اطـــــــــــــــلاعیه🔰 به اطلاع همه ی کاربران به ویژه نوجوانان عزیز می رساند: همانطور که ملاحظه کردید، بخش سبک زندگی سالم کانال اسرار آموزش مزاج شناسی را چند هفته شروع و در کانال بارگذاری کرده و به سوالات شما پاسخ داده است، لطفا اموزش را جدی بگیرید تا خودتان مهارت کسب کنید. و در این بخش توانمند شوید. ضمنا این بخش بصورت تیمی با تعدادی از کارشناسان ارتباط داشته و در مشاوره تغذیه سالم و بعضی از درمان های خانگی به شما مشاوره خواهند داد. به دلیل حجم بالای سوالات لطفا به پاسخ ها توجه کنید و سوال تکراری نپرسید. عزیزانی هم که لازم است فرم مزاج شناسی را پر کنند، لطفا به ایدی زیر سرکار خانم هاشمی مراجعه کنند و با واریز کردن مبلغ اندکی از مشاوره ی دقیق تر و بیشتری برخوردار شوند @HASHEMI220 هدف ما سلامتی روح و جسم شما عزیزان به ویژه نوجوان است. اسرار رسانه 🌐@media_secret سلام سلامتی 🍏@saalamsalamati

✈️ رویای پرواز بعضی از دخترامون فکر می کنند در ایران دخترا نمی تونند. 👮🧕 🛫 @media_secret

-قسمتِ سوم|آخر- فیلتر های زیبایی گوشی با روح و روان ما چه می کنند؟ متخصصان بر این عقیده هستند که فیلتر های اینستاگرام یک<< درک ایده آل>> از خودتان به شما می دهد و باعث می شود که از واقعیت فرار کنید.(بارش حق را شاهد هستیم!📮🧷 از طرفی هنگامی که دیگران از فیلتر استفاده می کنند و ما خودمان را با آن ها مقایسه می کنیم، در معرض یک استرس رقابتی قرار می گیریم که اعتماد به نفس ما را نشانه می گیرد و باعث یک فشار روانی مداوم می شود(بشدت دارم درک میکنم)🥲✨و ما تلاش می کنیم که شبیه عکس های مان داخل فیلتر باشیم و در نتیجه از اینکه شبیه به آن ها نیستیم، ناامید می شویم و سلامت ذهن مان آسیب می بیند و ممکن است الگو های رفتاری مخربی مثل اختلالات غذایی برای ما اتفاق بیفتد.❤️‍🔥☄+ ⛺️🥧@media_secret ‌

وقتی که معنای واقعی زیبایی را گم میکنیم!🧚🏻🌱 قرار گرفتن در معرض صدها سلفی با فیلتر های زیبایی از هر زاویه، باعث می شود که درک ما از زیبایی تغییر کند و دیگر خودمان را زیبا ندانیم. در صورتی که این فیلتر ها فقط باید جنبه سرگرم کننده داشته باشند اما متاسفانه روزبه روز معیار ما راجع به زیبایی تغییر می دهند.🤦🏻‍♀💔 این اتفاق برای سلامت ذهن ما خوب نیست، زیرا این فیلتر ها یک حالت ایده آل را به ما نشان می دهد که از واقعیت دور است.🦕 هر چه قدر که بیشتر از این فیلتر ها استفاده کنید، حالت طبیعی در عکس های تان را کمتر دوست خواهید داشت و در نتیجه فقط دوست دارید که از طریق فیلتر صورت خود را ببینید و دیگر خودتان را زیبا نمی دانید.🥲✨ 🧬🪁@media_secret ‌

اما راه حل چیست؟(اول خطاب به خودم)✨ راه حل کلیدی این است که خودتان را مقایسه نکنید- - - - - - -👒- زیرا احساس ناکافی بودن و نازیبایی دارید. اگر احساس کردید که فیلتر باعث می شود احساس بدی نسبت به خود داشته باشید، به خودتان یادآوری کنید که این فقط یک تصویر است.🚛🧷 مقایسه کردن خودتان با چیزی در حالی که داخل دوربین می بینید، باعث ناامیدی می شود. پس بهتر است که روی زندگی خودتان تمرکز کنید و برای خودتان استاندارد های مناسب داشته باشید و به یاد داشته باشید که زیبایی برای هرکس متفاوت است و همه انسان ها آن را به گونه ای متفاوت درک می کنند و شما در سبک و مدل خودتان زیبا هستید.🥡💞 پایان •کاری از رها زارعی• ☁️🥛@media_secret ‌

اگه فکر می کنی کسی نیاز داره که این مطالب رو بخونه تعلل نکن بفرست براش+

یک نمونه عکس فیلترشده و نشده 👆 بیاییم استانداردهای زیبایی را تغییر دهیم و انقدر فکر و ذهنمان را مورد اسیب این مافیای زیبایی چهــــــــــــره قرار ندیم. زیبایی حقیقی، زیبایی روح و افکار و اندیشه ماست. زیبایی حقیقی توانمندی ها و مهارت های ماست🪴🌱 @media_secret

#تبادل👇

⭕️ چگونه اعتیاد اینترنتی را درمان کنیم؟ (قسمت دوم) 🎙 سید علیرضا آل‌داود کانال ایتا سدید مدیا با محتوا سواد رسانه ای 📢 @sadidmediaa عضو شوید👆👆👆👆👆👆👆 ارتباط با ادمین @fghavami @zhrfrhn

موسیقی از منظر روان شناسی حتما گوش دهید و برای نوجوان و جوان های خود ارسال کنید ۵ اختلال که در صوت بیان شد داد زدن ناسزا گویی پرتاب اشیا حمله به دیگران خود زنی کانال ایتا سدید مدیا با محتوا سواد رسانه ای 📢 با جذاب ترین محتوا های رسانه ای برای : ✅️دبیران ✅️مادران و پدران ✅️نوجوانان @sadidmediaa عضو شوید👆👆👆👆👆👆👆 ارتباط با ادمین @fghavami