ۱۰-۱۵ دقیقه یک بار آن را مصرف کرد و سرکشیدن یک باره آنها اثری ندارد.
امروز 23 مهر روز ملی مبارزه با بیماری سل است. ⭕️متاسفانه کشور ما جز کشورهایی است که بیماری سل در آن شیوع نسبتا بالایی دارد. 💢بیماری سل، یک بیماری مسری است که از طریق عطسه، سرفه و ... در هوا پخش شده و می تواند موجب ابتلای سایر افراد شود. علائم این بیماری عبارتند از: 🔻تب طولانی 🔻تعریق شبانه 🔻سرفه مزمن طولانی 🔻خلط خونی 🔻کاهش یا از‌ دست‌دادن وزن یا اشتها 🔻درد قفسه‌سینه (درد هنگام تنفس) 🔻تنگی نفس 🔻تورم غدد لنفاوی ✅درمان بیماری سل به صورت داروی خوراکی و معمولا در دوره های 6 ماهه است که خیلی مهم است که شخص درمان را نیمه کاره رها نکند. ✅واکسن ب ث ژ که در واکسیناسیون کشوری انجام می شود، جهت پیشگیری از بیماری سل است. 🔆در مقاله زیر درباره بیماری سل در بیشتر بخوانید🔆 https://medafone.com/weblog/tuberculosis/
بزرگی خوش خیم پروستات علائم: 🔻تکرر ادرار 🔻بند آمدن ادرار 🔻احساس اورژانس در ادرار خصوصا در فصل سرد و یا در معرض استرس و اضطراب این بیماری معمولا با دارو و اصلاح سبک زندگی قابل درمان است برای مثال 🟢مصرف غذاهای گرم 🟢تخلیه ادرار به صورت زمان بندی شده 🟢ادرار کردن پیش از خروج از خانه اگر نیاز به مشاوره با اورولوژیست دارید، در اپلیکیشن مدافون میتوانید به صورت آنلاین با پزشک متخصص کلیه و مجاری ادراری مشاوره کنید. https://medafone.com/physicians/doctors/kidney-and-urinary-tract/
نشانه های کم خونی فقر آهن دکتر نگار اسماعیلی وقتی که میزان از دست دادن خون بیشتر از میزان آهنی است که بدن از طریق دستگاه گوارش جذب می کند، شخص دچار کم خونی فقر آهن می شود. این بیماری در خانم ها در زمان پریود بیشتر دیده می شود و این علائم را دارد: ⭕️سیاهی رفتن چشم، تپش قلب و سرگیجه هنگام بلند شدن از زمین ⭕️تنگی نفس و خستگی بدون دلیل یا با انجام کارهای ساده ⭕️رنگ پریدگی و تیرگی پوست زیر چشم ⭕️افسردگی، بی حوصلگی و بی رغبتی ⭕️عدم تمرکز و سردردهای گاه و بیگاه خصوصا هنگام فعالیت ⭕️ریزش مو دکتر نگار اسماعیلی در مقاله زیر اطلاعات بیشتری درباره کم خونی ارائه کرده است. مطالعه آن را از دست ندهید: https://medafone.com/weblog/iron-deficiency-anemia/
مناسب ترین دمای اتاق خواب بهترین دمای اتاق برای خواب تقریباً 18.5 درجه سانتیگراد است. این درجه ممکن است برای افراد مختلف متفاوت باشد، اما اکثر پزشکان توصیه می کنند برای راحت ترین خواب، دمای اتاق باید بین 15.5 تا 20 درجه سانتیگراد باشد.
روش استفاده از قرص های ضدبارداری اورژانسی مژگان پیامنی - ماما پیشگیری اورژانسی چه زمانی موثر است؟ ❇️قرص های اورژانسی زمانی تاثیر گذار خواهند بود که بارداری اتفاق نیفتاده باشد. زمانی که خانم باردار شده باشد، مصرف این قرص های اورژانسی غیر موثر می باشد. نحوه استفاده از قرص های ضدبارداری اورژانسی 🟢چنانچه از مقاربت محافظت نشده شما کمتر از ۱۲ ساعت گذشته باشد می توانید یک عدد قرص ضدبارداری اورژانسی را مصرف کنید و سپس ۱۲ ساعت بعد قرص دوم را مصرف کنید. 🟢اما اگر بیش از ۱۲ ساعت از مقاربت محافظت نشده شما گذشته باشد، بهتر است دو قرص را به صورت همزمان مصرف کنید. اگر به اطلاعات بیشتری در این زمینه نیاز دارید، در مقاله زیر درباره روش استفاده از قرص های ضدبارداری از مژگان پیامنی می توانید اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید. https://medafone.com/weblog/birth-control-pills/
۷ نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن 🔹خونریزی زیاد 🔸از دست رفتن قدرت استخوان‌ها 🔹مشکلات قلب 🔸بروز علائم آرتریت 🔹کبودی پوست 🔸دیابت 🔹پوکی استخوان _k
درمان های خانگی سرفه در صورتی که برای درمان سرفه نیاز به مشاوره با پزشک متخصص طب سنتی دارید، بهترین پزشکان آنلاین در اپلیکیشن مدافون، آماده پاسخگویی هستند مشاوره با پزشک متخصص طب ایرانی از طریق لینک زیر https://medafone.com/physicians/doctors-2/traditional-medicine/
لزوم غربالگری دیابت پس از ۴۵ سالگی رییس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔹از آنجا که تا حدود پنج سال بعد از شروع دیابت ممکن است بیماری علائمی نداشته باشد، غربالگری با اندازه گیری قند خون از سن ۴۵ سالگی هر سه سال یک بار توصیه می شود. 🔹غربالگری در افرادی که علائم خطر دارند مانند سابقه دیابت فامیلی، چاقی و دیابت بارداری، از سن ۲۰ سالگی ضروری است. اگر برای کنترل و تشخیص دیابت نیاز به مشاوره با پزشک دارید، بهترین دیابتولوژیست ها، در اپلیکیشن مدافون آماده ارائه مشاوره پزشکی به صورت آنلاین هستند:👇👇👇 https://medafone.com/physicians/doctors-3/diabetologist/ منبع: ایسنا
سوالات پزشکی ناباروری دکتر میلاد دودانگه من ۲۸ ساله هستم. تا حالا هیچ وقت پریود نشده ام. دکتر گفته که رحمم کوچک هست. متاسفانه هیچ وقت هم نمی توانم بچه دار بشوم. لطفا من را راهنمایی کنید همان طور که می دانید تخمدان ها عضوی هستند که هورمون ها را ترشح می کنند. رحم عضوی است که هورمونها روی آن اثر می گذارد و قاعدگی اتفاق می افتد. رحم شما چون کوچک است توانایی قاعده شدن ندارد. رحمی که توانایی قاعده شدن ندارد توانایی باردار شدن را هم ندارد اما خبر خوب این است که شما می توانید آزمایش های لازم بر روی تخمدان را انجام دهید و تخمدان شما تخمدان سالمی باشد می توانید با کمک روش IVF و استفاده از یک رحم اجاره ای بچه دار شوید. به این طریق فرزند از لحاظ ژنتیکی به شما شباهت دارد. اگر شما هم در خصوص ناباروری سوال دارید در اپلیکیشن مدافون می توانید از پزشکان آنلاین زنان سوال خود را بپرسید.👇👇 https://medafone.com/physicians/doctors/obstetrics/
الهام شکیب، بازیگر جوان درگذشت متاسفانه، امروز یکشنبه، ۱۴ آبان‌ماه  وی در سن ۴۵ سالگی بر اثر بیماری  سرطان درگذشت. دکتر سجاد اصل فلاح در مقاله زیر 15 نشانه که می تواند علامت سرطان باشد را معرفی کرده است. مطالعه آن را از دست ندهید 👇👇👇 https://medafone.com/weblog/symptoms-of-cancer/
ابتلای بیش از یک میلیون کودک در جهان به دیابت نوع یک معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت: 🔹بیش از ۱.۲ میلیون کودک و نوجوان (تا ۱۹ سال) در جهان با دیابت نوع یک زندگی می‌کنند. 🔹طی سال‌های اخیر به علت افزایش میزان چاقی، دیابت نوع ۲ در جوانان افزایش یافته است. 🔹دیابت سالانه عامل مستقیم ۶.۷ میلیون مرگ در دنیاست. اگر می خواهید درباره دیابت اطلاعات بیشتری داشته باشید، دکتر فاطمه سیاری فرد، فوق تخصص غدد کودکان در این باره اطلاعات مفیدی ارائه کرده است:👇👇 https://medafone.com/weblog/about-diabetes/
این عادات سن زیستی شما را ۶ سال عقب می‌کشند! ▫️خواب کافی ▫️پرهیز از کشیدن سیگار ▫️اشتغال منظم به فعالیت بدنی ▫️خوردن غذا‌های سالم ▫️حفظ وزن سالم ▫️برخورداری از سطوح سالم قند و کلسترول خون ▫️نگه‌داری فشار خون در طیف طبیعی
چطور سموم ناشی از آلودگی هوا را دفع کنیم؟ اگر در این روزهای آلوده نمی خواهید از خانه خارج شوید و نیاز به پزشک دارید، بهترین پزشکان آنلاین در اپلیکیشن مدافون آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند. https://medafone.com/online-medical-advice/
متاسفانه بیتا فرهی، بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون بر اثر عفونت ریه ناشی از آنفولانزا درگذشت. اگر می خواهید درباره آنفولانزا و علائم اورژانسی آن بیشتر بدانید، مقاله زیر از دکتر امیر مقدم را بخوانید 👇👇👇 https://medafone.com/weblog/influenza-virus/
کدام مواد غذایی‌ به کاهش نفخ کمک می‌کند؟ 1️⃣آووکادو 2️⃣موز 3️⃣کرفس 4️⃣زردچوبه 5️⃣سوسنبر 6️⃣زنجبیل 7️⃣ مارچوبه 8️⃣رازیانه 9️⃣گوجه فرنگی 🔟 کفیر