اما راه حل چیست؟(اول خطاب به خودم)✨ راه حل کلیدی این است که خودتان را مقایسه نکنید- - - - - - -👒- زیرا احساس ناکافی بودن و نازیبایی دارید. اگر احساس کردید که فیلتر باعث می شود احساس بدی نسبت به خود داشته باشید، به خودتان یادآوری کنید که این فقط یک تصویر است.🚛🧷 مقایسه کردن خودتان با چیزی در حالی که داخل دوربین می بینید، باعث ناامیدی می شود. پس بهتر است که روی زندگی خودتان تمرکز کنید و برای خودتان استاندارد های مناسب داشته باشید و به یاد داشته باشید که زیبایی برای هرکس متفاوت است و همه انسان ها آن را به گونه ای متفاوت درک می کنند و شما در سبک و مدل خودتان زیبا هستید.🥡💞 پایان •کاری از رها زارعی• ☁️🥛@media_secret ‌

اگه فکر می کنی کسی نیاز داره که این مطالب رو بخونه تعلل نکن بفرست براش+

یک نمونه عکس فیلترشده و نشده 👆 بیاییم استانداردهای زیبایی را تغییر دهیم و انقدر فکر و ذهنمان را مورد اسیب این مافیای زیبایی چهــــــــــــره قرار ندیم. زیبایی حقیقی، زیبایی روح و افکار و اندیشه ماست. زیبایی حقیقی توانمندی ها و مهارت های ماست🪴🌱 @media_secret

#تبادل👇

⭕️ چگونه اعتیاد اینترنتی را درمان کنیم؟ (قسمت دوم) 🎙 سید علیرضا آل‌داود کانال ایتا سدید مدیا با محتوا سواد رسانه ای 📢 @sadidmediaa عضو شوید👆👆👆👆👆👆👆 ارتباط با ادمین @fghavami @zhrfrhn

موسیقی از منظر روان شناسی حتما گوش دهید و برای نوجوان و جوان های خود ارسال کنید ۵ اختلال که در صوت بیان شد داد زدن ناسزا گویی پرتاب اشیا حمله به دیگران خود زنی کانال ایتا سدید مدیا با محتوا سواد رسانه ای 📢 با جذاب ترین محتوا های رسانه ای برای : ✅️دبیران ✅️مادران و پدران ✅️نوجوانان @sadidmediaa عضو شوید👆👆👆👆👆👆👆 ارتباط با ادمین @fghavami

بچه ها این صوت رو گوش کنید و هم خودتون و هم دوستاتون رو از اسیب های شدید موسیقی های غیر هارمونیک دور کنیـــــــــــــد. این موسیقی ها مثل مرگ موش می ماند🐭🌑 شعـــــــــــــار اسرار دست همدیگر رو بگیـــــــــــریمـ، 🤝 نوجوان عزیز! حواستون به همسالانت باشه. دشمن بی رحم در کمین هست 🐉 @media_secret

سلام✋ دوستان رویا جان رو می شناســـــــــــــید، !؟ قبلا معرفی کردیم، یکی از دوستان و همکاران جدید ما از کره جنوبی...... از این به بعد منتظر حرفا و خاطرات جالب رویا باشیــــــــــــــد. اسرار را دنبال کنید و به دوستانتان معرفی نمایید!! #کره_جنوبی #رویا #رویا_کره_جنوبی @media_secret

خوبه که حرف‌های آلن دوباتن رو هم درباره "اضطراب موقعیت" بشنویم و بدونیم چه کارهایی رو انجام بدیم، که دیگه فکر نکنیم از بقیه عقب هستیم.. #توسعه_فردی🔥 @media_secret