هدایت شده از سلام سلامتی
پرهیز از هر نوع شوینده شیمیایی
ضماد تخم خرفه + تخم کاسنی+ تخم کاهو + سدر+ ماست روی مواضع خارش
@saalamsalamati
سکنجبین + کاسنی و شاهتره هر شب ۱ لیوان
سرکه و روغن زیتون با ترکیب ۱ به ۲
بعد از هر وعده غذایی
دم نوش گل بنفشه ۱ ق غ + ترنجبین ۱ ق چ + فلوس ۱ ق چ صبح ناشتا
🍏@saalamsalamati
نوره و حنا هفته ای ۱ وعده دوشنبه ها ( اگر زخم دارید ، روی زخم ها نزنید )
عزیزان ادرس کانال خانم هاشمی کارشناس سبک زندگی سالم را که بعضی خواسته بودن
👆👆👆👆
اطـــــــــــــــلاعیه🔰
به اطلاع همه ی کاربران به ویژه نوجوانان عزیز می رساند:
همانطور که ملاحظه کردید، بخش سبک زندگی سالم کانال اسرار آموزش مزاج شناسی را چند هفته شروع و در کانال بارگذاری کرده و به سوالات شما پاسخ داده است، لطفا اموزش را جدی بگیرید تا خودتان مهارت کسب کنید. و در این بخش توانمند شوید.
ضمنا این بخش بصورت تیمی با تعدادی از کارشناسان ارتباط داشته و در مشاوره تغذیه سالم و بعضی از درمان های خانگی به شما مشاوره خواهند داد.
به دلیل حجم بالای سوالات لطفا به پاسخ ها توجه کنید و سوال تکراری نپرسید.
عزیزانی هم که لازم است فرم مزاج شناسی را پر کنند، لطفا به ایدی زیر سرکار خانم هاشمی مراجعه کنند و با واریز کردن مبلغ اندکی از مشاوره ی دقیق تر و بیشتری برخوردار شوند
@HASHEMI220
هدف ما سلامتی روح و جسم شما عزیزان به ویژه نوجوان است.
اسرار رسانه
🌐@media_secret
سلام سلامتی
🍏@saalamsalamati
30.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✈️ رویای پرواز
بعضی از دخترامون فکر می کنند در ایران دخترا نمی تونند. 👮🧕 🛫
@media_secret
-قسمتِ سوم|آخر-
فیلتر های زیبایی گوشی با روح و روان ما چه می کنند؟
متخصصان بر این عقیده هستند که فیلتر های اینستاگرام یک<< درک ایده آل>> از خودتان به شما می دهد و باعث می شود که از واقعیت فرار کنید.(بارش حق را شاهد هستیم!📮🧷
از طرفی هنگامی که دیگران از فیلتر استفاده می کنند و ما خودمان را با آن ها مقایسه می کنیم، در معرض یک استرس رقابتی قرار می گیریم که اعتماد به نفس ما را نشانه می گیرد و باعث یک فشار روانی مداوم می شود(بشدت دارم درک میکنم)🥲✨و ما تلاش می کنیم که شبیه عکس های مان داخل فیلتر باشیم و در نتیجه از اینکه شبیه به آن ها نیستیم، ناامید می شویم و سلامت ذهن مان آسیب می بیند و ممکن است الگو های رفتاری مخربی مثل اختلالات غذایی برای ما اتفاق بیفتد.❤️🔥☄+
⛺️🥧@media_secret
وقتی که معنای واقعی زیبایی را گم میکنیم!🧚🏻🌱
قرار گرفتن در معرض صدها سلفی با فیلتر های زیبایی از هر زاویه، باعث می شود که درک ما از زیبایی تغییر کند و دیگر خودمان را زیبا ندانیم. در صورتی که این فیلتر ها فقط باید جنبه سرگرم کننده داشته باشند اما متاسفانه روزبه روز معیار ما راجع به زیبایی تغییر می دهند.🤦🏻♀💔
این اتفاق برای سلامت ذهن ما خوب نیست، زیرا این فیلتر ها یک حالت ایده آل را به ما نشان می دهد که از واقعیت دور است.🦕
هر چه قدر که بیشتر از این فیلتر ها استفاده کنید، حالت طبیعی در عکس های تان را کمتر دوست خواهید داشت و در نتیجه فقط دوست دارید که از طریق فیلتر صورت خود را ببینید و دیگر خودتان را زیبا نمی دانید.🥲✨
🧬🪁@media_secret
اما راه حل چیست؟(اول خطاب به خودم)✨
راه حل کلیدی این است که
خودتان را مقایسه نکنید- - - - - - -👒-
زیرا احساس ناکافی بودن و نازیبایی دارید. اگر احساس کردید که فیلتر باعث می شود احساس بدی نسبت به خود داشته باشید، به خودتان یادآوری کنید که این فقط یک تصویر است.🚛🧷
مقایسه کردن خودتان با چیزی در حالی که داخل دوربین می بینید، باعث ناامیدی می شود. پس بهتر است که روی زندگی خودتان تمرکز کنید و برای خودتان استاندارد های مناسب داشته باشید و به یاد داشته باشید که زیبایی برای هرکس متفاوت است و همه انسان ها آن را به گونه ای متفاوت درک می کنند و شما در سبک و مدل خودتان زیبا هستید.🥡💞
پایان
•کاری از رها زارعی•
☁️🥛@media_secret
🇵🇸𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚-𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭|اسرار رسانه
اما راه حل چیست؟(اول خطاب به خودم)✨ راه حل کلیدی این است که خودتان را مقایسه نکنید- - - - - - -👒-
اگه فکر می کنی کسی نیاز داره که این مطالب رو بخونه تعلل نکن بفرست براش+
یک نمونه عکس فیلترشده و نشده 👆
بیاییم استانداردهای زیبایی را تغییر دهیم و انقدر فکر و ذهنمان را مورد اسیب این مافیای زیبایی چهــــــــــــره قرار ندیم.
زیبایی حقیقی، زیبایی روح و افکار و اندیشه ماست. زیبایی حقیقی توانمندی ها و مهارت های ماست🪴🌱
@media_secret
هدایت شده از سدید مِدیا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ چگونه اعتیاد اینترنتی را درمان کنیم؟ (قسمت دوم)
🎙 سید علیرضا آلداود
کانال ایتا سدید مدیا با محتوا سواد رسانه ای 📢
@sadidmediaa
عضو شوید👆👆👆👆👆👆👆
ارتباط با ادمین
@fghavami
@zhrfrhn
هدایت شده از سدید مِدیا
2.42M
موسیقی از منظر روان شناسی
حتما گوش دهید
و برای نوجوان و جوان های خود ارسال کنید
۵ اختلال که در صوت بیان شد
داد زدن
ناسزا گویی
پرتاب اشیا
حمله به دیگران
خود زنی
کانال ایتا سدید مدیا با محتوا سواد رسانه ای 📢
با جذاب ترین محتوا های رسانه ای برای :
✅️دبیران
✅️مادران و پدران
✅️نوجوانان
@sadidmediaa
عضو شوید👆👆👆👆👆👆👆
ارتباط با ادمین
@fghavami
🇵🇸𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚-𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭|اسرار رسانه
موسیقی از منظر روان شناسی حتما گوش دهید و برای نوجوان و جوان های خود ارسال کنید ۵ اختلال که در
بچه ها این صوت رو گوش کنید
و هم خودتون و هم دوستاتون رو از اسیب های شدید موسیقی های غیر هارمونیک دور کنیـــــــــــــد. این موسیقی ها مثل مرگ موش می ماند🐭🌑
شعـــــــــــــار اسرار
دست همدیگر رو بگیـــــــــــریمـ، 🤝
نوجوان عزیز!
حواستون به همسالانت باشه.
دشمن بی رحم در کمین هست 🐉
@media_secret
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام✋
دوستان رویا جان رو می شناســـــــــــــید، !؟
قبلا معرفی کردیم، یکی از دوستان و همکاران جدید ما از کره جنوبی......
از این به بعد منتظر حرفا و خاطرات جالب رویا باشیــــــــــــــد.
اسرار را دنبال کنید و به دوستانتان معرفی نمایید!!
#کره_جنوبی
#رویا
#رویا_کره_جنوبی
@media_secret
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوبه که حرفهای آلن دوباتن رو هم درباره "اضطراب موقعیت" بشنویم
و بدونیم چه کارهایی رو انجام بدیم، که دیگه فکر نکنیم از بقیه عقب هستیم..
#توسعه_فردی🔥
@media_secret
🇵🇸𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚-𝐬𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭|اسرار رسانه
بریم یک زنگ تفریح درس سبک زندگی سالم🤩🍎👇 🛎️🛎️🛎️🛎️
بریم یک زنگ تفریح درس سبک زندگی سالم🤩🍏👇
🛎️🛎️🛎️🛎️
.
عجب ماسکی شد!!!🤩🤩
اگه یه ماسک خیلی در دسترس و آسون میخوای،که به پوستت روح بده و از دست کدری ❌صورتت خلاص بشی و پوستت شفاف✅ باشه!👇
❌به هییییچ عنوان این پست رو از دست نده❌
مواد لازم ایناست 👇
🔅۳ قاشق چایخوری مخلوط کتیرا و بادام پودر شده
🔅۳ قاشق چایخوری شیر🥛
🔅یک عدد سفیده تخم مرغ🥚
🔅۱۰ قاشق چایخوری گلاب
بعد از مخلوط کردن مواد، به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست صورت👳 و گردن میذاری بمونه
هفته ای دو بار✅
👈 راستی کتیرا خاصیت ضد چین و چروک هم داره!💯
@saalamsalamati
@media_secret